两个宝宝都确诊为过敏体质饮食注意,日常生活中需要注意哪些方面?

7位病人将因他赠送的这份无价的生命礼物而重获新生。
汇了钱之后,小高以被拐卖为由,将警察带到了老何家。
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  什么是过敏近年来婴儿过敏现象越来越多,位于全球疾病的第六位,全世界约3亿宝宝出现哮喘,2岁以下的宝宝容易发生特异性皮炎,占30%,儿童食物过敏的发生率占4―6%。[#page_小儿过敏的症状#0#0#0#0#]
  小儿过敏有哪些症状?小儿的过敏表现包括一般症状和行为改变两个方面,常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。一般症状为小儿面颊、鼻头及耳垂潮红,耳道湿润,耳痛,鼻塞,打喷嚏,黑眼圈,眼睑肿胀、下垂,头痛,唇干,皮肤干燥或多汗,眼角或手掌出现皱纹,腹痛,腹泻,腹胀,便秘,臂、腿或关节处有湿疹,反复感染,慢性咳,哮喘,呼吸浅而快或不规则,脉搏紊乱,血压升高,关节发紧等。[#page_引起过敏的因素#0#0#0#0#]
  引起过敏的因素遗传因素:家族性遗传,无家族性遗传。父母双方都过敏,孩子过敏性发生率高,占60―80%,父母单方过敏。孩子过敏发生率占20―40%,父母双方都不过敏,孩子过敏发生率占5―15%。环境因素:城市卫生条件太好太干净容易过敏,抗生素的广泛应用容易过敏,免疫接种由于致敏原容易过敏,抽烟和空气污染都容易过敏。反而生活在农村,卫生条件差就不容易过敏。。食物因素:牛乳是婴儿最常接触和致敏的抗原,牛奶蛋白过敏占2.5%。大豆,小麦,花生,坚果,鸡蛋等也易致过敏。宝宝出生半年内最常见的症状是:出生一月左右发生奶癣,宝宝半岁到一岁为湿疹,半岁以后发生哮喘,6-7岁以后哮喘发生率高,过敏性鼻炎发生高峰是8-10岁。[#page_如何预防过敏#0#0#0#0#]
  如何预防过敏在过敏没有发生时阻断食物过敏原,故是最理想的方法。致敏以后通过一定方法抑制疾病的发生。已经致敏,通过治疗减轻症状,临床医师用此种方法。母乳喂养是最佳预防过敏措施。母乳是低敏的,母乳喂养的宝宝肠道内有双歧杆菌,有助于口服耐受的建立,母乳中有分泌型IgA,保护肠道粘膜免受过度抗原的激活,这些都是有益的。母乳中的蛋白质是同种蛋白质,不被婴儿的免疫系统识别视为异种蛋白,当有外来物质进入时,一般宝宝免疫系统会进行自我调节。纯母乳的宝宝不需要吃牛初乳,母乳喂养至少4个月以上,才会对预防过敏产生作用。不能纯母乳应选择低敏水解蛋白的奶粉。宝宝出生后有一个免疫耐受的过程,有一定物质刺激宝宝的免疫系统。只有适度水解配方才预防过敏,豆奶配方对预防过敏没有效果,不建议使用。补充一定的益生菌。益生菌是非致病的活菌,死了就没有用了,主要有双歧杆菌和乳酸杆菌,具有免疫保护和免疫耐受作用。延迟高致敏食物的喂养。如海鲜,高蛋白食物等应延迟引入,早期引入过敏食物可能增加湿疹的风险,4个月前不添加固体食物,添加固体食物前先评估宝宝的过敏情况,6个月以后添加可以预防过敏。崔玉涛大夫在书中提示:准妈妈的健康和营养状况以及孩子出生后尽早吸吮妈妈乳房第一口母乳喂养是预防过敏的关键。怀孕期间,应注意营养,特别是肠道和免疫状况。有研究表明,孕末3个月服用益生菌,可以预防此后婴儿过敏。[#page_找出宝宝过敏源#0#0#0#0#]
