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降尿酸的茶有哪些
尿酸含量偏高会导致患者出现的情况，所以对于尿酸偏高的患者我们建议大家可以采用一些来降低它，比如以及等。茶叶对于尿酸是有很好的降低作用，而且茶叶对于人体有很好的保健功效，相信我们国家喝茶的朋友都是不少的吧，建议你们可以对茶叶的价值有些了解。
尿酸是人体嘌呤代谢产物。可能会引起痛风以及，需要注意饮食，少吃动物内脏(肝、、骨髓)及、、、、大肠，多吃蔬菜、等，要低脂饮食，少饮，忌饮，多。目前还并没有太特效可以降尿酸的茶的。
尿酸高的原因与饮食有关，饮食是常见引起尿酸高的原因，进食高嘌呤食物喝酒，吃等都与引起高尿酸的风险，肾功能异常会导致尿酸高。饮食所致的尿酸高可通过饮食控制。如是肾功能障碍，嘌呤代谢障碍，导致尿酸无法排泄、生成过多导致尿酸升高，药物只能排除血液中的尿酸，停止用药，尿酸还会持续升高。应寻找尿酸高的原因，及早到医院就诊。尿酸高饮食应注意，戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、、、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。
茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分，茶疗是指以茶为单方或与其他重要组成复方，用来内服或外用，以此作为养生保健、防病疗疾的一种治疗方法。
我父亲所饮用的汉方双降茶就是茶疗饮品中很适合痛风病人的一款，它是借用中医茶疗的原理，以女贞子、车前子等纯中草药入茶，痛风吸收与，缓解沉积在体内的尿酸，中和后再通过肾脏排出，从根本上缓解尿酸过高的状况，从而减少痛风的发生。
相信你们看完这篇文章的介绍后，应该都知道降低尿酸的茶叶有哪些了吧，这对于痛风患者来说是很有帮助。痛风患者在平时可以适当的饮用一些降低尿酸的茶叶，这样有助于你们控制病情，还有你们可以适当的使用药物治疗。
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微信扫一扫降了尿酸，痛风反而更痛了？
孙尔维&·&
一些痛风病人用了降尿酸的药物，关节疼痛的症状不仅没有好转，反而加重了，这是怎么回事呢？
临床遇到一些痛风的病人，开始的时候他们的关节非常痛，到医院就诊，用了降尿酸的药物，关节疼痛的症状不仅没有好转，反而加重了，这是怎么回事呢？尿酸过高是痛风的根本原因我们大家知道，痛风是一个原因比较明确的疾病，它是由于体内、外各种原因使得身体内的尿酸升高了，超出人体可以承受的范围，这些尿酸就会形成结晶，沉积在关节、皮肤、血管等地方。这些尿酸的结晶就会刺激身体里的巨噬细胞和中性粒细胞，而这两种细胞并不能帮助清除尿酸结晶，它们过来只能“帮倒忙”，即加重炎症反应，因此痛风病人在急性期，那是相当痛的。体内如何清除尿酸呢？体内尿酸的清除还要靠肾脏来清除。但是，肾脏清除尿酸的能力有限，而且只能清除血液里的尿酸，不能直接清除组织、肌肉、血管，尤其是关节内的尿酸。由于长期的积累，在身体内的各个组织内储存了大量的尿酸，因而清除尿酸是一个缓慢的过程。尿酸体内留，关节难安生有些病人，开始出现骨关节的疼痛，他们也没当回事，因为痛几天就好了，但是他们疼痛的频率增加，由一年痛一到两次，增加到四到五次。这是为什么呢？这是因为，尿酸结晶在身体内产生炎症反应后，也会自动启动一些抗炎症反应，因此有些病人急性关节疼痛过几天后，可以自动缓解。但是由于尿酸高的基础仍然存在，身体内外一有风吹草动，炎症和疼痛的症状将再度折磨患者。也有一些人，关节疼痛难忍的时候，才去看医生，一旦医生用药后不痛了，就觉得无所谓了。他们又恢复了往日那种时不时“酒肉穿肠过”的生活，但忘记了“尿酸体内留”害处，因此埋下了“酸高易结晶”病根，从此“关节难安生”了。止痛、降尿酸，两手都要硬对于痛风患者来讲，痛风只是一个表面的现象，而体内的尿酸过高才是疾病的根本原因，尿酸不高，自然不会有尿酸的结晶，也就不会有临床上痛风的症状了。因此，临床医生在治疗病人的时候，必须考虑两个方面的问题：第一是止痛，第二是降尿酸。止痛当然很重要，要不然患者被疼痛折磨，不能忍受。但是，同时不能忽视根本问题，即降尿酸的治疗，只有尿酸降到正常了，才会从根本上将痛风治疗好。在急性期止痛是主要的，降尿酸是次要的。