中医辩证膝关节疼痛及自我调理方法
中医辩证膝关节疼痛及自我调理方法
人退休后才有大块的时间运动玩耍，虽年事尚可，但的确气虚血少，经络不通，关节损伤难免，我就是其中一例。
退休后5年内，我膝盖发生运动损伤一共三次。第一次右膝羽毛球半月板损伤，做了关节镜手术。第二次左膝盖游泳打水发力过度，髌骨磨损，下楼巨疼。西医治疗，关节腔注射玻璃酸钠（人工关节液）一个疗程加口服葡立，折腾小半年才彻底好。第三次今年开春，左膝又因游泳，髌骨疼痛复发。这次，我不想跑医院打针了，欲尝用中医思维，自己调理治疗。
中医对膝关节疼痛，辨证很明晰。原理上有两点：一不通则痛；二不荣则痛。意思是，一为关节上下游经络不通畅会疼；二为关节本身缺血失养也会疼（多发风烛残年）。对疼痛的性质解释为：当人外感风、寒、湿、外伤时，这些因素把薄皮肉少的关节经脉闭住，导致血流不畅，而发生疼痛。
把握中医智慧的原理，自己对治愈关节，怦然产生了巨大的信心。
先分析自己，我虽算运动多度，磨损髌骨，但在水里发生，关节里一定还有寒邪。用砭石板试推经络，大腿上胃经、脾经的皮部，关节下小腿的内外侧，脾经阴陵泉、胆经阳陵泉，皆很痛。顿时欣喜若狂，仿佛找到了问题症结，经络不通，关节血运不好，不损伤都不对啊。
马上制定了一套治疗方案：
一、&&&& 疏通膝关节上下的全部经络（大腿小腿的六条阴阳经），以保血流畅通，只要关节血足够，养分充盈，才能刺激髌骨修复。
二、&&&& 游泳外感寒邪，每天整个关节全方位热敷（用天水的场效应仪），用温热抗击寒邪。
三、&&&& 服修复关节的药，国产葡立，进口的维固力，按软骨生长疗程，连续8周。
疏通经络，用刮痧板推压，疼点拔罐，大约10天就全部搞定，然后开始热敷，坚持服药。为了保险，在网上又买了固定髌骨的护膝，外出上下楼多时，带上保护，历经两个多月，关节痊愈。
实践再次验证，中医经络的神奇，这次治疗使我坚信，中医的治疗一定比西药注射关节液的方法好。经络保障了膝关节的血运，才是髌骨不损伤的大前提。治疗价格计算：维固力比葡立贵约一倍（一个疗程维固力1千元），但止痛效果好对胃肠刺激小（后者医保不报销，高干可报）。一疗程的关节液，节省1千多元。
所以中医揭示：大部分人的关节疼痛，都与经络不通，外感风、寒、湿、外伤出淤血有关。只要辩证搞清情况，一定能找到治愈的办法。
下面亲身实践举例：
一60岁女性，膝盖疼痛发肿，浅浅地出泡，行走困难，她一直热敷烤电（一般人都这样做），一点不见好。我们电话后，告知她的膝盖是湿热表现，就像蒸馒头，热气腾腾，从关节往外出，如果再加热，就相当又盖了一层大棉被，把湿热捂住，更是糟糕。这种情况，最好用中医全身调理，把体内的湿热根源去除，关节才能好（有的人湿热是脚气，有的就在膝盖）。
二80岁老妪，摔了一下，蹩住了筋，疼痛不已，只能轮椅。辩证分析，膝盖受力，紧张较劲，产生淤血。位置在肝经，先把肝经揉松，然后找到淤血点，刺络加罐几分钟。即刻痊愈。
三80后小孩，肘尖酸疼，胳膊不吃劲，无法电脑工作。经查手臂六条经络中，五条不通，其中心包和心经是淤血阻滞。拍淤刮痧拔罐疏通经络后，疼痛消失。
四70后男生，羽毛球反手发力后网球肘，检查肺、大肠经、三焦经严重淤堵，疏通经络后，用火针最终点开撺筋，痊愈。
五78岁杨阿姨，肘尖疼痛多年，穿衣多带个毛衣袖子保温。检查是心经小肠经三焦经淤堵，疏通后，治愈。
六50女性，夏日逛商场遭空调，膝盖受寒，检查胆经不通，拔罐疏通后，用热敷驱寒，不日痊愈。
大量的实践说明，治则要符合天道，方术可千变万化。寒凉的就用热敷火罐；湿热的要泻生热根源；风的可以用罐针，淤血的刺络。
我的经验：
1、我是经常通经络的人，这次关节发作，反思一下，因为冬天是养藏，很少动经络，所以开春游泳一耍，才发现个别经络竟然又不通了。看来，经络不是一通就天天百通，要经常检查搞通，特别是运动之前，准备活动充分，拉筋活血，也是疏通经脉的好方法。
2、关节局部不要拔罐，尽量有手揉，即使拍痧也要格物而作，因为关节腔里有关节液，如果手法不对，会破坏关节液周围的小环境。
3、各处关节不好的人，最好要准备合适的护膝。髌骨问题的，可买固定髌骨的（有个圆洞）；易受寒凉的，要买保暖的；活动多的，要买弹性好的；登山的，要买专业保护的。
最后告诉大家，人有一个健康、阳光的心态，气血就会自然通畅，不信，你可试一试哟&&~~~~~~~~
&&最后修改于
