香港：+852-
海外：+86-21-
&&游记正文
天数：10 天
时间：2 月
人均：7000 元
和谁：夫妻
玩法：美食，摄影，自由行
作者去了这些地方：
海岛选择不再迷茫，看看海岛大比较（东南亚及西洋岛屿）,游历20多个海岛后心血之作四年前写过几个海岛的比较，此后又走过不少岛屿（分布在东南亚及西太平洋，20多个岛吧）。朋友同事说我应该再写一个海岛比较的文章，供大家选择出游岛屿。的确，每次出去时都会遇到一些同胞，到了目的地感叹这个岛跟想像中不一样；或者朋友找我咨询“某岛好不好”，我总说“你觉得某岛哪点好？”，然后朋友就吱吱呜呜地回答“听别人说这个岛好”。东南亚和太平洋上海岛众多，随手挑一个国家选出三五个岛是很容易的事情，配上旅游杂志或网络上唯美的风景照，很多时候大伙就失去判断，自己想要什么，每个岛能提供什么，选择时很迷茫。如果在出发前能够明确自己的需求，当旅行结束时，将有收获和满足，减少失望和遗憾。
于是，我选择一些评价岛屿的项目，单纯以语言来描述，总觉得不够客观。思前想后，还是以数字作为评价指标，对读者来说更直观些。为了让大家更好理解，对每项指标进行量化，提出参照标准（并配图）。所有项目采用5分制（5分为最高分）。沙滩：、长且宽、沙质比较细。以诗米兰8号岛的沙滩为参照标准（3分），白沙滩，沙质细，500米长，宽度约5－6米。沙滩长度每增加500米加0.5分；沙质特别细腻加0.5分；沙滩边上有水草减0.5分；如果是，得分为0；如果沙滩上明显可见有人为扔弃的垃圾，减1分。
（泰国诗米兰8号岛的沙滩为参照标准）海水：从绿到蓝、清彻、能见度高，层次分明。以海水为参照标准（5分）。
（帕劳）游泳：能够且适合下海游泳，以普吉沙滩为参照标准（5分）
（普吉巴东沙滩）海鲜：品种多、味道好，以长滩D’TALIPAPA为参照标准（4.5分）
（长滩的D’TALIPAPA为参照标准）浮潜：水下景色优，珊瑚多且好，或鱼种类多且数量多（通过面包屑吸引来的鱼，不予以考虑）。以帕劳、菲律宾为参照标准（5分）
（上面两张是帕劳的鱼、珊瑚，下面两张是科伦的珊瑚。均为浮潜拍摄）深潜：水下生态好。鱼的种类且数量多，珊瑚状态好，或有本区域独特的海洋生物品种。以诗巴丹、帕劳为参照标准（5分）
（帕劳深潜时拍摄，作为参照标准）安静程度：整个岛都比较安静，不考虑某个岛屿中“闹中取静”之处。以吉列MENO、妈妈拍丝瓜岛为参考标准（5分）
（上面两张为吉利MENO，下面两张为妈妈拍丝瓜岛。作为参照标准）抵离便利：从中国到达此岛的交通方便程度，尽可能少地转乘。从中国大陆飞机直达为海岛为5分（不考虑包机），每转机一次减1分，每转乘一次长途汽车减1分，每转乘一次船（半小时以内）减0.5分，每转乘一次船（半小时以上）减1分。 本地交通：可供选择的交通方式多（公交车、双条车、TUKTUK、摩托车、出租车等），费用实惠。以印尼为参照标准（5分）。如果岛比较小，只需步行，得分为5分。水上活动：有多种可选项，如滑翔伞、水上摩托、香蕉船、冲浪、浮潜、漂流等。以印尼巴厘岛为参照标准（5分）。陆地景点：有寺院、火山、古迹、著名风景点等可供游览。以印尼巴厘岛为参照标准（5分）。住宿：涵盖高中低档次的住宿需求，从青年旅社、家庭旅馆至五星级酒店/度假村可以选择，价格在普遍可接受费用内。以菲律宾长滩为参照标准（5分）。没有三星以上酒店/度假村减1分，没有青旅或青旅很难找到也减1分。配套设施：超市、银行、ATM机、医院/诊所等公共设施在岛屿主要住宿地段的3公里范围内配套齐全，餐馆多且餐饮种类选择多。没有ATM机和银行减1分，餐馆少且菜品选择余地减1分，没有诊所减0.5分。以泰国普吉沙滩为参照标准（5分）。购物：从小规模采购或大规模购物都方便，以美国为参照标准（5分）。没有大型购物中心减2分。中文便利性：在岛上与本地摊贩、旅行社、餐馆、酒店交流时，对方可提供中文服务的水平（不考虑跟团时去的购物店的中文服务水平）。以马来西亚热浪为参照标准（4.5分）。消费水平：以岛上吃住行玩的开销费用为统计基础（不包括机票费用）。以帕劳为参照标准（5分），消费水平越高，得分越高。在对诸岛评价之前，先对我的海岛旅游经历简略介绍一下。对各岛的评价都基于当时感受（如出游年份/时间），重游的岛屿则以最后一次的感受来打分。本想对每个岛写一下整体评价，但有些岛优缺点都很突出，难以概括，只好放弃作整体评价。对每个岛进行评价之后，会结合某些评价指标给出具体的选岛建议。 2005年4月：（泰国） 2008年2月：巴厘岛（印尼） 2009年10月：长滩（菲律宾）2010年2月：诗巴丹、（马来西亚） 2011年4月：停泊、热浪（马来西亚） 2012年1月：科伦、杜马盖地、（菲律宾） 2012年4月：妈妈拍丝瓜、（菲律宾） 2012年10月：美娜多（印尼）2013年2月：帕劳 2013年6月：巴厘岛及周边的（印尼） 2014年2月：、达差岛、兰塔岛、ROK岛、普吉巴东沙滩（泰国） 2014年8月：巴厘岛、吉利三岛（印尼） 2014年10月：墨宝（菲律宾）2015年5月：停泊、（马来西亚） 2016年1月：、（泰国） 2016年2月：关岛（美国）（以下开始对21个岛逐一评价，文章比较长，各位耐心看。在评价之后，有一个分类选岛指南）1、1、巴厘岛：BALI（印尼，出游三次） 巴厘岛面积为5600平方公里，是比较大的一个岛屿（开车环岛差不多24小时）。岛上分布多个镇子，包括（KUTA）、沙努尔（SANUR）、努沙杜阿（NUSADUAR）、（UBUD）、罗威那（LOVIA）、（TULAMBEN）等。旅游季节：雨季从10月到次年3月，4月最热，6－9月是干季，比较凉爽，其中7月最佳。
