不说学习，母慈子孝，一说学习，鸡飞狗跳。虽然是句调侃，但也戳中了无数家长心中的痛点。

本来，寒暑假孩子在家沉迷手机，无心学习就让不少家长焦心，又加上突如其来一场疫情，延迟复工，推迟开学，更让家长揪心。

各学校响应教育部"停课不停学"的通知，让学生们在家上网课。看看熊孩子们上网课的情形，父母们欲哭无泪：

"一个窗口上网课，一个窗口玩游戏，我手中的晾衣架愣是没忍住！"

"整天手机不离手，懒散的样子让我心碎。"

"多少次不眠夜，我独自望着窗外，默默流泪。"

焦虑的父母，不爱学习的孩子，成了家庭不能承受之痛。

早晨，我早早起床做好饭，等儿子起床。因为老师要求7：30学生开始早读，可他8点都还没起床。我推开门叫他，他不耐烦，叫我不要管他，翻个身继续睡。

不管了，我气呼呼地上班去了。过了一阵，老师打来电话："你家孩子怎么没上化学课呢？化学老师指名让他回答问题，他那边没有回应。"

给老师赔完不是，我再次打电话催他起床，这时，已是10点左右了。

下午，我抽空回家，一探他上网课的究竟。当我悄悄推开他的房门，看见他打游戏正在兴头上，电脑里还响着老师讲课的声音，眼睛根本不朝电脑上看一眼。。我气不打一处来，狠狠地批评他，他竟然摔门而出，我心都碎了。

晚上，11点过了，还不见他放下手机睡觉，苦口婆心的劝说如隔靴搔痒。更让人气愤的是，我从他的qq聊天中，得知他天天问同学要作业答案。

我质问他为什么要抄答案，他说打游戏没时间写作业。我听到这话就来气。于是，我与他的战争由争吵升级为摔东西，但最后都是我败下阵来。

高二了，多么关键的时期，他还这么不懂事。什么时候他才幡然悔悟？什么时候他才懂我的良苦用心？

疫情期间，这样的战争，几乎天天上演。孩子觉得父母不理解自己而感到委屈，父母因孩子不争气而痛心。父母与孩子本是血浓于水的挚爱亲人，因为孩子的学习问题，亲子矛盾加深，彼此伤害也愈深。

希望孩子能学习好、分数高，这是家长们的普遍期待。但是，并非所有的孩子都会满足家长的期待。父母因此焦虑、恐惧、甚至情绪崩溃，父母与孩子之间常剑拔弩张。这已经是一个非常尖锐的社会问题了。

究其根源，父母应该负主要责任。父母的虚荣心和攀比心，让孩子挫败；父母过分看重成绩，过度说教，剥夺了孩子学习的兴趣和热情；父母失控的情绪，让孩子内心崩溃，无力学习。

思路决定出路，父母不妨换一个角度去看问题，说不定，跟孩子就冰释前嫌了。

1. 学会放手，把学习还给孩子。

从小学开始，父母几乎天天叨叨作业，一旦孩子成绩有起伏，父母就会紧张，就会去指责、要求、命令孩子，给孩子各种施压。孩子学习的自觉性和乐趣早早就被父母消磨殆尽。

久而久之，孩子会误认为，自己是为父母学习：我学习，是看你们的情分；不学习，是我的本分。父母的行为一旦令孩子不满意，他就会拿学习要挟：我不给你学了。

把学习还给孩子，让他在学习中经历困难、挫折，锤炼他的毅力，获得战胜困难的勇气。孩子会从中获得成就感和乐趣，养成他终生学习的习惯。

不要怕孩子走弯路，有时，弯路才孩子是通往成功的捷径。

父母要无条件相信、鼓励孩子。你不相信也得相信，因为孩子最终会独立于社会。

既然这样，何不学会慢慢放手，锻炼孩子独立生活的能力。当孩子不想学时，你可以告诉他："你什么时候想学就学吧，因为人生是你的。"