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腿膝盖有积水，很疼不考虑抽水应该怎么保？
腿膝盖有积水，很疼不考虑抽水应该怎么保？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腿膝盖有积水，很疼不考虑抽水应该怎么保？想得到怎样的帮助： 腿膝盖有积水，很疼不考虑抽水应该怎么保养。
共2条医生回复
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问题分析： 你好，膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎，多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。意见建议：可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。希望可以帮到你，谢谢。
职称：主治医师
专长：外科
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问题分析：你好。根据您所描述的症状、这种情况要考虑可能是滑膜炎所导致的症状。意见建议：建议您治疗上面还是要结合实际的情况来看的。积液多的话要抽出来的比如对恢复是不利的。另外积液多的话还容易导致感染。平时要多休息。少走动。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。不要吃辛辣刺激的食物。
问膝盖国蔓延积水；已抽水治疗。需要哪些保养或注意含有...
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专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，可能是滑膜炎的症状，绝对休息配合抽液消炎啊，氨基葡萄糖胶囊试试。
问膝盖积水不抽水能治好吗
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专长：中医科各类疾病
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你好,你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.效果也是很好的.平时要注意运动和保暖.
问老人膝盖积水抽水后一直疼怎么办
职称：医师
专长：肾病综合征
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病情分析： 你好，根据你的描述，考虑 你是膝关节退行性病变导致的关节腔积液的可能性比较大，做关节穿刺抽水后关节内摩擦阻力增加，所以造成疼痛，需要应用止痛药对症治疗，可以配合理疗治疗，也可以应用玻璃酸钠注射液关节腔注射缓解疼痛。意见建议：建议你平时适量运动，应用止痛药对症治疗，少吃辛辣刺激的食物，祝你好运！
问膝盖积水抽水后会复发吗、、？
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
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问题分析：膝关节积水属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液,最好不要抽水.如果多次抽水会引起干性滑膜炎.意见建议：可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
问膝盖积水。现在在抽水治疗，不见好转。
职称：医师
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问题分析：你好，你这是膝关节的积液，抽水只是缓解症状，不是治疗手段，原因多是由于局部膝关节的炎症，有的是细菌性的，有的是骨性关节炎导致的无菌性的炎症意见建议：你可以膝盖抽水做个生化的检查，看是什么性质的，也可以用抗生素或者是激素药物，膝关节内注射，效果不错
问膝盖摔了一下积水了当地乡医给抽水治疗了还是没好然后...