沙滩：2.5-4分。各镇的沙滩差异很大，最好的沙滩在努沙杜阿，沙质细腻（4分）。库塔沙滩沙质一般，沙努尔沙滩边有很多白石头（2.5分）。海水：2-4分。各镇子海水差异很大，努沙杜阿水清沙白（4分）；库塔沙滩受西南季风影响，常年浪大，海水浑浊（2分）；沙努尔海水还算清澈（2.5分）。游泳：2-4分海鲜：3分。印尼式海鲜种类并不多，烹饪水平一般。浮潜：3分潜水：4分安静程度：2－3分。库塔很热闹（0分）、沙努尔（2分）、努沙杜阿（3分）、乌布（3分）抵离便利：5分。国内有飞机直达巴厘岛登帕萨（Denpasar）机场本地交通：5分，有巴士、出租车、摩托车等可以选择。水上活动：5分，在巴厘岛有滑翔伞、水上摩托、香蕉船、冲浪、帆船、浮潜、漂流、海底漫步、看海豚等活动。陆地景点：5分，有、火山、王宫、、情人崖可游览。住宿：5分配套设施：2－5分，库塔（5分）、沙努尔（3分）、努沙杜阿（2分）、乌布（3.5分）。购物：2－5分，库塔（5分）、沙努尔（3分）、努沙杜阿（2分）、乌布（3分）。中文便利性：2分，英文为主。玩的项目上有较多能说中文的从业人员，餐饮住宿本地购物以英文为主。消费水平：3.5－4分（中等－较高）2、2、蓝梦岛（NUSA LEMBONGAN）：蓝梦岛位于巴厘岛沙努尔的东南边，因浮潜和潜水出名。 旅游季节：同巴厘岛。
沙滩：1－2分，因为当地居民大量种植海藻，大部分沙滩不适合游泳；梦幻沙滩（dream beach）的沙质稍好。海水：2.5分，海水还算清澈游泳：1分，海藻多，不适合游泳。海鲜：2分，可选种类不多且味道相当一般。浮潜：3.5分，珊瑚繁盛，鱼较多，有洋流。潜水：4分，因太阳鱼（Mola-Mola）、魔鬼鱼（Manta）出名，每年7-8月是观赏到太阳鱼的最好时候，魔鬼鱼全年可以见到。安静程度：3分抵离便利：4分，从巴厘岛沙努尔坐快艇（40分钟）可上岛。本地交通：3分，有摩托车可选择。水上活动：4分，有滑翔伞、水上摩托、香蕉船、浮潜等活动。陆地景点：1分，有、蘑菇湾等处可游览。住宿：4分，住宿两极化，中低档旅馆、高档酒店很多；中档酒店不好找。配套设施：1.5分，除小超市、餐馆外基本没有其它配套。购物：1分，只有小商店可买水和食品。中文便利性：1分，英文为主消费水平：3.5－4分（中等－较高）3、吉利MENO：GILL MENO（印尼） 与巴厘岛比邻，其北侧有三个小岛，被称为龙目岛的副岛，分别是GILL Trawagan、GILL MENO和GILL AIR。三个副岛犹如三个珍珠位于巴厘岛与龙目岛之间。Gill MENO沙滩最好，水最清，浮潜景色最好，轻轻松松地就能见到海龟。 旅游季节：同巴厘岛
沙滩：3.5分，白沙滩沙质细腻，长度1公里左右，沙滩宽度为3－5米海水：4.5分游泳：4.5分海鲜：2分，岛上海鲜种类做法单一，烹饪水平一般。浮潜：4.5分，珊瑚繁茂，鱼较多，任意一个浮潜点均可见海龟。潜水：4分安静程度：5分抵离便利：3.5分。从巴厘岛坐快艇至GILL Trawagan（2个多小时），再转小船至GILL MENO岛（10分钟）。本地交通：5分，只有马车和步行。水上活动：2分，只有浮潜和沙滩排球陆地景点：1分，有小型和小型海龟繁殖基地。住宿：3.5分，没有低档旅馆和三星以上酒店，中低档和中档旅馆为主。配套设施：2分，没有超市和ATM机，有一个小诊所和几个小商店，餐馆数量有限。购物：1分，只有小商店可买水和食品。中文便利性：0分，没见到能说中文的服务人员。消费水平：4分（较高） 4、长滩：BORACAY（菲律宾）长滩是狭长型的小岛（7公里长1公里宽），有着全亚洲最好的白沙滩，如粉末的细沙和清澈碧蓝的海水是长滩的招牌。旅游季节： 5月下旬－10月是台风季，干季从11月到次年3月，比较凉爽。4月－5月下旬无雨，但很炎热。
