睡眠倒退，献给4月圈宝宝突然夜醒频繁的妈妈们_“一度几乎睡整_宝宝树
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睡眠倒退，献给4月圈宝宝突然夜醒频繁的妈妈们
“一度几乎睡整夜觉了，最近又开始频繁夜醒”，经常听到有妈妈这样抱怨。“一夜回到解放前”似乎比“从来没好好睡过”听起来更让人沮丧。
事实上睡眠引导是引导的大方向，妈妈们要随时准备迎接各种情况带来的反复和倒退。今儿咱就来讨论下，这个令人讨厌的睡眠倒退。
睡眠倒退的原因和表现
简单说来，两类事情会导致睡眠反复和倒退，一是让宝宝不舒服的事情，比如长牙、打、生病；二是相关的，比如翻身期、猛长期、大脑跳跃期。一般所说的狭义的睡眠倒退指第二种情况。
长牙：期疼痛是几乎每个宝宝都会经历的过程，多数妈妈反映孩子在出牙期间有睡眠方面的异常表现，比如夜间频醒、暴躁难哄、哭闹增加等。
打疫苗：打疫苗对睡眠的影响时间比较短，一般在48小时内，由于发热导致身体不适，可能会睡得不安稳、容易醒来，或是嗜睡，一般在第一针表现比较明显。
生病：生病的宝宝需要更多的照顾和看护人更大的耐心，他会变得很黏人，且他的行为很可能会出现退化（嗯，其实大人生病也会变弱对不对）。
翻身期（以及其他时期）：翻身期的痛苦相信很多妈妈都是感同身受的，这也是睡眠倒退的最常见表现时期，夜间频醒、接不上觉是典型表现，对陪睡大人考验很大。现在的年糕小朋友就在经历这个时期，没睡熟或是一个睡眠周期结束的时候，还没睁开眼就翻啊翻啊的把自己翻醒了，头大啊。
猛长期：婴儿的成长不是匀速的，大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。一般发生在2~3周，4~6周，3个月，4个月，6个月，9个月，前后会有误差。主要表现在喂养间隔显著缩短、不规律，吃奶时脾气比较急躁，连续睡眠时间缩短。宝宝通过这些信号促进妈妈多产奶。猛长期一般持续2~3天，有时会到1周左右。
大脑跳跃期：the wonder weeks，在宝宝一岁半之前，大脑发育会经历10个呈跳跃式发展的高峰期，这期间宝宝会比平时更易怒、暴躁、黏人、难哄，甚至影响到食欲和睡眠。在每一跳结束后，宝宝会掌握更多的新技能，带给你很多惊喜，跳跃期会与大运动发展期有部分重合。具体发生时间参见下表，比如第一跳发生在4.5~5.5周（31-38天），天数计算以预产期为准。
发生时间（天）
除了上述这些原因，、环境或看护人变化等情绪上的因素，也可能导致短暂的睡眠恶化。
睡眠倒退的对策
1、什么训练也不做。这个“不为”，是针对睡眠训练而已。发现孩子有异常的睡眠表现，首先是寻找原因，绝不是急吼吼纠正他的行为。从根源上解决问题，如果解决不了，就耐心陪伴孩子度过在这些特殊的时期，不要对孩子提更多的要求。
2、尽可能满足孩子的需求，做让他觉得舒服的事情，给他更舒适更有安全感的环境，多给他拥抱、按摩，让猛长期的孩子吃个够。
3、大运动发展时期，白天多运动多“放电”，多创造机会练习；晚上用枕头、睡袋等适当增加练习难度，宝宝因为练习翻身、坐、站而哭醒的时候，家长帮忙复位，温柔抚慰再次入睡即可。
4、努力维持原有作息，比如白天的小睡习惯，比如夜间早早的入睡时间。可以在睡前更长时间地安抚宝宝，帮助他放松，然后入睡。缺乏应有的休息会让宝宝因为疲劳而更加烦躁、难哄。
倒退遗留问题
睡眠倒退不会影响长期的作息习惯，理论上倒退期结束后就应该恢复原有睡眠特征。但有的宝宝在翻身期、出牙期结束后，依然要夜醒几次。生理问题没有了，这就是习惯导致的夜醒。
习惯性夜醒应该通过正确的引导予以破除，让宝宝可以持续更长时间的睡眠。这是必须“后妈”的时候，时间越长会越难纠正。原有睡眠基础越好，倒退过后会越容易回到正轨。
倒退时期的看护人心态
睡眠倒退终会过去，孩子的成长需要我们的温柔陪伴。每个娃都有烦躁难哄的时候，哭的多，醒的也多。以前遇到这种事儿我总是很生气，语气也烦躁，妈妈的焦虑传递给娃，娃哭得更凶。这次年糕翻身期，夜醒好多我倒一点儿也不生气，娃睡不着自己也难受着呢，当妈的多担待点呗。
没有一个宝宝想故意捉摸自己的爸妈。孩子最爱我们，用他最大的热情回馈我们的拥抱、逗玩。哭闹的时候，要么是困得累得难受了，要么是需要我们的关怀。无论哪一种，都应该用温和、宽容的态度来面对。
睡眠改善最终的目的是让宝宝和妈妈都睡得更好。一方面要多学习睡眠知识，重视每一天的作息，每一次小睡，相信总会有改变；另一方面思想包袱放下，不急于达成太高远的目标，出现暂时的倒退和反复时不过分焦虑。妈妈自身乐于学习的好习惯、不急不躁的好心态才是影响孩子一生最强大的武器。
