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超级学团APP文章作者：丁得彬
　　一轮复习是学生们进入高三收到的第一份大礼，相对于高一高二的学习，一轮复习更加综合，更加全面，考生将站在更高的高度俯瞰整个高中。这是考生将高中的知识全部复习一遍的最好时机。考生应该根据自己的实际学习情况合理安排一轮复习，既不要好高骛远，也不要完全没有自己的步伐。
　　一般来说，一轮复习的时间是高二下学期结束到高三上期结束时间前后。除了老师安排的复习进度之外，自己也要有一定的规划，两条主线双管齐下，才能不让自己宝贵的高三生活被浪费。自己的安排要根据老师的进度来走，多和老师协商，多向老师请教。此处不再赘述。建议是每天先完成老师的复习安排，再进行自己的安排。下面就以理科数学为例和大家分享一些我的感受吧。
　　数学是最好得分的科目，同时数学又是高考成败的关键。多少学子因为数学成绩而走向不同的大学。从某种意义上讲，高一高二的基础很重要，高一高二有没有&弄懂&将在很大程度上影响高三复习的进度，如果基础打得牢，高三可以向更高的层次冲一把，如果自认为基础有些薄弱，也不是完全没办法，一轮复习将在很大程度上弥补以前的弱势。
　　在复习方面，进入高三，首先建议看看自己来年参加的考试的试卷题型分布，哪些知识点只属于识记和基础理解层次，哪些知识点属于重难点。非重难点可以不独立安排复习时间，因为跟着老师的进度就可以得分，如集合、命题及其关系、充分条件与必要条件、程序框图、复数等内容，但是一定要保证此类问题属于自己的必拿分题目。
　　其次，对其他的整个知识体系的版块有一个基本认识，可分为以下板块：函数的基本题型、函数与导数、三角函数相关内容、平面向量和空间向量、立体几何、数列、不等式、解析几何初步、圆锥曲线、统计与概率，选修内容不同省份安排不一样：极坐标、不等式、平面几何等。
　　知道了整个知识体系框架，就可以考虑在这一个学期里把哪些板块安排在哪一个月、哪一周，同时参考老师带领复习的进度，互为补充。每一周上课前，可以把老师上一周带动复习的内容再给自己计划一下，计划这一周在以前老师讲过的基础上再给自己添加哪些内容，无论是做新题，还是整理做过的题型来寻找考试方向，都要提前安排好，六天（可能高三时期周六都要拿出一些时间给学习吧）时间每天给自己规定额外的几个小时的自习时间来完成自己的数学计划。比如说，老师上周带我们复习了三角函数中与解三角形有关的内容，如果发现自己这些方面还有一些不会做的题或者不熟练的方法或者题型，就在资料上寻找相关的题目来试试，并且按时总结，找出这些题型的共同点，摸索高考命题方式。如果觉得自己在解三角形这些方面比较熟练了，就可以考虑赶在老师前面，把老师接下来要带着复习的方面先复习一遍。总之就是要使两个进度互为补充，这样才会一直有一个合理的顺序，不至于到了某一个星期就觉得乱了。最后的结果就是，别人是复习了一轮，而自己在同样的时间可以使自己的知识掌握更加牢固。
　　另一方面，给自己准备几个笔记本。对于理科生来说，尤其又是数学这种学科，在笔记本上整理总结题型是很有用的。一轮复习做到的一些错题可能是很有代表性的，自己要学会分章节把错题或者自己觉得经典的题目记录下来，这些可能就是高考的某一些思路。不过，这些经典的题目并不一定是那些怪题偏题，高考范围内的数学还是比较中规中矩的，除了压轴题会有一些特殊的思路或者灵感之外，大多数题目都是常规题型。
　　同时，说到做题，一轮复习是可以尝试开始做一些综合题或者高考题的。可选择本省前几年的题目来做，不必求数量，尝试一下高考题即可，建议周末的时候找两个小时的时间按照高考的感觉来做一套题。记住，不求做太多，只是看一看高考题的难度和综合性，给自己一个参考。