沙滩：4.8分，白沙滩长且沙质细腻，长度4公里左右，沙滩宽度为3－5米，在S1码头附近有2公里细如面粉的沙滩（据说现在有少量水草）海水：4.5分，干净、层次分明。游泳：4.5分海鲜：5分，岛上Talipapa海鲜市场是游客的至爱。海鲜市场边上有一排小店可以加工，各种口味都可以加工。浮潜：3.5分，水下景观一般吧。潜水：3.5－4分，鳄鱼岛附近的海底世界非常漂亮。安静程度：0分，岛上很热闹。抵离便利：3.5分。从中国直飞KALIBO机场，乘坐汽车（约2小时）到码头，再坐船上岛（15分钟）。或者机场转机至CATICLAN机场，乘车（15分钟）到达码头，再坐船上岛。本地交通：4分，可选TUKTUK马车和步行。水上活动：5分，有滑翔伞、水上摩托、香蕉船、帆船、浮潜、ATV等活动。陆地景点：0分。岛小无陆地景点。住宿：5分，各种旅馆选择都齐全。配套设施：5分购物： 4分，在D－MALL里的各个商店可以扫货。中文便利性：2分，英文为主。玩的项目上有较多能说中文的从业人员，住宿本地购物以英文为主，大部分餐馆提供中文菜单。消费水平：3.5分（中等）5、科伦：CORON（菲律宾）位于菲律宾省北部的BUSUAGAN岛东南角，被称为未开发的处女地。准确地说，科伦并不是离岛。科伦周边岛屿的青山绿水富有盛名，科伦的沉船潜水更是盛名远扬。科伦美景全在海上，绿如碧玉的海水，喀斯特峰林的小岛，更为美妙的是海底世界。旅游季节：见长滩
沙滩：1分，科伦基本没有沙滩，距科伦2小时单程船程外的岛上有很好的沙滩。海水：5分，各层次的绿色海水。游泳：5分海鲜：4分，市场有海鲜卖，加工水平还不错。浮潜：5分，(位于GUN BOAT)附近，浮潜效果超好。除水质和能见度很高外，景色绝佳，数公里长的数十种珊瑚在海底盛放，形态各异，有的形似绽放的玫瑰花。潜水：5分，沉船是科伦的必杀之处，有二战期间被击沉的数条船只，科伦的沉船潜水因时间长、船只多、船型丰富等特点，在多年前就盛名远扬。安静程度：2.5分抵离便利：3分。从马尼拉机场转乘机至BUSUAGAN，乘坐汽车（约1小时）到达科伦。本地交通：4分，可选TUKTUK、吉普尼和出租车。水上活动：2分，只有浮潜。陆地景点：1分，有温泉可泡。住宿：3分，中低档旅馆为主。配套设施：4分，有ATM机、银行、医院、小超市，有一定数量的餐馆。购物： 3分，可以满足中小规模采购和补给。中文便利性：1分，英文为主。消费水平：3分（中等）6、薄荷：BOHOL（菲律宾） 它是菲律宾第十大岛，碎珊瑚被海水冲成的沙滩，沙滩雪白，把海水映得层次分明，近处是浅浅的绿，远处是深深的蓝。傍佬岛与相连，负有盛名的ALONA沙滩位于傍佬岛东南角。旅游季节：见长滩
沙滩：3.5分，约1公里多长，海边有很多水草。退潮时沙滩露出，但有珊瑚，咯脚。海水：4分。海水干净，但海边水草多，影响视觉效果。游泳：4.5分海鲜：5分，沙滩边上有数家餐馆可烹饪，加工水平不错。浮潜：4分潜水：3.5分，BALICASA岛附近，有小鱼群和诸多珊瑚。安静程度：2分抵离便利：4分，从马尼拉机场转乘机至薄荷岛机场。本地交通：4分，可选TUKTUK、吉普尼和出租车。从ALONA沙滩去市区费用较高。水上活动：2分，以出海浮潜为主。陆地景点：4分，、蜜蜂广场、眼镜猴、巴克雷扬教堂、、洛博克河等。住宿：5分配套设施：5分购物： 3－5分，在ALONA沙滩（3分）可以满足小规模补给；在薄荷市区有大型购物中心（5分）中文便利性：2分，英文为主。玩、吃上有较多能说中文的从业人员，住宿本地购物以英文为主。消费水平：3.5分（中等）7、妈妈拍丝瓜岛：MALAPASCUA（菲律宾）该岛其外形酷似丝瓜蒂而得名。这个狭长形的小岛以原始、清静和潜水而著称。因为原始所以宁静，也因为原生态，游客较为罕至，几乎未受污染。2013年12月的台风重撞该岛，所幸在台风过后三四个月就开始重建工作。旅游季节：见长滩
沙滩：4分，约1公里多长，沙质细腻。海水：5分，层次分明的干净海水游泳：5分海鲜：1分，很少有餐馆做海鲜。浮潜：4分潜水：4.5分，妈瓜岛的必杀之处――长尾鲨（Thersher shark）。到达此岛的九成游客都是潜水客，长尾鲨并非只在妈瓜岛才有，但妈瓜岛是看长尾鲨最方便的地方。长尾鲨优雅的尾巴和小丑似的嘴巴让潜水客流连忘返。安静程度：5分，宁静平和的小岛，适合久住，朴实的岛民，没有小贩的打扰。抵离便利：2分。从马尼拉机场转机至机场，下车后坐出租车（三小时）／公共大巴（四个半小时）到达MAYA码头，再坐船四十分钟到妈瓜岛。本地交通：5分，绕岛走一圈，步行大约需3小时。水上活动：2分，只有浮潜、皮划艇。陆地景点：0分，岛小没有景点住宿：3分，没有星级酒店，中低档旅馆酒店为主。配套设施：1分，商业配套少得可怜，岛上除了小商店，其余设施都没有。上岛前必须换好现金，在岛上找能刷卡的地方都困难。餐馆少，菜品选择余地小。购物： 1分，只能满足小规模补给中文便利性：1分，有华人潜店可提供有限的中文服务。吃住全是英文交流。消费水平：3.5分（中等）8、董索：Donsole （菲律宾）董索是著名的浮潜与鲸鲨互动的地方，每年十二月至六月份是鲸鲨出没的季节。历年来，已吸引不少浮潜人士专程前往观赏鲸鲨，跟“温柔巨人”同游是无数游客的梦想。旅游季节：见长滩
