轻度的腰椎间盘轻度突出突出，还能不能做体力活

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-23 14:11 标签： 轻度腰椎间盘突出症
孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
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　　得腰椎间盘突出的人群除了做体力活，和长期坐着的白领人员以外还有一种人群就是家庭主妇们，由于长期的拖地扫地做菜择菜等工作的问题也是非常容易患上腰椎间盘突出的问题，那么得了这个病痛以后还能继续做家务吗？我们一起来分析下吧。
　　得了腰间盘突出后做家务没有关系但是不要做这些，注意事项要记牢了哦。
　　1、千万不可以再去干一些比较累的活了，像抬水，搬重物，这些工作是千万不可以再去做的，不要硬撑着，这样只会让腰间盘突出更加厉害，所以，平时要多休息。
　　2、注意择菜洗菜等的时候。应该最好把这些东西放在一个高点的台子上，让自己的腰不用老是向前弯着，保持直立，这样可以有效的避免腰间盘突出患者的劳累不适感。腰间盘突出患者主要就是要注意不要太过频繁的太长时间的弯腰，这样会让腰部肌肉损伤。
　　3、保持一个好的心情是非常重要的的，不管对什么病来说，只要当我们能以一种乐观，积极，向上的态度去治疗的话，那我们就一定能改善目前的状况，使自己病情好转。
　　4、要注意可以去贴上膏药，腰椎间盘突出得了以后生活还是需要锻炼的呢。所以为了能够保证好的休息状态和生活质量贴膏药是目前最多的人群选择的方法。
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客服邮箱：颈椎间盘突出症手术后能干体力活吗？
颈椎手术后由于颈椎正常解剖结构被破坏，导致颈椎结构不稳定，如果过度劳作，有可能会导致疾病复发，乃至更加严重。所以，术后应注意保护颈部避免过度劳累；不过一般的日常生活劳动还是可以的。&随着人们生活水平的提高，一部分人的体力劳动越来越少，甚至几乎不干体力活，家务活由家用电器代劳、出门有各种交通工具，办 公室更是“一杯茶水坐半天”，平时不参加体育锻炼，连出汗的机会 都很少，可他们同样也会罹患腰椎间盘突出症。这是因为这些人缺少 运动，全身的肌肉松弛无力，长期坐位使他们的腰背肌群持续受到牵 拉，使腰椎的加固作用明显减弱。由于腰椎的连接靠周围的肌肉韧带 的张力，张力减弱腰椎的牢同性就差，一旦突然受到较大负荷的外力 作用，就容易造成纤维环破裂，髓核突出。在现代生活环境中，应该适当参加一些能活动全身的体力劳动和 体育锻炼，加强全身肌力及肌群之间的功能协调性，尤其是长期坐位工作的人、家族中有腰椎间盘突出症者，有慢性腰痛患者，长期在寒冷、潮湿环境下工作者更应注意。微信号tuyousj长按识别左侧二维码，关注我们------根据医疗材料整理突友圣经(tuyousj)　
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓...
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去年查出有轻微的腰椎间盘突出，后来好了很多，平时没有体力活。昨天搬家，不知道是不是闪人腰，感觉有点去年查出有轻微的腰椎间盘突出，后来好了很多，平时没有体力活。昨天搬家，不知道是不是闪人腰，感觉有点痛，昨天下午一直到晚上，行动都没问题，只是感觉有点痛，睡了一晚，4点的时候翻身痛醒了，整个腰都痛，腹不痛。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343934
问题分析：考虑是椎间盘突出症的临床症状 ，常见的有背部酸痛、头晕、腰痛、头部后方或两侧头痛,下肢发冷,手部无力,没有力气,走路不稳,肌肉萎缩、间歇性跛行等，严重可出现瘫痪等症状。意见建议：你需要到医院拍片子或做核磁检查确诊后对症治疗。建议口服腰痛宁，注意休息避免劳累。注意不要弯腰干重活，用白马寺通宵贴。祝你健康。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：18873
问题分析：你好，腰椎间盘突出症如果平时不发病的话，患者是没有什么症状的，和正常人人一样，但是不能说患者没有症状就等于没病！意见建议：你说的这种情况可能是椎间盘突出造成的疼痛，也哟可能是腰肌劳损造成的，毕竟你干了重体力劳动，建议可以做ct检查或者是核磁共振的检查，和原来的片子比较一下是否有加重的迹象，一般来说腰椎间盘突出症还是腰肌劳损都没有太好的办法，只能靠休息或者是使用止痛药物来缓解症状，如果疼痛症状严重或者是明显影响下肢活动的话，最好手术减压治疗；患者既然知道自己有腰椎间盘突出症以后就应该注意不应该干重体力劳动，尤其是弯腰负重，非常容易造成疾病发作，并且如果体重肥胖的话，要减肥，也可以减少腰椎间盘的压力，减少疾病发作的机会！
问腰椎间盘突出症与睡姿有关系吗
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
您好睡姿也会影响的如果睡姿不良不利于腰椎间盘突出的发展因为腰部是神经线密集区一旦触碰了神经根后果是很严重的腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果
问腰椎间盘突出的诊断方法
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
病情分析：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，常发病于重体力者，主要表现： 腰背痛、坐骨神经痛，走路不稳、行走不舒服等。医学上诊断方法：1，体格检查2.影像学检查3.综合检查。根据您的描述有可能是患了腰椎间盘突出症。意见建议：建议到医院检查一下。平时不要干重体力劳动和剧烈运动.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰。
问如果腰部痛干体力活或运动就会好一点，是不是腰椎间盘...
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户：83416
问题分析：至于你说的是不是腰间盘突出需要去医院做一个腰间盘的ct的检查，就可以明确的诊断到底是什么疾病了。意见建议：不管是哪一种情况产生的腰部的疼痛。治疗办法都是要经过彻底的卧床休息。避免弯腰抬重物避免腰部的长期的一个坐立的姿势不动可以做一些针灸按摩这些辅助治疗。
问腰椎间盘突出的症状有哪些？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好，腰椎间盘突出的全身症状主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿势改变。
问最近怀疑自己有腰椎间盘突出症，但不想照x光，因为本月想要孩子，不知道如果是的话，会不会影响自己和孩
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207592
问题分析：这情况还是应该积极选择按摩配合补钙的情况观察是否改善疼痛不适的情况，注意休息较好的意见建议：考虑你的情况还是可以首先备孕，暂时的情况积极选择保守治疗腰椎病变情况，但是观察平时的月经情况是否正常，同时建议应该积极选择尿常规检查一下，尽量注意休息的，计算排卵期
问我这样是不是腰椎间盘突出？？
&&已帮助用户：0
你好，一般的情况往往是可以采用中药，理疗，消炎止痛药物，针灸，按摩等治疗的，不要劳累着凉的，
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腰椎间盘突出相关标签
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
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