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想和家里有练舞蹈孩子的亲们，探讨下如何在家里练习基本功的。我姑娘5岁半，学习了左右的舞蹈，每周一次课，现在还是在练基本功的状态，光每周一次的课程，基本功根本就练不了什么，必须回家还要练的，老师也是这么说的。每天练习的基本功动作还真不少，最少练完得一个多小时，时间倒行了，关健真是很考验家长的耐力呀，真是需要狠下心来才行，告诉她要坚持要忍住，每天练下来孩子都吱哇乱叫，哭得嗓子都哑了，眼睛也肿了，真是心疼啊。可不狠下心来继续给她压腿，光靠课堂上老师给压的腿，这腿还真是很难开，孩子的腿很硬。孩子有时候疼得非常可怜，想想对孩子是不是太严了。你们都是怎么做的呢。
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**吾家小米**
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我在家里从没带孩子练过，呵呵，每周两节课我感觉还是够用了~
亲可以循序渐进，不用一下子让孩子做的很标准的姿势，在那硬压，那孩子哪受得了，可以往那个方向努力，做到自己的极限但腿在自己所能承受的范围内就行，慢慢的就抻开了~
一叶一菩提，一花一世界；爱出者爱返，福往者福来；
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想和家里有练舞蹈孩子的亲们，探讨下如何在家里练习基本功的。我姑娘5岁半，学习了3个月左右的舞蹈，每周 ...6 @6 A! w, z8 _# o, S
让我想起家有琴童的琴爸琴妈了。你想孩子走专业？你家孩子自身条件适合吗？孩子喜欢舞蹈吗？一定要把孩子弄的那么痛苦嘛？没看到新闻里报道家长老师因为学舞蹈练习基本功过度还是方法不对，孩子残废了！
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本帖最后由 偶有一得 于
11:14 编辑 ) m2 [. ~) L, `& W
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我家孩子学舞快三年了，中间也有压腿压胯的苦痛。周围的孩子也都不同程度的有过难忘的记忆。但没一个如亲所说，痛苦到这个份上，真要到个程度，坚持个三年五年的，对于孩子来说真成了炼狱了。孩子的腿和胯天生的开和不开差很多，你家孩子听你这么说是属于严重不开的。那就想想其他的特长，没必要一定在舞蹈方面较劲。很多软度不好的孩子爆发力特好，可以考虑体育方面。真要就是喜欢跳舞，也不一定非练民族和芭蕾，拉丁舞对软度的要求就小很多了。
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能练成什么样就什么样吧，学了三年在家没练过
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我家宝到三月份就学一年了，一级的时候就是前半年在家从来不练软功，也是一周一节课，最多上课的前一天让她做做上节课学的怕她都忘光了。从二级开始晚上我就让她练横竖叉了，我家宝的老师也说我们是小硬孩儿，我想既然学了那就让她每天都练练软功不然永远开不了啊，那每天最多睡前十分钟就够了。亲的宝贝才学三个月别让孩子一练就一个多点啊，那样该厌学了。我家刚开始的时候也哭还是疼，现在也疼没回练完都是一头汗。反正也不走专业差不多就行啊
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孩子学的好不好，就看家长能不能坚持啊。每天练练，十分、二十分就够了，循序渐进。
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五六岁的孩子应该是很软的。随便一压就能开的。要是五六岁的孩子就疼得直哭，那得考虑一下了，不是孩子天生太硬，就是练软功的方法不太对头。家长不能盲目地在家里给孩子开范儿，得认真问问老师，不然容易受伤。( u9 `7 m% t8 o! A6 t
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另外，软开度这个东西，不是你压出来了就一直有的。随着孩子的成长，如果她停止练功，半年一年的时间就都硬回去了，就是所谓的“回功”，以后再练还得重头开始。
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我家也没练过 学了两年了&&就是培养点气质 没打算那么专业啊
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五六岁的孩子应该是很软的。随便一压就能开的。要是五六岁的孩子就疼得直哭，那得考虑一下了，不是孩子天生 ...