（相片引自网络，鲸鲨太大，拍下的相片都是见首不见尾，见尾不见首的）沙滩：0分，黑沙滩（附近有著名的马荣火山）海水：3分。海水基本没有分层，水中浮游生物多。游泳：4分海鲜：2分，餐馆烹饪水平一般，海鲜种类不多。浮潜：5分，能与长达10-15米长的蓝色巨人（鲸鲨）同游，一睹鲸鲨风采，感受与之同游带来的震憾。巨大的身体、宽长的嘴巴和特有的白色斑点，让游客在互动中有着前所未有的体验。每年3－5月是最佳季节。潜水：3.5分，在附近的TICO岛可以见到魔鬼鱼（Manta）。安静程度：3.5分抵离便利：3分。从马尼拉机场转机至黎加实比机场，乘车约1小时抵达董索镇，再乘坐20分钟三轮车可到达海滨区。本地交通：3分，海滨区内靠走路；去董索镇要坐三轮车（Tuktuk）。水上活动：2分，只有出海浮潜。陆地景点：3.5分，晚上在董索河边红树林看荧火虫，或去黎加实比游览马荣火山和教堂。 住宿：3分，没有三星级以上的酒店和青旅，海滨区大部分为中档、中高档的度假村，内部环境很好，有的带游泳池。董索镇上旅馆以中档和中低档为主，价格便宜。 配套设施：1－2分，董索镇和海滨区的配套设施有限，海滨区只有小商店，在董索镇有银行、小商店和兑换点；镇上换钱必须用美金，ATM机只支持万事达卡。湖滨区不能刷卡。海滨区没有单独的餐馆，只能在各家度假村的餐厅吃。价格比较贵，味道一般，选择余地有限。购物： 1分，只能满足小规模补给中文便利性：0分，只有英文。消费水平：3.8分（中等）9、：Pulau Perhentian（马来西亚）此岛由和组成。岛上披盖着原始森林，迎风摇曳的棕榈，洁白粉状的沙滩，被四周的碧绿海水所环抱。在这里不用游多远，就可以见到“海龟水中游，鱼群处处见”。此岛去过两次。 旅游季节：4－10月（5-9月是旺季），从11月中旬到次年2月因有印度洋飓风封岛。
沙滩：2－3分，白沙滩，小岛long beach沙滩质量好（3分），沙质细腻，长约1.5公里，不够干净；大岛的沙滩很短且窄，干净，沙粒偏粗（2分）。海水：5分。海水从浅绿、深绿到深蓝，用“碧水蓝天”来形容非常恰当。海水清澈见底，能见度很高。游泳：5分海鲜：3分，海鲜种类稍多，味道不错。浮潜：4.5分，各种珊瑚密布海底，小鱼群处处可见，海龟常见。潜水：4分，有鱼群、海龟和鲨鱼等，潜水费用很便宜。安静程度：4－4.5分，大岛很安静、静谧（4.5分），在长椅上躺一天都没有小贩来打扰。小岛稍热闹（4分）。抵离便利：2.5分。从转机到机场，乘汽车约45分钟到达kualubesut码头。从码头坐船半小时到达停泊岛。本地交通：3分，往返岛屿之间有水上的士（water taxi）。水上活动：2分，只有出海浮潜、皮划艇。陆地景点：1分，小岛可看日落。 住宿：3分，没有星级酒店和青旅，以中档和中低档旅馆为主。配套设施：2分。配套设施有限，没有ATM机/兑换点。大部分旅馆都有一个小商店。每家旅馆都有自己的餐馆，味道挺不错。购物： 1分，只能满足小规模补给中文便利性：2分，部分餐馆有华人服务员，玩住都以英文为主。消费水平：2.5分（中等稍低）10、浪中岛：Pulau Lang Tengah（马来西亚）该岛位于停泊岛和中间的小岛，是游客最少的一个岛。岛上有热带雨林、明媚阳光和海天一色的风景，有珊瑚、海扇和七彩斑斓鱼群。旅游季节：同停泊岛
沙滩：4分，白沙滩，summer bay的沙滩约1公里多长，比较宽，干沙部分沙质细腻，但水下部分的沙滩沙质粗糙且有些咯脚。海水：5分。海水从浅绿、深绿到浅蓝，海水清澈见底，能见度很高。游泳：5分海鲜：2分，可选种类少，味道一般。浮潜：4分，有多种珊瑚（特别是蓝珊瑚），鱼群处处可见，鲨鱼可见。潜水：4分安静程度：5分，安静抵离便利：2分。从吉隆坡转机到机场，汽车约40分钟到达码头。从码头坐船1小时到达浪中岛。本地交通：5分，岛不大（快艇绕岛一周约10分钟），出入全靠步行。水上活动：2分，出海浮潜、沙滩排球、皮划艇。陆地景点：0分，岛小无陆地景点。住宿：2分，全岛只有三家度假村可选。配套设施：1分。除各家度假村的小商店和餐厅，岛上无其它配套设施。餐厅味道都不错，但价格都贵（比停泊贵40%）。购物： 0.5分，小规模补给都比较困难。中文便利性：3分，各家度假村都有能说中文的华人服务员，有的度假村华人服务员较多。消费水平：4分（较高）11、热浪岛：Pulau Redang（马来西亚）热浪岛拥有蔚蓝恬静的海水，可以用绿色翡翠来形容。心形海湾内是绵延2公里长的沙滩，沙质绵细柔软、纯净白皙。电影《夏日嬷嬷茶》让热浪岛名声在外，使得该岛人气大涨。旅游季节：同停泊岛
沙滩：4.8分，心形海湾内绵延2公里的沙滩，沙滩宽，沙质绵细柔软、纯净白皙，沙岸平缓向海中延伸。海水：5分。海水从浅绿到深蓝，海水比较清澈，能见度好。游泳：5分海鲜：3.5分，可选种类较停泊多，味道可口（各度假村提供，不能自由购买）。浮潜：2分。水下景观很普通，死珊瑚多，船夫通过面包屑来吸引鱼。各浮潜点游客多，每逢周五周六，每个潜点有数只船。潜水：3分安静程度：0分，相当地热闹抵离便利：2分。从吉隆坡转机到登嘉楼机场，出租车约40分钟到达Merlang码头。从码头坐船1小时到达热浪岛。本地交通：5分，出入全靠步行。水上活动：3分，浮潜、玩沙、沙滩排球、皮划艇等陆地景点：0分，岛小无陆地景点。住宿：4分，岛上全是度假村，整体档次较高，从二星到五星都有。度假村只能订套餐（含吃住玩）。配套设施：2.5分。每家度假村都有商店和餐厅，岛上有一个规模稍大的纪念品超市。