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位置：>>>>百香果食用方法百香果食用方法百香果食用方法是怎样的呢?下面小编来给大家介绍，欢迎阅读!
百香果的食用方法：
1、可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪;
2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁;
3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
【蜂蜜百香果茶】把百香果对半切开，将果肉用勺子挖入凉白开水里，加入适量的冰糖及蜂蜜，再放冰箱冰镇即可，酸酸甜甜的味道很好。
【百香果冬瓜】冬瓜洗净，去皮、籽及白色瓜瓤后，切成拇指长的条状;接着加入少许盐拌腌，待冬瓜条软化，倒除苦水;准备干净的容器，放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀，腌泡一夜使其入味即可食用。
【百香凉拌青木瓜丝】青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水;切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用;青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用
百香果的食用价值
1、深度清理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的vc参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的vc、胡萝卜素、sod酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
5、防治高血压
常吃百香果对防治高血压有特效
6、镇静作用
百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。印第安人认为鸡蛋果是最好的镇定剂。
7、提高免疫力、延缓衰老
百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。
8、抗疲劳天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
9、其它作用
百香果治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
如何挑选百香果?
百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则是不成熟的。百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后，果皮颜色先变深然后出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。购买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。
百香果的适用人群
除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
吃百香果的注意事项
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
百香果食用方法希望本文百香果食用方法能帮到你。上一篇：下一篇：百香果食用方法本文相关搜索网友推荐的经典语句每日推荐美文最新发布的语录范文栏目女人邦，女人帮帮忙
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百香果壳的功效与作用分享 教你简单制作百香果汁
百香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。百香果的营养：百香果含有......
百香果壳的功效与作用百香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出、、、、柠檬、、酸梅等十几种的浓郁香味。百香果的：百香果含有17种，丰富的、脂肪、糖、、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，丰富）。百香果的功效：百香果有消炎止痛、活血强身、降脂、滋阴、提神醒酒、消除疲劳、养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除、消除痔疮、消除。1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对、、痔疮有特殊消除作用；百香果壳的功效与作用2、机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善、美化容颜的作用；3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造优美体态；4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜作用。百香果壳的功效与作用百香果的吃法：1、可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级白，高级脂肪；2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁；3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。百香果果汁做法：材料：百香果适量，冰糖适量，适量。做法：（1）把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。（2）取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖。（3）在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适量蜂蜜。（4）再将溶化的冰糖水倒入。
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百香果的食用方法及特征
11:05  作者：admin  来源：未知
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百香果外皮又硬又厚的，这个百香果怎么吃才营养呢？百香果如何吃才好呢？打这个百香果是很费劲的，百香果怎么吃最好？下面这里给大家带来了百香果的各种食用方法，一起来看一下吧。
百香果的各种食用方法1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。。。。
百香果的各种食用方法2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨。。。倒出享用。
百香果的各种食用方法3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用
百香果的各种食用方法4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟
百香果的各种食用方法5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
百香果的各种食用方法6、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。
百香果的各种食用方法7、制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁（含种子），放入杯中，加200ml水,加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水。加上十几滴牛奶，可以防止果汁很快分层影响外观，风味更出色。（ 备注：因为百糖溶解速度慢，所以要预先做好糖浆水。糖和水按一比一混合，边加热边搅拌到白糖全部溶解，即可得稍为黏稠的糖浆水，可以长期保存备用。）
百香果的各种食用方法8、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴.
百香果怎么吃才营养？可以食用直接它，不过如果不会打开这个百香果的话，可以将它泡茶饮用，我们用它也能做成美味可口的果汁饮用。
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2、制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁;
3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
百香果的营养
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可...果壳除了用于提取果胶的相关内容日期：除了衣食住行，孩子还需要什么？ 您可曾想过，除了食衣住行的物质生活，孩子真正需要的是什么？如果你是孩子，你最希望父母能帮您做些什么呢？ 给他时间，让他看得见自己的爸妈，知道他是你最重要的宝贝?「??欢远魍?k重的父母，而...日期：除了读书孩子还需要什么 如何使假期生活过得更充实更有意义，这虽是个老话题，但也是非常值得每位父母重视的大课题。我的建议是，给孩子“松绑”，让他们从社会上五花八门的各种补习班中“解放”出来，给他们一个自由欢快的空间与时间，让他们展开翅膀自由翱翔在祖国的大好日期：除了衣食住行，孩子还需要什么？ 您可曾想过，除了食衣住行的物质生活，孩子真正需要的是什么？如果你是孩子，你最希望父母能帮您做些什么呢？ 给他时间，让他看得见自己的爸妈，知道他是你最重要的宝贝?「??欢远魍?k重的父母，而不是没大没小的朋友?「??龊米优?⒑日期：除了读书孩子还需要什么 如何使假期生活过得更充实更有意义，这虽是个老话题，但也是非常值得每位父母重视的大课题。我的建议是，给孩子“松绑”，让他们从社会上五花八门的各种补习班中“解放”出来，给他们一个自由欢快的空间与时间，让...日期：除了衣食住行，孩子还需要什么？ 您可曾想过，除了食衣住行的物质生活，孩子真正需要的是什么？如果你是孩子，你最希望父母能帮您做些什么呢？ 给他时间，让他看得见自己的爸妈，知道他是你最重要的宝贝?「??欢远魍?k重的父母，而不是没大没小的朋友?「??龊米优?⒑日期：除了读书孩子还需要什么 如何使假期生活过得更充实更有意义，这虽是个老话题，但也是非常值得每位父母重视的大课题。我的建议是，给孩子“松绑”，让他们从社会上五花八门的各种补习班中“解放”出来，给他们一个自由欢快的空间与时间，让他们展开翅膀自由翱翔在...日期：海藻提取物可让垃圾食品变健康 日前，澳大利亚研究人员发现，在薯条、汉堡包等被称为对儿童健康有害的垃圾食品中加入从海藻中提取的藻酸盐，就能让其变成健康食物。这是因为，高纤维含量饮食已经被证明有助于减...
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