足球运动员的伤病有哪些什么伤病最影响踢球？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-24 11:04 标签： 运动员的伤病有哪些

运动对于孩子的生长发育很重要，在长身体的阶段，家长们都会督促孩子多进行体育运动。那么踢球会影响身高吗?今天佰佰安全网就带大家来了解一下。

许多不了解足球的人对足球有一种神奇的误解，认为踢足球的人身高都不高。尤其是和高高瘦瘦的篮球运动员比，足球运动员总是显得更加的强壮，所以很多人会产生足球运动员普遍较矮的错觉。那么踢球会影响身高吗?呢？今天佰佰安全网就带大家来了解一下这些。

踢球时会影响身高的。处在青少年的时期踢球，对身体的生长是有促进作用的。决定一个人身高50%来自于遗传，只有50%是后天因素决定的。身体增高的前提是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，自然也有长高的余地，具体情况需要到因人而异的吧。多运动，多晒太阳是很有帮助的。

羽毛球：打羽毛球助于长高。我们通过正确的打羽毛球方式,其中包括包括快速走位和伸展挥臂,高位球可以飞身扣杀,这些动作都可以帮助我们身体生长。

篮球：打篮球是能促进长高的运动之一。打篮球时需要快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡,从而可以舒展身体,在打球的过程中我们有有不时的跳跃运动。篮球运动方便吸引人们的参与,以达到活跃伤心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。

排球：打排球也有助于长高。打排球时可以刺激骨骼生长,我们都知道人体99%的钙存在于骨骼中,打排球能增加骨皮质的血流量,有利于血液向骨骼内输送钙离子以及破骨细胞向成骨细胞转变,以促进骨骼的形成。此外,适当排球运动还能增进钙质吸收和利用,防治骨质酥松。

以上就是佰佰安全网给大家介绍的踢球会影响身高吗。希望今天佰佰安全网给大家带来的介绍对大家有所帮助。

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作者：浙江大学邵逸夫医院赵凤东课题组 李生鋆；发自新加坡

说起世界杯，我们会想起他

但是，我们也不能忘记在背后呵护这些红花的绿叶们，他们不仅治疗运动员的伤痛，而且思考如何预防这些伤痛，如何减少这些伤痛对运动员的影响。

足球运动员的损伤当中以关节、肌肉、韧带较为多见，脊柱损伤也并不罕见。比如 2014 年世界杯中拖了巴西队后「腰」的他。

记得当年足协主席谢亚龙说足球运动员球踢得好必须「叉腰肌」有力，虽然闹了笑话，但腰真的很重要！这不，还真神了，在 2016 年的 Spineweek 中，来自 FIFA Medical and Research Centre 的专家们为我们带来了相关的研究。

专题开头，照例是主持人进行概述，随后，来自德国的 Junge 教授对 FIFA 比赛中足球运动员头颈躯干的损伤进行了综述，之后的报道就年轻运动员腰痛的流行病学及危险因素、英国男性退役球员腰痛发病率、职业足球运动员的腰椎间盘突出等环节展开，整个过程轻松愉快。

腰痛是世界性的话题，但是学术问题不免有些单调。然而，在加入了足球这个世界性的流行话题之后，专业而略微枯燥的学术讨论变得妙趣横生。

长期的高强度运动加剧了脊柱退变，Schneider 教授等报道，在足球运动员当中下腰部疼痛（LBP）的发生率明显高于其余人群，并且球员发生腰痛的年龄显著低于常人。而 Feddermann 教授的报告则显示，在头颈部受伤 3 分钟内进行对应处理可获得最好的治疗效果，因此绝不鼓励带伤上阵。

足球是热血的运动，中青年是踢球的黄金年龄，那么，为了护腰就不要踢球了么？FIFA 表示这可不行。对此，FIFA 启动了名为「FIFA 11 +」的大型调查及预防教育项目，意在减少足球运动员及爱好者的伤病风险。所以，各位小伙伴在开心的踢球的同时，也要保护好腰啊。

以上报道由邵逸夫医院骨科团队为您带来，更多精彩报道敬请关注丁香园骨科频道。

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