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　　很多妈妈有这样的疑惑：宝宝在幼儿园能够乖乖地吃一整碗饭，但回到家里就总是调皮捣蛋，要他安静把饭吃完真是比登天还难。想要宝宝好好吃饭，妈妈怎么办好呢？幼儿园老师亲自“授课”，教你对付不肯吃饭的顽皮小宝。　　1、捣蛋型...
　　很多妈妈有这样的疑惑：宝宝在幼儿园能够乖乖地吃一整碗饭，但回到家里就总是调皮捣蛋，要他安静把饭吃完真是比登天还难。想要宝宝好好吃饭，妈妈怎么办好呢？幼儿园老师亲自&授课&，教你对付不肯吃饭的顽皮小宝。　　1、捣蛋型　　幼儿园里总有一些小孩精力旺盛，即使在吃饭的时候也不忘捣蛋本性。一会儿东张西望，一会儿发出狼一样&嗷嗷&的叫声，一会抓着汤匙或筷子&叮叮当当&敲碗。　　孩子的注意力比较容易分散，而且他们并不明白吃饭意味着什么。所以当他被周围的热闹环境感染，就很容易兴奋起来，所以有些小孩喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。　　所以家长不妨在大家围坐在饭桌前先给他做好思想工作，告诉他大家坐在饭桌上将要干嘛，让他学学身边的大哥哥大姐姐那样乖乖坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭，你可以告诉他：&吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带你去游乐园玩喔！&　　2、游走型　　一些宝宝容易坐不定，一到吃饭时间就兴奋得走来走去。在幼儿园的情况还好些，毕竟其他小朋友安静吃饭能对他起到同伴影响作用。但很多家长向我们诉苦，到了吃饭时间，宝宝一逮到机会就要四处游走，钻来钻去，家长只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的，把他们弄得筋疲力尽，还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。　　每个幼儿园总有几个孩子特别好动，趁我们不注意就跑来跑去，追逐嬉戏。这样的情况下，追着他跑是没有用的，他会认为这是一个追人的行为，反而会越演越烈。所以建议家长如果看到他吃了几口就跑开，你可以心平气和地说：&好了，宝宝吃饱了。&然后把碗收掉，不要担心他吃不饱。你必须让他明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。有过饿肚子经验，他下次便不敢乱来了。
　　3、边吃边玩型　　在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里，很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性，所以一些宝宝会在吃饭时间看电视，或者玩玩具，玩几下就吃上几口，往往一顿饭要吃一个多小时。　　吃饭不专注，边吃边玩这是最不可取的喂食方式。在幼儿园的吃饭时间，我们会将玩具事先收齐起来，而且固定的用餐时间也能让孩子意识到时间的&压迫感&。　　所以建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。在家里最好能在固定的地点用餐，饭厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，同时家长也应该把玩具收起来，把电视关掉，避免分散宝宝注意力。　　4、慢吞吞型　　幼儿园每个宝宝的个性不同，吃饭的快慢也很大差异。一些宝宝即使他吃饭很专注，但还是吃得比较慢。不过我们都有充分预留时间给每位宝宝，不会强迫他们吃快点。不过有些宝宝是有意识地慢吞吞，咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。这种情况我们就会想办法让他赶上其他小朋友的进度。　　宝宝都有爱玩好胜的特点，所以我们可以将吃饭当作个小游戏或比赛，让宝宝有意识地加快吃饭的速度。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。在家里做这个小比赛的时候，家长不妨将宝宝的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因为好胜心强而发生呛食危险。　　5、挑食厌食型　　幼儿园的饭菜不一定适合每个宝贝的口味，所以有些宝宝挑食厌食，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神。这时候我们一般会通过表扬或者奖励来让这些挑食宝宝再吃得多一些。　　对孩子厌恶的食品，家长可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道，还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。吃饭的时候，家长通过&表演&，在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子。　　孩子吃上一两口他不喜欢的食物，要及时地给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。将宝宝喜欢的菜和不喜欢的菜搭配一起吃，多换换口味和制作方式，让宝宝感觉更新鲜。
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不好好吃饭的5类孩子　妈妈应如何搞定
