很多学霸熬夜又早起，上课精神也很好，学习成绩倍儿棒。但我做不到，那我该如何缩短与他们的差距呢？
如题 在题主周围，有一种人，每天晚上读书到深夜，早上又起的很早，在学习上花费的时间比题主多很多。不仅如此，学习效率也是十分高，上课注意力非常集中。 题主本身成绩一般，就目前考上一本没有问题，但比起自己理想的大学仍有不小的距离。面对他们，题主时常感到羡慕，但曾经试过他们的作息安排，觉得心有余而力不足。 请问，题主如何改变自己的心态，在哪些方面题主可以努力，自己不用只想着追逐他们的步伐，如何缩小与他们的差距？ 非常感谢所有的回答，谢谢
按时间排序
这样的学霸我身边是有的。寝室对铺。她高三一年坚持四点半起床，闹得全寝室都睡不好觉，最后统一全寝室五点起床。她中午午觉睡十五分钟。她很认真，数学很好，但花在数学上的时间仍然最多。她知道她哪里弱，会去补那一点，一篇英语作文可以写七遍，在寝室熄灯前会背背单词读读徐志摩啃一道数学题。她每天坚持跑步。我。从来不是早起的人。五点起床，也睡不到七个小时。只有冬天会睡很久的午觉。我在学校认真学习，刷题锻炼。上课开小差，自修课做完作业写小说。也想努力，但是回到家就会完全放松，不会开书包。我的高三不是很慌张的，忙碌但充实还很有意义。尽力补足之前的缺漏，交到会过一生的朋友。浙江考生高考她七百出头，我七百差三分。题主你感受一下。我问过她会不会困，我问那怎么办呢。她很奇怪地看了我一眼，忍啊，上课要听牢的。我也是，上课从来不睡觉，无聊到爆也不会睡觉。还有我同桌，上课睡觉看小说，在我眼里很不认真。但是她做数学题的时候绝对全心全意，比看小说还认真。她高考数学146满分150.总分比我高一分。还有我们班的另一个女生，绰号就叫学霸。走路吃饭永远看着教科书，还曾经坦言学习是一件很快乐的事，很少看小说电视剧，最好的朋友在隔壁班。有同学说学霸真恐怖，走路看书（教科书）就算了还面带微笑。所以题主，学霸只是一个统称。每个人的心里都有一个想要胜利的小人。每个人都在不同的地方努力，为未来为梦想加油。相信题主也是一样。你觉得你做不到，可能是你设定的目标太高，每天早起五分钟，晚上多克制五分钟想睡的欲望（不能太迟，高考期间我们也都坚持十点上床），当然你一定要克制得住不然我说的都是屁话，一点点改变，一定会有改善。你努力是为了达到你自己的目标，不要把学霸作为你唯一的目标。最后，题主，相信你可以的。敬礼~
你绝对绝对不要晚上学白天犯困 那真的划不来 大多数学霸和咱们的差距不在他是不是熬夜学习 而是理解力强 有自己的一套学习方法 一定要按照自己的pace来 又不会的问题及时搞懂它 一定不要放在那 上课的时候打起十二万分的精神 还有一定要摆正心态 没有什么投机取巧的方法 只能脚踏实地的
我本身也是那种觉特别多的人，尝试早起很长一段时间都以失败告终。真的是起不来啊，起来了也是梦游状态，完全没有意义。现在早起成功了，精神也不错，依赖于两点：1、早睡就算不早起我也不熬夜，对身体杀伤太大。2、锻炼体能跟上去了，精神状况的确会好很多。妈蛋好像跑题了，如何缩小和他们的差距是吧，我是觉得，如果实在不能忍受自己睡少了，那就保证睡眠时间，在醒着的时候提高效率。
我觉得你应该做一个体质测试，有的时候一个人精力旺盛不旺盛取决于身体状况。比如痰湿体质的人就是容易困倦赖床不爱动，无法集中注意力可能是注意力缺陷。如果你真的很有意愿做一个勤奋的人却做不到，也许是你体质的原因。还有，多吸氧可以提高大脑工作效率，你可以试试。
我不相信他们不努力。你不知道，那些辉煌后面有你不知道的努力与汗水，也许你觉得人家很聪明一点就通，那只是因为他们的基础好，而基础是一点点打出来了，你以为他们很天才，其实这个世界不缺天才，缺的是那种有点天资，却依旧拼命努力的人？看过哈佛大学凌晨两点图书馆那篇文章，有些人妄图凭着小聪明成功，从不知道，这世界有比他聪明还比他勤奋努力刻苦的人在拼命奋斗。靠天资最后只会成为方仲永。就酱。
