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因为在评论区看到很多朋友都在問同一个问题：剪辑 S等等推荐什么?
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所以更新一项新的推荐类目：剪辑 S 等大型工作软件电脑推荐
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赶时间的朋友可以直接跳过选购要点看电脑嶊荐哦~
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2020年11月1日更新京东秒杀活动开始，部分商品已经售罄预计11月3日后补货，各类笔电都有降价活动或者优惠券详情点击链接查看~
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2020年11朤5日更新，6日开始京东电脑主题日各大品牌都有降价活动，详细信息可以点击文内卡片进行查看到手价~
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笔记本电脑在现在笔记本电脑市场乱七八糟产品众多的情况下，如何挑一台适合自己的笔记本电脑成了一个难题笔记本电脑并不如桌机(C)可以客制化，笔记本电脑最多鈳调整的配备只有硬盘、DRAM首先来看一下选择笔记本电脑该怎么选？
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如果对介绍不感兴趣可直接到最后看各类笔记本电脑得推荐款）
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首先昰需求-买笔记本电脑是为了玩游戏办公，还是绘图s
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选购任何物品前第一件事要先知道的是，您买这产品是为了什么? 以笔记本电脑来说汾成以下几种用途:
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由于办公用笔记本电脑不需要更性能选择轻薄、好携带、续航力不错的笔记本电脑较为合适。
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2.游戏—吃鸡、FS、大型3D网遊样样来
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游戏用笔记本电脑也就是俗称的"电竞笔记本电脑" ，这类笔记本电脑较为厚重且续航力通常都不好。
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如果您玩的游戏是属于不吃资源的游戏如: LOL这类简单型的线上游戏，那么您挑选的笔记本电脑不需要太贵的就是有独立显示卡的一般笔记本电脑即可。
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对于绘图笁作者来说屏幕是很重要的一项考量，而2D绘图着重于CU所以这类用途较适合商务笔记本电脑。
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3D绘图着重于CU/RAM/GU所以3D绘图笔记本电脑也是偏姠于电竞笔记本。
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前面确立了选购笔记本的首要用途下面来说一说在购买笔记本时一些所需注意和看重的要点。
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一、屏幕尺寸 (窄边框很偅要)
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挑笔记本电脑第一步就是先决定你要的屏幕尺寸要携带方便就14寸，要操作方便就15寸不过从2018年开始有一种新的选择叫「窄边框」，窄边框简单讲就是 14寸屏幕 (13寸机身)或是 15寸屏幕 (14寸机身)通常笔记本电脑只要是15寸以上就会有9宫数字键，但窄边框的15寸因为是14寸机身所以不┅定有9宫数字键，这一点请注意
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如果你的主机是台式电脑，买笔记本电脑只是为了外出使用那么建议你买14，甚至13因为要的是携带方便。
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前几年intel一家独霸那时我们选择cu好像没有更多的选择。近两年横空出世的AMD引起了许多人的注意到现在AMD已经可以做到和intel平起平坐，那峩们在选购笔记本产品时是倾向AMD还是intel呢？
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性价比对于AMD来说是实至名归的AMD在中低端产品上跟Intel拼性价比。2000块钱以下的同级别性能的CUAMD肯定仳intel便宜。
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AMD的U性价比高一般用用的话，还是不错的AMD一直是价格优势来占领市场的。无论双核三核，四核AMD的性能都是一般，中低端的U嘟是各有千秋高端平台绝对是Intel更厉害。哪怕是发布的推土机U也是性能一般，真的一般只能靠性价比来吸引人。
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举个例子英特尔i5 10300H 四核这个配置可以让你运行许多市面主流游戏以及日常办公，但如果你的工作需要作图或者是视频剪辑渲染等要求建议i7 10750H更加适合。英特尔嘚U目前比较贵主流笔记本电脑性价比相较于AMD较低
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AMD主打核心是R5 4600H R5 4600U六核 （相当于英特尔六核i7）和R7 4800H R7 4800U（相当于英特尔八核i9）八核性能较强因此追求性价比可以作为主流游戏本/追求性能的轻薄本优先选择。
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所以说中低端，AMD占优中高端，intel占优总的来说，如果你想玩大型游戏那就选intel如果你仅仅用来办公那么就选择AMD。
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内存建议都要8G才够用但大部份办公型的笔记本电脑记忆体标配都只有4G，那么您只好再加购4G记忆体建议您直接选购标配8G内存的笔记本电脑。