  找出宝宝过敏源:步骤一:宝宝过敏了,想想吃过什么如果宝宝一旦出现过敏症状,妈妈除了要给宝宝做好护理以外,还要赶紧想想他近期吃了些什么导致过敏。如果是喂母乳的宝宝,就要从妈妈的饮食内容入手,把近期饮食中出现的食物列个清单,并选择记下最有嫌疑的敏感食物清单,或者近期突然吃了哪些新食物。首先从宝宝最常吃、最爱吃的食物开始,仔细罗列所有可疑的过敏原,比如乳制品、海鲜、小麦、蛋清、花生酱、玉米、大豆等。另外,还要记录好宝宝出现过敏的症状,比如肠痉挛、腹胀、严重的腹泻或者便秘或者肛门处出现红圈等情况。步骤二:可疑过敏食物逐个剔除当妈妈列出清单以后,用排除方法逐一排除可能致敏的食物。一般来说乳制品是宝宝食物中最常见的过敏原,所以建议妈妈从乳制品开始,包括如牛奶、酸奶、冰淇淋等,把它在你和宝宝的食谱中剔除,坚持10-14天看看宝宝的过敏症状有否减轻或者消除,如果情况没有改善,那么再剔除另外的食物,直到症状消除为止。温馨提示:当妈妈在排查过敏食物的这段期间内,尽量避免宝宝接触花粉、家里大扫除等外部容易引起宝宝过敏的因素,以免影响食物过敏的排查结果。步骤三:少量进食再次验证当宝宝症状消除一段时间后,为了确定过敏症状的出现不是巧合,妈妈可以再吃一次可疑食物来验证结果。建议妈妈采取循序渐进、少量给予的方式,让宝宝分别再吃这些可疑食物,每隔3天或4天就增加一点分量,以确认过敏症状是否会再度出现。如果宝宝确实又出现了过敏症状,那么就可以确定宝宝是因为这种食物而过敏了,那么在之后的饮食中妈妈就要多多注意,尽量不要让宝宝再吃到这个食物了。当然,有些宝宝的食物过敏只是暂时的,宝宝身体机能成熟起来以后,有可能之前致敏的食物不再对宝宝产生影响。所以妈妈不妨在不影响宝宝健康的基础上,在宝宝成长的阶段多尝试几次,如果宝宝没有再过敏,那就让宝宝尽情享受美食吧![#page_如何确认过敏源#0#0#0#0#]
  确认过敏源的三个技巧技巧1:排查食物时从单一食物下手在排查过敏原的时候,要单一或者单种类别的食物下手,比如花生这一食物或者是乳制品这类食物。因为如果从罐头这种比较“复杂”的食物下手,几种潜在的过敏原很难区分开来,那就很难找出真正的罪魁祸首了。技巧2:像个科学家那样多观察记录排查时妈妈要多做好记录,一方面要仔细观察宝宝的饮食状况,将所吃的每一样东西都详细记录下来,包括正餐、点心以及其他食品,至少连续记录4天;另一方面还要客观记录好宝宝的症状,比如皮肤是否出疹子、排便习惯是否改变(腹泻或便秘)、呼吸道有无症状等,然后记录下最严重的征兆与症状。宝宝近来容易发脾气、睡觉不踏实老半夜醒来等行为变化妈妈要最好不要放过哦!技巧3:过敏情况严重,采用递增添加法如果宝宝的过敏症状严重,单种食物剔除的方法会让宝宝长期处于过敏难受的状态。因此果断地把所有可疑的食物从宝宝的饮食中同时剔除把!采用这种方法要连续坚持至少1个星期,或直到明显看出宝宝过敏症状得到改善为止。然后,每隔1个星期恢复一种食物,再度观察宝宝的过敏症状有没有再出现。要是出现了,那么你要找的“元凶”就是它了![#page_提高免疫力过敏不可怕#0#0#0#0#]