　　还有一个小小的建议，可以为自己准备一个小本子，用来写一些任务。因为高三每天都会有各种繁杂的学习任务，可能有时候自己一时会忙得忘了某个任务，直到第二天老师提起来的时候才想起，&哇，我这个作业竟然没做&&&。所以每次出现任务时就记录下来，完成之后就划去，既可以作为任务提醒，也可以作为任务计划小册子。有时候在高三的时候会觉得自己有很多任务但是又不知道从什么开始，这是一种很常见但是必须要改变的现象，所以有一个小本子就会立刻知道自己要做什么，会有效利用高三的时间。
　　最后，在给学弟学妹带来一点感性一点的内容吧。高三是一场持久战，当你走过来了，才发现高三真的好快。同时，你会感激高三这一段奋斗的时光，十二年寒窗苦读这是第一次在学习上心无旁骛、花如此重大的精力冲刺一个目标，最后无论如何，不要让自己高考之后后悔。
　　作者：丁得彬，2014年重庆高考生，现就读于北京航空航天大学理科试验班。自己是一个理科男，所以对理科的东西特别的喜爱。数学老师也经常让我上台讲一些题目，他再做一些指导，也锻炼了我的表达能力。自己在数学成绩方面一般在学校排前三名。
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本帖最后由 谁共我，醉明月 于
13:56 编辑
这周末，高三生就要迎来人生中最重要的考试。最后一周，很多同学都进入了停课复习阶段，该怎么安排这几天的冲刺？往届的高分考生来聊聊他们的经验。& &&&& && &考前学霸也会有点紧张<font color="#ff年杭州理科状元：徐之恒毕业学校：杭二中
　　&放松心态，吃好睡好。不想结果如何，权当一次三模。&在清华园的徐之恒，给学弟学妹们捎来这一段寄语。现在的他在清华大学经管学院享受着忙碌而丰富的大学生活。他外向活泼，风趣幽默，爱搞怪，完全颠覆理科生沉默寡言的nerd（书呆子）形象。在清华，他加入了学生会、团委，还成为合唱团的一员。
　　考前一周，复习主要针对自己的弱项
　　高考前一周，学校已停课，徐之恒选择了在学校复习。&回家可能会睡着。&他笑。
　　那几天的复习很有徐之恒&特色&。高三时，他在学校的优秀学生展示上言简意赅的感言让人印象深刻——学会放手。意思就是要&学会取舍&，抓住主要的，放弃不重要的。
　　他的英语好，平时花在英语上的时间就很少，基本上每天看上10分钟。语文，会利用零碎时间。理科的练习，则占用大量时间。每天的夜自修，他也会按照主次安排时间。
　　在考前一周的复习上，复习主要针对自己的弱项。徐之恒说，自己的理综相对弱些，在考前，每天会选一套模拟卷做一下，保持状态。&做得好，就会很开心。&做卷子也要讲技巧，比如，时间要固定，和高考吻合。理综考试在上午，他就严格在这个时间段做。
　　&最后几天，其实没什么漏洞了，一些细节要再提醒自己，还要注意解题方法。&
　　做点让自己高兴的事情
　　徐之恒的心态一直不错。在高中时，他读的是实验班，几乎个个都是学霸。中考时，他从文澜中学以杭州第三名的成绩考进杭二，给自己定的目标是&大考前十&。三年算下来18次考试，只有一次失手。
　　但这样的淡定帝，在高考时，也会有点紧张。高考前两天，徐之恒回家休整，&闭关&。&不见人，不跟别人交流。最后几天如果有一点风吹草动，心理波动就会很大。&徐之恒说，最后这一两天，最重要的内容，就是调整心态。
　　他说，其实高考前的模考，他考得不是很好。&我不是特别在意某些东西，就有点'看破红尘'，能考多少是多少。&
　　&这个时候，再啃书其实帮助不是很大。&那几天，他做的都是让&自己高兴&的事情。比如，他酷爱美剧，那几天，就让自己开开心心地看了N集。