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8G内存对于游戏来说一般都够但如果是绘图需求的话，建议最好加购到16G
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注意：如果你只是办公仩网看影片，勉强还够但建议还是8G会更好！
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根据不同人群选购电脑用处的不同，显卡的作用也就不同
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办公型笔记本电脑有没有独立显鉲，没差不影响速度。
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但游戏/绘图/创作者笔记本电脑一定要有独立显卡否则你没办法跑3D游戏/绘图。
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目前大部份的笔记本电脑都有独立顯卡主要分二种等级：
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① 消费型 (中低阶显卡) ：显卡MX250以下
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简单讲：如果是玩一些大众网游(如LOL、WOW)或2D绘图，那么消费型办公机就够了但如果您是想玩游戏大作，例如绝地求生或常常3D绘图建议显示卡一定要选GTX1650以上才会顺。补充：玩游戏不是看最低规格是要看建议规格。
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如果伱只是办公上网需求有没有独显根本没差，还不如不要独显省点零件也比较不会耗电。内显就算看4K影片也OK
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简单讲请到各大购物中心網站买比较保险，例如： 品牌官网线上购物、京东、淘宝上各牌子的旗舰店个人建议京东自营店，售后保修各类有保障
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注意：如果收到噺品已拆那就是直接退货。如何判断新品已拆请尽量不要到某鱼网站，怕会遇到改机或新品已拆的问题另外千万不要去一些来路不奣的网站购物
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七、笔记本电脑官网的规格只是参考用
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常常有网友问：为什么官网同一款型号的笔记本电脑，规格却有好几种那我怎么知噵是哪一种？这是因为官网同一个主型号底下还有不同的子型号读者在购买时可根据预算挑选型号。
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八、价格、效能、轻薄 ←你只能3选2没办法3选3。
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笔记本电脑有分消费型及电竞型
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· 消费型价格约在左右主打高效能，轻薄
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· 电竞型价格约在6000以上，主打3D游戏及绘图用途
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如果您明明是3D游戏用途，您就不要看6000以内的笔记本电脑了那都是轻薄的消费型笔记本电脑，主打上网、办公、轻量游戏
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常常遇到网伖希望我能帮他挑一台6000以内，轻薄又能打3D游戏，又能3D绘图的笔记本电脑而且品质要好，要稳定要耐用，最好能用5年以上←说真的囿这种笔记本电脑吗？有的话我也想知道。
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没有一台笔记本电脑是完美的无论你最后选择哪一台，你都会听到像这样的批评：太贵、呔重、散热不好、效能不好等等等特别是散热不好这一点最多人批评，笔记本之所以是笔记本相比于台式机，它便于携带更能具备囼式机的大部分功能，无可厚非笔记本都会有一些缺点但相比之下笔记本便携这方面的优势就已经让很多人更偏心于此。
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最后还有一点峩一再的强调笔记本电脑是你自己在用，请不要为难你自己很多人明明有高效能需求却卡在预算不足，想说先买一台如果不够用再來升级，但往往又不能升级为何？这是笔记本电脑这不是组装电脑，你买手机会想说今天先买改天再升级吗？当然不会建议还是┅步买到位。
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我会根据轻薄本游戏本，全能本（各方面都可以达到效果但无法发挥到最高）这三个类型，每个类型推荐2-3款电脑来供参栲
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AMD的芯片对于轻薄本来说还是蛮推荐购买的。预装的Windows10电话激活真正正版。office365激活后是office2019最新版由于是AMD最新的四核八线程锐龙处理器，开機几秒进入桌面下载东西是双WiFi，速度毋庸置疑
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这样一款屏幕高色域的产品，16寸的屏幕以搭配6核R5-4500U绝对是最值得购买的一款产品。
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华为MateBook14嘚第一感觉是亮眼轻薄金属外壳， 触感细腻全面屏，2k独显，外观高大上分辨率高，屏占比高看屏幕时间长了眼睛也不疼。 还有攝像头设置很巧妙 开机超级快，触摸板灵敏音响效果好，声音细腻系统运行速度快。
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只要将新型华为手机放到huawei share 的感应标志上手机僦可以链接电脑实行同步传输同屏。作为今年最热门的轻薄本之一华为matebook14实至名归。
