你看不到我~
看不到我……
：直击万病之源 动脉硬化 120313
操作失败, 请稍后再试
分享给好友
直击万病之源 动脉硬化
下载至电脑
扫码用手机看
用或微信扫码在手机上继续观看
二维码2小时内有效
把视频贴到Blog或BBS&&
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
手机扫码分享视频
二维码2小时内有效
直击万病之源 动脉硬化
扫码用手机继续看
用或微信扫码在手机上继续观看
二维码2小时内有效，扫码后可分享给好友
没有优酷APP？立即下载
请根据您的设备选择下载版本
万万表情系列（VIP会员专享）
泡芙表情系列（VIP会员专享）
暴漫表情系列（VIP会员专享）
<mendVideo();
节目制作经营许可证京字670号
药品服务许可证(京)-经营-暴走撸啊撸表情包_英雄联盟表情包_中国惊奇先生_尸兄
BAIJIA HOT
国际热搜词
Entertainment
互联网图片
互联网+图片
Technology锻炼因人而异 有人不适合“饭后百步走”
扫描到手机，看更多国搜资讯
您可以用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，您可以在手机国搜客户端继续浏览本文，并可以分享给你的好友。
核心提示：有些人不适合“饭后百步走”。比如体质较差、体弱多病的人，则不适宜餐后散步等运动，甚至连一般的走动也应减少。这是因为胃内容物增加，此时如果活动，会加重胃的负担，严重时会导致胃下垂。
每个人都听说过“饭后百步走，能活九十九”，认为饭后散散步，有益于身体健康，能助长寿。然而有专家表示，饭后是否百步走，要因人而异，有些人不适合“饭后百步走”。
专家指出，一般情况下，饭后百步走，饭后适量运动，确实对身体有益。这种做法最适合平时活动较少、形体较胖、长时间伏案工作、胃酸过多的人。这些人群饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌，进而益于身体健康。
然而，有些人不适合“饭后百步走”。比如体质较差、体弱多病的人，则不适宜餐后散步等运动，甚至连一般的走动也应减少。这是因为胃内容物增加，此时如果活动，会加重胃的负担，严重时会导致胃下垂，反而对健康产生不利影响。另外，老年人也不宜“饭后百步走”。这是因为老年人消化功能本来就比较差，饭后大量食物集中在胃肠内，正需要较多的血液来帮助消化，如果此时马上来个“饭后百步走”，势必要使一部分血液向下肢肌肉输送，胃肠供血就会明显减少，影响食物的消化吸收。
专家还强调，假如老年人患有冠心病、高血压、动脉硬化等疾病，饭后更不宜立即“百步走”。因为老人血压在饭后一般都趋向下降，“百步走”，会增加心脏负荷，使心、脑供血不足，易出现头昏、眼花、乏力、肢麻等症状，严重的还可能突然昏厥跌倒，威胁生命。
可见，“饭后百步走，能活九十九”，并非人人皆宜，要因人而异。每个人选择什么样的运动方式，以达到防病养生的目的，一定要结合自身状况而定。（据大连晚报）
责任编辑：张譞
免责声明：
本页面呈现之信息，如无特别注明的，均来源于网页搜索结果，中国搜索呈现这些内容之目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和证实其真实性。如中国搜索呈现的稿件涉及版权问题，请与我们联系。
版权说明：
凡来源标注为“中国搜索”的本网稿件，转载时请注明出处。
本文链接：
“饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他在《千金翼方》中就指出：“平日点心饭后，出门庭行五六十步，中食后，行一二百步，缓缓行，勿令气急”。
日本宪法的和平精神、日本国民的和平主义意向、民众通过制度表达和平意愿的政治架构，是战后70年来日本阻止政权“暴走”的三道防线。
张柏芝携两个儿子现身张柏芝专程返港为儿子庆生据香港媒体报道，5月12日下午，张柏芝带着两个儿子现身香港闹市区街头，柏芝此次专程带两子回到香港，是跟亲友一起庆祝儿子Quintus5岁生日。张柏芝一身低胸...
