腿被打腿肿了怎么快速消肿消肿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-20 10:36 标签： 腿水肿了怎么快速消肿
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性怀孕后很容易出现水肿症状，那么孕妇水肿怎么办呢？有哪些方法可以消除孕期水肿呢？
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&&&&& 在办公室坐了一天了，由于血液不循环，小腿有肿胀的现象，怎么办？教你几招快速消除小腿水肿法。
1.按摩小腿的腿肚子上的肌肉
&&&&& 用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。
2.拧小腿腿肚的肌肉
&&&&& 像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。
3.按摩小腿前面的腿骨肌肉
&&&&& 两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。
4.按摩大腿肌肉
&&&&& 把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。
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>>脚被砸了，肿了。怎样才能尽快消肿
脚被砸了，肿了。怎样才能尽快消肿
当时年龄：
脚被砸了，肿了。怎样才能尽快消肿
你好，排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
你好，这个情况24小时先冷敷，隔天待稳定后，48小时再坚持热敷，促进血液循环，可以加快消肿。
你好；你这个情况建议你先冷敷，待稳定后，再坚持热敷。促进血液循环，可以加快消肿
首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
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脚被砸了，肿了。怎样才能尽快消肿
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脚扭了 脚肿了怎么快速消肿比较好？
睡著的時候问： 10:25:53关键词：
我和朋友打篮球的时候，不小心扭到了脚，现在脚也肿了好高，如果脚扭了之后又肿了，要怎么可以快速的消肿？有没有什么很好的方法？
大众养生网小编解答：
脚扭了以后又变肿了可以在扭到的二十四小时以内进行冷敷和热敷交替的敷在肿的患处，过了二十四小时以后就要进行每天的热敷，这样有利于血液的循环，更好的消肿，如果不行的话，可以用中药消肿的药敷在肿胀的患处，在没有消肿的情况，或者最好不要活动，进行静养是比较好的，这样的话可以有利于肿胀的地方的血液在不刺激的情况下流畅的更快，更有利于恢复。
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脚腕扭伤多半是因为脚腕处的韧带组织被扭伤，出现了一些肿胀疼痛的症状，谁想要治理好脚腕的扭伤，就必须要做好脚腕处的韧带组织恢复，如果处理不好的话还有可能会转成一种慢性疾病，给以后脚部活动留下障碍。这个时候一定要多注意休息，不要在运动，以免再次损伤脚部，而且正常走路的时候可以太高腿走路。也可以给扭伤部位做一些局部的按摩或者是用一些毛巾热敷一下。
脚脖子崴了最关键的不是看其肿不肿，而是要抓紧去医院拍片，看看脚脖子是不是有骨折的情况出现，如果没有骨折还好，如果骨折了必须要住院治疗，以免对今后的生活产生影响。想要快速消肿，可以用冷敷热敷交替的方法，三天用冷敷三天用热敷。同时，可以买一些跌打损伤的药服用，注意休息。千万不要用手去揉，这样反而会越来越肿，对治疗造成影响，导致二次受伤。
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