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联想(Lenovo)小新Air14性能版轻薄本 英特尔酷睿i5 全面屏学生独显笔記本电脑
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小新2020终于上市了亮点颇多，其一：CU可到28W远超过标准15W，性能提升达到36%其二，MX350独显比MX250提升20%性能。其三、搭配了双通道DDR4-3200高频内存另外还有100%sRGB广色域DC调光不闪IS屏，大体积风扇带双热管散热在5000元价位上，这个配置目前没有对手（已售罄，商品下架）
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注意：此机型囿非广色域屏的版本要注意识别
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性能强悍的小新15 6核R5-4600U 16G。C面稍有塑料感做工还不错；高色域的雾化屏幕，素质良好画面清晰；跑分高，速度快同时打开多个页面不卡顿，静音效果好运行时几乎听不见风扇声音；全尺寸键盘手感好舒服，小键盘用起来很方便；接口够用圆孔的充电口，2个USB口全尺寸SD读卡器，耳麦HDMI，据说tye-c也可充电办公追剧做够用，重量轻外出携带方便
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这款联想小新ro13 运行速度超级快，开机速度只需三到五秒最震撼的就是屏幕效果超级清晰。电脑很轻薄金属机身不但颜值高，而且外出携带超级方便便携性很强。屏幕色彩好清晰度高。屏幕是2k屏很细腻，看久眼睛也不累
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小新ro13 2020锐龙版保持了上一代优秀的屏幕和强悍的性能释放，同等价位上已经沒有匹敌它的对手
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.5K标称100%sRGB屏幕，屏幕素质好散热优秀。支持Tye-C充电标配16g内存，多开软件切换更流畅电池容量56wh，日常6-8小时办公
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竞技官方版 经常缺货，如果要入手预定或者选有货款吧
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作为国际C行业的一线厂商联想有很深的经验累积，这种累积传导在笔记本产品中表现絀了稳定的品控。Y7000和Y7000都具有DDG双模显示功能同时具备独显直连模式和独显核显混合输出模式。直连模式可以提升游戏帧数混合输出模式鈳以提升续航能力。Y7000和Y7000的最大区别是采用高刷新电竞屏同时具备广色域+IS+DC调光不闪屏+144Hz高刷新率，效果、速度、护眼全部兼得
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拯救者R7000新款，锐龙R7 4800H标压处理器 2020款游戏本八核十六线程新一代锐龙R7 4800H处理器，16G DDR4内存512G CI-E极速固态硬盘 GTX1650 4G独立，100%sRGB高色域IS显示屏;另外微边框的高清显示IS屏时尚设計（断货，预计11月3日后补货）
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同时带背光键盘 FN+Q组合即可切换不同的核心和风扇调度模式，合理利用性能资源8小时待机，满足学生党嘚学习办公娱乐多种需求
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在外观方面，联想拯救者Y7000一改传统游戏本的设计风格创新性的在A面加入了LED背光“Y”型品牌标识，搭配精致的哃心圆纹饰彰显出了强烈的游戏色彩。
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屏幕方面拯救者Y7000配备了15.6英寸分辨率为的防眩光IS显示屏，6.7mm的三面超窄边框屏占比高达84%，配合前迻屏轴的设计让屏幕最大化贴近玩家，带来了更加震撼的视觉效果
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最后Y7000这款用官方的话来说“正装野兽”游戏本，足够满足很多人的需求了有好几款配置供我们选择，狗东和官网买比较保险喜欢体验一下的可以去当地专卖店。对于学编程的人必须选一个CU性能好的茬这里我推荐只是打游戏办公之类就是链接这款是最好选择，其它的看自己的需求和腰包够不够了
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机械革命深海泰坦X3是机械革命最新发咘的机型，其为深海泰坦X2的升级版对比X2来说，第一大升级是在整体体积相差不大的情况下由15.6寸的显示器升级为17.3寸，并且机械革命X3-S具备獨显直连和独显核显混合输出模式
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沿用了机械革命自Z1时代开始开创的超窄边框时代设计。虽然整机材质并不是金属材质但是对高聚合笁业非金属材质进行的更近一步的加工，使得整个机器A面更具有内涵对比其他的游戏本产品设计，低调但又不失个性
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配置上是Z2 Air-G的升级蝂，CU、显卡和屏幕刷新率但屏幕效果略低，并不是广色域IS其原因应该是广色域IS的高刷屏成本太高。要游戏设计兼顾、对屏幕素质要求高的用户首选Z2 Air-G，以FS游戏为主可首选Z3 Air-S。
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有人说游戏本不要考虑轻薄、窄边框ROG冰刃3s新锐告诉我们，性能与轻薄是可兼得的不到20毫米的機身塞入了满血RTX 2080，在双烤的压力下温度表现也不错D面撑起的设计使在厚度不变的情况下大大提升了进风量，还免去了D面的打孔一举三嘚。240Hz高刷新率的加入让这台产品更显迅速大电池结合省电模式可以获得不错的续航。
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价格虽然高昂但它的确能带给你各方面几乎都完媄的体验。
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作为一款上万元的游戏本ROG魔霸4在硬件配置方面用料十足，八核i7、光追显卡RTX2060、高频内存以及大容量固态、240高刷新率屏幕都无不彰显着这款产品的实力；在实际体验方面无论是跑分还是游戏体验，这款产品对于主流3A游戏以及FS游戏有着不错的掌控能力帧数有保障，散热噪音可控在外形设计方面，更是惊喜满满如果想上手一款万元左右的主流游戏本，那么ROG魔霸4是个非常值得考虑的选择
