手腕伤筋要多久能好
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基本信息：
疾病 / 症状：
手腕伤筋要多久能好
病情描述：
干活不小心手腕伤筋了！三四个月了都没好！贴过膏药！吃过药！也针灸过！请问需要多久才能好！
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副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的情况有可能是韧带损伤所致，也有滑膜炎的可能，另外注意拍个片子排除脱位和骨折所致，
指导意见：
这些原因导致的疼痛，病程通常不超过3个月，你的时间已经比较长，有可能是形成了慢性损伤所致，建议到骨科做个系统检查确定原因，可以考虑经常用红花手治疗的
片子拍过了！是有点炎症！另外就是伤筋！治疗也有十来天了！反而觉得严重了！一动就痛！现在也还在贴膏药
发病才10天啊，你应该检查治疗的，通常需要治疗半个月以上的
医生叫我回去养！在他那里办法都用过了！他说很难好的！我也没办法
如果疼痛明显，可以考虑做封闭治疗的，另外休息很关键
封闭治疗？就是什么都不做吗？
封闭治疗是用封闭针的
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7711收到了：
病情分析：
肌肉和韧带损伤一定要多休息。以免形成慢性劳损。
指导意见：
建议至少制动休息2周。配合针灸和物理治疗。
医生！我现在已经在做封闭治疗！请问打了封闭针会不会有副作用
封闭治疗对于无菌性炎症是有作用的，只要一周不超过一次没有明显的副作用
好多人都说！我这么年轻就打封闭针！以后有得罪受！这个针对以后哪些有影响！究竟对以后有什么影响
封闭的起作用的主要成分是曲安奈德，属于激素，不经常打没事的
白天打的！晚上很疼！还肿的历害！是正常的吗？
这种情况是正常的，一般第二天症状会消失的。不用担心
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6474收到了：
病情分析：
这种情况考虑就是外伤导致的，恢复起来是很慢的。
指导意见：
建议你最好是能够不要再用这只手的，要养几个月的。
你好 ！不是外伤导致的！是搬一大盆碗！用力过度了！治疗过后是一点效果都没有！另外片子也拍过了
那就是扭到了。
医生！像我这种情况！天天在家躺着！能好吗！多长时间能好啊！
也不一定要躺着，可能需要很长的时间的。
你好！打了封闭针、对以后哪些方面有影响！
打封闭针是止痛的，没有什么影响。
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孩子不宜太早玩的10种运动
发布时间： 08:59:58&&&&信息来源：&&&&编辑：十月阳光编辑部门
佳妈有话说：
& & & & 很多父母都想让的孩子从小接受锻炼，一方面有个健壮的身体，没准还能发掘个特长。我家宝
& & 儿5、6岁就开始报了各种运动兴趣班，轮滑、游泳、篮球、击剑，现在坚持的只有篮球。后来才看
& & 到儿童保健专家的建议，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造
& & 成伤害。大家赶紧看看吧。
专家介绍：
& & & & 人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如
& & 果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健
& & 忘，甚至缺氧等现象。
不宜一：拔河
& & & & 拔河可能让孩子&伤心&、&伤筋&。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对
& & 心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用
& & 力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损
& & 伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查,发现心率
& & 均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。
& & & & 除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的&筋骨&。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生
& & 长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨
& & 骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，
& & 孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。
不宜二：力量锻炼
& & & & 儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身
& & 体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的
& & 力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变
& & 发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不
& & 要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中
& & 一、二年级开始比较合适。
不宜三：长跑、负重跑
& & & & 长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨
& & 骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从
& & 而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制
& & 心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含
& & 量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。
& & 另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。
不宜四：扳手腕
& & & & 儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样
& & 屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉
& & 内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可
& & 能造成两侧肢体发育不均衡。
不宜五：极限运动
& & & & 专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年
& & 身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具&挑战性
& & 的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导
& & 致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于
& & 生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎
& & 研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。
不宜六：兔子跳
& & & & 在做兔子跳运动时,人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲
& & 击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节
& & 半月板损伤。
不宜七：倒立
& & & & 尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压
& & 的调节。
不宜八：碰碰车
& & & & 10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常
& & 脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
不宜九：滑板车
& & & & 8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期,如果长期玩滑板车，会出现腿部
& & 肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需
& & 要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽
& & 敞的非交通区域玩耍。
不宜十：小区健身器材
& & & & 公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的&太空漫步器&，按照其两脚间规格，明显
& & 是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康 禁忌做了规定,对于使用者年龄并没有
& & 特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多
& & 甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还
& & 没有安装适合儿童的健身器材。
& & & & 专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、
& & 月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加
& & 多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。
& & & & 一些专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小
& & 皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤
& & 害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，
& & 休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。手扭伤了怎么办？_想问一些各位，我手腕扭伤了，扭到筋了，手握_宝宝树
手扭伤了怎么办？
想问一些各位，我手腕扭伤了，扭到筋了，手握拳就疼，姿势不对就麻。换个姿势就好点了。请问能去按摩做复位吗？
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手腕扭伤扭到筋，已经一个月了还会痛，怎么办
手腕扭伤扭到筋，已经一个月了还会痛，怎么...