孩子五岁 在学舞蹈 考级后发的是中国舞蹈家协会的证书 个人不想让孩子考级 觉得没什么用 只是让孩子学学舞蹈 有明白的家长 或者学过的家长给点建议 有必要考级吗 谢谢
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&& &&& 学习篇：钓鱼基本功学会用饵
钓鱼基本功学会用饵& & &然而鱼种不同，有的鱼会围着钓饵转悠，轻易不下口，就是咬钩也是吞吐反复：有的鱼张口前先用吻试探几次，确定没有危险了才来一口；有的鱼先在钩弯处咬一口，然后放弃了。除了出于本能和伤了嘴的鱼摄食小心外，鱼类的这些反应其实有很多是由饵的挂钩方式引起的。& & 以蚯蚓为例，掐段和整条挂钩就有明显差别。将较长的蚯蚓按钩条长度掐成段，如果钩尖从断口穿入，鱼会因为切口渗出的腥膻体液而首先从这里下口；若倒过来从蚯尾穿入，则切口会因蠕动而露出钩尖。两者都有不利于咬钩的一面，但钓小鱼又不能不这样。整条穿钩时钩条的整体被蚯蚓掩藏，并在钩尖处留有一段蠕动的蚓体，鱼咬钩都从蠕动部位下口。但若留在钩尖外的蚓体过长，鱼又比较小的话又容易把蠕动段咬掉。所以怎么装钩是由鱼种和鱼的大小来确定的，用蚯蚓应该是整条，钩尖从离蚓首l～2厘米的体侧穿入，长短以超过钩条长度2～3厘米为合适。这样除了钩条整体被蚯蚓掩藏外，还在钩尖和钩柄后部留下了两段蠕动的活体，形成“活饵”。& & 另外，包括蛆、蚕蛹、蜂蛹、苍蝇、地蚕、蝼蛄、蚱蜢、虾、蚌肉、螺蛳肉等“虫饵”挂钩时，除了见饵就吞的凶猛鱼类外都要注意掩藏钩尖。有些鱼会经常改变泳层，’如草鱼、鳊鱼贴底咬钩时食蚯蚓，上浮后则吃菜叶、青草，这就无须掩盖钩尖了，所以挂饵方式要随鱼情而变，因水情而异。& & 区别于动物性钓饵，米饭粒、麦子、玉米、花生仁、黄豆、面团、马铃薯、红薯、豆腐干、年糕、菜叶、南瓜蔓、嫩芦苇芯等植物性钓饵，有的要经过蒸煮浸泡，有的要切割成段或小块才能挂钩。这就需要饵形与钩形的配合了，如伊势尼适合挂麦子、玉米等颗粒状钓饵；于又适合挂马铃薯、红薯、豆腐干、年糕等呈块状的饵；丸世适合挂菜叶、瓜蔓等。自然饵种类多，差异大，要把饵顺利送入鱼嘴就不能不讲究挂饵技巧。& & 2.商品饵 搓和拉& & 钓鱼历来都是就地取材，简单加工，可是自“台钓”之后鱼饵商品化了，不管钓什么鱼都是用袋装的粉状饵。这种由工厂生产，配合着钓组运动特征，既能诱鱼又能钓鱼的鱼饵不仅改变了用饵观念，也将挂饵方法统一了。& & 商品饵的成分虽不外乎米豆麦黍薯，但粉碎后按不同配比混合并加入特殊的添加成分就形成了个性。例如以马铃薯粉为主，混合了麦麸、变性淀粉、小麦蛋白、红薯粉而具有香甜特征的饵适合钓鲫鱼。可是同样是这些物质，调整一下配比再加上呈颗粒状的烤麸粒、蛋黄素、香酸料就能扩大到钓鲤鱼和钓草鱼了。然而养殖环境不同，北方的鱼多喂粮食饲料，南方则比较杂。以鲤鱼为例，淮河以北多喂玉米，长江及其以南喂菜籽饼和利用天然饲料如蚌、螺蛳等，所以同是鲤鱼饵，北方用本味纯香的，而且揉的比较硬；南方则用腥或腥香型，软软的。& & 成粉状的商品饵其实还只是原料，它需要对水、揉搓成面团状后才能装到钩上。与过去用面团，都是将面粉对水后反复揉搓，到软硬黏合适了再取小团搓成球或卵形装钩不同，商品饵是用搓的方法将钩整体包严包实了。其过程是按包装袋标明的对水比例先将水倒入盆内，然后倒入鱼饵，用手将饵搅拌使之完全湿水后静置3～5分钟，接着再揉搓至松软适中，并有一定黏性。之后三指撮饵并转动手指，使饵成圆条状，再按钩的大小用大拇指掐去一部分，然后让钩贴着食指与中指之间的饵并用大拇指轻轻压一下，随后转动三指就把钩整体包裹住了，是为搓饵。用面团装钩，饵沉底后可以保持10分钟不化，商品饵的松和粘是由对水量和揉搓时间的长短决定的，但要发挥它诱钓两方面的作用就不能太黏，要让它有一个慢慢溶散的过程，时间控制在1分半钟左右。这也是“台钓”提竿频繁而中鱼不多的原因，饵化了，浮标升起来了，当然要重新装饵。& & “台钓”钓鱼多，但有时候钓着钓着鱼渐渐少了，经常出现钩将及到底时有一个短促停顿，如果不注意，钩触底后就没有口了。这是鱼离底了，什么原因故且不论。