2. 调整情绪，接纳当下。

哪怕有情绪，父母可以表达自己的愤怒，但不要愤怒地表达。

例如孩子上网课玩手机，可以这样跟孩子沟通："儿子，我看见你上课还在玩游戏？妈妈感到很生气，之前我们约好的上课时把手机放外面。你需要妈妈帮助吗？"

正面表达你的心里需求，比起指责、挖苦、讽刺，可以避免很多的不愉快，还能改善亲子关系。

当父母愤怒地表达时，孩子接收到的，是父母的负面情绪，而不是父母说了什么。一个充满负能量的孩子，是无力学习的。

况且，一个假期不学习，孩子就会毁了吗？未必。其实，摧毁孩子的，不是作业、不是网课，也不是游戏，而是来自父母的负能量。

关于成功，常言道：条条大路通罗马。如果每一个孩子，都必须要经历高中大学研究生博士，才可能成功，那是不符合这个时代的要求的。

我们这个时代，是条条大路都可以通成功的。李子柒就是一个例子，她向我们证明了一种可能：不读大学，也能成大才。

哪怕孩子不能成大才，把孩子培养成一个健康快乐的普通人也不错。事实上，大多数孩子就是一个平凡的人，这就是赤裸裸的现实。父母们不得不接受这个事实。

3.以身作则，树立榜样。

"教，上所施，下所效也"，榜样的力量是无穷的。父母的行为对孩子起潜移默化的作用，终将影响孩子的一生。

孩子是你的一面镜子，你什么样，孩子就什么样。通过孩子，父母首先要反思自己：要求孩子做到的，自己做到没有？把关注点放在父母自己身上，先搞定自己，努力改变、完善、提升自己。孩子的问题自然就解决了。

英国心理学家西尔维亚说："如果你自己都不准备有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么。"

有这样一个故事，一个孩子很爱吃糖，把好好的牙齿吃成了蛀牙。妈妈再三阻止，孩子不听。这位妈妈就带着孩子去求助一位哲人。第一次去，哲人什么也没说。过了一个月，妈妈又带孩子去请教。这位哲人对孩子说："吃糖对牙齿不好。"

孩子的妈妈很不解，问哲人，这么简单的一句话你上次为什么不说。哲人说，因为上次我也在吃糖，这一个月我把糖戒了，才对孩子这样说。

要孩子做到的，家长首先做到；要孩子不做的，家长首先不做；家长做不到的，绝不强迫孩子做；孩子想做的，家长要理性地引导孩子。

疫情期间，孩子的种种颓废或放纵的行为，父母要理性对待，智慧引导。用耐心和爱心，润物无声，化去剑拔弩张、硝烟弥漫的僵局，代之以平和、安宁、温馨、幸福。

鱼游潭底，驼走大漠，雁排长空，每个生命都有适合自己的领地。

父母不妨站在孩子的角度，多一份理解，多一份包容、多一份耐心。相信孩子一定有他自己绽放的季节。

1、减少上网时间,约束孩子玩网上游戏的时间，学会调节网络使用、户外活动和社交活动的平衡。

2、培养广泛兴趣爱好,努力在多元兴趣中获得成就感、愉快感、归属感和意义。

3、多结交朋友、多进行面对面的社交活动。很多游戏成瘾者在现实中社交困难、与他人沟通存在障碍,所以更喜欢在网络的简单方式下进行社交。

4、家长应多陪伴孩子、多进行沟通交流,了解孩子游戏成瘾行为背后的原因,如学习困难、情绪困扰等,协助孩子解决问题。针对孩子过度游戏行为切忌简单粗暴处理,如直接断网并不能解决问题,还可能激化矛盾。

• 孩子沉迷于网络游戏，应该要尝试去对他进行心理疏导，切不可使用暴力解决问题。告诉他沉迷游戏的影响以及后果。可以举例身边现实案例，让他通过活生生的例子，明白不能沉迷游戏，否则会影响学习，还会近视，早早的带上眼睛。