手腕扭伤扭到筋，已经一个月了还会痛，怎么办外用可以用什么药
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是有关节部位的扭伤一个月还有疼痛一般是引起了慢性的筋膜炎等并发症了。意见建议：建议平时局部外用活血止痛散类的中药外敷促使炎症吸收。同时逐渐活动收缩肌腱韧带活动。如果局部疼痛很局限可以做一下局部的封闭注射。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：43191
问题分析：您好。根据您的描述，您是手腕部位扭伤一个月了，现在仍有疼痛，这个主要考虑可能是韧带的扭伤，引起了腱鞘炎，所以会有疼痛。意见建议：建议您在注意手腕部位休息的同时，可用腱鞘痛舒贴进行治疗就会好的。
问手腕扭伤已经治疗了一个月,为什么手的那条筋还会痛,寻求治疗方法,可以做一些粗重工作吗
职称：医师
专长：心血管内科
&&已帮助用户：6676
病情分析： 你好，很高兴为您服务，根据你的病情描述，你的腕关节外伤治疗后感觉仍会疼痛。意见建议：暂时不要干重体力活吧，以免再损伤加重病情，最好去医院拍个片。
问手腕扭伤
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
你好，腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷中药接骨散治疗，内服舒筋活血汤。
问手腕筋扭伤怎么办
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
用传统中药接骨散外敷治疗接骨散是根据祖传秘方配制由多种名贵中药组成加工成散剂以中药外敷法治疗为主口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗一副药使用3天3夜一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿活血化瘀接骨续筋3-4副药达到临床治愈标准严重的、陈伤需要3-6副药.软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合关节僵硬关节囊萎缩肌肉萎缩神经粘连股骨头、腕舟骨、腕月骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生. 各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷新伤2-3天止痛消肿3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药腰扭伤软组织损伤应急时治疗以免发生神经粘连肌肉萎缩等其它后遗症的出现. 注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
问如果扭到了手腕上的筋，该怎么办？
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：40917
问题分析：对于你的这种情况，建议你可以去医院看看中医，通过中医针灸进行局部穴位的刺激治疗，这样可以帮助疏通局部经络，意见建议：在针灸的同时配合使用理疗仪器TDP进行局部透热治疗，帮助促进局部慢性无菌性炎症的消散，这样配合治疗，每天一次，7天为一个疗程，很快就会痊愈了！
问手腕扭伤肿痛怎么办?
职称：医生会员
专长：皮肤病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：13344
病情分析： 你好，可泡热水，在水中不痛范围内轻轻活动5分钟，随后泡冷水于水中静止一分钟。多擦点活络油按摩。意见建议：还可以适当口服一些消炎镇痛类药物。一定要多注意，不要剧烈运动避免2次伤害。
问手腕的筋扭了，该怎么办？
职称：医师
专长：性功能障碍
&&已帮助用户：9868
问题分析：您好，根据您所叙述的情况分析，之前有过外伤导致手腕活动差，伴有疼痛感。有没有去医院做过检查，排除骨折的可能性，最有可能的就是肌腱或者和肌肉拉伤。意见建议：建议您首先要到正规医院的外科接受检查，排除骨折的可能。没有骨折最有可能得就是肌腱拉伤或者肌肉拉伤。如果没有外伤出血口，48小时内可以冷敷，48之后改为热敷，局部可以涂抹红花油或正骨水加以按摩，如果疼痛加重可以口服布洛芬之类的止痛片。根据个人体质和病情的严重程度，恢复时间可能有所延长。如有疑问随时回复，祝您早日康复
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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