因此，在急性期，医生们通常给一些消炎药，如秋水仙碱、激素以及布洛芬、扶他林、西乐葆等。而在急性期过后，降尿酸就成为主要问题，可以用别嘌醇、丙磺舒、苯溴马隆等。尿酸降得过快反而诱发痛风要注意的是，也不是尿酸降得越快越好，这是因为对于长期高尿酸血症的病人，在其肌肉、皮肤、血管、器官以及骨骼内都沉积了大量的尿酸，而血液中的尿酸降低了，组织中的尿酸必然向血液转移，这时就很容易打破关节中尿酸的浓度平衡，而使得尿酸容易在关节等组织中产生结晶，从而诱发急性痛风的发作。另外一个方面，由于血中和关节中的尿酸浓度降低，使得关节中的痛风石融化，大的痛风石变成了小的痛风石，而小的痛风石就更容易从关节的软骨上掉下来，就好比雪天冰挂遇到天气变暖时，冰挂就会融化，掉下来一样。这些从关节软骨上掉到关节中的痛风石，损伤关节的细胞，从而诱发痛风。尤其要强调的是，痛风这个病基本上都是由于我们的生活改善了，吃多了含有嘌呤的食物所致，即“病从口入”。如海鲜、动物内脏含有很多嘌呤，啤酒中含大量的嘌呤，此外浓汤中也有大量的嘌呤溶解。节假日、朋友聚会、生意来往一般少不了喝酒，同时吃大量蛋白类食物，这些就是“罪魁祸首”。因此，大家在举杯之时，可要小心了。由于痛风的病因明确的，治疗也有很多方法，只要大家平时“饮食上注意”，发病后“诊疗上在意”，一定可以控制好尿酸水平，防止痛风的发作，从而做到“生活上快意”了。附：痛风患者日常饮食事项1.避免饮酒酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。必需饮酒时可饮少量红酒。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。2.避免高嘌呤食物所有动物肝脏﹝例如肝、肾、脑等﹞、猪肠、浓肉汁。鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎。所有贝壳类、干贝、小鱼干等。蔬菜类：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等。第二类含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤25-150mg) 肉类：鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鸭肠、猪肾、猪脑、肉丸。鱼虾类：草鱼、鲤鱼、虾、鲍鱼、鲨鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲩鱼、鱼翅、螃蟹。蔬菜类：菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子。3.豆类可以吃豆类一般可以吃，除非它确实曾引起过您的痛风发作。统计发现，在所有引起痛风发作的诱因中，以啤酒最为常见﹝占60%﹞，其次为海产﹝18%﹞，内脏食物﹝14%﹞，而豆类制品则几乎很少引起发作﹝2%﹞。同时根据以前国内、日本及美国所检测：豆类的嘌呤含量除干黄豆外含量都很低，但黄豆的嘌呤含量其实比数十种海产、内脏低许多。 另所有五谷根茎类皆可食用，蔬菜类除去晒干香菇、紫菜类，干水果则无禁忌。此外应避免大量食用果糖。4.适量饮水每天要喝 2,000ml以上的水分，增加尿量，以利于尿酸的排泄。饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。许多人平时喜欢饮茶，痛风患者可以用饮茶代替饮白开水，但茶含有鞣酸，易和食物中的铁相结合，形成不溶性沉淀物，影响铁的吸收。别外，茶中的鞣酸尚可与某些蛋白质相结合，形成难以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐后立即饮茶，会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性贫血等。较好的方法是餐后1小时开始饮茶，且以淡茶为宜。5.选用什么蛋白质由于蛋白质在体内具有特殊作用，摄食过多蛋白质，也可使内生性尿酸增加，故应适当限制蛋白质摄入。痛风病人应主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。6.