  沉迷于游戏的孩子怎么办？

  1、孩子一般自控力差，父母可以采用“倒计时”地方法提醒孩子，这样做的目的是让孩子在离网前有个准备，减少抵触心理。同时，也能让孩子养成到点停止游戏的习惯，培养其自觉性和克制力。孩子能够在规定时间内离开电脑，没有超时，就给他一个精神奖励，这样可以强化好习惯。

  2、当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、和孩子一起画画，或者带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。

  3、家长最好给孩子培养兴趣爱好，俗话说兴趣是最好的老师，孩子一旦有了爱好，在课余时间就会去做感兴趣的事情，这些爱好不仅会占据孩子很多精力，还会转移他的注意力，这样时间长了，孩子对游戏的感觉也就淡了。

  4、与孩子沟通，控制玩游戏的时间。与孩子沟通，告诉孩子，玩游戏不是不可以，但是要注意时间。比如说每天的某个时段可以玩。但是时间不能过长，不能超过半小时。 事先沟通好，如果孩子仍继续玩，我们可以来禁止。

  1、大家都知道手机是具有轻度辐射的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

  2、利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

  3、如果孩子游戏上瘾，投入的时间过多，打游戏的快感很快会达不到他阈值，他从游戏中得到的快乐会越来越少，但现实生活更加让他觉得无趣。在这种状态下，孩子很难不颓废，感受不到生活的乐趣和价值。

  4、通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。

  5、从游戏中得到的花玩法样多，刺激强烈，孩子很容易上瘾，这样难免会对现实世界的事情不感兴趣，沉迷其中。如果孩子还想好好学习、工作，游戏会成为拖拽他的恶魔，当他一次次在期望取得好成绩和玩游戏之间痛苦抉择时，会消耗很多的能量和意志力。

• 孩子爱玩游戏，在生活中是很常见的，碰到这种情况，家长首先应该反思，自己是不是经常在孩子面前玩手机呢？家长迷恋手机，成为手机控，这种行为对于孩子沉迷手机有着潜移默化的影响。手机看的多了，沉迷游戏也就自然而然的形成了。

  小孩子沉迷于游戏怎么办？

  1、一些孩子沉迷手机游戏，自己很难自制，家长如果教育不当，不仅不能有效控制孩子玩游戏的时间，还会导致孩子逆反，在家玩不成就想法去网吧，后果更严重。因此家长不要一味扼杀和阻拦，要积极去了解孩子，走进孩子的内心世界，掌握孩子沉迷手机游戏背后的心理需求。

  2、孩子沉迷手机游戏，家长一定很生气很伤心。教育上一定要注意方法，不能感情用事，一味的责骂或体罚。第一要正面教育，让孩子知道沉迷手机游戏对儿童少年的危害。它不仅伤害身体，造成视力下降，慢性头疼，神经衰弱等一系列慢性疾病，还会影响家庭和睦，父子亲情母子亲情，最严重的是影响孩子的前途和命运。

  3、对孩子多一些陪伴。孩子迷恋游戏，表面看贪玩，实则是孤独和关爱。也许只有在游戏世界，他才能感受到存在的价值和找到童真的快乐。

  4、对孩子多一份耐心。教育孩子是一个长期的系统工程，而要把孩子从游戏世界拉回到现实，更是难上加难的过程。需要的不仅有时间，更有耐心。事业再忙，事情再多，都希望家长能坚持下来，毕竟钱是买不来孩子的健康成长的。

  5、培养孩子自我控制力，家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为；要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己的上网行为进行自我控制，主动戒除网瘾。

  6、与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

  7、家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。

• 现在科技发展，手机普遍，游戏的方式也越来越多，小孩的学习能力也强，对于游戏抱有好奇心理，一旦沾上就出不来，接触手机时间多了，了解的也就越多，很难避免孩子不看手机，不玩游戏，家长也要注意时刻关注孩子。

  孩子沉迷游戏无法自拔了怎么办?

