生活中你见过哪些活的很洒脱的人?他们的生活方式是什么?

一提起山田宗树,大家的第一反应想到的就是他的作品《被嫌弃的松子的一生》。这部小说一出版就引起了广大读者的追捧,被改编为电影、电视剧、舞台剧,大受好评,电影还被誉为是“电影史上的永恒经典。”

电影中,松子从小不受家里人宠爱,长大后听从父亲的决定做了一名老师,却因为帮学生开脱罪名而被开除。之后遇见了一个作家。作家又因抑郁不得志自杀身亡,后来她和作家的死对头恋爱同居,不料对方只是一直都在利用她;

松子被迫当了不受欢迎的职业,没想到有失手犯了错误,心灰意冷之下遇到了以为可以相伴一生的理发师,结果又锒铛入狱,一晃过了八年,出狱之后早就已经物是人非。


在松子的故事里,也藏着我们普通人的命运,讨好、渴望爱与被爱、孤独等等,在这本小说的封面上有句话说:

“她的一生,是荒诞的一生,是失败的一生,却也是不放弃希望的一生,是认真活过的一生。“

松子的命运虽然悲惨,但她一生都是秉承着善良、积极的人生观,一直到生命的最后一刻。

但松子一生都没有明白,为什么自己认真的对待每一个人,却永远都得不到自己想要的爱,她不明白的是,一味地讨好别人,失去自我,把自己的命运交到别人的手上,只会把所有的关系都搞砸,把自己的人生搞砸。

其实,一个人最好的生活状态,是做好这一件事。


有人说,一个人的原生家庭,就是一个人的宿命,父母的原因,让松子从小就习惯性地讨好别人,这成了她一生悲剧的源头。

松子的一生就跟书的名字一样,一生都在被嫌弃,哪怕她长得漂亮,善良,乐观,但她的命运一样悲惨。她遇到过5个男人,却没有一个是好人,和家人断绝关系,跟男朋友一起住,选择很不堪的职业,误伤他人,进了监狱,种种不堪的经历,都是男朋友带给她的。

可是她还是守在他们的身边,就为了抓住那一点点自以为是的爱,正如她自己说的那样:

“打我没关系,两个人在一起,总比孤单的好。”


很多人觉得松子是不自爱,可是一个从来没有被爱过的女孩,长大后又怎么可能会懂得自爱呢?小时候松子被父母忽视,为了博得爸爸一笑,她情愿扮丑做鬼脸,只因为父亲看到她扮鬼脸的样子会对她笑,后来她就一直做鬼脸,一直到做鬼脸成为她的肌肉反应,爸爸也总共笑了不到四次,最后还责怪她,不要做鬼脸了。

因为极度缺爱的松子,长大后越是卑微的想要得到爱,所以她一直都在讨好别人,讨好身边所有人,以至于她原本应该有一个很好的前程,却因为帮学生的说谎,导致她被开除后发生的一系列悲剧。

其实松子身上表现出来的讨好人格,在我们现实生活中也有很多,我经常看到后台有读者给我留言说,自己就是一个讨好型的人,从来不敢拒绝别人,容易被人支配,甚至有时候还为了讨好别人让自己深陷困境,还有的人总是委屈自己去满足别人,活得小心翼翼,很讨厌这样的自己,还有的人总喜欢把最好的留给别人,处处牺牲自己,一切都围绕着别人的需求和感受。


自从蒋方舟在一个节目上说自己是讨好型人格之后,这个词就被大家广泛讨论起来了,她也是那种不会跟人起冲突,极其不自信,害怕别人不喜欢自己的人,哪怕别人侵犯了自己的原则和底线,自己心里很不爽了,也不会表达愤怒。

但其实我们去看每一个讨好者背后所暴露出来的问题,我们都不难发现,一个讨好者的心理是有两种反应的,一种是希望别人可以关注自己,一种是希望自己能够活得自我一点,自由洒脱一点,但往往他们会很难改变这种心态。


可为什么明明很痛苦,却还会继续讨好呢?这个问题的答案心理咨询师丛非从曾在一篇文章中提到,他说,

所有让你痛苦的关系都有一个共通点:不满意,舍不得,离不开。因为离开的代价是,在摆脱痛苦的同时,要放弃这段关系带给你的福利,也就是好处。

这句话什么意思,其实很简单,就是说你离开了,也就等于你失去了讨好别人给你带来的好处,比如你在职场上讨好同事,那么适当的同事也会给你一点好处,比如中午邀请你一起吃饭,而如果你不再讨好她们了,那么你可能就会失去跟她们一起吃饭的权利,从此往后你就只能自己吃饭了。如果你无法承受自己一个人吃饭的孤独,那么你还是会继续讨好别人。

这就是说,你的讨好行为,其实是经过大脑思考的,是你的潜意识里做出的主动选择,的那些你想要的好处,恰恰就是能够给你带来安全感的,是你的正当需求,比如你想要别人喜欢你,认可你,让彼此的关系变得和谐,那你就会去讨好。


讨好别人这一系列的动作,其实你都是在为自己考虑,都是为了让自己活得更好的关系,更好的活在这个世界上罢了。

但讨好为什么有会感到痛苦呢,其实是因为你既享受了讨好带来的好处,又不喜欢那个讨好别人的自己,于是你不能接受那个讨好别人的自己,觉得自己很卑微,所以自然就会觉得痛苦。所以,如果你是真的讨好型的人,那就应该区别出讨好别人能给你自己带来多大的好处,如果这些好处不足以让你过得更好,那你何必要讨好呢?

何炅曾在节目《拜托了冰箱》上说过一段关于讨好型人格的话,他说:

“有时候你觉得讨好好像是一个贬义词,就觉得我低于你,我才讨好。但其实只有自信的人,才敢去讨好别人,我不但可以弄好我自己,我还可以让你开心。而且整个过程中,我不辛苦的,我也没有为难自己,我自己很习惯甚至很享受这样,这种人是最好的朋友。”


其实在我看来,讨好别人或者是感觉到讨好别人的自己很讨厌,是陷入了一种情感误区,我们能够坦然接受自己的讨好别人的性格,在讨好别人的同时,学会取悦自己,那么你自然是活得通透的。

如果你是为了自己的需求去讨好别人,迎合别人的,为此感到很委屈,很难受,甚至不希望自己是个只会讨好别人的人,那我觉得可以试试这几点方法。

就是说你仔细去想想,自己有哪些讨好别人的行为,你讨好的对象对你来说是否重要,如果你不讨好了,失去这段关系了,对你的影响大不大等等,如果你把这几个问题思考清楚了,其实你就会知道自己应该怎么做了。


我们每个人生活,都应该是尊重自己的意愿去生活的,我们存在于这个世界并不是为了谁活着的,你只有真正的接纳、喜欢你自己,而不是一定要为了的别人做点什么才能找到自己生命的意义。

我们每一个人终其一生,最值得讨好的人,应该是你自己。

这个世界很美,就算没有人爱你,你也要学会好好爱自己,拒绝讨好别人,你才能收获更多的美好。

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