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圣经,里面有饮食健康知识和精神健康知识。喜乐的心是良药。
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不如少发脾气,多做善事,戒杀放生。
古兰经说:内外兼修的功夫、祸患,可获长寿福报。,可以使人长寿,乐善好施。;世俗说。;医者说,如太极拳等可以治愈身体疾病:人人都要尝试死亡,达到长寿的目的:凡有血气的都得死亡;佛教说。:吃斋念佛。但信靠上帝的则受保佑:好人一生平安;圣经说。。,可免灾祸。但施舍可以免除灾难,以致增寿:良好的饮食习惯可以少生病而延缓衰老。。;武术家说,增强体质;道教说:吐故纳新,吸取天地精华
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