什么方法专门治疗焦虑症，森田疗法治疗焦虑症有效吗
什么方法专门治疗焦虑症，森田疗法治疗焦虑...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：什么方法专门治疗焦虑症，森田疗法治疗焦虑症有效吗心烦气躁、胸闷难受的症状已经有好长一段时间了，我这是怎么了。想得到怎样的帮助：我的这种情况可以用什么方法来治呢？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠，抑郁症，多动症，癫痫等精神疾病的诊疗！
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问题分析： 焦虑症常常会使患者感到出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等症状。如发现这些症状时应予以重视加以治疗。意见建议：治焦虑症的方法：药物治疗可以为焦虑症的治疗节省时间，令患者早日摆脱苦痛。但一般人较难接受，原因是焦虑症患者敏感多疑，对精神心理药物怀有很大的疑虑，担心副作用，以至于难以按医嘱进行治疗。因此，对治疗方案及药物的解释工作也是焦虑症的心理治疗的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了医生用意的基础上，对治疗产生了信心与渴望，真正的治疗才能发挥应有的作用。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：焦虑症常常会使患者感到出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等症状。如发现这些症状时应予以重视加以治疗。意见建议：治焦虑症的方法：药物治疗可以为焦虑症的治疗节省时间，令患者早日摆脱苦痛。但一般人较难接受，原因是焦虑症患者敏感多疑，对精神心理药物怀有很大的疑虑，担心副作用，以至于难以按医嘱进行治疗。因此，对治疗方案及药物的解释工作也是焦虑症的心理治疗的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了医生用意的基础上，对治疗产生了信心与渴望，真正的治疗才能发挥应有的作用。
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职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。很多人把焦虑症单纯地理解为焦虑情绪，其实不然，焦虑症如果得不到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者就会反复就医，严重影响患者正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪费，焦虑症给个人和家庭带来的痛苦和负担都是无法衡量的。意见建议：焦虑症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。
职称：医生会员
专长：外科
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指导意见：你好可能是属于焦虑症的症状，你应该及时休息，继续保持心情舒畅也是很重要的，继续安神解郁颗粒试试。
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指导意见：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病
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治疗焦虑症最好的药物是什么
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&&治​疗​焦​虑​症​最​好​的​药​物​是​什​么​?​当​前​焦​虑​症​的​治​疗​方​法​有​多​种​,​其​中​药​物​治​疗​为​常​用​的​一​种​。​但​很​多​焦​虑​症​患​者​都​希​望​能​够​找​到​一​款​效​果​好​、​作​用​强​、​副​作​用​少​、​价​格​低​廉​的​治​疗​焦​虑​症​的​药​,​这​也​是​各​国​精​神​学​界​对​焦​虑​症​治​疗​药​物​的​研​发​目​标​。​求​医​专​家​今​天​就​为​大​家​详​细​讲​解​治​疗​焦​虑​症​最​好​的​药​物​。
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你可能喜欢焦虑症一年了，我这种情况，谁能给我点建议，感谢！_焦虑症吧_百度贴吧
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焦虑症一年了，我这种情况，谁能给我点建议，感谢！收藏
从2016年1月开始出现惊恐发作，从此噩梦开始！本人26，之前有10年烟龄加撸龄，经常熬夜久坐！我平时性格不是特别开朗的那种，身边朋友本来不多，就几个从小玩到大的，直到两年前，在家人介绍下结婚了，刚结婚不久老婆把身边的朋友基本都得罪完了，为此吵了不少架！现在这些朋友都疏远我了，基本没什么来往，因为这些朋友都在一个小区，见面很是尴尬，为此，我经常深深内疚，因为是我老婆错在先，每次见到他们我就紧张想逃避！不知如何面对！总感觉欠别人什么，抬不起头的感觉！现在真的一个知心朋友都没有了，很是孤独，现在是在家炒股两年，没有工作，感觉我被这个世界抛弃，股市的波动让我每天神经紧绷，直到某一天惊恐发作，噩梦开始了，各种症状都来了，心慌胸闷，心跳重快，出冷汗，快要死了，去到医院简单看看又没事了，从此胆小越来越小，非常怕自己得了心脏病，绝症什么的，于是上网查资料，在死亡的恐吓下，我成功把烟戒了，也不怎么撸了，不敢熬夜了，吃各种对身体有益的东西，越来越不敢出门，更不敢走远了，一出门就感觉自己不舒服。要晕了，胸闷。觉的窝在家里安全！也越来越多疑，一件小事，把想的非常复杂！遇到焦虑吧后，慢慢调整中，也在不断学习，吸取经验。现在自己在家憋太久，感觉，我已经社恐了，两年来和社会没什么接触，现在很想找点事情做，可是，学历不够高，也没技术，不想做销售。想学点什么又没有人带。真的好茫然啊，不知道该怎么踏出我的第一步，不知道该如何让自己的胆子大起来！不知道怎么能自信起来，找回曾经阳光的自己！
不要在乎别人怎么想
你结婚后还打飞机吗？
之前怀孕有，现在孩子七个月，几乎没有了
多自我调节吧
自从得了焦虑症，也开始关心自己的身体状况了，吃各种有营养的东西不敢熬夜11点之前睡觉，害怕死亡
这是老天给我们重生的一次机会，等我们养成良好的生活习惯焦虑症慢慢的就消失了，消失之后生活习惯也改善了。这就是得焦虑症的好处。
我是初中住校时学会手淫，十来年了，以前看戒色吧什么的根本不相信心跳快胸闷是手淫造成的，但后来慢慢发现，手淫后一两天里，连吃饭时都会心跳快，走两步就气喘吁吁的，我心脏造影都做了，一切正常，诊断神经官能症，每天吃倍他乐克
我是怀疑我也有心官！因为我能自觉心跳，而且肚子跳的很重！躺下好明显，感觉上半身都在震
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非常有用！
此文甚好,确是专家学者水准.