  结语:其实过敏体质并不可怕,也不是不可治愈的,有很多宝宝婴幼儿时期过敏,但到了儿童时期,随着身体发育的完善,免疫力的提高,过敏源越来越少,有的甚至消失了。儿研所大夫曾对一位过敏体质孩子的妈妈说:“如果添加辅食时对某种食物过敏,你可以暂时停止孩子接触,当孩子到1岁以后再少量添加,从很少很少开始,如果孩子少量已经不过敏了,可以间隔半个月再少量添加,再次确认没有过敏反应,可以相对多一些添加。如果孩子仍然过敏,那就等宝宝过敏症状好转之后,在少量的添加,这次的量要比第一次还要少,看看宝宝的情况。让宝宝的身体慢慢适应这种食物。随着孩子免疫力的提高,身体的过敏原也会发生变化。所以妈妈要细心,更要耐心!这样一点一点的尝试,宝宝的过敏会有很大的改善甚至痊愈。”
  小儿过敏有哪些症状?小儿的过敏表现包括一般症状和行为改变两个方面,常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。一般症状为小儿面颊、鼻头及耳垂潮红,耳道湿润,耳痛,鼻塞,打喷嚏,黑眼圈,眼睑肿胀、下垂,头痛,唇干,皮肤干燥或多汗,眼角或手掌出现皱纹,腹痛,腹泻,腹胀,便秘,臂、腿或关节处有湿疹,反复感染,慢性咳,哮喘,呼吸浅而快或不规则,脉搏紊乱,血压升高,关节发紧等。
  引起过敏的因素遗传因素:家族性遗传,无家族性遗传。父母双方都过敏,孩子过敏性发生率高,占60―80%,父母单方过敏。孩子过敏发生率占20―40%,父母双方都不过敏,孩子过敏发生率占5―15%。环境因素:城市卫生条件太好太干净容易过敏,抗生素的广泛应用容易过敏,免疫接种由于致敏原容易过敏,抽烟和空气污染都容易过敏。反而生活在农村,卫生条件差就不容易过敏。。食物因素:牛乳是婴儿最常接触和致敏的抗原,牛奶蛋白过敏占2.5%。大豆,小麦,花生,坚果,鸡蛋等也易致过敏。宝宝出生半年内最常见的症状是:出生一月左右发生奶癣,宝宝半岁到一岁为湿疹,半岁以后发生哮喘,6-7岁以后哮喘发生率高,过敏性鼻炎发生高峰是8-10岁。
  如何预防过敏在过敏没有发生时阻断食物过敏原,故是最理想的方法。致敏以后通过一定方法抑制疾病的发生。已经致敏,通过治疗减轻症状,临床医师用此种方法。母乳喂养是最佳预防过敏措施。母乳是低敏的,母乳喂养的宝宝肠道内有双歧杆菌,有助于口服耐受的建立,母乳中有分泌型IgA,保护肠道粘膜免受过度抗原的激活,这些都是有益的。母乳中的蛋白质是同种蛋白质,不被婴儿的免疫系统识别视为异种蛋白,当有外来物质进入时,一般宝宝免疫系统会进行自我调节。纯母乳的宝宝不需要吃牛初乳,母乳喂养至少4个月以上,才会对预防过敏产生作用。不能纯母乳应选择低敏水解蛋白的奶粉。宝宝出生后有一个免疫耐受的过程,有一定物质刺激宝宝的免疫系统。只有适度水解配方才预防过敏,豆奶配方对预防过敏没有效果,不建议使用。补充一定的益生菌。益生菌是非致病的活菌,死了就没有用了,主要有双歧杆菌和乳酸杆菌,具有免疫保护和免疫耐受作用。延迟高致敏食物的喂养。如海鲜,高蛋白食物等应延迟引入,早期引入过敏食物可能增加湿疹的风险,4个月前不添加固体食物,添加固体食物前先评估宝宝的过敏情况,6个月以后添加可以预防过敏。崔玉涛大夫在书中提示:准妈妈的健康和营养状况以及孩子出生后尽早吸吮妈妈乳房第一口母乳喂养是预防过敏的关键。怀孕期间,应注意营养,特别是肠道和免疫状况。有研究表明,孕末3个月服用益生菌,可以预防此后婴儿过敏。