维生素和矿物质怎么补痛风患者应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每天1000g，水果4～5个。7.食品烹调，换个口味合理的烹调方法，可以减少食品中含有的嘌呤量，如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。此外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料，均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，亦应尽量避免食用。孙尔维，南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任、骨内科主任，擅长各种关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，及系统性红斑狼疮、干燥综合征。
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食疗养生：尿酸高多由食物引起 如何轻松降尿酸
在临床上，男性血尿酸超过416&mol/L或女性血尿酸超过357&mo1/L，就说明尿酸高了，是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱所致，属于代谢性疾病。随着人们生活水平的提高，现在高尿酸人群越来越呈现年轻化趋势。
血液里尿酸值升高是一个&不健康&的信号，容易引发痛风以及肾脏疾病。体内的尿酸三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成。尿酸排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。正常情况下，尿酸每日的生成量和排泄量应维持动态平衡。同样对于尿酸高的患者，想要把尿酸降下来，就必须从减少生成和促进排泄两个途径共同努力，在日常生活中遵循&三多四少&的原则：
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精彩看点MARVELLOUS痛风不想痛 需要降尿酸
来源：金羊网―羊城晚报
　　受访专家/
　　广东省人民医院风湿科主任 张晓
　　文/羊城晚报记者 余燕红
　　通讯员 郝黎 张丹娜
　　这年头，你问“大叔”级男人，饭桌上最怕什么？基本上回答都是：嘌呤。为啥？男人最痛―――痛风。这个夏天里，更是要注意。由于人体大量出汗，体液消耗很多，故痛风性关节炎、尿路结石等易有症状。风湿科医生提醒，痛风不像感冒那样，治疗几天就可以大功告成，而是需持之以恒才能“斩草除根”。
　　要知道 ―――
　　痛风与高尿酸血症的关系
　　痛风是因为机体代谢紊乱，使到一种叫“嘌呤”的代谢产物大量产生。嘌呤可以转变成尿酸，从小便中排出。但是当尿酸升高的幅度超过机体排泄的能力，就会产生高尿酸血症。
　　广东省人民医院风湿科主任张晓表示，临床很多病人都不知道高尿酸血症有多“后患无穷”。长期的高尿酸血症主要会造成关节和肾脏的损害，在关节、肾脏、输尿管、皮肤等部位产生痛风结石，还会导致高血脂、高血糖和高血压。“高尿酸对机体的损伤是一个十分漫长的过程，很多人只是检查中发现血尿酸增高，但是并不感到任何的不舒服。但是随着身体里的尿酸盐积聚越来越多，再加上饮食上的不注意，才会表现出关节肿痛。”
　　因此，如果痛风患者只在关节疼痛时止痛，而没有从根本上将多年积聚下来的尿酸彻底排出，必然会导致痛风反复发作。
　　都以为 ―――
　　过了急性期后低嘌呤饮食即可
　　43岁的王先生，脚拇指关节处隐痛，他以为是踢球踢伤了脚，也没当回事，以为痛几天就好了，但是疼痛的频率增加，由一年痛一到两次，增加到四到五次。这是为什么呢？张晓介绍，这是因为尿酸结晶在身体内产生炎症反应后，也会自动启动一些抗炎症反应，因此有些病人急性关节疼痛过几天后，可以自动缓解。
　　多数人是关节疼痛难忍的时候，才想到去看医生，一旦医生用药后不痛了，就觉得无所谓了。有的人又恢复了“舌尖上的美味”追求，有的人以为只要注意低嘌呤饮食，不吃沙丁鱼、鱼子酱、海鱼、啤酒、老火汤等就不会再发作了。张晓表示，由于尿酸高的基础仍然存在，且尿酸属于难溶性物质，即使注意饮食，炎症和疼痛的症状也将会再度折磨病人。
　　正确是―――