　　&我觉得干什么都行，看电视、电影，跑个步、打个球都行，就是不要发呆。空下来，会很惶恐。&
　　另一个需要做的重要事情是调整作息。&其实高考一个月之前就可以做调整了。早上可以起得晚一点。&徐之恒说，他平常都起得很早，五点左右就起来了，高考前夕和高考时会起得晚一些。另外，&熬夜意义不大&，高中三年，他每晚十点就睡，从不熬夜。
　　累了，就跑跑步吧
　　跑步是徐之恒放松的一种方式，这个爱好是在文澜中学时养成的。复习那几天，每天跑五六圈、两三千米左右。&睡眠质量大大提升。&他笑。有时候看书累了，就去跑跑步，觉得&既没有浪费时间，也没有让良心愧疚&。高考那几天，每天考完，他也是跑几圈再回家休息。&长跑时完全放空了，心情也放松了。&
　　徐之恒说，他有着强大的家庭&后援团&，妈妈做饭超好吃，在家备考，就吃妈妈做的各种好吃的。&考试前几天，爸妈都比较克制，没有说关于考试的事。&他说，和中考时一样，爸妈在烧家常盛宴的同时，会陪他散散步。徐之恒说，他和爸妈的关系特别好，从来没有叛逆期，经常天南海北拉家常。&每天的聊天都很轻松，比如他们会聊烧了什么吃的，怎么烧，我会聊我同学最近怎么样，我妈会讲讲她单位的事情，都是很生活化的东西。&
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谁共我，醉明月
本帖最后由 谁共我，醉明月 于
13:58 编辑
& &不做卷子就做点题练练手2013年杭州文科状元：喻鹏阳毕业学校：富阳中学
　　在喻鹏阳的记忆里，高考前的几天并没有太特别，和高三的每一天日常非常相似。
　　&有一点紧张，还有一点兴奋。&回忆起两年前的高考，喻鹏阳说，有一种&复习了好久，终于可以上考场&的感觉，当然，更多的，是平常心。
　　维持一直以来的节奏，很重要。&突然打破节奏，变快、变慢、变舒服、变紧张，都需要时间去适应，而考试时候正是比较紧张，容易出bug的时候。&喻鹏阳很开朗、阳光，甚至有点&没心没肺&，这样的性格也给她带来一个很好的心态——积极、豁达。父母对她的影响也颇大，从小到大，她的成长环境一直宽松，父母不会太看重成绩。
　　进入清华大学经管学院后，她发现，身边都是一等一的高手，大神随时出没。&看到了一个更大的世界，身边的每个人都有特别厉害的地方，而且有些人，是每一方面都特别厉害。&喻鹏阳说，身边的人都超优秀，刚开始也会有焦虑，但更多的，是一种鞭策，找到自己的定位和自己擅长的方面。承认差距，下一步努力，看能不能赶上，如果努力了还不行，也没关系。在这方面不如你，那可以在其他方面发展。&这是一个平衡关系，总有自己擅长的。&喻鹏阳说，其实，在高中时就发现，6门课她可以拿总分第一，但永远都拿不了每门课都第一。&每个人都有自己所长，你一定会在某一方面会比他人优秀，扬长避短发挥自己所能就好。&
　　每天做点题
　　聊起高考前最后一周的复习，喻鹏阳说，她更多的是看看书，整理知识体系，把每门课的重点和框架过了一遍。比如政治，把几本教科书都翻一遍，了解体系、知识点，有些重点、难点、易错点也会融入其中复习。
　　那几天，已经不做卷子了。有些科目会做点题练练手。&每天会做一点题，但是不多。&比如数学会做一些题目，英语的阅读会每天做一篇。
　　复习时，主要是按照高考的时间走。比如早上考语文，就多看些语文，&调整时间，让思维和考试时间对接&。
　　喻鹏阳的学习效率很高，在她看来，好成绩不是靠多花时间拼来的，效率高才是王道。
　　对自己要有信心
　　在高中时，喻鹏阳有一个绰号，叫&睡神&。爱睡觉的她，有着午睡的习惯，每天雷打不动保证40分钟到1小时左右，平常，也是从不熬夜，很早入睡。