餐厅都提供自助餐，味道都比较可口，至少每餐四菜一汤，24小时提供面包和不定时提供点心，全天免费提供咖啡、果汁和水。购物：1分，可以实现小规模补给。中文便利性：4.5分，所有度假村都有多名会说中文的华人服务员。由于度假村采用套餐式，极少与其它外界的餐馆打交道。消费水平：4分（较高）12、诗巴丹：Sipadan（马来西亚）这个位于北海上的白色沙滩小岛，名列全世界TOP 10潜水圣地，2002年正式归属马来西亚，在此之前一直是印尼、菲律宾和马来西亚三方争夺中心。诗巴丹被誉为潜水人的麦加胜地和神的水族箱，被称为“未曾受过侵犯的艺术品”，群鱼密布的海底深深吸引来自世界的潜水客。 旅游季节：一年四季气候湿热，全年适合潜水和浮潜，没有明显的季节之分。 有时早上会碰到一场中到大雨, 但很快会雨过天晴。该岛所在的州被称为风下之乡，表示其不受台风影响。
沙滩：2分，小小的白沙滩，沙质细腻。海水：5分。诗巴丹岛四周仅有不大的一圈浅绿，紧挨着便是无际的深蓝，。大峭壁是诗巴丹的招牌。有的地方沿岸两三米是浅水区，再向前一点便是600多米的深蓝海水。游泳：5分海鲜：1分，该岛无餐馆，所有餐饮均从其它岛屿带来。浮潜：5分，各种珊瑚、鱼群处处可见。潜水：5分，诗巴丹的美全在水里，海底生物之丰富冠名马来西亚，各种软、硬珊瑚比比皆是，海狼、白鳍尖鲨、杰克鱼、隆头鹦哥鱼等更是这里的长期居住者，或队列巡游，或数百上千条抱成团成群飞过，五彩缤纷叫不出名字的小鱼更是数不胜数。最负盛名的是绿海龟，每次潜水看见数只海龟是常事。安静程度：4分，每天只有120个潜水名额和120个浮潜名额。抵离便利：2分。从吉隆坡转机到（TAWAU），然后汽车约1小时到达仙本娜小镇。从仙本娜坐船一个小时多到达该岛。本地交通：5分，步行。水上活动：2分，只有出海浮潜。陆地景点：0分住宿：0分，岛上没有住宿设施，游客只能住在仙本娜小镇，或邻近的或。配套设施：0分，没有配套。购物： 0分，没有商店。中文便利性：3分，各家潜店都有能说华人的工作人员。消费水平：4分（较高）13、卡帕莱：Kapalai（马来西亚） 准确地说卡帕莱不是一个岛，而是建在珊瑚礁上的高档水上度假村，在每一间独立水上屋内，都可以感受到大自然的纯洁及宁静，是个远离繁华世界的世外桃源。旅游季节：见诗巴丹
（相片引自网络，去卡帕莱浮潜时只拍水下，没拍水上的度假村） 沙滩：0.5分，平时无沙滩，退潮时才有一点小小的白沙滩。海水：5分游泳：5分海鲜：3分，度假村烹饪水平挺不错，有一些种类海鲜可选择。浮潜：5分，随时可以下水去浮潜，多种珊瑚、鱼群处处可见。也可以躺在露台上喝着饮料观赏鱼群在脚下掠过。潜水：4分安静程度：3分，白天很多船只来此处浮潜，晚上极其安静。抵离便利：2分。从吉隆坡转机到斗湖（TAWAU），汽车约1小时到达仙本娜小镇。从仙本娜坐船1小时到达该岛。本地交通：5分，唯一的交通是在度假村栈道上漫步。水上活动：2分，只有出海浮潜。陆地景点：0分住宿：1分，只有一家高档度假村可选。中文便利性：3分，度假村有能说华人的工作人员。消费水平：4分（较高） 14、斯米兰群岛：Koh Similan（泰国）“Similan”在马来语中的是"九"的意思，顾名思义，斯米兰群岛意指有九个岛屿。这些岛屿都未经开发，岛上呈现原始、纯朴的大自然之美，令人心旷神怡。岛下则遍布巨型海扇、无止境的珊瑚礁和奇粼怪石、以及丰富的海洋生物，引来众多潜水爱好者。旅游季节：每年11月到次年4月对游客开放，其它时间封岛。
沙滩：3分。8号岛的白沙滩，500米左右，宽度5－6米，沙质细腻，有的地方踩上去像面粉似的。海水：5分。海水从浅绿、深绿到浅蓝，海水清澈，能见度极好，阳光下分外美丽。站在8号岛山顶的航海之石向下拍照，可拍出悬浮照！游泳：5分海鲜：0分，岛上基本无餐厅，餐饮通过旅行社自带食品解决。浮潜：3分。各浮潜点水下景观很普通，大部分珊瑚死掉（原因是斯米兰海域2009年因为海水温度升高造成近岸珊瑚大量死亡）。船夫通过面包屑来吸引鱼。潜水：3分。海扇很多且大，有时能见到一些鱼群。安静程度：3.5分 抵离便利：2.5分。从普吉乘汽车约1小时到达（KHAOLAK）的码头，在码头坐快艇1.5小时到该岛。本地交通：5分，出入全靠步行。水上活动：2分，只有浮潜陆地景点：0.5分，登山顶眺望全景。住宿：1分，岛上有木屋或帐蓬可提前预订。绝大部分游客住在寇立或普吉，来此处进行一日游配套设施：0分，基本无配套设施。购物：0分中文便利性：1分，部分旅行社有能说中文的工作人员。消费水平：3.8－4分（较高）15、达差岛：Koh Tachi（泰国）这座小岛开发不过几年，海水如蓝宝石般透彻纯净，拥有细绵的沙滩，类似世外桃源。蓝天碧水白沙的搭配，是大自然精心的安排。达差岛集海水、白沙滩、浮潜景观为一体。旅游季节：每年11月到次年4月对游客开放，其它时间封岛。
