甲减病人可以甲减能吃猪蹄吗,鸡爪吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-16 23:15 标签： 甲减病人注意事项
鸡爪和猪蹄里面有寄生虫吗？什么肉食寄生虫最少？_百度知道传说吃鸡爪猪蹄能补充胶原蛋白，这是真的吗？_百度知道百度拇指医生
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常吃猪蹄有哪些危害
　　猪蹄真那么值得追捧吗？
　　营养与食品卫生学硕士 李园园
　　相关阅读：近日，北京朝阳区食药监局及执法人员查出大量工业火碱和双氧水加工的猪蹄，一时间，“药水美白猪蹄”让消费者震惊不已。其实，美白猪蹄一直都有(详见《健康时报》05版《白胖胖的猪蹄有猫腻》)，对健康危害大。可大多数消费者不知道，猪蹄营养差，脂肪和胆固醇多，即使没被动过手脚，也不能多吃。
　　中国人对猪蹄、猪头肉、牛肚、鸡爪之类的食物有着特殊的喜好，而美国、英国等欧美国家的人对此却不感兴趣。国人爱吃猪蹄，首要原因可能就是其口感好、很筋道，再加上猪蹄美容的神话经久流传，有些人也深信猪蹄筋可以壮骨，因此，猪蹄一直深受大家欢迎。可事实上，猪蹄美不了容，更别说能壮骨，如果提到营养价值，更是没有什么可取之处。
　　首先，要把吃下去的猪蹄消化掉就是一个难关。猪蹄中含有大量的结缔组织，结缔组织的特点就是致密，不容易被我们的消化酶侵入并进行消化。因此，猪蹄的消化率很低，跟一碗粥或一份鲜嫩的鸡蛋羹根本没法比。
　　猪蹄的蛋白质含量为22%左右，而猪肉才有13%，虽然在数量上取胜，但猪蹄中的蛋白质跟猪肉中的完全不是一回事。猪蹄、鸡爪中的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白，即与机体的需要很不吻合，不受欢迎的一种蛋白质，吸收利用率极低，更别指望它经过消化吸收后能转化为美化皮肤的胶原蛋白。
　　还有一点很容易被大家忽略，就是猪蹄中的脂肪，含量在19%左右，因此用猪蹄熬汤时，表面都有一层浮油。而且，猪蹄中的胆固醇达到了192毫克/100克，吃得太多容易增加心脑血管疾病的风险。
　　猪蹄、鸡爪、百叶等是大家很喜欢吃的“冷荤菜肴”，也是最容易被“美白”的食材。购买时注意，正常猪蹄不可能雪白雪白的通体没有血丝存在，而颜色雪白的白百叶、鱿鱼、鸡爪、魔芋等也可能被氢氧化钠或双氧水等处理过。
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北京九喜健康医学研究院 营养策划编辑，国家二级公共营养师鸡爪、鸭掌和猪蹄食补胶原蛋白小心副作用真不少
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为了抗老化，许多爱美女性猛啃鸡爪、鸭掌、猪蹄，就是想吃进满满的胶原蛋白，留住青春，这股补胶原蛋白的风潮，使得猪脚不但变成女人的最爱，在被捧成抗老的超级食物！
& & 自从爱美人士了解到皮肤的年轻与弹性，靠的是有弹性纤维的胶原蛋白撑起来的紧致，被营养界视为富含胶原蛋白的鱼皮、鸡爪、鸭掌、鹅掌都成为餐厅抢手的抗老食品，但是这些食物到底有没有办法补充到老化的皮肤部位？ 这些富含胶原蛋白的食物，都是动物的表皮，虽然胶原蛋白含量高，但是因为动物皮下脂肪层和表皮紧紧相连，所以吃进胶原蛋白的同时，通常也会吃进为量不低的脂肪，因此热量也非常可观，很容易变胖。
而且人体对胶原蛋白的吸收有限，其实食物中所含的胶原蛋白分子很大，虽然胃肠消化液可以把它分解成小分子提高吸收率，但是吃进去的胶原蛋白并不会如愿全都跑到我们希望的皮肤底层，反而是变成热量。不要忘记胶原蛋白也是蛋白质的一种，吃太多还是会造成肾脏代谢负担。
& &翌生美采用顶尖的固相肽合成(SPPS)技术，将分子量控制在几百道尔顿左右，可直接作用于人体皮肤真皮层，最大限度的减少了吸收过程中的损耗，也是国内唯一一家可以被真皮层直接吸收的胶原蛋白。几乎克服了食补胶原蛋白的一切缺点，真正值得信任的珍品。
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冬天的皮肤总是会出现很多的问题，各种好的化妆品这个时候总是不靠谱，朋友介绍由内到外改善皮肤的胶原蛋白真的是雪中送炭，现在喝了一个多月了皮肤慢慢变得光滑有弹性了真的很管用，胶原蛋白就是内服的化妆品，不仅对皮肤好，头发骨骼指甲都有很好的作用
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用了之后现在肌肤白皙明亮，毛孔也小了，还是很有效果的。效果这么好，以后打算一直服用翌生美的胶原蛋白了 大品牌的产品质量效果都是保障
我的皮肤属于外油内干型的，脸上多数时间冒油光，可是春秋季节还会干燥的掉皮，我是一年前开始服用翌生美的，目前皮肤明显的细多了，出油情况变少，脸上也不掉皮了，感觉水水的，眼角细纹也减轻了。
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