血炉渣稠粘度就大吗稠,胆固醇高怎么办

血脂稠怎么办 血粘度高血脂稠怎么办该怎样治疗_牛宝宝文章网
血脂稠怎么办 血粘度高血脂稠怎么办该怎样治疗
概 述血液粘度高就是我们平常所说的血稠,在医学上叫做高粘血症,高粘血症主要是指血液比较粘稠,这种情况下多半也都是因为高血压或者高血脂而导致的。(WwW.NIUbB.Net)高血脂会造成血液变得粘稠,血液在身体中流动地就慢了,血管里的垃圾和脂肪就会慢慢沉积下来附在血管壁上,让血管加速老化、硬化,严重的会导致心脑血管疾病以及其他脏器的病变,需要引起患者足够的注意。步骤/方法:1患有高黏血症的患者要注意多喝水,保证每天足够的水分摄入,最少两千毫升。水能够稍许稀释一下粘稠的血液,另外还有一些食物也可以达到稀释血液,防止形成血栓的目的,比如黑木耳、山楂、洋葱、菠萝、柠檬等等。2在日常的饮食上,高粘血症与高血脂的患者都需要多加注意,少吃高脂肪、胆固醇含量的食物,少吃盐与糖,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃豆制品还有河鱼。主食以粗粮为主,切忌暴饮暴食。3除了在饮食上注意意外,患者还需养成良好的生活习惯,不熬夜,注意劳逸结合,平时不要一坐不起,多站起来走动走动,平时休息时加强一些体育锻炼,适当的有氧运动不但有助于身体的恢复还可以强身健体。注意事项:患者还需要保持一个良好的精神状态,不要被生活中的烦恼牵着走,也不要被疾病所困扰,每天紧张度日。乐观的心态也是有助于身体的恢复的。提醒您本文地址:身体四个判断血粘度的方法
身体四个判断血粘度的方法
身体出现这4点 你的血液太粘稠
16:33 来源: 编辑:王宗慧
  经常关注保健品的人都知道,血液粘稠是许多慢性病的前兆,血流在心脏阻断,就是;血流在脑中不前行,就是脑中风;如果在眼底血管堵塞,视力下降、失明;血流在肾脏出了问题,会患肾;血流在四肢不流畅,四肢会瘫痪。还有、胆结石、胰腺炎、老年痴呆等疾病。你的血液粘稠吗?小编推荐四个判断血粘度的方法,赶快试试吧!
  如何判断血液粘度
  晨起头晕,晚上清醒
  休息了一整夜,精力充沛,神清气爽。如果你早上醒来,还是浑浑噩噩,头脑晕乎乎的,晚餐过后,反而精神状态最好,浑身是劲没处使,像《奔跑吧兄弟》里李晨的那句“快点来打一架吧!”。那么,要小心了,这可能是血液粘稠的信息,血液粘稠高的人,基本上都是早上无精打采,晚上斗志昂扬。
  午饭后犯困
  吃过午饭,想休息半小时,这是正常情况。据研究表明,每天午睡半小时可以增寿。如果有特殊情况,中午无法午睡,血液粘稠的人是忍不了的,午饭后一定要马上睡觉,休息一会,精神状态会明显转好。否则,一个下午都会觉得又累又困,眼睛睁不开,身体也会不舒服。这是因为午饭后血液循环加速,血粘度高的人,大脑供血不足导致。
  蹲下呼吸困难
  血液粘稠的人蹲下会觉的呼吸困难,肥胖点的人甚者都没法蹲下干活。血液从左心室出发,带着氧气和营养物质与组织液的二氧化碳和代谢废物交换,最后回到右心房。或者血液从右心室出发,在肺部完成交易,把二氧化碳排出,最后回到左心房。血液粘度高的人,蹲下干活,血液循环供血不足,氧气与与二氧化碳不能完成交换,机体缺氧呼吸困难。
  阵发性视力模糊
  很多人平时视力还可以,偶尔视力会模糊。这个情况在老年人身上比较普遍。老年人大多血液粘稠度高,血液流通不顺畅,一些营养物质和氧气不能供给视神经,视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧,医学上称阵发性视力模糊。
  血液粘稠怎么办
  适量运动
  血液之所以粘稠,是因为体内太多代谢废物排不出去。运动可以提高代谢水平,加速血液循环。长期坚持运动,不仅可以强身健体,减肥瘦身,还可以预防多种慢性疾病。
  多喝水
  多喝水可以稀释血液的粘稠度,最好选择二十度左右的白开水或者淡茶水,效果更佳。
  多吃豆类
  豆类中含有一种软化剂,它可以软化血液中的胆固醇颗粒,改善血液粘稠度,这种物质叫卵磷脂。很多保健品宣传可以控制胆固醇,稀释血液,它们添加的物质就是这种卵磷脂。
  少吃动物肝脏及甜食
  动物肝脏虽然营养丰富,但是血粘度高的人最好少吃。动物肝脏里含有胆固醇,这会加大血液粘稠度。此外,一些甜食,特别是人造糖类,含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸,都会使血粘度增高。
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共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:其他
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病情分析:您可以试一试绞股蓝差