沙滩：4.5分。白沙滩长约1公里，宽度7－8米，沙质极细。很喜欢达差的沙滩。以达差的沙滩配还不错的浮潜景观，在泰国是比较难得的。海水：5分。晶莹剔透的海水，分层明显，浅绿、深绿、浅蓝。游泳：5分海鲜：0分，岛上基本无餐厅，餐饮通过旅行社自带食品解决。浮潜：3.8分。水下景观中上乘，珊瑚较斯米兰群岛多了许多，鱼不多。潜水：4分。鱼群，流大。安静程度：3分。岛上没有游客住宿，沙滩上人少，显得很宁静。抵离便利：2.5分。从普吉乘汽车约1小时到达寇立（KHAOLAK）的码头，在码头坐快艇1.5小时到该岛。本地交通：5分，出入全靠步行。水上活动：2分，只有浮潜陆地景点：0.5分，登山顶眺望全景。住宿：0分，岛上无住宿条件配套设施：0分，基本无配套设施。购物：0分中文便利性：1分，部分旅行社有能说中文的工作人员。消费水平：4分（较高）16、皮皮岛：Koh Phiphi（泰国）的皮皮岛位于东南约20公里处，由大皮皮与小皮皮组成的姐妹岛。柔软洁白的沙滩，宁静碧蓝的海水，自然天成的岩石洞穴，未受污染的自然风貌。的玛雅海湾，是电影《海滩》的外景地。旅游季节：6－10月为雨季，11月到次年3月为凉季（最佳季节）。
沙滩：3－4.5分，大小皮皮岛有多个沙滩，都是白沙滩，沙滩有长有短，沙质较细腻或细腻，沙滩宽度为3－5米。大岛北端的沙滩和小岛沙滩很不错（4分），附近沙滩更佳（4.5分）。海水：5分，干净、层次分明。游泳：5分海鲜：5分，海鲜品种多，有多家餐厅可以加工，咖喱蟹、甜辣鱼等均可以加工。浮潜：3.5分，水下景观还不错。潜水：3.5－4分安静程度：0分，岛上很热闹。抵离便利：4分。从甲米/普吉机场乘船（约2小时）到达该岛。本地交通：5分，主要是步行。水上活动：3分，有浮潜、皮划艇、沙滩排球等活动。陆地景点：1分，可登上山顶俯瞰全岛。住宿：5分配套设施：5分购物： 3分，可以满足中小规模采购和补给。中文便利性：3.5分，吃、玩上有较多能说中文的从业人员，住宿本地购物以英文为主，大部分餐馆可提供中文菜单。消费水平：3.5－4分（中等或较高）17、兰塔岛：Koh Lanta（泰国）位于甲米府的最南端，是一个由好几个美丽小岛点缀着的国家公园，周围环绕着珊瑚礁。兰达岛及其周围一些岛屿是区最好的浮潜和游泳地点。
（上面两张是兰塔岛，下面两张是其附近的ROK岛）沙滩：3.5－4分，岛上有十余个沙滩，沙滩并不连续（中间不断地被小山和岩石分割开）。有的沙滩长约1－2公里，沙质较细腻。海水：5分，干净、层次分明。游泳：5分海鲜：3.5分，海鲜品种较多，有多家餐厅可以加工，但加工水平一般，比不上皮皮岛。浮潜：3.5－4.5分，水下景观还不错。ROK岛一带水下风景很佳（4.5分），珊瑚繁茂，是普吉/皮皮/达差/斯米兰一带最好的；小鱼群很多，在珊瑚礁中嬉戏。潜水：3.5－4分。兰塔岛附近有多个小岛，如KOH HAA、KOH BIDA、红岩和紫岩，都是不错的潜点。安静程度：4分，岛上安静，人少，休闲的好地处。抵离便利：3.5分。从甲米/普吉机场乘船（约4小时）到达该岛。本地交通：4分， TUKTUK、摩托车和步行。水上活动：4分，有浮潜、速降、皮划艇、海钓、海上山洞探险皮划艇、沙滩排球等活动。陆地景点：2分，兰塔红树林公园、老镇、等景点。住宿：5分，低中高档住宿条件都可提供。配套设施：4.5分，银行、ATM机、诊所、药店、小型超市都具备；餐馆多，可选择余地大。购物： 3分，可以满足中小规模采购和补给。中文便利性：0.5分，能说中文的从业人员很少。消费水平：3.5－4分（中等或较高）18、普吉巴东沙滩：Phuket Patong Beach（泰国）普吉岛是大家都非常熟悉的，是泰国唯一为“府”的岛屿，有深远的历史和文化，被誉为安达曼海的明珠。此岛是南北较长（最长处48.7千米）、东西稍窄（最宽处21.3千米）的狭长状岛屿，北以海峡与泰国本土的相邻，而东侧则是隔着攀牙湾与对岸的甲米府呼应，西岸及南岸则都濒临安达曼海。旅行季节：4月至10月为雨季，11月－次年4月为干季，海水平静，天气良好，降水少。
沙滩：4分，白沙滩长且宽（长度3公里左右，沙滩宽度约十米左右），沙质较细腻。但沙滩不够干净，随处可见游客扔的烟头、塑料袋等垃圾。海水：3分，海水不算干净。游泳：4分。虽海水不够干净，但完全不影响游客下水游泳的兴致。巴东沙滩下水的游客之多，可以称为“世界人民的澡堂”！海鲜：5分，巴东沙滩附近有数十家店铺可以加工海鲜，且味道一流。浮潜：2.5分，水下景观一般。潜水：3.5分，通常去皮皮岛一带潜水。安静程度：0分，热闹非凡。抵离便利：5分。中国有十几个城市可直飞普吉。本地交通：5分，可选双条车、TUKTUK、出租车等交通工具。水上活动：5分，有滑翔伞、水上摩托、香蕉船、浮潜、皮划艇等活动。陆地景点：3分，、多个寺院等景点。住宿：5分，低中高档旅馆都有。配套设施：5分购物： 5分，可以进行大规模购物。中文便利性：4分，吃玩购上有较多能说中文的从业人员，住宿以英文为主，绝大部分餐馆可提供中文菜单。消费水平：3.5分（中等）19、甲米莱利沙滩：Railay Beach, Krabi（泰国）甲米有许多石灰岩悬崖，而莱利的石灰岩悬崖是最令人惊叹的，是攀岩爱好者心中的天堂。莱利沙滩处处是奇异的峭壁，峭壁之间是沙滩。岸边经常停着系着七色飘带的长尾船，衬着碧蓝的天空和浅绿色的海水，调色板不过如此。旅游季节：同普吉