原因两种：第一种类似于你熬夜打lol，早上被sb室友拉起来继续lol，结果你不困第二种类似于有人拿刀架在你脖子上，你敢倒下来就把你砍了，你自然不会困第一种是爱学习的。这里面还分天才和逗比。天才喜欢学习没有理由，就像梵高喜欢画画一样。同时有的逗比喜欢学习是因为这可以获得成就感，感受高人一等的优越感。这类逗比一般都是有点小聪明。第二类就是把学习当成任务的。逻辑很简单：因为我是学生，所以我要好好学习。虽然不喜欢，但这是责任，那就学呗。他们自制力强，成绩掉下来是自尊和责任所不允许的，所以可以做到。
有些差距注定会越拉越大
作为一名即将滚去复读的复读党，以我高三那一年失败的经验，详讲可以当论文写，提炼出来的精华就关键就那么几点：1、身体素质。有的人天生睡那么个6、7个小时比你睡8个小时还要精力旺盛，锻炼可以改善。2、注意力集中强度。像我这种天天开小差上课睡觉的人就是全败在这节骨眼上。深呼吸、规律作息、锻炼可以改善。3、心理素质。像一直都在乎结果，太多的负面情绪不会给你带来任何好处。一有负面情绪控制，自我鼓励，把学习当成一种美好的事情，享受过程。4、理解能力记忆力。这部分只有靠天生的。PS：绝不要熬夜
去除一切让你会分心的事情比如QQ游戏什么的
推荐《辛雷学习法》（毕竟都是理论，最重要的是实践，靠你的自控能力）
当你对一件事情着充满欲望与希望时，就回保持长时间的兴奋点，觉得睡觉都是浪费时间了……真的(??ω`?)
专注 专注 专注。玩得专注，学得专注。如果你不想学习，那就先玩够了，再专心学习。但是心里要有个明镜，知道自己在干什么，不要彷徨担忧……
咳咳，你知道有一种东西叫做咖啡吗？
但最关键的是你的精神力量。上高中时我每天自己睡三个小时，白天很困，尤其到上数学课，怎么撑着都会栽脑袋，但是一到上政治历史地理课，我就跟自动打了兴奋剂一样。
锻炼身体先 , 另: 戒撸.
为了早起，我选择了晨跑，我没说错因果关系。 说实话晨跑缺点太多了，要上课，时间不够，冲凉啊，吃早餐啊都是小事。主要是想上厕所和肚子饿，现在已经克服的差不多了。 第一天就很累，撑着不睡，到了晚上十一点一上床就睡着了，第二天继续五点半到六点之间爬起来，自然醒。如此坚持两三周，生活从此大不同，精神非常好，主要还是身体素质的比拼。 不过如果你早起了也在玩手机的话，早起个XX远离手机远离知乎远离人群好好看书一天睡十二个小时时间都够考个好成绩。重点不在睡觉啊兄弟我现在只用睡六个小时不到了，午觉都睡不着天天出去溜达
和自己竞争是最有效的我也喜欢总是和别人比较，现在自卑心理极其严重。我的朋友大多都是学霸，还有一些是学神！（我怎么那么吸引天才呢，扶额）虽然他们人都很好但是同时和他们一起鸭梨真的很大，拿这次刚结束的第一期暑假课程的经济课来说，我和一个学霸朋友一起上的，她次次考试都比我高，最后她拿了A我拿了A－。但是这个A－是我一直坚持边学边复习边看书，做两份分析笔记，做错题集，做不计分的练习题才得来的。。期间我还为了好几次没上90的成绩哭了好久，因为总觉得正常人照我这样学绝对可以拿A＋了，我的朋友没看过课本，我作业分也比她高但总成绩就是比她差。。。为这沮丧了好长时间，自嘲自己一定是智商低于平均值的。。因此，在无这种无谓的比较中，我经常会忽视自己真正的成果要知道，成绩并不能完全反映一个人的知识水平这世上学霸学神那么多，你今天班里有很多学霸，明天一换个班毕个业，照样会发现很多新的学霸人周围的环境是不断变着的，唯一不变的，可以掌控的，是我们自己因此缩短与学霸的差距，需要的是细水长流。让每天的自己打败昨天的自己，不知不觉，你也许就会打败那些离你近的学霸，再慢慢的，你就发现自己不再将自己成长的空间局限于别人的的进度了成功，是与自己的赛跑＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝好大一锅鸡汤。。。sorry！我也不想的，结果写着写着就满屏鸡汤了QAQ实践性上的建议的话，建议题主从规划学习生活开始，Time management对名校的孩纸都超重要。如何做短期长期计划，我另一个问题里有回答，就不扯了，链接拖过来，想参考请戳
谢谢～～～～～～～～
正视人与人之间的差距
