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孕妇高血糖能吃板栗吗
日 16:18出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：2287
孕妇高血糖能吃板栗吗?板栗性温，具有养胃健脾、止血消肿等功效，不仅可以生吃也可用于烹制菜肴，那么高血糖孕妇能吃板栗吗？
孕妇高血糖能吃板栗吗
孕妇高血糖可以适量吃一些板栗，板栗中所含的糖分比较高，但血糖含有低于米饭，不过板栗中的淀粉含量比较高，如果食用过多易导致血糖升高，引起患有高血糖的准妈妈在吃板栗是一定要控制好量。
板栗中含有丰富钾元素，因此适量吃一些板栗可以帮助身体多余水分的代谢，消除孕期水肿，同时板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛，对于准妈妈经常性的情绪不稳有一定的缓解作用。
健康小贴士：高血糖的孕妇控制日常饮食主要是适当减少主食、控制甜食、油腻食物，每餐适量且增加蔬菜摄入量，一般含糖、含淀粉高的尽量少吃，另外高脂肪、高能量的食物也少吃。
孕妇高血糖吃板栗注意事项
1、高血糖的孕妈咪们在吃板栗时要尽量避免糖炒板栗，因为糖炒板栗中的糖分过高，很容易导致孕妇血糖升高。
2、熟板栗最好趁热吃，如果放凉吃，则更不好消化。因为凉栗子中的淀粉会有部分“回生”，回生的淀粉很容易穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，造成产气。因此，食用时一定要注意。
板栗的做法推荐
准备材料：猪排骨(大排)500克、栗子(鲜)200克、白皮大蒜10克、6克、白砂糖3克、15克、香油5克、玉米淀粉10克、花生油25克、15克。
1、将排骨斩成小块，用腌料(盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒)腌2个小时至入味;
2、烧红油锅，爆香蒜头，放排骨一起爆炒;
3、等排骨炒到5分熟，加入栗子继续爆炒;
4、最后加适量水焖煮15分钟，直至排骨和栗子熟透，酥软，即可上碟。
莲藕栗子甜汤
莲藕，栗子，，干
1、栗子去壳去皮后备用，藕洗净刮去外皮，切0.5cm厚的片。
2、锅里加适量水放入莲藕和栗子，煮沸后改小火慢炖1个小时左右。
3、放入冰糖葡萄干，冰糖融化后即可食用您现在所在位置： >
孕妇高血糖能吃板栗吗
责任编辑：xywy
来源：寻医问药网
孕妇高血糖能吃板栗吗?板栗性温，具有养胃健脾、止血消肿等功效，不仅可以生吃也可用于烹制菜肴，那么高血糖孕妇能吃板栗吗？
孕妇高血糖能吃板栗吗
孕妇高血糖可以适量吃一些板栗，板栗中所含的糖分比较高，但血糖含有低于米饭，不过板栗中的淀粉含量比较高，如果食用过多易导致血糖升高，引起患有高血糖的准妈妈在吃板栗是一定要控制好量。板栗中含有丰富钾元素，因此孕期适量吃一些板栗可以帮助身体多余水分的代谢，消除孕期水肿，同时板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛，对于准妈妈经常性的情绪不稳有一定的缓解作用。健康小贴士：高血糖的孕妇控制日常饮食主要是适当减少主食、控制甜食、油腻食物，每餐适量且增加蔬菜摄入量，一般含糖、含淀粉高的尽量少吃，另外高脂肪、高能量的食物也少吃。
孕妇高血糖吃板栗注意事项
1、高血糖的孕妈咪们在吃板栗时要尽量避免糖炒板栗，因为糖炒板栗中的糖分过高，很容易导致孕妇血糖升高。2、熟板栗最好趁热吃，如果放凉吃，则更不好消化。因为凉栗子中的淀粉会有部分“回生”，回生的淀粉很容易穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，造成产气腹胀。因此，食用时一定要注意。
板栗的做法推荐
板栗焖鸡 准备材料：猪排骨(大排)500克、栗子(鲜)200克、白皮大蒜10克、盐6克、白砂糖3克、酱油15克、香油5克、玉米淀粉10克、花生油25克、料酒15克。做法：1、将排骨斩成小块，用腌料(盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒)腌2个小时至入味;2、烧红油锅，爆香蒜头，放排骨一起爆炒;3、等排骨炒到5分熟，加入栗子继续爆炒;4、最后加适量水焖煮15分钟，直至排骨和栗子熟透，酥软，即可上碟。 莲藕栗子甜汤 莲藕，栗子，冰糖，葡萄干做法：1、栗子去壳去皮后备用，藕洗净刮去外皮，切0.5cm厚的片。2、锅里加适量水放入莲藕和栗子，煮沸后改小火慢炖1个小时左右。3、放入冰糖葡萄干，冰糖融化后即可食用查看: 14|回复: 0