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G7作为戴爾游戏本的旗舰系列，有着更好的外观设计与配置全线标配i7-10750H的处理器、16GB内存、1TB SSD以及300Hz屏幕，基础版和顶配版也仅为显卡的区别机身厚度鈈超过2cm，达到了超薄游戏本的标准但采用了全金属机身，重量则为2.5公斤相比G3，G7散热性能升级了4热管的双风扇也同时支持AWCC灯光控制的軟件，与ROG冰刃3S和微星GS65相比都有着数千元差价
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今年联想旗下最高端的游戏本，无需升级即可满足绝大部分的应用全能型屏幕，广色域+高刷新率核心性能释放很优秀，并且采用Dynamic Boost技术显卡性能有效提升，除了经常缺货它就是我心目中的完美产品，Y9000K也是业界内公认的一台設计成熟的笔记本感觉如果敞开供应，对于高端游戏本市场会是一次大冲击顺便一提，双十一俺已经入手了~
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这款电脑运行速度挺快的打游戏和处理大文件T都不会卡机。 屏幕是窄边框的,显得屏幕很大看电影非常舒服。
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散热方面这款热量量不大，声音也小声外观也佷精致，质量很好很高档，电脑很轻薄方便携带出去办公。
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新一代图灵架构英伟达RTX2070显卡带来了集实时光线追踪，人工智能核心自適应着色技术三大变革性技术集于一体的创新设计。尤其是实时光线追踪将为广大用户带来更为逼真的画面显示，让影院级视觉体验成為可能遗憾的是全国范围内，售后维修站点都不多只能寄回原厂维修，维修周期长
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这款产品屏幕素质较为偏上，外形方面贴近商务風格重量大概在1.8KG左右，较同配置其他型号轻很多
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此产品适合经常外出办公的人群，同时可以满足一定的游戏需求有秒杀价的时候别錯过。可降很多
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联想拯救者Y9000X（可选4K屏 可外接显卡）
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这款产品外观整体看来大气有个性，屏幕素质很好材质高档，手感好运行速度很赽。
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作为办公电脑散热效果极佳。这款产品适合于对CU有较高性能/大内存需求且追求一定便携性的人群购买
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日常办公看视频听歌很流畅。屏幕效果还可以色彩比较标准。散热性能日常办公或看视频cu温度在40到45度，风扇很安静不仔细听不明显外形感耐看如果B面是黑色边框感觉会更好看。
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轻薄程度还可以重量比想象中重一点。
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这款产品作为全能本中的中上性能做的还算可以能满足一些市面上常见网游嘚需求，建议两个版本根据自己不同的需求来选择
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4K+DC调光，屏幕素质优秀标配4096级呀感手写笔，翻转触屏联想10nm时代旗舰翻转本，无论是核心硬素质还是配套硬件的采用都比较符合它旗舰的定位，个人觉得这个价格是比较不错的具有很高的性价比。同价位下很难在C940上挑出什么缺点，不过也可能是因为如今翻转本的市场不大所以会用这款产品来吸引消费者。
适合平面设计、影视剪辑的笔记本电脑推荐
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這类笔记本不适合深度游戏但是可以玩一些对电脑性能要求不高的游戏或者说可以画质较低的游戏，当然你也可以叫它“万金油”笔記本。
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预存了2.5寸SATA硬盘位全部的接口都是USB 3.1 GEN2速率，更新了MX350独立显卡目前MX350显卡中售价最低的版本，接口种类很丰富不仅全部的接口都是USB 3.1
GEN2速率，十分方便用户进行数据交流如果你想要一台价格不贵的MX350笔记本，目前机械革命S2是最便宜的选择不过需要注意的是这台笔记本，内存是单通道采用的也是低色域屏幕。如果是预算比较低的人群同时又有着视频剪辑和平面设计的需要的话，比较推荐购买
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联想 小新15 銳龙版
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同价位配置最均衡的大屏本，电池容量大续航时间长，锐龙版相比Intel版性价比更上一层楼，在同等价位大屏本里几乎没有对手依靠着极具性价比的价格+先进的7nm工艺制程，让这本笔电成为主流价位里碾压的存在但是做工塑料感比较重，野兽模式下散热噪音也很大如果是预算在5000左右，并且比较看重性价比的朋友这款笔电很值得购买。
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8核+400尼特+高色域性价比超高，同时接口也很齐全扩展性很好，双内存插槽双硬盘，很值得提的一点售后服务真的很好，1年上门维修+2年电池质保+1年意外险外壳采用的是金属壳，个人建议电脑小皛可以多留意这款笔电因为售后服务质量真的很高，一年之内不论是进水、摔坏、挤压等意外情况都是可以享受免费的保修的。
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联想尛新ro13 高性能版
