跑步脚后跟疼怎么办痛怎么跑步才不痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-06 22:28 标签： 跑步脚后跟疼怎么缓解
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最好到医院检查一下好对症下药
答: 乳腺疼痛 最常见的原因就是乳腺增生 它虽然是整体性的增生 但是局部可增生过快 引起症状 必然疼痛 触摸是疼痛加重 甚至形成瘤样变
当然 也有其他原因造成疼痛 ...
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脚后跟后面，拉伸时疼痛是咋回事？
如题。脚后跟跑步时没感觉，就是在做小腿拉伸时，脚后跟后面有一种撕裂的疼痛感，按捏也都不痛。脚脖子不疼，就是脚后跟正后面？请问这是咋回事啊？不影响跑，但影响拉伸。这地方好象不是跟踺啊？
恭喜你，中奖了，休息
为什么 要拉伸&&？？ 拉伸是为了放松&&你那种拉伸 是破坏性的 没有什么好处
你说的地方是在脚后跟正面的上面的鼓出`地方吧.那你得休息了.看你诉说可能是拉伤.丹东跑吧颜.
你说的地方是在脚后跟正面的上面的鼓出`地方吧.那你得休息了.看你诉说可能是拉伤.丹东跑吧颜.
谢谢各位的回复，我的就是脚后跟正面的地方。已经有半个月了吧，可是跑的时候一点不疼啊！只有拉伸时疼，一定要休息吗？我只跑不拉伸行吗？
你说的地方是在脚后跟正面的上面的鼓出`地方吧.那你得休息了.看你诉说可能是拉伤.丹东跑吧颜.
谢谢各位的回复，我的就是脚后跟正面的地方。已经有半个月了吧，可是跑的时候一点不疼啊！只有拉伸时疼，一定要休息吗？我只跑不拉伸行吗？
拉伸俩腿分开脚尖往里扣弯腰往下时痛吧.可做脚后跟不痛的拉伸.参考之.丹东跑吧颜.
拉伸俩腿分开脚尖往里扣弯腰往下时痛吧.可做脚后跟不痛的拉伸.参考之.丹东跑吧颜. ...
刚才按你说的动作做了下，不痛。只在拉伸小腿和跟踺时痛？我这是跟踺拉伤还是小肌肉拉伤啊？能继续跑步吗？
回去用热水泡脚试试
你没说清楚到底是那里.从你所诉中可能是在小腿肚那的伤痛.要是撕裂的痛是拉伤.那就得养了.没别的办法,可能是在跑前没做好准备活动,就是热身.加上在跑动中的不协调,,,,,,都可能受伤.如跑步不痛,你不想休息只得慢跑加走了.如跑动痛你就彻底休习养伤.参考之.丹东跑吧颜.
你没说清楚到底是那里.从你所诉中可能是在小腿肚那的伤痛.要是撕裂的痛是拉伤.那就得养了.没别的办法,可能 ...
谢谢你的耐心回复，就是脚后跟的正后面，脚脖子下面，不是小腿肚当前位置：&
右脚后跟刚走路时痛（脚后跟的外侧），走了一会儿会好点儿，按压时也不痛，是怎么回事儿
右脚后跟刚走路时痛（脚后跟的外侧），走了一会儿会好点儿，按压时也不痛，是怎么回事儿
基本信息：女
病情描述：
右脚后跟刚走路时痛（脚后跟的外侧），走了一会儿会好点儿，按压时也不痛，是怎么回事儿
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你好，这种情况建议你拍片检查一下，估计应该是跟骨刺引起的症状。建议你平时可以针灸理疗一下。针灸、按摩，可以活血化瘀，促进血液循环。平时可以用红花、当归等活血药物泡脚。注意局部保暖。
“右脚后跟刚走路时痛（”相关问题
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还是劳累的原因，平时锻炼的不够，多休息一下就好了。
答: 你好胃镜检查一般是在两百元左右而肠镜检查在四百元左右不同的医院价格会有些不一样
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脚后跟痛。右脚严重，不走路不痛，一走就痛。
状态：就诊前
&副主任医师
您好，感谢您的提问。您可到当地除痛科咨询治疗。可采用足跟注射法。
状态：就诊前
今天又让中医看了看，说是肾虚，配了点中药，行不？
&副主任医师
非常抱歉，我对中医理论不甚了解。
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疾病名称：起床和坐久了站起来脚后跟痛，骨质增生&&
希望得到的帮助：解决疼痛，谢谢
病情描述：起床和坐久站起来痛，左右脚跟，手脚麻痹。
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希望得到的帮助：希望医生提供简单咨询。谢谢。
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想得到怎样的帮助：咨询
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检查及化验：无
治疗情况：由于未到医院就诊过，所以无治疗情况。
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检查及化验：肺感染气管炎
治疗情况：静点抗生素和中药治疗
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李斌大夫的信息
肩周炎，腰间盘突出症，颈椎病，膝关节痛，足跟痛，腱鞘炎，网球肘等
李斌，男，副主任医师，医学硕士。
天津市医师协会疼痛医师分会常务委员。
天津市医学会疼痛分会委员。
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