因周末没写作业13岁的男孩星期一不敢去学校，从早上7时走到11时
大货车侧翻，车上的肥猪见机慌乱出逃，百余只猪纷纷涌上高速路
免责声明：
凡发布在本网上的内容，除标注为“中国搜索”或“国搜”的稿件外，其他均转自第三方网站，是为传递更多信息和学习之目的，不意味着本网认可其观点或证实其内容的真实性、准确性。如有意见建议，请点击页面下方的“对国搜说”，欢迎及时反馈。
版权说明：
凡来源标注为“中国搜索”的本网稿件，转载时请注明出处。
国搜微视频腿脚凉麻是下肢动脉硬化闭塞症前兆( 11:52:00)
　　俗话说“人老先老脚”。大冷天，中老年朋友是否有过这样的经历？平时觉得腿脚冰凉、怕冷，在家中甚至睡觉时也要穿厚袜子保暖；行走一段距离后小腿肚子常感到酸胀或者酸痛，停下来休息后又能行走一段时间，可走了没多久，又要休息一下才行。大多数人都不把这当回事，其实这种酸痛现象可能预示着一种潜在的疾病—下肢动脉硬化闭塞症。随着高血压、冠心病、糖尿病人群的不断增加，下肢动脉硬化患者人群也比往年多出了四倍，国际医学专家说它是一种比癌症更可怕的疾病。　　近日，本报特邀中医外科周围血管病名家、中国特效医术研究会常务理事、长春生修堂中医院学科带头人何恩良教授，与大家交流中医如何治疗下肢动脉硬化闭塞症。
腿脚凉酸痛摸摸足背动脉搏动是否很弱
50岁左右的中老年朋友要尤为注意腿脚怕凉及酸麻痛。根据以下症状可以在早期进行自我诊断：步行一段距离后出现小腿肌肉的酸痛感，此时坐下小憩片刻，酸痛感可缓解或消失，但再行走一定距离后疼痛又会加重，这就是所谓的“间歇性跛行”。随着病情的严重程度，患者能耐受的行走距离越来越短，直至最后丧失行走能力。
当你经常脚发凉，或者走几百米后小腿肚子就疼，就应在早起和晚睡的时候看看自己的脚部皮肤颜色，下肢缺血时脚部皮肤颜色往往是发白的，或者是紫红色。还可摸摸脚的温度，有病的脚会比较凉。摸一摸足背动脉有没有搏动，如果动脉搏动正常，即可排除，如果足背动脉搏动很弱或消失，患下肢动脉硬化闭塞症的可能性就很大。
下肢动脉硬化闭塞症支架治疗费用高后患大
下肢动脉硬化闭塞症千万不能拖。疾病后期，动脉甚至可能从硬化狭窄演变为完全闭塞，这时即使在休息时肢体亦处于极度缺血状态，神经末梢产生剧烈的疼痛称“静息痛”，尤以夜间和冬春季节气温较低时症状严重。同时皮肤、肌肉组织缺血使其活力逐渐丧失，最终会出现患足特别是脚趾溃疡或者发黑坏疽，坏死部位的反复感染用一般药物常无法控制，产生所谓的“老烂脚”，此时再去医院就诊，已经错过了最佳的治疗时机，虽能部分改善残余肢体的血流，但已经发生坏死的那部分肢体仍需进行截肢手术。
一部分患有下肢动脉硬化闭塞症的患者手术下支架后，后半生就必须吃溶栓药，时间久了，支架的周围还会形成血栓。还有人工血管置换、旁路重建等，费用昂贵不说，且接头会形成血栓，创伤大、风险大，不适宜严重心脑血管疾病患者和糖尿病患者。
中医称为“脱疽”病根儿在血泣不通治疗重温阳通脉
中医对下肢动脉硬化闭塞症的研究早了几千年，称为“脱疽”。《黄帝内经》对脱疽有详细的论述，曰：“寒邪客于经络之中则血泣，血泣则不通。不通则卫气归之，不得复反故痈肿。”由此可见中医对下肢动脉硬化的病根儿有着清晰的描述，即寒邪导致血泣不通。因而中医在治疗办法上就能抓住要害，对症施治。
中医对下肢动脉硬化的病因有着清晰的认识，并且在临床上积累了大量的成功经验，因此在用药上目的明确，方法多样，辨证施治。中医在治疗初期下肢动脉硬化患者时以“温阳通脉、活血化瘀”为纲，同时根据患者本身不同的体质、生活习惯等特点有针对性的用药。
溶栓通脉法一消二托三补四温恢复患肢血管代谢功能