[摘要]很多妈妈有这样的疑惑：宝宝在幼儿园能够乖乖地吃一整碗饭，但回到家里就总是调皮捣蛋，要他安静把饭吃完真是比登天还难。想要宝宝好好吃饭，妈妈怎么办好呢？ 由于孩子在家不好好吃饭，但是在幼儿园却可以乖乖的吃，经过幼儿老师的仔细观察和分析，不好好吃饭的孩子可分为五类型：1. 捣蛋型幼儿园里总有一些小孩精力旺盛，即使在吃饭的时候也不忘捣蛋本性。一会儿东张西望，一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声，一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当”敲碗。孩子的注意力比较容易分散，而且他们并不明白吃饭意味着什么。所以当他被周围的热闹环境感染，就很容易兴奋起来，所以有些小孩喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。所以家长不妨在大家围坐在饭桌前先给他做好思想工作，告诉他大家坐在饭桌上将要干嘛，让他学学身边的大哥哥大姐姐那样乖乖坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭，你可以告诉他：“吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带你去游乐园玩喔！”2. 游走型一些宝宝容易坐不定，一到吃饭时间就兴奋得走来走去。在幼儿园的情况还好些，毕竟其他小朋友安静吃饭能对他起到同伴影响作用。但很多家长向我们诉苦，到了吃饭时间，宝宝一逮到机会就要四处游走，钻来钻去，家长只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的，把他们弄得筋疲力尽，还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。每个幼儿园总有几个孩子特别好动，趁我们不注意就跑来跑去，追逐嬉戏。这样的情况下，追着他跑是没有用的，他会认为这是一个追人的行为，反而会越演越烈。所以建议家长如果看到他吃了几口就跑开，你可以心平气和地说：“好了，宝宝吃饱了。”然后把碗收掉，不要担心他吃不饱。你必须让他明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。有过饿肚子经验，他下次便不敢乱来了。3. 边吃边玩型在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里，很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性，所以一些宝宝会在吃饭时间看电视，或者玩玩具，玩几下就吃上几口，往往一顿饭要吃一个多小时。吃饭不专注，边吃边玩这是最不可取的喂食方式。在幼儿园的吃饭时间，我们会将玩具事先收齐起来，而且固定的用餐时间也能让孩子意识到时间的“压迫感”。所以建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。在家里最好能在固定的地点用餐，饭厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，同时家长也应该把玩具收起来，把电视关掉，避免分散宝宝注意力。4. 慢吞吞型幼儿园每个宝宝的个性不同，吃饭的快慢也很大差异。一些宝宝即使他吃饭很专注，但还是吃得比较慢。不过我们都有充分预留时间给每位宝宝，不会强迫他们吃快点。不过有些宝宝是有意识地慢吞吞，咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。这种情况我们就会想办法让他赶上其他小朋友的进度。宝宝都有爱玩好胜的特点，所以我们可以将吃饭当作个小游戏或比赛，让宝宝有意识地加快吃饭的速度。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。在家里做这个小比赛的时候，家长不妨将宝宝的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因为好胜心强而发生呛食危险。5. 挑食厌食型幼儿园的饭菜不一定适合每个宝贝的口味，所以有些宝宝挑食厌食，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神。这时候我们一般会通过表扬或者奖励来让这些挑食宝宝再吃得多一些。对孩子厌恶的食品，家长可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道，还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。吃饭的时候，家长通过“表演”，在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子。孩子吃上一两口他不喜欢的食物，要及时地给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。将宝宝喜欢的菜和不喜欢的菜搭配一起吃，多换换口味和制作方式，让宝宝感觉更新鲜。
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孩子不好好吃饭 老师这样对付
10:07:33出处：作者：吴小熊
1捣蛋型　　很多妈妈有这样的疑惑：宝宝在幼儿园能够乖乖地吃一整碗饭，但回到家里就总是调皮捣蛋，要他安静把饭吃完真是比登天还难。想要宝宝好好吃饭，妈妈怎么办好呢?幼儿园老师亲自&授课&，教你对付不肯吃饭的顽皮小宝。图片素材来源于华盖　　1、捣蛋型　　幼儿园里总有一些小孩精力旺盛，即使在吃饭的时候也不忘捣蛋本性。一会儿东张西望，一会儿发出狼一样&嗷嗷&的叫声，一会抓着汤匙或筷子&叮叮当当&敲碗。　　孩子的注意力比较容易分散，而且他们并不明白吃饭意味着什么。所以当他被周围的热闹环境感染，就很容易兴奋起来，所以有些小孩喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。　　所以家长不妨在大家围坐在饭桌前先给他做好思想工作，告诉他大家坐在饭桌上将要干嘛，让他学学身边的大哥哥大姐姐那样乖乖坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭，你可以告诉他：&吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带你去游乐园玩喔！&2游走型图片来源于华盖　　2、游走型　　一些宝宝容易坐不定，一到吃饭时间就兴奋得走来走去。在幼儿园的情况还好些，毕竟其他小朋友安静吃饭能对他起到同伴影响作用。但很多家长向我们诉苦，到了吃饭时间，宝宝一逮到机会就要四处游走，钻来钻去，家长只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的，把他们弄得筋疲力尽，还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。　　每个幼儿园总有几个孩子特别好动，趁我们不注意就跑来跑去，追逐嬉戏。这样的情况下，追着他跑是没有用的，他会认为这是一个追人的行为，反而会越演越烈。