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我家这样好久了，希望赶快过去我已经要疯了；
嗯 每次娃有难弄的时候 我都相信是一个阶段，过了就会好
共勉吧，熬一熬就过去了
应该申请加精
2个星期了，每天晚上7.8次！
我都坚持快三个月这样了,一个晚上醒来十来次。宝宝已经长牙了,最近变安稳很多,逐渐变5次左右了。坚持坚持,宝宝频繁夜醒肯定是有原因的,各位妈妈耐心的陪伴他渡过这个阶段,会好的。
赞，我家孩子就是这个
好帖 解开我的迷惑
每次醒来都要叼着奶才肯安心睡去，我觉得他这样吃太多，不给吃他又大哭，真是没办法
怎么申请加精呢？宝妈
回复 &沐紫or沐梓妈妈&
19:58:36发表的
应该申请加精
我也头大～唉
回复 &徐满满&
20:44:01发表的
每次醒来都要叼着奶才肯安心睡去，我觉得他这样吃太多，不给吃他又大哭，真是没办法
已经开始担心以后宝宝不好断奶的问题了，愁死了
回复 &映日姨妈别样红&
20:56:39发表的
我也头大～唉
楼主也关注年糕妈妈啦
好帖，正经历中，谢谢，宝妈的分享
慢慢熬了~能幸福的睡整觉我也会醒来几次看宝宝有没有好好的安睡呢~
我家宝宝之前晚上只醒一次，而且换了纸尿裤，喂饱又睡了，这半个月以来，晚上或多或少都要醒好几次，最少的时候都是三四次，有时候一个多小时就醒一次，我最开始也很烦躁，我和他都睡不好，慢慢的我也习惯了，辛苦点不怕，我也相信只是暂时的
学习了，感谢分享。
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女宝1岁3个月27天
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浏览数: 284
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不到三个月的宝宝晚上睡哭是怎么了。
男宝3岁5个月16天
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应该是缺钙了
女宝1岁4个月3天
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首先你要保证宝宝要是的饱，不吃饱的他肚子饿是不会好好睡的。要让宝宝安稳的睡，1要吃饱，2不要让他睡前太兴奋，3可以给他一个温和的音乐，让他知道听到这个音乐的时候就是睡觉的时候，4不要老是晃悠他，让他养成这种习惯是很难改的，而且大人要费很大的功夫才能让他睡觉。
女宝1岁4个月19天
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小宝这样的情况是所谓的夜啼现象，夜啼现象在新生儿中间是比较普遍的，主要是他们没安全感，问题不大，建议麻麻夜晚多陪陪小宝，哄一哄他，等他大点了就没事了
女宝1岁4个月8天
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1。好像吓着了，，2.好像做梦。。3。好像有尿了。。4.好像缺啥微量元素，可以到医院查下。。。
女宝1岁3个月30天
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你小宝有多大了，已经加辅食了估计有超过四个月了啊，光吃鱼肝油不行了，要加钙了，也许小宝夜晚哭的原因是肚子疼，口臭代表消化有问题，小宝消化不良会导致肠绞痛，总是发生在夜晚，痛的时候小宝会握紧拳头或缩成一团，很可怜的，你不要给他吃辅食了，光冲奶粉喝一段时间，喝奶粉前先喂点温水，等她肠胃调节好了再吃其余东西，还有加辅食务必要从稀到稠，从少到多，否则会伤到小宝肠胃的。他目前夜晚哭时记得给他揉揉腹部，顺时针绕着肚鸡眼轻轻揉，有小宝有的话加一点在手上不会太涩。麻麻多费心了，两三天就好了！
女宝1岁4个月8天
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宝宝应该是不舒服的吧，看看宝宝是否尿了或者是渴了之类的哦
女宝1岁3个月28天
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如果不是大哭不止，就没事的，正常，有时候还笑呢。大哭不止，可能是白天吓着了
女宝1岁3个月30天
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孩子哭闹都是有原因的。因配方奶粉中蛋白质含量高,有的宝宝可能会出现不耐受的现象,但宝宝上火还会有其他表现如:大便干,口干,眼睛有黄色分泌物,口唇红等表现.