谢谢，很感谢
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适当的焦虑可以通过自我调节、锻炼来克服，条件允许的话，每天适量的跑步，或是其他什么体育运动也行，是很有效的。然而症状严重者仅凭自我调节治疗，效果远远是不够的，只...
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焦虑症的治疗
全网发布： 09:49
什么是（焦虑障碍）是最常见的精神心理疾病。估计全世界每年有几亿人得！！焦虑的患者可有担心、紧张、不安，恐惧、害怕等痛苦的情绪体验，同时可伴有躯体方面的诸多不适。此病虽然常见，却只有6%的患者会到医院就诊。而且大部分去得不是专科、没有得到正规治疗。所以有很多患者，看了多个医院花了很多时间和金钱，都没有好转，其中一部分幸运的病人找对了医生，开始正规的系统的治疗，最后病情好转甚至痊愈。识别和区分“正常”焦虑、状和焦虑障碍焦虑是应激状态下正常情感反应，属于人体的防御性心理、生理反应，多数不需医学处理。持久和严重的焦虑，则属于病理性焦虑，即状或状群，需要加以关注及医学帮助。而符合疾病诊断标准，属于疾病范畴的（焦虑障碍），不但症状重、时间长，而且造成患者痛苦和社会功能的减退，应该及早诊治。按照临床表现和发病特点主要分为：广泛性焦虑障碍、急性焦虑障碍（又称惊恐障碍）和恐怖症（社交恐怖、广场恐怖和特异性恐怖）。1、广泛性焦虑障碍：以慢性及持续性的过度担忧为特征。患者常常眉头紧锁、姿势紧张，坐立不安，还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、胃部疼痛、尿频、尿急、手脚心出汗、颤抖等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。此病的发生常和生活应激事件相关，特别是有威胁性的事件如人际关系问题、躯体疾病以及工作问题。（很多病人去医院治疗，但往往是综合医院的内科，反应的也是身体上的种种不适，经常是按胃炎、心肌缺血等内科病治疗，有的拖拖拉拉治了以一、二十年也没有好起来，成为了真正的慢！）&&&2、急性焦虑障碍（惊恐障碍）：患者进行日常活动时（例如看书、进餐、散步、开会或做家务），突然出现强烈的、难以忍受的紧张，伴有濒死感或失控感、恐惧感，同时有明显的植物神经活动增强表现，如胸闷、心慌、呼吸困难、喉头堵塞、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到半小时。自行缓解后患者自觉一切正常，但不久又可突然复发。（这种病人发作时非常痛苦，往往赶快打120或急叫人带着到医院抢救。结果到医院就好了，弄得接诊医生莫名其妙，往往做个心电图诊断个心肌缺血，挂一瓶盐水，然后回家。有的严重的患者一个月发作4、5次，每次都是这个程序，但是就是诊断不出来什么病！甚至还有的无端的做了心脏造影术，平添了不少痛苦。）3、恐怖症（社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖）：指患者接触到特定事物或处境时具有强烈的恐惧情绪，从而采取回避行为，并伴有状和植物性神经功能障碍的一类疾病。（恐怖症主要表现各种怕，怕别人看、怕电梯或者幽闭的环境、怕做公交车或者电梯、怕狗、怕黑等等。如果影响了生活质量和社会功能，就建议就诊看看了。）的治疗治疗原则焦虑障碍的发生、发展是生物-心理-社会因素综合的结果，它的防治必须采取生物、心理、社会的综合治疗原则。多数焦虑障碍呈慢性发作程，治疗的目标并非仅为了控制急性症状，还必须进行巩固和维持治疗（即全程治疗），以防止和减少复发。如果状导致了明显的功能损害就建议使用药物治疗。功能损害包括：学习、社交、休闲、工作、家庭功能等。1、药物治疗&目前抗焦虑药物分成“一线”，“二线”和“辅助”药物。以广泛性焦虑障碍为例，一线药物包括：5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）、苯二氮卓类，丁螺环酮，二线药物有：三环类抗药（TCAs），去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能药物（NaSSAs类）和5-羟色胺受体拮抗和再摄取抑制剂（SARIs类），加巴喷丁、普瑞巴林；辅助治疗药物：非典型抗精神病药物或安眠药（治疗失眠）。