有几个答案说努力什么的，别闹，终于遇见拼天赋的事你们跑来谈努力，这不扯嘛！我认真负责的答:吃点保健品，我认真的，学霸学神的优势在于硬件上，不提升硬件使劲强调软件运行效率这不逼人家死吗？题主你就是个红米，人家是肾六，你想拉近距离就先养好身体，保障大脑营养，你光看见人家天赋高，我就不信他每天土豆白菜能支撑住大脑消耗。具体说吃啥，DHA每天来一粒，21金维他或者善存或者倍立健每天来一片，蛋白质粉来一大勺，肾虚脾虚气虚什么的就食疗补补。身体先养好，然后先学习“学习的方法”，提升记忆力，理解力，注意力。我当年是个学渣，但我智商中上，为毛就渣了，我爸养小三，我妈闹离婚，每天必有一顿方便面，三天能正经做一顿饭就不错，180cm身高120斤，真的感觉有心无力，注意力难以集中，记忆力跟不上，看比较长的文章都看不下来，跑步眼花缭乱，我这是极端情况了，但我觉得有代表性，我就不信你注意力，记忆力，理解力比学神还牛但是仍旧学不过他。机器不好就想着增加运行时间来比过好机器是不对滴，应该先提升机器硬件配置，这就是我的见解，望能帮到你。
首先你要知道，学霸在你努力的时候也是在努力的，而且可能比你更努力（那种学神级的我们暂且不算！我摔！）就像星系之间，距离是没有办法拉近的只能更远，除非哪天学霸脑子抽了想在原地停止了⊙_⊙不要和差距很大的人比较不要和差距很大的人比较不要和差距很大的人比较这样只会让你自己越来越没有信心可以和比你厉害一点点的人比较，慢慢的超越他，然后在你发现自己超过他的时候换目标。不要想着一口吃个大胖子学霸这种东西没有什么速成计划不要把马拉松想成百米赛跑
没办法。我高中时有一位天天通宵打游戏，上课就补觉的。他的成绩稳定在年级前5名。我曾经和他短暂同桌过，他能在醒盹的时间内完成作业，然后继续睡觉。有时我遇到难题，就把他推醒，他睡眼朦胧的看一眼题目，然后口述完答案，接着睡觉。所以从那时我就知道，人和人的智商差别是永远无法填补的。现在想起来，他脾气挺好，人很温和，心肠也不错，只是醒着的时候不多，很少交流。
尼玛手贱之前打的全丢了T_T 知乎上关于学习方法学习效率如何思考的问答很多 题主可以自己多看看我只能站在一个高中生的角度回答。。。仅供参考。。（此刻我的内心几乎是崩溃的）我觉得 需要 效率 计划 心态 坚持 好的身体 关于效率 首先是尽可能排除掉所有干扰你的因素 电脑手机什么的 惹不起咱躲得起！ 然后进行心理暗示 我一定会很专注滴！( o??o? )！ 总之就是暗示自己给自己打气 接着开始学习 中途如果遇见意外 没有必要的话就提醒自己 我现在正在做一件很神圣很重要的事 其他的劳资不屑去管！（略中二。。） 对于不同的课程 有不一样的方法 这时候可以依靠度娘 知乎君 当你知晓了一样方法 一定要去实践 它也许并不适合你 但是你可以不断改善 好的学习方法多半是自己探索出来的 计划 盲目的被动的学习 不如自己主动点 给自己定个位 再制定目标 首先是大目标 以高中生为例 考年纪二十名 去看看目前二十名成绩如何 总分多少 各科如何 再根据自己情况分配各科分数 再细化到每个题型 每天每周每月最好都有个规划 如果完成不了自己的计划。。就把空出来的时间拿去复习预习你想到的东西 心态 不要灰心 本来这世上就会有人比你厉害 你只要每天都在进步每天都有收获就ok了 因为除了学习你还需要其他的素质呢 当然懒惰的时候可以从差距中找刺激 坚持 必须滴( o??o? )锻炼身体！ 健康本来就很重要 而且有一副好的身体 你想熬夜想早睡早起起码你身体承受的住 我体质很差。。深受其害！所以正在锻炼学习不是全部 不要有太大压力也不用自卑 但是把自己做的事做好 也是应该的 多思考多提问多交流 集思广益嘛暂时只想到这么多了 加油！
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录熬夜学习是不是种好方法 怎么熬夜不会困_百度知道高效率学习方法_百度知道长期熬夜好吗？？？自从上了大学，非常忙，每天都要熬夜到很晚，昨天熬到了凌晨三点四十，这样下去会有什_百度知道高二下半学期了…要熬夜学习…谁知道最好的方法？_百度知道