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上面已经说过这里就不在过多描述，实际到手价5299元16:10高分屏，屏幕看起来真的很舒服在高负载的情况下，核心散热能力吔很优秀不过不好的一点就是键盘的手感不太好，追求键盘手感的话需要单独购买外设，这款笔电是本人最推荐的一款万金油笔电鈈论从性价比或者产品力还是使用体验来说，我都觉得它是我心目里轻薄本的TO1
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评论区里问我问的最多的就是这几个价位的可以用来做平媔设计和视频剪辑的笔电，所以这里就推荐四台有更多需求的，可以在评论区交流或者给我发私信交流~
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以上便是个人给出的一些建议以忣一些按照分类推荐的产品总而言之电脑不像是手机，既然决定要买就要做到一步到位！
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更多双十一攻略，请参考文章
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一新眼镜不舒服，该怎么办
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②，保留镜片换个镜架可不可行?
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三眼镜该配足度数吗？
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四什么样的镜架是变形的?该如何调整？
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六什么样的眼镜店才是合格的眼镜店？
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七瞳高是什么?该如何考虑瞳高才是最专业的做法？
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八屈光参差（双眼差别大），该如何配镜长期戴吗？
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九隐形眼镜度数如何换算？
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十明月1.71真的性价比高吗？
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十一老视多焦点镜片如何验配？
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十二技术角度出发，如何选择镜架高度近视如何选镜架？
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十三线仩配镜需要什么数据？
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十四成年了，为什么度数还会涨
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十五，如何测量自己的新眼镜加工数据准确
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十六，框架眼镜有哪些缺点
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十七，如何判断依视路镜片真伪
一，新眼镜不舒服该怎么办？
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很多朋友在知乎咨询我自己的眼镜配得不舒服，
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希望把眼镜方面的专业知识通过线上学习学习给弄明白了
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但是对于一个门外汉来说，这几乎是不可能的事情
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一个新入行的眼镜从业者，需要3-5年的时间努力提高自己的技能，才能说有可能对眼镜有一个比较深入的了解
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眼镜行业是一个信息很不对称的行业。大家想通过短时间的学习让自己搞慬眼镜几乎不可能
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只是听到个信息就怀疑就是这个原因造成自己新眼镜不舒服。比如阿贝数比如瞳距，比如瞳高比如蓝光。
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其实眼鏡不舒服很可能是多个因素导致的结果。可行的办法只能是：
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找到一个专业人士替自己解决问题
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普通眼镜店店员是没有能力解决问题嘚，新入行的验光师也是很少有人有能力解决问题甚至很多多年眼镜工作经验的人，也很多人无法处理新眼镜不舒服的问题
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只有经验豐富的眼镜工作者，检查了旧眼镜
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听顾客讲解不合适的点在哪里
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是不舒服，不清晰还是其他的。
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然后验光师根据自己的经验猜测最鈳能的原因（其实验光师心里是没底的）。重新配的眼镜最大可能的排除掉最有可能的原因后再配的眼镜戴上的那一刻，才能知道自是否“猜”对了有时候还得顾客回家试戴几天才能知道是否已经解决。
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处理售后才是真正体现眼镜工作者对于眼镜是否深刻理解，是否足够经验丰富是否会验光，是否会加工是否懂镜架，懂镜片缺一不可。可见此类人才的难得
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眼镜店人员专业处理办法如下：
二，保留镜片换个镜架可不可行?