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
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病情分析：你好；这种情况如果手术后局部的伤口部位水肿有积液一般合并有局部的滑囊炎刺激导致的积液意见建议：建议局部继续换药处理伤口避免引起伤口的感染炎症同时尽量做穿刺抽取局部的积液充分引流才能是伤口逐渐愈合的
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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静谧的宇宙, 积分 9095, 距离下一级还需 905 积分
本帖最后由 旋转的鸟叔 于
01:47 编辑
是因为我7岁时骨折过吗，那是跳蹦蹦床给一个肉胖子压骨折的，这玩意太危险，建议你们也别让自己孩子去跳了
旋转的鸟叔的回复:
楼主亲这个是旧病复发呢？有没有看过医生呢？
楼主亲不要着急哦~鸟叔我相信现在医学这么发达会给您治好的呢~神仙道还等着您的哦~感谢楼主亲对神仙道论坛的支持和喜爱呢~
应该是膝盖中了一箭
总评分:&威望 + 5&
沉寂的霜月, 积分 988, 距离下一级还需 262 积分
是不是昨晚的姿势不对哦
静谧的宇宙, 积分 9095, 距离下一级还需 905 积分
摸头哥 发表于
是不是昨晚的姿势不对哦
不知道啊，下了好几天雨就疼起来了
沉寂的霜月, 积分 1139, 距离下一级还需 111 积分
你这是老病根 很难痊愈 尽量阴天冷天多穿
湖中的水草, 积分 46, 距离下一级还需 79 积分
膝盖积水 需要放水
无尽的星空, 积分 1693, 距离下一级还需 807 积分
多半是废了~
苍茫的大地, 积分 274, 距离下一级还需 226 积分
＠(￣-￣)＠←_←＠(￣-￣)＠
静谧的宇宙, 积分 9095, 距离下一级还需 905 积分
包小妹 发表于
多半是废了~
你膝盖才废了
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膝盖积水到底有没有必要去医院抽水
膝盖积水到底有没有必要去医院抽水
膝盖积水到底有没有必要去医院抽水半个月前，在教室小跑摔倒，膝盖撞到了桌脚，起先是只有一圈淤青，淤青中间红肿，冷敷一天，之后半个月来都在用麝香祛痛搽剂，每晚都有推按。摔伤后一个礼拜，去附近的医院看过，医生未拍片之前说是髌骨骨折，第一次拍片后，知道骨头没事了，但第二次去还拍片，也没事，医生只说膝盖积水，但水不多，没必要抽水。现在用了耳穴贴，也没见效。但是平时走路有疼感，爬楼梯也疼，下蹲更疼。膝盖积水，会自己好起来吗？我是学生，平时要上课，总不能真的不走路，多躺床上休息吧。另外，有人说艾灸可以消肿，真的可行吗？
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问题分析：你现在很有可能是创伤性滑膜炎，你这种情况最重要的是制动。如果你不能做到这一点，药物和其他的治疗，可能都不会太有效果。意见建议：首先建议你不要去上课，尽可能的卧床休息，另外建议你用硫酸镁粉外敷来消肿，我的很多患者都反映效果比较好
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问题分析：你好，你所说的情况髌骨骨折手术后复查， 从片看，手术的骨折复位还是比较好的。但是明显的骨伽生长不是很理想。意见建议：一般来说膝盖肿也要考虑局部血运不好，需要加强局部的功能锻炼和补充钙。
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问题分析：不慎外伤导致左侧髌骨骨折，而经过治疗，现在已经一个月余。意见建议：当然如果是已经一个月 ，局部淤血，可以考虑骨折后期表现，现在活动引发疼痛，考虑长时间制动后关节僵硬肌肉粘连，可以主被动活动关节，结合热敷，外擦药酒等措施，都可以好转。
问右髌骨骨折一月半，石膏拆了两天，这两天我柱拐杖不负...
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病情分析： 正常的膝盖是随着下肢的活动而活动的，已经愈合的骨折不会存在问题，而且只要避免负重，就不会再次损伤。意见建议：已经愈合的骨折不会存在问题，不用担心。
问您好，我想请问去年髌骨骨折做手术，但是现在膝盖那里...