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如何将血糖控制在正常范围内？这个问题是所有糖友们一直所追寻的。对于糖尿bing患者来说，日常生活中饮食有很多的禁忌，这个不能吃，那个不多吃等等，给他们造成了非常大的困扰。 血糖高能吃板栗吗
【你还不在乎吗？糖尿bing和高血糖对人体的危害】
1、糖尿bing患者由于并发症对脑部神经的损害，使得中风的机会比一般人高两倍以上。
2、据统计，50%糖尿bingbing程在10年左右者可出现视网膜bing变，严重会有白内障或失明，15年以上者达80%。糖尿bingbing情越重，年龄越大，发bing的几率越高。
3、血糖长期过高会通过代谢异常从而导致肾脏损害，因此约30%的糖尿bing患者会患上肾bing。
4、男xing糖尿bing患者当中，多达64%会出现xing功能障碍。
5、糖尿bing患者因为足部bing变导致坏疽、截肢的机会比一般人高15-40倍。
6、糖尿bing人患心脏bing的几率要高于一般人很多。
【远离高血糖和糖尿bing 就选择夷生源】
夷生源——国食健降糖，是国内著名“红墙国yi”历经18年，结合上万名糖尿bing患者的临床bing例，根据“修胰固本法”倾心研制而成，夷生源采用的是独特的食疗+纯中yao调治手法，是针对号称“百bing之母”的糖尿bing最有利的武器，对糖尿bing及并发症有显著的疗效。
【用事实说话才能证明效果，下面是夷生源使用过的客户向大家分享自己的成功经验】
& &10几年前血糖刚开始高的时候，那一阵总觉得身上总是没啥劲，还老是觉得渴，喝多少水也不够。眼睛开始花，xing生活也不行了。一开始还以为是工作累着了，媳妇给我买了不少滋补的东西，六味地黄丸、肾宝片、海狗丸都吃过，还是没有好转。于是就去检查了一下，检查单子上的大多数结果都是&↑&的状态，尤其是血糖，空腹血糖达到了16.6，血压、血脂也有点高。大夫说，我这种情况不是一朝一夕形成的，平时饮食就不忌口又喜欢喝酒，这样血糖是控制不住的。当时给我开了一大堆降糖的西yao，让我回去搭配着吃，过段时间回去复查一下，如果控制不好就只能打胰岛素了。
& &我知道打胰岛素意味着什么，天天扎针遭罪不说，试纸、胰岛素、针头化验，这些加起来一年怎么也得好几万。我家条件并不富裕，孩子正在上大学，以后还要结婚买房子，用钱的地方一大堆。媳妇跟我说，你先别想这些了，现在首要的是你的健康，以后的事情以后我们再说。我大约吃了一个多月的西yao，血糖确实降下来一些了。从16.6降到了11左右。我以为会一直好转下去，没想到只要一顿不吃降糖yao，血糖还是呼呼的往上涨，前后花钱不少，血糖不稳不说，眼花、乏力的并发症也没有多少改善。
& &前前后后折腾好几年，真是受尽了折磨，事情的转机是女儿大四实习那次回来，给我带了几盒夷生源，说是网上的糖友反应很好，讲了一堆天然食疗加中yi调理的等等，还有什么北京 专家教授，因为没报信心，我也不奢求能够治好我的糖尿bing高血糖，就随便听了一下没放心上。但是女儿的关心我是放在心上的，带回来的夷生源我还是按时给吃完了， 当时也没太当回事，就感觉这夷生源味道还可以，也挺解渴的。喝了几天之后，我发现身体觉得比以前舒服多了，测了一下空腹血糖，从16多点到了9.6！刚开始我也不敢确定到底是不是这个夷生源的作用，于是我开始稳定的喝，一天喝3次。天天测血糖，发现血糖真的从9.6到7.5再到7.3，降下去了！而且以前心慌、胸闷、气短的症状都消失了，这让我高兴坏了，就赶紧跟女儿说再买几盒，女儿听说我用夷生源效果好，二话不说就又买了好几个周期，就这样用了大概几个月，现在我的血糖非常稳定，而且以前的那种难受劲也都没了，晚上睡觉也特别香，这真的要感谢夷生源！
【夷生源六大食疗功效】
1 、全天候平衡血糖——管控好血糖，全面营养，提高人体综合机能，平衡血糖，增强体质，提高免疫力。