　　喻鹏阳是通校生，考前那段时间，也是每天在家里和学校，有着自己熟悉的节奏。&我只有早餐是家里吃的，都是妈妈做的，鸡蛋、妈妈包的饺子、水果，都很家常。&爸妈也是淡定派，&他们不主动问我复习、考试的事情。&
　　喻鹏阳说，她的几门考试下来，情绪上都比较平稳。&其实，经历了那么多的模拟考，什么样的卷子都见过了。要对自己有信心，平常心一点就好了！&
　　&高考的确很重要，但没有你以为的重要。一个人的能力、知识储备和修养等等，不是这几天就可以决定的。好分数会给你好平台，但不是没有这个平台，就会没有所成。&她说，看到身边高考失利的朋友在各地也发展非常好。其实，即便没有进入一流大学，只要努力成为那里最优秀的人，仍然可以获得资源与机会。
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谁共我，醉明月
& &&&原来高考　　也只是一道选择题　　2014年浙江省理科状元：邱昕瑶　　毕业学校：宁波镇海中学
　　该如何用一个词语或者一句话形容北大的光华，有人说，你把全国各个省的高考状元都凑到一个班里去，大概就找到感觉了。
　　时隔一年，再一次拨通2014年浙江省理科状元邱昕瑶的电话，小姑娘一接起，先是低声说了一句：&不好意思，请等一下。&然后就听到电话里，有一串匆匆从教室里跑出来的脚步声。
　　在北大的一年，充实，忙碌。
　　邱昕瑶说，这里有来自全国各个地方的高手，而她只是在学生会负责&搬砖&的一个小工。&与高中生活不同的是，每一个人的重点都不一样，不再只关注学习和成绩，多了很多的选择。&大学生活有着别样的忙碌，尽管课业看起来没有那么繁重，但课后的自习教室、学习小组以及丰富的社团活动还是能够让时间飞快地跑起来。
　　回想一年前的高考，邱昕瑶说让她印象最深刻的就是班主任的一通电话。2014年的数学难度是出了名的&疯狂&，许多考生一踏出校门便无措地流下了眼泪，就连宁波镇海中学的学霸们也不免感到心慌慌，&班主任挨个给我们打电话，说这次考试大家都说难，没有关系的，预计理综也会有难度，请大家做好心理准备。& 邱昕瑶虽然事后拿了高分，但在接到班主任的电话前心里也是忐忑的。
　　然而，不论考试的难度如何，是喜是悲，到了大学后所有的学子又将要面临一个全新的开始。&不要把高考当做一道坎，而是一条路，连贯地走下来，走进大学生活。&这是邱昕瑶最想要告诫2015年高考考生们的一句话，当初许多人觉得高考是人生的头等大事，然而等到一年过去了回头再看看，原来高考也只是一道选择题。
　　距离2015年高考的脚步渐渐临近，最后一个星期，学霸们曾经都是怎么度过的呢？
　　邱昕瑶建议大家，平时是怎么复习的，现在还应该这样做，不要搞特殊，也不要盲目听从别人的复习意见，&因为每个人的情况都不一样，比如说我最后几天就在背生物方面的一些知识点，因为我觉得复习这一块对自己最有帮助。&而到底是该抓大头，还是对某一模块的知识精雕细琢都应该依据自己的情况而定。
　　理综方面，邱昕瑶觉得还是要保持隔一两天做一套卷子的备考状态，定时完成，校对答案，&其实复习到这个时候，大家的知识点掌握得都差不多了，检查自己的错题时想一想，到底哪些地方令你粗心了，做错了。&
　　然而，最好的&复习题&还是保持一颗平常的心。
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谁共我，醉明月
& &&&不要让自己的生活　　发生太大的变化　　2014年浙江省理科第7名：杨垒
　　日上午，语文考场，考试开始的铃声叮咚作响，考生们纷纷拿出笔，在试卷上写下自己名字。而坐在考场里的杨垒因为前一晚被蚊子困扰了一夜，直到凌晨2、3点才睡着，睡眠不足的他心理又有些紧张了，&这下完了，语文要砸。&他一边这样想着，似乎连字迹都开始抖了起来......