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病情分析： 你好，不要紧的。不知道你指的是那块骨头。不过不用担心，只要是那块骨头的受力方向和你平时走路时候方向一致，是不会影响功能的。意见建议：不用担心。摘除钢板以后要注意减少运动量，多注意钙质的摄入。如果损伤处出现疼痛，应该立即去医院就诊。希望帮到你。
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约...
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评价成功！[转载]终于找到了治疗老年膝盖疼痛、膝关节腔积液的验方
治疗老年膝盖疼痛民间验方
转载 ： qaz12 的博客
我母亲有段时间腿脚十分不便，上下楼很困难，特别是蹲下后想站起来，双膝非常痛，用不上力，在家买了些药吃后也没有效，我很是着急，就带她到重庆找专家检查，医生说，这种病老年人很常见，属于膝盖磨损过度，最好的办法就是换膝盖，还举例他们院里的一位老教授也是这种情况，换了后，感受很好，但以后还得换（有使用年限），母亲听后，坚决不换，我就问有没有保守疗法，专家告诉我，可以向膝盖关节处注射有润化作用的药物，但这种不能治根，只能减少磨损，没法，我们只好选择了注射这种保守疗法，回来后，一直到将所开的药注射完了，母亲的脚也没有得到缓解。
一日母亲到农贸市场买肉，卖肉的大妈看到母亲腿脚不便，就问她是怎么回事，母亲因经常在她那买肉，人也熟了，就把情况摆给她听了，这位大妈听了，对母亲说，我告诉你一个偏方，你回去试一下，很多人吃了都有效，花钱不多，费事不大，就是没效也对身体没有什么影响，母亲就问是什么偏方，大妈告诉她用肉皮或猪脚与辣椒蒂蒂（就是辣椒与植株连接部分）一起炖，喝汤。卖肉的大妈说完，拿了几块肉皮给母亲，又叫她到卖辣椒那去找了些辣椒蒂蒂，回到家后，母亲就炖了一锅汤，吃了几天，不想真的有效，膝盖不那么痛了，之后，她又吃了几次，腿脚就基本没问题了，这真是西医化了几千元，不敌偏方几十块。此方母亲又推荐给了一些亲朋好友，都有明显的效果，所以借论坛将此方公布出来，希望广大受此痛的老人能早日解除痛苦。
膝关节腔积液很有效的方子
原文：/colourblog/blog/item/f443adecb9f5de.html
来爱爱医这么长时间了，学了不少知识，长了不少见识，今天也献上一个特效方，为加积分，好多学点知识。
在临床上治疗膝关节腔积液，我常用外敷药：白芥子60（微炒）、
葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好，我已用了10年了。
前几天外敷的一个患者，今天来了，很高兴，他敷了2次积液就消失了，以前在医院抽过3次，但没几天，积液又产生了，罪还没少遭，要知道就早来了。
专治腰腿疼痛、关节炎、风湿病
&/content/10/5.shtml
走访过程中，得下面一个偏方，提供者说，此方已经治好很多人的疼痛病！如下： &
生川乌、生草乌各50克，从市场上买回0.5公斤装的50度以上二锅头一瓶,将川乌、草乌敲碎后，放入白酒中，密封浸泡一个月。　一个月后药酒泡好，每天晚上睡觉前，倒出一些药酒，边涂药酒边搓患处皮肤，搓20分钟左右，使患处微微发热再睡觉。
胡兵偏方工作室
1 云南白药治风湿性关节炎
用法：云南白药半瓶揉进一张狗皮膏中，保险子捏碎放在上面，
患处用姜汁擦热，贴上膏药外部固定，坚持半个月取下。
疗效：一次治愈风湿性关节炎。
消炎痛加中药治风湿性关节炎
用法：消炎痛100毫克，乳香、没药各10克，血竭6克，研细混匀，
取1--2克撒在风湿膏上，贴在患处外部固定，
三天换一次，连用三次后改为每周贴一次，再贴三次巩固。
疗效：治愈率100%。
——地址来源不详
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