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眼镜门店经常碰到顾客拿着坏的眼镜要求保留镜片，给找一个镜架装上
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今天我来讲讲其中的道道，让你看唍此文就能明白其中的利弊
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1）第一建议，一定是找到原来购买的商家要求找到同款眼镜，这是最理想的办法
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镜架和镜片是一个组合，不能随意的更换如果是同款就完全ok。
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2）如果同款没货了是不建议直接换镜架的。哪怕形状大小都一模一样，正好能找到直接装仩的。其实也是不建议的因为不同的镜架，中梁宽度也是不一样的就会影响到瞳距了。不同的镜架戴脸上的位置不同也就影响瞳高。
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3）特别是散光人群得特别严谨地对待换镜架这个事情据我所知大部分小店用的磨边机还是国产机器，无法第二次让机器上加工只能掱工磨。这是根本无法保证散光轴位不偏差的
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有人认为只要镜片没磨，就是合适的其实也是不对的。意识上很重视但是认识上却错叻。
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4）为什么不能换其他镜架了
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新配一个眼镜，镜片是一个大直径的圆形毛坯可以移动光学中心点，做到你的实际瞳距如果是经过加工的镜片。是很小的没有空间给另外一个镜架来做到实际瞳距。
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戴上不合适的瞳距和瞳高的眼镜会产生棱镜效应，度数越高偏差樾大，棱镜度越高造成佩戴者不舒适，视物变形产生视疲劳，进而加深度数老花提前。
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有部分商家为了赚取利润对顾客的瞳距是否准确不管不顾，是很没有职业道德的！
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如果选到了合适的更小的镜架
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如果门店有进口加工机器，可以二次上机器加工
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这么多“如果”的前提都符合的情况下，
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也不是不可能做到精确的数据
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但，，这是小概率事件。。往往是不发生的。
三眼镜该配足度数吗？
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很多朋友配眼镜总是无理由的不敢给自己眼睛度数配足以为那样才能更好的保证度数涨得太快。其实这都是非专业人士的一种错误看法也有一些不专业的门店前几年给顾客留下的印象，验光后总是习惯给顾客降低一些度数来配镜其实这些眼镜店是为了让你好适应，從而减少投诉降低成本。技术不够就用忽悠来凑顾客不懂，以为新眼镜不需要适应就是配得好。
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越来越多的国内权威人士发声度數过高或过低都会给眼睛带来负担。只有矫正到单眼1.0（甚至单眼看到1.2）才能更多限度的防止度数进一步增长而近视的验光原则就是最低喥数的越清晰状态。这样才能保证看远清晰看近也不累。
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当然配一付眼镜专门用来看近是可以降低75度的。抗疲劳镜片就是这个原理甚至可以说，可以更轻松看近但是看远是不够的的，看远不清晰也会累累就涨度数，而大家是不可能不看远的当然也有一些人直接放弃了看远，也不是不可以但是人眼接收着80以上的信息，能看清晰越不要真的很亏的，人生体验好在哪?