手脚怕凉、腿肚子总是酸麻痛都是由于血流不畅，要解决下肢动脉硬化的问题就要首先使麻痹的血管植物神经恢复正常，溶栓通脉，恢复血管通畅，建立丰富的侧支循环，促进组织再生。
中医是我国传统医学精髓的继承，根据“气为血帅”的中医理论，利用中医“消、托、补”和“寒者温之，热者清之，实者消之”的治病原则，采用活血化瘀、清热解毒、温经散寒、疏通经络、化腐生肌的纯中药方剂辨证施治。
证型不同，病因不同，需要分别施以不同方案。使用溶栓通脉疗法疏通经络，改变血管内壁的弹性，快速修复受损的瓣膜，使突起的团状、条索状血管团逐渐缩小、平滑。通过调整机体功能，消除血栓形成的因素，防止产生新的血栓，这样，患肢血管就可以进行正常的代谢，消除腿脚疼痛及酸麻凉甚至是末端萎缩溃烂等。
何恩良：主任医师、教授。中国特效医术研究会常务理事、长春生修堂中医院周围血管病及男性病学科带头人。同时任辽宁中医药大学附属医院血管外科主任医师，曾任中华全国中医外科脉管专业委员会第一届委员、辽宁省中医药学会外科专业委员会委员。曾获省科委三等奖2项，主持省科技厅课题1项，参与国家新药基金课题及中管局课题各1项。
诊疗范围：对周围血管疾病、疮疡病、泌尿系统疾病有其独到之处，如脉管炎、肢体动脉硬化闭塞症、糖尿病足、深浅静脉血栓形成、各种恶疮肿毒及慢性前列腺炎等。
本报记者 闫宝鑫（来源：新文化报）
本文来源：华商网-新文化报 。更多精彩内容，请登录华商网
48小时评论排行
评论298945条
评论217428条
评论195902条
评论174433条
评论158234条
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈早期糖尿病能治吗？
糖尿病是生活中很常见的一种慢性疾病，它作用于患者的全身。很多患者由于糖尿病在早期的伤害不明显，所以对其并不重视，到了疾病的晚期，疾病发生病变，很多患者都后悔莫及。那么在糖尿病的晚期症状有什么表现呢?下面我们就一起来了解一下吧。
糖尿病的晚期症状：
(1)蛋白尿。开始由于肾小球滤过压增高和滤过膜上电荷改变,尿中仅有微量白蛋白出现,为选择性蛋白尿,没有球蛋白增加,这种状态可持续多年.随着肾小球基底膜滤孔的增大,大分子物质可以通过而出现非选择性临床蛋白尿,随病变的进一步发展,尿蛋白逐渐变为持续性重度蛋白尿,如果尿蛋白超过3克/日,是预后不良的征象.糖尿病性肾病患者蛋白尿的严重程度多呈进行性发展,直至出现肾病综合征.
中医根能治糖尿病吗？
糖尿病的症状：
1、口腔：口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉
2、体重：体重缓慢减轻，且无明显的诱因
3、体力：疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖
4、尿液男性尿频、尿液多
5、眼睑：眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤)
6、皮肤：下肢、足部溃疡经久不愈或有反复的皮肤、外阴感染皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎
7、血管：动脉硬化
亲爱的朋友：
&&&&欢迎您在新浪博客安家，您的博客地址是：
&&&&您可以用文字、图片、视频记录和展示最真实的自我，与网友交流，与线上好友聊天，还能通过手机发表博文和上传图片，随时随地记录心情和身边趣闻。
&&&&我们为您提供了丰富的炫酷模板来装点您在网上的家园，强大的音乐播放功能更能陪伴您的网络生活。准备好了吗？现在就开始精彩的博客之旅！