沙滩：4分，西莱利的沙滩约600米，宽度为5－6米，白沙质地细腻。海水：5分，海水清澈，层次分明。游泳：5分海鲜：5分，沙滩附近有七八家店铺可以加工海鲜，味道一流。浮潜：3分潜水：3.5分，通常去皮皮岛一带潜水。安静程度：4分，这个沙滩与甲米其它不同，人较少，安静。抵离便利：4分。从/吉隆坡转机到甲米，再坐船15分钟到岛。本地交通：5分，在岛上只要步行就足够。水上活动：2分，攀岩、浮潜和皮划艇。攀岩是甲米莱利沙滩最负盛名的活动，很多人闻名而来进行攀岩活动。陆地景点：0分，岛少无景点。住宿：4分，西莱利沙滩以中高档度假村为主，东莱利沙滩以中低档旅馆为主，价格相较于甲米城区和奥南沙滩贵不少。配套设施：3分，有ATM机、小超市、多家餐馆。购物：1分，只有小商店可买水和食品。中文便利性：0分，基本都是英文交流。消费水平：4分（较高）20、帕劳：Palau如果向往真正纯净的海水，帕劳便是你寻找的世外桃源。帕劳的洛克群岛是太平洋最纯净的海洋，你可以在雪白细腻的沙滩上，感受世上最清澈透明的海水。这里的海水多达七种不同的颜色，纯净而又惊艳，让人不敢相信，如同仙境般，每一个见过它的游客都赞叹不已。旅游季节：每年11月至次年4月为旱季,气候宜人（4月为最佳时间，2月是旱季中最不适合的月份）。5月至10月为雨季,即使雨季,也顶多会下阵午后雷阵雨。
沙滩：2分，科罗尔岛海边几乎没有沙滩，卡帕岛沙滩长约400米左右，白沙质地细腻，宽度3－5米。海水：5分，清澈见底、层次分明，美不胜收。德国水道处有7种不同颜色的海水。游泳：5分海鲜：4分，有几家本地和中餐馆可以进行海鲜加工，中餐馆的口味挺不错。红树林蟹、椰子蟹是当地特色，值得一尝。浮潜：5分，有水母湖、干贝城的特色浮潜点，更有大断崖处鱼儿成群。帕劳是浮潜观鱼的最佳地点。潜水：5分，做为TOP 10潜水圣地之一的帕劳，名副其实的“上帝的水族箱”。魔鬼鱼、鲨鱼、苏眉、海龟、隆头鹦哥、鱼群、各种方向的强流，都能亲自体验；还有蓝洞，如蓝宝石般纯净，引人向往。大断崖（big drop off）的缤纷炫丽，德国水道的惊喜、蓝角的惊艳、蓝洞的神秘。除了鱼群规模稍逊于诗巴丹外，帕劳都是完美的。安静程度：4分，游客较少。抵离便利：4分。中国没有直飞帕劳的飞机，通常在首尔、香港、台北、马尼拉转机。不过有的航班起降都在后半夜。本地交通：2分，可选择公交车（只有傍晚至晚上才有）和出租车。交通以各家旅行社和潜店接送客人为主。水上活动：4分，有水上摩托、香蕉船、浮潜、看海豚等活动。陆地景点：3分。红树林、安德茂瀑布、等景点。住宿：4分。虽低中高档旅馆都有，但住宿费用都以美金算，性价比差。配套设施：5分。帕劳毕竟是个国家，各种配套设施都具备。购物： 4分，岛上有一个中型规模的购物中心。中文便利性：1分，英文为主。有专门接待中国游客的旅行社和三四家中餐馆，但当地游客以日本人为主。消费水平：4.5分（高）21、关岛：Guam（美国）关岛是西太平洋上的一个岛屿，美国领土。四季气候炎热，阳光充足，是密克罗尼西亚群岛中最大的岛屿，岛上风光绮旎，海水蔚蓝清澈，鱼类品种繁多，是一个未经污染的度假胜地。旅游季节：6月至11月为雨季，12月－次年5月为干季（天气良好，降水少）。
沙滩：4-5分，沙滩延绵2－3公里，宽度3－5米。杜梦湾北侧沙滩宽且沙质细腻（5分），南侧有点水草和碎珊瑚（4分）。海水：5分，清澈见底，层次分明，杜梦湾有着延伸入海约百米的浅绿色海床。游泳：5分海鲜：5分，几乎所有餐馆都可以进行海鲜加工，日式、韩式、欧美式、本地口味都有，味道挺不错。浮潜：4分。在杜梦湾一带，游出岸边三四十米就有不少珊瑚和小鱼群。在港口一带珊瑚很多。潜水：4.5分， 心型蓝洞、沉船、沉飞机、大裂缝都值得尝试，有一处沉船包括两战日本沉船和一战德国沉船（估计全世界仅此一处），珊瑚茂盛。安静程度：3.5分，游客数量一般，以日韩游客为主。抵离便利：4－5分。上海有直飞关岛的飞机，其它市出发需要转机，通常在首尔、香港、马尼拉转机。本地交通：4分，可选择公交车、购物中心免费班车和出租车。各家旅行社和潜店都提供免费接送客人的服务。水上活动：5分，有滑翔伞、水上摩托、香蕉船、浮潜、看海豚、鱼眼公园观鱼等活动。还有自驾飞机、高空跳伞、实弹射击等活动。陆地景点：5分，有情人崖、、西班牙花园广场、自由女神像、太平洋战争历史公园、水族馆、查莫洛村庄、塔洛佛佛瀑布公园、若干教堂等景点。住宿：3.5-4分。低中高档旅馆都有，但住宿费用都以美金算，性价比差，尤其是杜梦湾一带酒店价格颇高。配套设施：5分，各种配套设施都具备。购物： 5分，岛上有若干个购物中心，从奢侈品、护肤品到日用品、服装都能SHOPPING。中文便利性：1分，英文为主，在大的购物中心有能说中文的导购。当地游客以日本人、韩国人为主。消费水平：4.5-4.8分（高－很高）。对上述各岛进行评价后，开始小结，就着各种评价项目的组合来提供建议给大家参考着选择。