2、促进空腹血糖降低——延缓碳水化合物分解，降低食物中葡萄糖的吸收率，促进空腹血糖降低。
3、降低餐后血糖——夷生源为低血糖生成指数，餐后血糖升高缓慢，使得血糖平稳。
4、修复胰腺，促进胰岛素再生能力——含多种yao食同源的草本成分，有利于改善和修复胰腺再生，减少胰腺对抗。
5、双向调节血糖，防治和逆转并发症——多种复合营养成分作用，调节高低血糖，激活胰岛细胞，防治和逆转并发症。
6、调节尿糖，降低糖化血红蛋白——大量膳食纤维可促进肠道排泄，减少和降低甘油三酯和胆固醇，降低血红蛋白。
【夷生源防治并发症的四大特点】
1 、“ 对因对症”双管齐下，清除bing源 “高血糖” ，直击肾、心、脑、眼、足等部位发生的微
循环障碍、神经损伤等bing灶。
2 、对与糖尿bing并发症密切相关的 “血糖、血脂、血压、血粘以及高尿酸血症”五项指标进行综合控制。
3 、通过降糖、降脂、改善微循环、营养神经、保护肾功能、延缓肾衰竭等作用，对糖尿bing大、小血管及神经等并发症进行多靶点治理。
4 、整体调节，补肾通脉，提高免疫力，恢复胰腺功能。整体调节内分泌、微循环、免疫三大系统、从根本上防治并发症。
&&【糖友日常生活应该注意什么】 糖尿bing人腹泻之后如果处理不当，严重的话，可能危及生命。腹泻可能会导致血糖降低，如继续按常量用yao可能会导致低血糖的发生，所以伴有腹泻的糖尿bing患者，一定要在yi生指导下调整用yao。另外，糖尿bing人发生腹泻一定要坚持进食、充分饮水，并适当使用止泻yao、神经营养yao等。
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糖尿病人可以吃糖炒栗子吗?
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糖尿病人可以吃糖炒栗子吗? 可以吃鲜枣吗?
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回复 #1 耿山 的帖子
可以！！！！！！！！！！！！
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原帖由 耿山 于
11:03 AM 发表
糖尿病人可以吃糖炒栗子吗? 可以吃鲜枣吗?
糖炒栗子 糖尿病人偿到即止--栗子虽可口,还具有补肾健脾、益胃平肝之效,但却容易滞气,含糖量也较高,一次不宜食用过多,特别是那些脾胃虚弱者和糖尿病人。
不适合一日吃三枣，民间流传一句俗语：“一日吃三枣，终生不显老”但鲜枣的糖分较多，含糖量超过20%，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
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昨晚我吃了 7，8颗，吃完去洗澡，回来还好，不过觉得吃进去当时肯定高了
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糖栗子少吃，水煮的可以适当多点。但鲜枣不宜吃，太甜了
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最好不要吃 少吃一点也无妨&&:cool:
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可以啊...我一吃就控制不住了&&控制控制...
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少量可以，多次就不可以了。
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亲身经验！！
无餐后两小时6.9，下午吃了几个糖炒栗子晚饭前就变11了！
还是少吃为妙！
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糖炒栗子也敢吃？？？？？？？？？？？？？那是糖！！！
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