& & 另外随着抛钩频率的增加，水体自上至下充斥着溶散的饵微粒会引得鱼不断上浮，该怎么钓这些被雾化引上来的鱼呢？经过无数次实验，钓鱼人终于发现，日本鱼饵中有一款比重很轻，对水后形成拉丝网状结构，能将饵微粒粘住的饵，使用时只须将饵团压着钩往外一拉，哪怕钩上只粘了很小一点饵也能被鱼接受。& & 这样装饵的时间短了，抛钩频率也增加了，并因为饵轻而可以通过剪铅皮、调整浮标来实现两钩任意定位。这种新的装饵方式称为拉饵，它以拉丝粉形成网络并将松散的饵微粒粘住，使原来搓饵钓底扩大为拉饵钓全泳层。& & 3 松和黏 含鱼情& & 鱼接受钓饵都是经验行为。如池塘喂哪种饵料，吃得多了会对味型、形状、颜色、软硬等方面形成记忆，即使是不喂饲料的水库湖泊，有什么吃什么也会倾向于某些食物。然而不管什么食物，鱼接受它总是同它的物理状态联系着的。如北方用干玉米、豆饼、麦子打窝，鱼来得迟，必须长时间守钓，到玉米、麦子被水泡软了鱼才会聚窝。南方用碎屑状的菜籽饼、麦麸、米糠打窝，吸水就软了，虽然鱼来得快，可是吃完就走了，所以必须随时补窝。商品饵的诱钓合一是以入水软化、溶散为基础的，并由对水量的多少和揉搓时间来决定它的物理状态。& & 商品饵的包装袋上都有简单的用法说明，如“请将本钓饵加入适量清水，润湿后略加搅拌即可，黏度以个人习惯调节使用。”可是初学者按此操作至少有三点疑惑：(1)该怎样把握适量的“量”?(2)搅拌多长时间才算合适?(3)如何调节黏度？这三个司题可能会有30种答案。因为钓手的习惯不同，垂钓鱼种不同，又因为水情、天气差异导致鱼口变化，即使是历经考验的鱼饵也会出现被鱼拒绝的现象。然而不管什么原因，最简单的做法是改善钓饵状态。例如，以米豆麦黍为主要原料的鱼饵比较粘，兑水量1:0.6～0.8，可以任意搓饵，可是随着搅拌和存放时间的延长会变得越来越黏。当鱼比较大，又是生口的时候，一坨饵钓3～4个小时，除了发现鱼口少了和变轻之外不会觉得有什么异样。然而还是这坨饵，把它掰成许多小块后湿一点水，加些马铃薯粉，使钓饵变得松散一点，鱼口又会恢复原来样子。& & 因配方不同，商品饵兑水后不是由松变黏，就是随着水分蒸发而变硬，另外本来松黏正常的钓饵会因返水成鼻涕状，此时就不在状态了，必须放弃。鱼接受钓饵固然是食的需要，但状态的缺失会使鱼讯变得晦涩难辨。商品饵的特点是诱钓合一，其中松是为了诱鱼，但又不能诱鱼太多，因为密度会影响鱼口，如水底铺满碎屑状残饵，那么鱼只食碎屑就顾不上钩上的钓饵了。如果钓饵松散而比重又比较小，那么溶散的残饵呈悬浮状态，会引得鱼离底。黏是为了钓，但若钩上的饵不化不散，抛钩5～8分钟后提起钩来还是那么大，除了说明窝里无鱼外，还同饵的松黏有着一定的联系。& & 其实从粗细配置的诱饵开始，钓鱼就是一个培养驯化的过程，只是由于钓组的原因，我们虽然发现了鱼有留恋碎屑的习性，却无法将碎屑装到钩上才选择了形状固定的定型饵。商品饵通过控制兑水量和揉搓时间使本来松散的粉状饵具有了黏性，于是搓大饵，入水后被水进一步软化并由外及里层层剥落，到了钓饵的大小和鱼的口型相一致的时候就被鱼接受了。接着根据鱼情，如大鱼聚窝慢就增强钓饵的持钩性，用黏来延长其软化时间，让钓饵溶散一部分，钩上还保留一部分。另外鱼聚得多，不需要引鱼了，那就用比较黏的饵。反之，鱼聚得少或鱼口很轻，就用松散饵，这样既起到了诱鱼聚窝的作用，又因为饵重减轻而容易被鱼吸入。
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1.第一部分是和左右前后和的。
2.上半身的和的环绕,尤其是和、的要连贯;
3.中部,包括和应遵照我们的扭动,几个的;比如水平面的,直立面的,和侧面的.
4.上半身和下半身的的分离的.要好上半身动时,下半身就要静止不动的.
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所以要跳好,必须好好体会这些,融会到语言中,才可以跳的、而不失矜持;
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