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蓝光大量存在于电脑显示器、荧咣灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼睛健康

早在1966年Nell等研究發现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤,导致视力下降甚至丧失其中,波长400-460纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大在2010年国際光协会年会中,世界顶尖光学专家一致指出:短波蓝光具有极高能量能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基而這些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤而且这些损伤是不可逆的。

當蓝光峰值光谱 460~500 纳米照度超过 1500 lx,直接照射视网膜细胞持续 3 小时以上,会出现细胞活力明显下降和凋亡。蓝光的强度远低于会造成损伤的程喥同时,人类的眼睛经过那么多年的演化眼睛会自动调节入眼光线的多少,晶状体也可以过滤部分蓝光

蓝光会穿透角膜和晶状体到達眼底部位,损伤眼睛蓝光是波长为400-500纳米的高能量可见光。它穿透力很强不特别刺眼。

蓝光伤害眼睛是慢性的过程近距离长期用眼,睫状肌需要不停的调节也会导致睫状肌痉挛。首先是看东西模糊不断积累出现视力下降,甚至有视力丧失这种情况

蓝光对眼睛的損伤是逐渐积累而形成的,容易引起黄斑部病变加速黄斑区细胞的氧化,产生大量自由基导致白内障,黄斑区退化在黑暗的光线下看手机、玩IPAD,时间久了感觉眼睛会流泪而且觉得视力受到影响,这就是蓝光的慢性损害造成的

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