从各项打分情况来看，各岛特点都很突出，若想选出集各项评价项目为5分为一体的岛屿，几乎是不可能的，因此只能将评价项目分别组合，才能提供出选岛建议（所有排名均不代表名次）。一、沙滩+海水+游泳的海岛这类海岛典型特征是白沙滩、绿蓝水、适合大人老人孩子游泳戏水、小朋友玩沙。满足这类条件的海岛有长滩、热浪、达差、斯米兰群岛、普吉巴东沙滩、皮皮岛、甲米莱利沙滩、关岛、妈妈拍丝瓜、薄荷。这类海岛原则上老少皆宜，适合举家出游。但其中有部分岛屿属于无人居住岛，岛上没有生活配套设施如旅馆、餐馆、商店。LP说泰国在沙滩上受到上帝的眷顾。的确如此，低低的海岸边，乳白色的大片沙滩高低起伏，充分理解为什么在2015年中国游客造访泰国八百万次。二、沙滩+海水+游泳+海鲜的海岛 在第一种选择外增加海鲜的选项，可选的岛屿只有长滩、热浪、普吉巴东沙滩、皮皮岛、甲米莱利沙滩、关岛、薄荷。这类海岛原则上老少皆宜，适合拖家带口出游、情侣/夫妻游玩，也适合新婚夫妇度蜜月。优点是配套设施齐全、餐饮购物选择多、海鲜美味等；显著的缺点是人多、喧闹，不够安静。三、海水+浮潜的海岛这类海岛的典型特征是海水清澈、海水层次分明、水下生态好，珊瑚/鱼的种类多数量多，或该岛经常见到某种其它区域不常见/不容易见的海洋生物（如鲸鲨、海龟）。代表有帕劳、科伦、诗巴丹、吉利MENO、停泊、浪中、董索、卡帕莱、关岛、妈妈拍丝瓜、兰塔的ROK岛。这类岛屿的优点是浮潜可看的海洋生物多，水下风景养眼，适合爱好浮潜的人士。缺点是大部分此类岛屿沙滩小或没有沙滩，餐饮选择少，配套设施不够齐全，除了海里玩，陆地上基本上没有玩的景点。这类岛屿的抵离交通通常都不算方便，需要飞机+飞机+船，有的还需要转乘汽车。（P．S. 泰国最出色的是沙滩+海水，如果考虑到浮潜效果，泰国的大部分海岛就出局了）四、浮潜+安静程度的海岛在第三种选择外增加安静程度，突出对度假环境的要求，代表有吉利MENO、停泊、浪中、妈妈拍丝瓜、兰塔。这类岛屿的优点是浮潜可看的海洋生物多，水下风景养眼，度假环境安静或很安静。缺点是餐饮选择少，配套设施很不齐全，基本没有陆地景点可选择。抵离这类岛屿的交通都不够方便，基本上都是飞机+飞机+汽车+船。五、深潜效果好的海岛这类海岛的典型特征是深潜时水下风景佳，水下生态好，鱼/珊瑚多，或有本区域特色的海洋生物或潜点，岛屿有帕劳（各种鱼、珊瑚、蓝洞）、诗巴丹（海龟和鱼群）、蓝梦岛（魔鬼鱼和太阳鱼）、妈妈拍丝瓜（长尾鲨）、科伦（沉船）、关岛（蓝洞、珊瑚）。这类岛屿的优点是深潜风景一枝独秀。缺点是沙滩都不太好，餐饮选择少。除帕劳和关岛外，配套设施都不太齐全，陆地景点可选择少或没有可选择项；抵离这类岛屿的交通不够方便，大部分是飞机+飞机+（汽车）+船。六、海鲜+购物的海岛 如果是吃货外加购物狂，那么关岛、普吉巴东沙滩、薄荷最适合，长滩、巴厘岛、皮皮岛也是不错的选择（我个人对印尼餐不太感兴趣）。 这类岛屿优点是吃的总体不错、可逛的店铺多、可买的东西比较多，有购物中心或很多小店铺可选择。缺点嘛，人多或较多、喧闹、大部分此类岛屿的浮潜景致一般。七、海水+水上活动+陆地景点如果想在海里游游泳、海边玩玩水、参加水上活动，还想再转转陆地上的景点，那么关岛、巴厘岛、薄荷最适合，普吉巴东沙滩也是不错的选择。这类岛屿通常较大，可玩的地方多。缺点嘛，还是人多或较多、喧闹、大部分此类岛屿的浮潜景致一般。八、交通方便的海岛 如果考虑抵离海岛的方便程度，最方便的当属普吉和巴厘，其次是关岛和帕劳。虽然去大部分海岛都需要两程飞机+汽车+船，但妈妈拍丝瓜、诗巴丹、卡帕莱、达差、斯米兰可归于很不方便的一组，尤其是妈妈拍丝瓜、诗巴丹和卡帕莱。 九、按消费水平来选择的海岛就在岛上吃住行玩的费用而言，停泊、科伦是最低的。停泊号称背包客的聚居地，欧美游客居多。消费水平面高的岛屿，首推关岛和帕劳，一切花销都以美金来计算，都是“东京的物价水平”。十、中文便利的海岛 大部分岛屿中文服务都不足，中文服务提供较多的岛屿有热浪、普吉巴东沙滩、停泊、浪中、诗巴丹、卡帕莱。有些岛如长滩、巴厘、薄荷、皮皮某些方面（如玩或吃上）能提供中文服务；泰国的达差、斯米兰群岛基本上是旅行社提供一些中文服务。总体来说，马来西亚海岛中文服务提供较多，可能与马来西亚华人较多有关。十一、吃住游购娱为一体的海岛如果不考虑消费水平、中文服务和安静程度，在关岛可以一站式解决吃住游购娱，是目前为止我去的海岛中最方便的，最值得血拼的离岛……但是，消费水平确实高，性价比不够高，尤其是住宿。玩、吃方面费用也不较高。(本文内容为原创，除卡帕莱和鲸鲨图片外均系本人所拍摄，如有引用，需注明出处和本文作者wdkun/爱在东南亚)
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印度尼西亚
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海岛选择不再迷茫，看看海岛大比较（东南亚及西太平洋岛屿）,游历20多个海岛后心血之作
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