  1、鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此，要帮助孩子找到其它的替代活动，要么是他过去喜欢的，要么再找一些新的，更有趣的活动来替代，假设参加学校的文学社、书法小组或者带孩子户外运动旅游等等。总之，日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。

  2、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

  3、也可以和孩子一起在网上搜一些关于沉迷玩游戏的纪录片，父母陪着孩子一起观看，看完以后交流一下观后感，家长要放下架子，和孩子平起平坐，要和孩子舒心畅谈，交流的时候，不要以家长的身份，或者要求孩子以孩子的身份发表观后感，要孩子多谈对沉迷游戏的看法，家长只是静静的听，做一两句合理的引导，这样孩子才能从内心深处认识到沉迷游戏的危害。

  4、引导孩子多发展个人爱好，并不是学习好就是一切，如画画，乐器，舞蹈等等对孩子的一生都起着非常大的作用，引导孩子多一些爱好，特别是孩子感兴趣的爱好，游戏只是孩子生活中的一部分。

  5、培养孩子良好的生活习惯，养成良好的生活习惯对学生而言至关重要，家长应教会孩子在什么时间做什么事情，这样孩子就能有事可做，而不会把时间浪费在游戏上。

  6、转移孩子的注意力，一旦你发现孩子玩游戏的时间过长或一旦玩起来就停不下来，那家长就要注意了，坚决不能任由孩子一直玩，这时我们可以用一些其他事物来转移孩子的注意力，例如带孩子去做喜欢的体育运动或者去景区游玩来放松心情。

  7、多花时间陪孩子，有些孩子玩游戏不是为了娱乐而是为了打发时间，因为父母不在身旁，孩子也会感到孤单和无聊，长此以往，势必不利于孩子的成长，作为父母，工作再忙也要抽出时间陪陪孩子。

• 学着发现孩子的兴趣爱好，引导孩子把目光转移到其他自己感兴趣的事情上，孩子必定会逐渐减少对玩游戏的时间。这期间，如果孩子有了克制，我们也应该提出来给予鼓励和表扬。

  孩子沉迷于网络游戏该怎么办？

  1、理解孩子争强好胜的心理

  游戏里的打打杀杀也好，输赢也罢，其实都反映着孩子争强好胜的心理，尤其是进入青春期阶段的孩子，反映得更为明显。网络游戏之所以那么吸引人，正是因为它的胜负关系，因为每个人都想赢，都不想当那个灰头土脸的失败者。于是，为了满足自己内心的那点胜负欲，孩子就不断在上面花费时间，最终不知不觉得就上瘾了。作为父母，我们应该理解孩子争强好胜的心理，这是孩子成长过程中必经的一个过程，也是孩子从幼稚走向成熟的一个标志。要知道，每个孩子其实都有争强好胜的心理，这是一个非常正常的心理。

  2、让孩子有节制的玩耍游戏

  让孩子完全不碰任何游戏，这是绝对不可能的，因为游戏是这个时代发展的产物，如果孩子对其没有任何兴趣，这一定是孩子自甘落后的表现。很多男孩子喜欢玩网络游戏，而女孩子基本上都喜欢一些小游戏，比如连连看、消消乐、找茬等等。无聊的时候，用游戏来打发时间，在这个时代已经形成了潮流，所以作为父母我们必要认清事实，不要天真的幻想着自己的孩子任何游戏都不会碰。

  3、坚守底线，不要制定规矩又破坏规矩

  孩子为什么会对游戏入迷？其中最重要的一点就是自控能力差。那么，既然孩子自控能力差，那作为父母我们就得从这个方面入手，帮助孩子提高自控力，达到合理控制玩耍时间的目的。首先，把规矩制定好了，到了时间立马要求孩子退出游戏，上交手机。这期间家长别拖拉，别客气，因为你一旦心软，孩子就会变本加厉。这一次或许只是延长了五分钟，下一次说不定就是十分钟、二十分钟、半个小时。爸妈不坚守底线，孩子就会得寸进尺，这是我们在日常生活中根据自我经验总结出来的一个道理。