　　急性期后需把尿酸降至350μmol/L以下
　　痛风病人在急性期，那是相当痛的。张晓认为，痛风的治疗分两个阶段，第一个阶段是在急性发作的时候止痛消炎，如依托考昔、塞来昔布、秋水仙碱等。第二个阶段是在间歇期和慢性期的降尿酸治疗，可以用苯溴马隆、别嘌醇、丙磺舒等。
　　很多患者治疗只停留在第一阶段，其实第二阶段的降尿酸才是最关键的。因为这个阶段要求使用降尿酸药物把尿酸水平控制在350μmol/L以下，治疗时间较长，期间要在医生的指导下调整用药量，并且要定期复查血常规、肝肾功能等指标。“很多患者就是怕麻烦，不能坚持，有的则认为不痛就不需要吃药，有的则担心长期吃药会有副作用。”张晓说，“其实，医生根据症状用药，目的在于降尿酸，病人才不受高尿酸血症控制。”
　　冷知识
　　痛风，是血液中尿酸过多而引起的疾病。血尿酸的正常值范围通常为149到416μmol/L，超过此范围，即可诊断为高尿酸血症。该病好发于三四十岁、社会应酬多的中年男性，其中男女发病比例为20：1。但女性在绝经后，患痛风比例则与男性持平。
　　该病可到风湿免疫科、肾内科、内分泌科就诊。
　　痛风者日常多喝水
　　受访专家/广东省人民医院肾内科副主任医师 叶智明
　　体内如何清除尿酸呢？要靠肾脏。但是，肾脏清除尿酸的能力有限，而且只能清除血液里的尿酸，不能直接清除组织、肌肉、血管，尤其是关节内的尿酸。由于长期的积累，在身体内的各个组织内储存了大量的尿酸，因而清除尿酸是一个缓慢的过程。所以，省人民医院肾内科副主任医师叶智明建议痛风病人要注意以下三点―――
　　避免饮酒。酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。必需饮酒时可饮少量红酒。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。
　　避免高嘌呤食物。统计发现，在所有引起痛风发作的诱因中，以啤酒最为常见（占60%），其次为海产（18%），内脏食物（14%），而豆类制品则几乎很少引起发作（2%）。此外，所有五谷根茎类皆可食用，蔬菜类除去晒干香菇、紫菜类，水果则无禁忌。
　　适量饮水。每天要喝毫升以上的水分，增加尿量，以利于尿酸的排泄。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。许多人平时喜欢饮茶，且最好是餐后1小时开始饮茶，但不要喝浓茶。
(责任编辑：王乐羊)
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　　吃大蒜可以降尿酸吗?尿酸高我们需要考虑是不是痛风的可能，找出病因，更好的对症下药。
　　【大蒜的作用】
　　性味：温，辛、甘。
　　功用：温中健胃，消食理气。
　　【大蒜有降尿酸的作用吗?】
　　大蒜，虽然是碱性食物，但是也是辛辣食物，并不建议吃太多，特别是痛风病人。
　　注意：苏打、樱桃&&很多食物是具有降低尿酸的作用，但实在太有限，因为他们天然的含量太低了，长期食用微有效果，但达到治疗的目的比较难!还是需要选择正规药物降尿酸才行
　　【尿酸过高与痛风的关系】
　　尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风的可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。由于饮食结构的变化，我国痛风发病率逐年升高，预计在21世纪，痛风在我国将成为仅次于糖尿病的第二号代谢病。由于人们对痛风的认识不足，常导致临床中的一些误诊或治疗不当。
　　其实尿酸高是一种比较常见的现象，这种现象最多的临床表现就是痛风。降尿酸有两个方面：一是减少尿酸的摄入，而是增加尿酸的代谢。中医通过辨证论治，进一步了解尿酸的本质，对症下药，一人一方。
　　【痛风的病程】
　　痛风的自然病程可分为四期，首先就是无症状高尿酸血症期，尿酸高是痛风的一个临床体征。
　　【痛风的症状】
　　痛风病程首先就是无症状高尿酸期，这个时期，没有明显症状，但是在查血时，尿酸偏高。
　　1 急性发作，多发于夜间或凌晨
　　2 多发于第一跖趾关节，且局部红肿热痛难忍
　　3 疼痛剧烈
　　4 关节肿胀畸形或有结石形成
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