  找出宝宝过敏源:步骤一:宝宝过敏了,想想吃过什么如果宝宝一旦出现过敏症状,妈妈除了要给宝宝做好护理以外,还要赶紧想想他近期吃了些什么导致过敏。如果是喂母乳的宝宝,就要从妈妈的饮食内容入手,把近期饮食中出现的食物列个清单,并选择记下最有嫌疑的敏感食物清单,或者近期突然吃了哪些新食物。首先从宝宝最常吃、最爱吃的食物开始,仔细罗列所有可疑的过敏原,比如乳制品、海鲜、小麦、蛋清、花生酱、玉米、大豆等。另外,还要记录好宝宝出现过敏的症状,比如肠痉挛、腹胀、严重的腹泻或者便秘或者肛门处出现红圈等情况。步骤二:可疑过敏食物逐个剔除当妈妈列出清单以后,用排除方法逐一排除可能致敏的食物。一般来说乳制品是宝宝食物中最常见的过敏原,所以建议妈妈从乳制品开始,包括如牛奶、酸奶、冰淇淋等,把它在你和宝宝的食谱中剔除,坚持10-14天看看宝宝的过敏症状有否减轻或者消除,如果情况没有改善,那么再剔除另外的食物,直到症状消除为止。温馨提示:当妈妈在排查过敏食物的这段期间内,尽量避免宝宝接触花粉、家里大扫除等外部容易引起宝宝过敏的因素,以免影响食物过敏的排查结果。步骤三:少量进食再次验证当宝宝症状消除一段时间后,为了确定过敏症状的出现不是巧合,妈妈可以再吃一次可疑食物来验证结果。建议妈妈采取循序渐进、少量给予的方式,让宝宝分别再吃这些可疑食物,每隔3天或4天就增加一点分量,以确认过敏症状是否会再度出现。如果宝宝确实又出现了过敏症状,那么就可以确定宝宝是因为这种食物而过敏了,那么在之后的饮食中妈妈就要多多注意,尽量不要让宝宝再吃到这个食物了。当然,有些宝宝的食物过敏只是暂时的,宝宝身体机能成熟起来以后,有可能之前致敏的食物不再对宝宝产生影响。所以妈妈不妨在不影响宝宝健康的基础上,在宝宝成长的阶段多尝试几次,如果宝宝没有再过敏,那就让宝宝尽情享受美食吧!
  确认过敏源的三个技巧技巧1:排查食物时从单一食物下手在排查过敏原的时候,要单一或者单种类别的食物下手,比如花生这一食物或者是乳制品这类食物。因为如果从罐头这种比较“复杂”的食物下手,几种潜在的过敏原很难区分开来,那就很难找出真正的罪魁祸首了。技巧2:像个科学家那样多观察记录排查时妈妈要多做好记录,一方面要仔细观察宝宝的饮食状况,将所吃的每一样东西都详细记录下来,包括正餐、点心以及其他食品,至少连续记录4天;另一方面还要客观记录好宝宝的症状,比如皮肤是否出疹子、排便习惯是否改变(腹泻或便秘)、呼吸道有无症状等,然后记录下最严重的征兆与症状。宝宝近来容易发脾气、睡觉不踏实老半夜醒来等行为变化妈妈要最好不要放过哦!技巧3:过敏情况严重,采用递增添加法如果宝宝的过敏症状严重,单种食物剔除的方法会让宝宝长期处于过敏难受的状态。因此果断地把所有可疑的食物从宝宝的饮食中同时剔除把!采用这种方法要连续坚持至少1个星期,或直到明显看出宝宝过敏症状得到改善为止。然后,每隔1个星期恢复一种食物,再度观察宝宝的过敏症状有没有再出现。要是出现了,那么你要找的“元凶”就是它了!