很多孩子特别容易被吓到，没事吓的时候在他的胸口拍拍，有时吓到晚上会大哭，就给孩子喂一些惊风散或珍珠粉就好了。
女宝1岁4个月8天
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请问是否补充了维生素D？单纯补钙是不能解决问题的。
> 不到三个月的宝宝晚上睡哭是怎么了。
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客服信箱： & 电话：010-40来天宝宝不睡觉，我把脾气发在孩子身上对她大声的吼，还打她了，她吓到哭了，会不会把宝宝吓傻。_育儿问答_宝宝树
40来天宝宝不睡觉，我把脾气发在孩子身上对她大声的吼，还打她了，她吓到哭了，会不会把宝宝吓傻。
当时年龄：
你家宝宝很可爱，妈妈要好好待宝宝噢。新妈妈可能不是马上就能适应自己的角色，虽然很辛苦，不过大家都是这么过来的，宝宝也是刚来到这个世界，很多需要学习和适应的地方，宝宝很需要妈妈的爱噢！我头一个月也生过宝宝的气，可是看见她无辜的小眼神，马上就后悔了。辛苦的时候咬咬牙，要家人多帮一下自己。妈妈自己要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
"认为缺钙"&的妈妈回答：
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睡眠对于孩子来说非常的重要，高质量的睡眠才能保证孩子的健康成长，但是有些海西的睡眠质量较差，尤其晚上翻来覆去的睡不着，经常会醒来，那这是为什么呢?专家介绍这可能是缺钙造成的，要注意给孩子补钙，同时不妨给孩子做做按摩。
在秋冬季节交替的时候，小孩去医院治疗感冒的非常多。最近很多睡眠不好的孩子都去医院就诊，这些孩子中，有几个月大的婴儿，还有5、6岁的儿童。
毛毛是其中一个孩子，今年3岁，刚刚上幼儿园。一直以来他晚上的睡眠都比较好，但是在最近的两个星期，睡眠就非常不好了，几乎是每隔一个小时就会醒 一次，然后翻来覆去，就睡不着了。起初，毛毛妈妈以为他是饿了，给了毛毛一些吃的，但是...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
应该没有那么严重，宝妈以后尽量控制下哦，
宝妈还是要控制自己的脾气哦，宝宝还这么小他还不懂事呢，有不舒服的地方也不会表达，要好好对他，虽然不会吓傻但是会影响宝宝的性格。
会的，你如果实在累的不行了，就让家人帮忙看一下吧，千万别对她发火了
你傻缺啊！这么小的宝贝哭闹是正常不过的啊，既然选择当妈了就是需要面临孩子各种问题的啊，你打她骂她能解决吗？真是无语！
是哦，把孩子吓到，宝宝太小，他是无辜的
亲，不要对宝宝大声说话的，现在宝宝在小时候都是这样的啊，如果是一直对宝宝发脾气的话是会把宝宝吓傻的啊，
肯定会吓到孩子啊，我家宝儿当时就是闹夜，把我给熬得要崩溃了都，建议宝妈最好和宝爸换班休息哦，这样不会太累
吓傻倒是不至于，但是以后别这样对她了，她没有安全感， 不睡觉可能是不困不要强迫她
没有那么严重的。不过，我可以理解你的心情。因为我当时也打过我的宝宝。可以是自己太累了，一时控制不住自己的情绪。一下子失控就朝宝宝发火还打了宝宝，以后多注意一下就好了。
才四十天的孩子宝妈有何必发那么大的火啊，不要把自己的情绪发泄到一个什么都不知道 的孩子身上，不会吓傻的以后不要再这样!4月的宝贝们最多可以连续睡几个小时？_如题。我家娃晚上最多也_宝宝树
4月的宝贝们最多可以连续睡几个小时？