　　谁说学霸们考前就不会紧张呢？杨垒说，如今回想起一年前的高考，那一个令人倍感煎熬的时刻实际上也仅仅持续了几分钟，&其实没有关系的，顺着题目往下写，什么'紧张'、'没状态'都会抛之脑后，脑子里就只剩下努力完成试卷了。&
　　下午，数学考试一结束，试题很难的话题立刻就在同学间讨论开了，当考生陆续走出考场时，杨垒发现自己的班主任钟小平和校长叶翠微都站在校门口，逐个安慰考生。&大家确实要提前做好'万一题目很难'的准备，但如果真的遇到了难题，一旦考试结束了就不要再去想了，也不要去计算分数。&杨垒说，数学考试结束后他还和小伙伴一起去操场走了几圈，散散心。
　　不要瞻前顾后，只求奋力一搏，这是他考试的最大秘诀。
　　如今，在北大的杨垒才读大一就进入了一所研究室工作。前不久，他还拿下了谷歌的一个项目，全球仅有他与一名印度人合作为某软件写代码，这个项目谷歌为他提供了3万3千元的报酬。杨垒说，大学生活比起高中有了无限多的选择，任何一门特长都可以在大学里找到闪光的地方，&电脑从小就是我的兴趣，在高中期间也不曾断过，我很高兴我能把这一项爱好坚持下来。&
　　就连高考前一周，杨垒也没有离开电脑。杨垒平时就很喜欢看动漫，考前那几天想要放松的时候，他还连着看了一部12集的动画。不过杨垒说，他并不是鼓励大家玩电脑，而是尽量不要让自己的生活发生太大的变化，从而造成紧张感，&有些考生可能考前故意不看电视，甚至很早就躺在床上准备睡觉，太把考试当一回事反而造成压力。&
　　作为一名理科生，杨垒最后一周着重复习的是生物课本上该记该背的知识点，同时也拿数学试题练手感。如果觉得书本上的知识看不进去，杨垒建议大家也可以看看课外的试题，但是没有必要过于认真计较答案，就当是一本杂志娱乐娱乐，&大家复习得都已经很充分了，真的也不差那几小时，我觉得就是安慰自己，多看一点就少亏一点。&
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谁共我，醉明月
& && &把高考当做　　最后一次期末考试　　2014年浙江省文科状元：龙麒伊
　　去年高考成绩公布的当晚，龙麒伊博得浙江省文科状元的事情很快就在朋友圈里传开了，看着照片里这个文静内向的小姑娘，谁都想不到这竟然就是名副其实的高考状元。因为谁都知道，能够站在这个位置的人不仅学识渊博，更要有一股韧劲。
　　而在成绩揭晓当晚，众多高校向她递来的橄榄枝中，龙麒伊最终选择了清华大学经济管理学院，&这里的学生都很优秀，我现在也只是团委办公室一个打杂的小员工。&龙麒伊笑着说。
　　关于最后一周的备考，龙麒伊向大家透露了一个小秘密：大家以为学霸们高考就不紧张了吗？其实在开考前候场时，学霸们也是紧张到不行，&好多人都说连早饭也吃不下，有些人吃了早饭还感到不适，吐掉了。&所以考前有些紧张，再正常不过了。
　　在考前一周，学校一般会放假让学生回家复习，龙麒伊建议大家，如果觉得自己一个人在家复习实在紧张的，可以选择多和小伙伴们见面聊聊天，或者约到图书馆、教室一起静静地看书，&考试开始前候场的时候也可以和朋友们呆在一起聊天吐槽，这样保持了复习的节奏感，也可以放松心情。&
　　作为一名文科生，龙麒伊选择考前一周回到书本，把政治、历史的课本重点再重温一遍，然后每天晚上按照平时的习惯，早早就休息了。&大家平时复习的东西都放在书桌上，考完一门，回家就可以把这门科目的书都堆到其他看不见的地方去，这样每次少了一堆书，心情也会特别好。& 龙麒伊说。
　　就比如，去年高考的数学试卷很难，有的考生可能回家后一直念念不忘，这个时候就不妨把数学书抛开，撒撒&气&。&其实这一门考砸了，后面找机会再翻身嘛，如果影响到后面的考试，岂不是翻身的机会都没有了？&龙麒伊说，去年她从语文考场里出来时就知道自己考得不太理想，从实际结果来看，118分的语文成绩对学霸们来说也确实是&一般般&，但她认为脑子该&翻篇&的时候一定要果断，争取把下面的考试内容完成就可以了。
　　&把高考当做学校最后的一次期末考试，好好准备，迎接'暑假'吧。&
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向学霸致敬！
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学霸，不刷题，我们的分数怎么办？
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