  结语:其实过敏体质并不可怕,也不是不可治愈的,有很多宝宝婴幼儿时期过敏,但到了儿童时期,随着身体发育的完善,免疫力的提高,过敏源越来越少,有的甚至消失了。儿研所大夫曾对一位过敏体质孩子的妈妈说:“如果添加辅食时对某种食物过敏,你可以暂时停止孩子接触,当孩子到1岁以后再少量添加,从很少很少开始,如果孩子少量已经不过敏了,可以间隔半个月再少量添加,再次确认没有过敏反应,可以相对多一些添加。如果孩子仍然过敏,那就等宝宝过敏症状好转之后,在少量的添加,这次的量要比第一次还要少,看看宝宝的情况。让宝宝的身体慢慢适应这种食物。随着孩子免疫力的提高,身体的过敏原也会发生变化。所以妈妈要细心,更要耐心!这样一点一点的尝试,宝宝的过敏会有很大的改善甚至痊愈。”
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客服邮箱:在同样环境生活,同样的接触过敏原,为什么有的孩子会过敏,而有的孩子不过敏?另外,有孩子3岁前一直挺好,3岁后突然发生过敏了;有的孩子3个月就皮肤湿疹非常明显,怎么年龄差别如此大呢?(1)过敏原与过敏抗体物质:过敏原引起过敏性疾病是通过身体中产生过敏抗体物质来完成的,这种过敏抗体物质(医学的名字叫IgE)专门粘在身体中称为肥大细胞和嗜碱粒细胞上不走,身体中表面上和正常人一样,但其实身体里存在过敏抗体物质。这种过敏抗体物质在医学上可以从小儿的血液中检测出来,当过敏抗体物质水平高于正常范围,就说明身体内过敏抗体物质高了,当身体再次接触过敏原,身体内过敏抗体物质产生会更大,肥大细胞和嗜碱粒细胞不堪重负,肥大细胞膜和嗜碱粒细胞就会破溃,释放出多种有刺激性化学物质,它们的医学名字叫组胺、白三烯、白细胞介素等,这些刺激性化学物质导致粘膜水肿、分泌亢进、细胞通透性增加、支气管平滑肌痉挛等一系列组织变化,各种过敏性疾病就表现出来了。如果小儿身体中过敏抗体物质升高就是过敏体质的小儿,过敏抗体物质水平越高,身体的过敏性就越强,越容易发生过敏性疾病反复发作。(2) 过敏原与过敏细胞:在身体中还有一种过敏细胞,他的医学名字叫嗜酸粒细胞,正常人嗜酸粒细胞数量很少,10000个白细胞中小于250个嗜酸粒细胞,如果10000个白细胞中超过250个嗜酸粒细胞,就是嗜酸粒细胞数量高了。嗜酸粒细胞会跑到身体任何组织停在组织里(医学上称嗜酸粒细胞浸润),如皮肤、胃、肠、鼻腔、气管等,使这些部位对过敏原更加敏感。如果小儿身体中嗜酸粒细胞数量高就是过敏体质的小儿,嗜酸粒细胞数量越高,身体的过敏性也越强,越容易发生过敏性疾病反复发作。
过敏体质问题:过敏抗体物质升高和嗜酸粒细胞数量升高是医院目前最常用观察过敏体质状态的指标,还有许多细的免疫学指标,目前并没有在医院普遍应用。为什么存在过敏体质?这遗传、环境、感染和营养等多种因素有关系,尤其是遗传因素(即过敏家族史)占重要比重。有过敏的小儿不一定都有家族史,但有过敏家族史的小儿很容易发生过敏。如果父母都有任何过敏表现,孩子过敏体质的可能性大大增加;如果奶奶、爷爷、外公、外婆、兄弟姐妹有任何过敏表现,也对孩子的过敏体质有影响。小儿的过敏不一定和家里人表现同样的过敏表现,也就是说孩子过敏的类型可以和家人不同,如妈妈有虾过敏,但小儿并没有对食虾过敏,但发生了哮喘。文章来源:宝优网更多内容,请点击左下方“阅读原文”查看,也可通过“答疑解惑”栏目与专家进行一对一的沟通。宝优网:宝优网(baoyouwang2013) 
 文章为作者独立观点,不代表微头条立场
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(Simon和Fairy)
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第三方登录:过敏体质的宝宝要在日常的生活环境和饮食方面同时着手,来改善自己的身体状况,今天我跟大家分享,过敏体质的宝宝日常生活中要注意什么
步骤/方法:
1日常生活中,我们要尽量避开容易引起宝宝过敏的环境,远离过敏原,比如春季不要去花多的地方,避免花粉过敏,空气不好可以出门的时候带上口罩的,在室内要保持空气流通,以减少尘螨的产生。家中不要养宠物,预防宝宝过敏
2饮食方面,减少一些动物性食品的摄入,多吃糙米、蔬菜,可以改善宝宝的过敏体质,冰冷、油腻、辛辣和虾蟹等海产品要少吃,这些食品都容易引起宝宝过敏,或者加重宝宝过敏症状,同时要注意膳食平衡,饮食要营养丰富,可以提高宝宝免疫力,减少过敏症状
注意事项:
要注意查找宝宝过敏原,生活中可以针对性的远离过敏原,避免引起宝宝过敏
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