如题。我家娃晚上最多也就5个小时，但中途会翻身几次还需要拍拍能睡觉，然后就要抱着才能睡。有时候一晚上两小时醒一次就要抱。
额，睡整夜。。。。九点多十点多吃完奶睡觉可以睡到第二天七八点左右
好羡慕，怎么做到的
回复 &tianyalin&
14:54:52发表的
额，睡整夜。。。。九点多十点多吃完奶睡觉可以睡到第二天七八点左右
晚上9点吃饱就放床上玩一会，玩着玩着就要睡了，拍拍就睡着啦，早上8点左右就醒了，白天睡三次，每次睡1-2小时
怎么大家的宝都睡的那么好
晚上七点多开始闹觉，抱去床上拍拍睡，睡着放下，一放就醒，这样持续到9点多或者10点多，然后终于放下睡着了，两个小时或者三个小时醒一次，当然，还是情况好的时候。一般情况下一个小时醒一次或者两次。就这么循环着，到早上7点多就开始不睡。白天可能睡两觉，一觉一小时，当然，是抱着睡的
白天睡二到三次，加起来两个多小时。晚上八九点睡到早上七点多，夜里醒个四五次，吃点奶又睡了
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晚上六点到早上六点。现在已经进入梦乡了?
我想说我儿子从出生到九个月，都是一小时醒一次，然后哭，抱抱哄了放下，早上五点多就不睡了，白天加起来睡四个小时。很崩溃的说
白天睡三觉，一觉半小时，睌上几乎一小时一醒，抱睡好长时间才放得下，从晚八点到六点，伤不起，我都要疯了。
啥时候是个头呀
回复 &小小duai&
17:37:46发表的
晚上七点多开始闹觉，抱去床上拍拍睡，睡着放下，一放就醒，这样持续到9点多或者10点多，然后终于放下睡着了，两个小时或者三个小时醒一次，当然，还是情况好的时候。一般情况下一个小时醒一次或者两次。就这么循环着，到早上7点多就开始不睡。白天可能睡两觉，一觉一小时，当然，是抱着睡的
回复 &hotmaa&
20:05:39发表的
白天睡三觉，一觉半小时，睌上几乎一小时一醒，抱睡好长时间才放得下，从晚八点到六点，伤不起，我都要疯了。
这两天断奶了，宝跟着奶奶睡，昨晚11点半睡第二觉说是一直到今早7点才醒，之前没断奶跟我睡的时候也是3个多小时就醒一次
八点多睡着，十一二点醒来吃一次，然后能到六点，开始哦哦哦叫，天天如此，看来算中等省心吧
晚上六七点就闹瞌睡了，抱着吃奶睡，睡踏实了放下，然后一会儿就醒了，醒了给奶吃，然后反复到十一点以后一个小时醒一次，有时候吃奶再睡有时候抱起来哄睡，有时候直接醒了玩一个小时，直到五六点就不睡了，白天睡两三次一次一小时左右，抱睡，
睡之前喝230ml奶，八点左右睡。1点左右喝次奶，睡到晚上6，7点左右。不过后半夜睡的不太安稳，动来动去。要经常拍。白天一般睡2次，一般一次1个多小。跟以前比好太多了
我出差了将近一个月的时间，回来就这样了，宝爸说是他给训练的，呵呵?
回复 &大鋮小艾&
21:03:07发表的
好羡慕，怎么做到的
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！五分钟轻松哄宝贝入睡~_没有不会睡的宝宝只有不会哄的大人，这_宝宝树
五分钟轻松哄宝贝入睡~
没有不会睡的宝宝只有不会哄的大人，这句话真是太对了，我家闺女现在已经不用拍睡奶睡抱睡了，可以睡整夜觉了，妈妈太开心，再也不用熬夜了，让我改善了宝宝的睡觉问题，需要的粉了，希望能帮到更多的宝妈。
怎么哄小孩睡觉
你好宝妈，宝贝乖乖睡觉，是因为有位宝妈给我fa了份哄宝宝睡眠的文件，我在里边学习的，?
回复 &梦想殿堂&
17:39:53发表的
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