  4、让孩子发现自己的兴趣，把目光转移到其他事情上面

  孩子为什么总是沉迷于游戏？仅仅只是因为游戏的吸引力太强吗？NO！还有一部分原因在于，家长没有帮助孩子找到自己的其他兴趣。如果孩子喜欢打篮球，我们可以鼓励孩子和小伙伴们约起，周末或者其他空闲的时间，去打打篮球，锻炼锻炼身体，这样便能缩小孩子玩耍游戏的时间。如果孩子喜欢画画，家长可以根据孩子要求，买一些画画的工具或者相关的书籍，让孩子无聊的时候创作创作。如果孩子喜欢跳舞，家长可以找来音乐或者视频，让孩子听一听、看一看，练习练习……

  在应试教育环境的当下，学习压力非常大。学校有无数的课要上，也有数不清的作业要写。课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。

  许多父母为了给孩子创造一个良好的生活环境，日夜忙于工作，和孩子的交流少之又少。这样家庭的孩子不懂得如何和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。

  3、在游戏中找到存在感

  很多孩子在努力学习的情况下，成绩还是不尽如人意。这使得他们的自信心大打折扣，寻找不到学习的乐趣。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利。进而挥洒自己的快乐、释放对现实的不满。

  4、孤独、自卑、没朋友

  青少年有交流感情、思想、疑惑的心理需求，当父母忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时;当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过网络游戏广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、抑郁和自卑等。

• 现实生活中，只要一提到游戏，很多家长就视它为“洪水猛兽”，挖空心思让孩子与它隔绝。许多的家长开始对孩子的手机使用时间进行控制，极端的甚至是没收手机，禁止孩子再去进行使用。但是家长的这种过度管控对小孩是不利的。

  孩子一直沉迷于游戏怎么办啊？

  1、首先，要真诚、充分地表扬孩子既往的表现

  每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。回到家里，你也很孝顺长辈，一有时间就帮妈妈做家务事。一直以来，妈妈都以你为骄傲，只有这样真诚的表扬与肯定才能让孩子愿意听接下来的谈话。

  2、父母亲需要客观地描述这段时间孩子的变化，最好用数据说话

  在讲述孩子沉迷网络游戏的时候，切忌夸大，尤其不能对孩子进行人身攻击，不能给孩子贴标签，如果父母这样讲的话，只会激起孩子的愤怒，反过来对家长进行反击。那么，接下来的交谈就会变成父母与孩子之间以人身攻击为主要内容的吵架大会。

  3、用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式

  每个家庭都需要有规则。这些规则需要父母与孩子共同制定，充分讨论后形成共识，并执行下去。当然这些规则也可以随情况的变化而不断调整，但一定要是大家都认可的。父母亲一定要以身作则，尤其在自己违反了规则后要主动承担惩罚。

  4、父母要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导

  理解孩子的沮丧心情，鼓励他们进行积极认知，激励孩子成为更好的自己。作为家长要充分理解孩子因惩罚而抑郁焦虑的情绪，并引导孩子用积极的态度面对困难，实现自我提升。

  意识到自己的性格缺陷后，羚羊就领着他们队去找不同风格的队比赛，积累经验的同时，也磨练自己的心性。有了这样稳定的心理素质，他以后再遇到挫折，还会惊慌得不知所措吗？即使比赛不能拿冠军又怎样？他已经超越了自我。

  孩子沉迷于游戏的原因：

  1、手机游戏种类逐渐增多

  每一代人进行社会交往和认识世界的方式都不一样。以前，孩子们对游戏的认识只停留在纸牌扑克、捉迷藏、丢手绢这类游戏。而现如今逐渐演变成手机、电脑游戏只不过是顺应着时代发展和社会需求罢了。