所以建议家长如果看到他吃了几口就跑开，你可以心平气和地说：&好了，宝宝吃饱了。&然后把碗收掉，不要担心他吃不饱。你必须让他明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。有过饿肚子经验，他下次便不敢乱来了。3边吃边玩型&图片来源于华盖　　3、边吃边玩型　　在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里，很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性，所以一些宝宝会在吃饭时间看电视，或者玩玩具，玩几下就吃上几口，往往一顿饭要吃一个多小时。　　吃饭不专注，边吃边玩这是最不可取的喂食方式。在幼儿园的吃饭时间，我们会将玩具事先收齐起来，而且固定的用餐时间也能让孩子意识到时间的&压迫感&。& & 所以建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。在家里最好能在固定的地点用餐，饭厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，同时家长也应该把玩具收起来，把电视关掉，避免分散宝宝注意力。4慢吞吞型图片来源于华盖　　4、慢吞吞型　　幼儿园每个宝宝的个性不同，吃饭的快慢也很大差异。一些宝宝即使他吃饭很专注，但还是吃得比较慢。不过我们都有充分预留时间给每位宝宝，不会强迫他们吃快点。不过有些宝宝是有意识地慢吞吞，咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。这种情况我们就会想办法让他赶上其他小朋友的进度。　　宝宝都有爱玩好胜的特点，所以我们可以将吃饭当作个小游戏或比赛，让宝宝有意识地加快吃饭的速度。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。在家里做这个小比赛的时候，家长不妨将宝宝的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因为好胜心强而发生呛食危险。5挑食厌食型图片来源于华盖　　5、挑食厌食型　　幼儿园的饭菜不一定适合每个宝贝的口味，所以有些宝宝挑食厌食，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神。这时候我们一般会通过表扬或者奖励来让这些挑食宝宝再吃得多一些。　　对孩子厌恶的食品，家长可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道，还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。吃饭的时候，家长通过&表演&，在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子。& & 孩子吃上一两口他不喜欢的食物，要及时地给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。将宝宝喜欢的菜和不喜欢的菜搭配一起吃，多换换口味和制作方式，让宝宝感觉更新鲜。&精彩推荐：
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如何让孩子好好吃饭
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你可能喜欢家长们都会遇到这样的问题：就是宝贝不好好吃饭。吃饭是让宝贝长身体最直接最重要的方法，也许在宝贝眼中不吃饭可能不是大问题，但是在父母眼中，宝贝不吃饭真的让人发愁。今天优妈就给大家讲讲宝贝不吃饭的原因是什么？宝贝不爱吃饭要怎么做？&首先看看宝贝不爱吃饭的原因&1.父母爱挑食给宝贝吃父母总是想把好吃的都给宝贝，所以给宝贝做饭买东西总是挑三拣四要做到最好，殊不知这样挑挑拣拣会给宝贝造成很深刻的印象，久而久之宝贝做事情也开始挑三拣四。&2.宝贝身体缺乏锌元素让味觉发生变化临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。如果宝贝体内缺乏锌元素，那么在味觉上就会比其他健康的儿童差一点，所以在吃饭时候对美食的敏感度不够，造成了食欲下降。&3.强迫孩子进食，给宝贝心理造成压力宝贝的胃肠有调节功能，正常吃饭前都会食欲大增，有饥饿感。但是父母总是感觉宝贝很饿，强迫让宝宝进食会打乱这一调节功能，让宝贝在心理上产生对吃饭的反感，从而变得厌食。&4.甜食吃太多，影响宝贝食欲甜食属于高热量的食物，虽然好吃，但是不能满足宝贝身体成长对营养物质的需求。一般情况下，食欲不好的孩子都很喜欢喝汽水饮料等甜品，而很少喝水，这样就使体内摄入大量的糖分，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此宝贝不会感觉到饿，也就不会吃饭了。&那么知道了宝贝不爱吃饭的原因，就该对症下药了。&1.在宝贝吃饭前尽量不要吃太多零食（可以适量），尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等，使孩子空着肚子等待吃饭，饥肠辘辘渴望吃饭。&2.不要因为宝贝不爱吃饭就责怪宝贝，那样只会让宝贝对吃饭更加的恐惧和抵制。如果宝贝真的不想吃饭，不妨晚一点，宝贝自己感觉到饿了，就会来吃饭，那个时候再让宝贝好好吃饭，这也有助于养成很好的吃饭习惯。&3.爸妈可以把饭做得生动有趣一点，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，可以提高宝贝的食欲；也可以让宝贝跟着自己一起DIY食品，这样既可以让宝贝喜欢上吃饭，也可以锻炼宝贝的动手能力！&4.要让宝贝养成好的进食习惯。在吃饭的时候不许玩玩具，要专心吃饭，只有吃完饭了才可以去活动，或者想要里看餐桌去完就不可以再回来吃饭，慢慢的养成专心吃饭的好习惯。&· 优妈总结 ·让宝贝能够好好吃饭并不是一天两天就可以的，爸妈要耐心的教导，同时也要以身作则。目前群内人数超过100人只能通过邀请进群想要进群的小伙伴们通过微信公众号私信优妈优妈看到会及时处理哦优优妈妈(gh_a10cbcdfd404)　
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