注：各种治疗指南对用药的选择会有一定的差异性，但大同小异。（1）抗药物目前认为是因为脑内的神经递质（5-HT）紊乱所致，抗药可以改善脑内5-HT的失衡，而从根本上治疗焦虑。研究证明了抗药物在控制状和预防复发等方面的疗效和安全性，特别是需要长期治疗时无依赖性，是抗焦虑的核心战斗力。打个比方，焦虑情绪好比一锅沸腾的水，想使水温降下来，可以往里面填冷水（使用苯二氮卓类药物），也可以关掉火（使用抗药物）。1）优点：①抗焦虑效果好，根本上改善焦虑；②无成瘾性，适合长期服用。2）缺点： ①见效慢，一般最快2周起效，可以同时短期合用安定类药物；②价格比苯二氮卓类药物贵。3）常用药物：SSRI类：帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明（一线药物）SNRI类：文拉法辛，度洛西汀（一线药物）NaSSAs类：米氮平（对一些患者效果不错）SARIs类：曲唑酮（临床不常用）TCAs类（三环类）：氯丙咪嗪、阿米替林、多虑平等，效果好价格便宜，就是副作用偏大，目前退居二线了。（2）苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)1）优点：①抗焦虑效果好；②起效快（一般30分钟内）；③价格便宜。2）缺点：①有可能产生依赖性，故一般临时或急性期使用，不适合长期大量使用。②停药会产生戒断反应，故停药易缓。突然停药，会产生极为不适的停药反应，让人误以为服药成瘾，无法戒掉！&③有酒精依赖的病人，不宜使用此类药物。3）常用药物：地西泮（安定），氯硝西泮（氯硝安定），艾司唑仑（舒乐安定），阿普唑仑（佳乐定），劳拉西泮（罗拉），奥沙西泮片（优菲）等。（3）其他药物（1）β受体阻滞剂：美托洛尔（倍他乐克），普萘洛尔（心得安），可有效减轻躯体性状，一般不单独使用（不推荐级）。（2）5-HT1A受体激动剂：丁螺环酮，坦度螺酮，效果确定，无依赖性，缺点是见效慢，2-3周见效，二线用药。（3）黛力新：此药为混合制剂，兼有抗焦虑的作用。起效快，对轻中度焦虑效果可以，但很多人都担心其依赖性，从临床经验看，只要规范治疗，停药也是比较顺利的。（4）抗精神病药物：主要是辅助用药，一般和一线抗药物合并使用。（5）中草药：乌灵胶囊，圣约翰草，这些药物研究证明有效，并可以改善失眠，临床使用觉得对轻中度的病人效果尚可。（6）α2δ配体：加巴喷丁、普瑞巴林：对焦虑障碍的治疗尚处于试验阶段。2. 心理治疗心理治疗对于焦虑障碍有肯定的疗效。支持性心理治疗适用于所有焦虑障碍。心理治疗中最常用的是认知行为治疗（CBT），被有的治疗指南推荐为一线治疗选择。放松训练和冥想训练也可以有效缓解广泛性焦虑障碍的状。心理治疗还能提高治疗依从性。对于那些不宜药物治疗的患者，例如哺乳和妊娠妇女及药物反应强烈而不能耐受的患者，心理治疗可以发挥良好作用。总结1）服药初始阶段，患者会有些不舒服，如头痛，恶心，困倦及加重焦虑等，一般在1周后会慢慢减少、消失。从小剂量开始，缓慢加量，药物副作用会比较轻甚至不明显。如果患者不能耐受副作用，可以与医生联系，调整治疗方案。擅自减停药物会导致治疗的失败。2）焦虑明显的话，可以加用安定类药物缓解焦虑。并在医生的指导下减停，以免造成依赖性和戒断反应。3）症状缓解后，建议服药1年左右，停药以及加量请与医生协商，不要自行调整药物治疗方案。4）焦虑不是治不好。但很少人（6%）去治疗！什么原因呢？一部分患者讳疾忌医，觉得自己不去医院治，就说明没有病，这是典型的掩耳盗铃；一部分病人不懂自己的病，找错了医生；还有一部分道听途说，夸大了药物的副作用，还没有治，就把自己吓坏了。以上种种，结果都是耽误了时间，伤害了自己。如果鲁迅先生在世，就要“哀其不知，怒其不治”了。本文系尹岩医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
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发表于： 16:54
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