  2、孩子的闲暇活动太单调

  孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

  3、游戏满足了人内在的精神需求

  在虚拟游戏世界里，你可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。你之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

• 随着现代科技水平的不断进步，网络越来越发达，各种网络和手机游戏也越来越多，很多孩子都沉迷于游戏当中，从而影响到自己的学习和身心健康，家长父母们对此也是深感无奈和担忧。 其实找到正确的教育方法，就可以有效控制。

  孩子高考后沉迷于手机游戏怎么办？

  如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持。不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

  当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了。

  在孩子学习这个题目上，建议家长不要过于急躁。高三非常的重要，但是孩子依旧沉迷于手机的话，会给自己的生活带来非常大的影响。我们一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。在和孩子沟通的时候，家长不要发火，我们要以平静的心情往和孩子沟通这件事情。我们要告诉孩子：学习是非常重要的，假如依旧沉迷于手机的话，那么会影响到高考的成绩，这样就不能够往上理想的大学。

  仔细想想，孩子曾经对什么最感兴趣，全家齐心协力去研究、唤醒和点燃孩子的兴趣，从而千方百计转移孩子对兴趣的注意。为了持续取得成果，家长要参与其中，和孩子一起。

  5、多让孩子参加户外活动、集体活动

  父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

  1、形成网络性格，导致身体素质下降

  网络性格最大的特征是孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。

  2、缺乏信任感，导致人际关系紧张

  在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

  因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。如果我们做父母的不能够帮助孩子，从游戏中走出来，孩子的近视只会越来越严重。如果孩子的视力出现了严重的问题，对孩子未来生活的影响会很大。

  4、游戏会浪费时间和金钱

  现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

• 随着手机游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏。虽然电子竞技已经陆陆续续登入大众的视野，但是依旧在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志，如何防范孩子游戏“上瘾“”，现在变成了众多孩子家长的心病。

  孩子沉迷于游戏该怎么办？

  1、陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

  2、带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳关；带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康；有带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。

  3、家长需要明白教育不仅仅是完成学业，小升初、初升高、高升大学，我们最终都会步入社会，面对社会。游戏不应该成为孩子们的避风港，真正的避风港应该是家庭。要努力转变观念，转变认识，让孩子不要成为学业的奴隶，要让孩子成为自己生活的主角，在自己的生活里健康、快乐地成长。

  1、孩子长期沉迷于游戏，或多或少都与家长跟孩子的陪伴太少有关，要知道从心理学来说对任何虚拟事物的沉迷都是对现实无法实现的补充。众多沉迷游戏的孩子，大多数情况都是家长对孩子的关注度不够，让孩子没有能够体会到足够的关心和关爱。大多数时候，家长都认为陪伴就是按时回家、按时辅导作业，但是不知道的是陪伴不仅仅应该是身体上，更多的应该是心灵上的陪伴，而大多数家长都缺乏心灵陪伴的耐心和时间。当孩子无法在现实中获得陪伴的时候，游戏就成了他打发大部分时间的重要手段，时间久了自然会上瘾。

  2、现实生活中总会出现各种各样的不如意，沉迷游戏的孩子，大多数都在现实中受到了打击和批评，无法得到缓解，但是从游戏中找到了自信，并产生了自我价值得到实现的虚荣心，在游戏里面成就感得到最大的满足。特别是同时，游戏也是大多数孩子都在玩的情况下，与众多同龄人形成了一个“游戏圈”让自身在游戏中得到了更多的认同感。

  3、说到底，沉迷游戏上瘾的孩子只是对外界失望后躲进了游戏的世界里而已。教育本身过于重视学业、重视成绩排名，让现在的孩子承担了他们无法承担的压力，有的在父母帮助下或者自身努力下摆脱了出来，但是更多的孩子是没办法自己束缚的，只能逃离。所以在笔者看来，这是现在唯“学业”论的教育观念导致的一个负面的产物之一。