以滨海的特产特产小银鱼米粥为题写一篇作文

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补钙又好吃的银鱼粥 用料:银鱼干2汤匙,白米1杯,水3杯。 做法: ◇白米洗净后加入3杯水浸泡1小时。 ◇将浸泡过的白米用小火熬煮。 ◇银鱼清洗后切细,加入白米中熬煮约40分钟。熄火后,放凉即可。 贴士: ◇银鱼又名面条鱼,被誉为“鱼参”,是营养学家所确认的长寿食品之一。银鱼含丰富的蛋白质和钙,特别是干制后的银鱼含钙量最高,超过其它一般鱼类的含量,为群鱼之冠。 ◇银鱼干中含有盐分,可以浸泡一下,去掉部分盐分,因...

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