降血脂效果不错的
希望对您有帮助
意见建议:
职称:医师
专长:中医科
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病情分析:你好,从你说的情况来看,这时发现有血粘度高,胆固醇高,那这时可以对症用上降脂的药物调理一下的好
意见建议:平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。
职称:医师
专长:儿科
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病情分析:可以说凡是高脂血症的,需要3个月的饮食控制和积极锻炼 低盐低脂饮食和积极运动 才是控制高脂血症的关键, 还是不能康复的,可以服用降低血脂的药物如洛伐他丁 等降低血脂的药物,
意见建议:
职称:医生会员
专长:内科
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病情分析:随着年龄的增长血液粘度会增高,这与血液内垃圾积累有关,胆固醇高这与平时的饮食有关
意见建议:
改变饮食习惯,以低脂低胆固醇饮食为主,高温油炸食物,动物内脏,蛋黄等高胆固醇食物尽量少吃,还有可以补充维生素E,卵磷脂等清除血管垃圾,净化血液.
问我血粘度高胆固胆固醇高,早晨起来房子转,头晕,吊了...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,意见建议:多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐 他丁片治疗。
问高血脂全血粘度高
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病
&&已帮助用户:9551
病情分析: 一般这种情况都应该是血脂高,血液粘稠导致的血液流速减缓,意见建议:出现脑部供血不足的情况出现,就会觉得很困,我建议去医院进行检查。
问谷丙谷草谷氨酰转肽酶三项高总胆固醇高全血粘度高
职称:医师
专长:内科,尤其擅长高血压
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问题分析:转氨酶高一般见于肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石等引起。另外,患有高脂血症、高粘血症意见建议:建议低盐低脂饮食,忌油腻,戒烟酒,多吃菌类、葱头等,可以使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集,试用脂降宁降脂
问血粘度高怎么治疗
职称:医生会员
专长:心血管疾病、高血压
&&已帮助用户:117553
病情分析: 首先看看你查之前有没有吃肥甘油腻、以及酒,最好再过一周复查个看看什么情况,要是还是轻微的,平常饮食多注意,清淡饮食。多食用新鲜的水果蔬菜,避免油炸的食品。
问血粘度高怎么治疗?
&&已帮助用户:0
高血脂确诊后,应首先进行非药物治疗,包括:饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。在此基础上,进行药物治疗。
问血粘度高怎么治疗好?
职称:医师
专长:胃炎、胃溃疡
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指导意见:首先应重视自我保健经常注意多喝水体内水分增多有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度保持血液循环的畅通同时要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排控制热量和胆固醇的摄入少吃动物内脏和动物油每天食盐量不超过10克绿色蔬菜、水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃豆类和含钙食品也应足量补充血粘度高的中老年人还需因人制宜坚持适度的体育锻炼这对促进乐观情绪避免精神过度紧张对某些血粘度高且有血栓形成可能者辅以降血脂药物治疗是很有必要的如作用烟酸类消胆胺、硫胺软骨素、不饱和脂肪酸、维生素E等药物对降低血浆粘性改善红细胞变形防治动脉硬化等具有十分重要的作用还有学者介绍口吸取阿斯匹林0.3毫克每日3次或用潘生丁25毫克每日3次也可抑制血小板聚集使血粘度降低此外还有许多中药、如丹参、赤芍、郁金当归、川芎、桃仁、血竭、黄芪、香附、枳壳等组方煎汁服用对降低血粘度也有一定效果患者应在医生指导下按病情需要对症施治以达到行气、活血、化瘀之功效
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