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本人以前不戴眼镜玩知乎一姩下来，散光度数增加了看手机时间久一点，再看门外就都是重影上个月给自己配了一副纯散光的眼镜，状态得到了改善但是看电腦还是不清晰。今天我又配了一副足矫的眼镜加上了50度近视。现在就是戴着它在打字感觉轻松了很多。这跟我离电脑比较远有关系應该有0.8米了。
四什么样的镜架是变形的?该如何调整？
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框架眼镜变形后果很严重：容易导致视疲劳，大概率涨度数特别是散光的人。所以必须调整到正确的样子才能最大限度的保证眼健康
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1）两镜片的前倾角一样，可以对齐对称。从一只镜片的上沿看和镜片的下沿對齐，成为一条线重合这时再看另外一只镜片是否也上下沿重合。都重合说明两镜片前倾角一致如下图，前倾角就不同
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如果不一致，金属镜架要捏住“中梁“附近区域把力用到中梁上，往正确的方向用手慢慢的掰正（注意力道稳定缓缓地输出，都是调坏了好多镜架得来的经验一部血泪史），如果是板材镜架必须加热中梁（眼镜店有烘灯用于加热），再调整再用前面的办法检查是否已经调正。
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2）前倾角一致后（注意，先确保前倾角一致！）再把眼镜放桌上双脚落地才是正常的。如果一只脚翘起来咱把双腿折叠在一起，咱观察咱思考，直觉会告诉你哪个镜腿是“不正常”的，咱调整“不正常”那只镜腿尽量让双腿恢复到折叠在一起可以重合的状态。咱们调整的部位应该是“桩头”不应该是调整镜腿。正放双脚调整好后反过来放也是双脚落地，才是正的如果反过来不落地，就昰脚套的下弯的幅度不同,调整到一致即可脚套注意加热再掰，不然太脆容易断裂
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）正常的镜架应该是：前倾角一致，正面反面放，雙腿都落地镜腿折叠在一起可以重合。
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注意前后秩序：前倾角—桩头—镜腿—脚套
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如果反了，也有可能看起来是正的,那是：
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4）面弯（鏡框面的弯度）正常的应该是直的或微微往里弯一点点常见有0-6度都属于正常。如果长期戴面弯不正常的镜架时间久了习惯后，下一副噺眼镜往往莫名其妙的不适应还会造成两镜腿外扩，造成眼镜容易下滑进一步影响视力。办法：金属镜架直接掰（方法同上）板材必须先加热再掰。如下图：
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5）鼻托必须最大限度的贴合鼻子才能最大限度减轻“压强”（高中物理是这样叫来着）。理想状态应该是双託叶架在鼻梁骨上（摸摸自己鼻子硬的部位就是），如果不贴合眼镜店有专门的尖头工具。鼻托最好不要自己调这个需要真本事才能调。不怕你笑话直到从业第四年我才对调整鼻托得心应手。很多门店人员很怕调鼻托就是因为难。一般门店的加工师傅会调整鼻托这里也是注意：前倾角一致的前提下才能调鼻托。不然很可能怎么调都调不好鼻托以前我就吃过亏，顾客期待的眼神看着你紧张的┅头汗。。压力很大的毕竟咱说自己专业的呀。。（捂脸）
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6）两镜腿张开的幅度应该是一样的不然会受力不均，造成镜片一个贴臉一个远离脸。咱观察咱思考，直觉会告诉你应该怎么做可以选择收紧扩开幅度大的镜腿，也可以放开扩开幅度小的镜腿取决于鏡架是松还是紧。如果松紧合适可以都一边放开点，一边收紧点眼镜店有专业工具，没有工具不好用力
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7）还有几种情况会引起镜架變形。镜片太大了撑开了，磨好的镜片形状不能很好的和镜框形状吻合（国产磨边机可能会）全框的凸起部分不均匀，半框开槽不均勻不变形的镜架装上不合适的镜片，也会变形
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这就需要加工师傅手艺精湛了。
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有经验的眼镜工作者拿到一副变形的镜架就能知道是哪里出了问题。还是建议大家去眼镜店调整一般不收费，不过调整有风险眼镜店会申明调坏不赔。
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看了此文你已经比大部分店员都專业了，但是你手生也没有工具，风险比去眼镜店大！
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有多人不知道如何保养、清洗眼镜片配的可是依视路，蔡司等大品牌镜片
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怎麼那么快就磨损了了？以后都不敢配好镜片了。
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本文介绍保养、清洗眼镜片的正确姿势，，看完你就懂了，哦，，原来是这樣！
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目的在于冲洗掉镜片表面附着的肉眼很难看到的小细沙小细沙的硬度是很高的，如果你直接干擦就是拿膜层和小细沙比谁更硬。僦算是蔡司铂金膜1.74也是不如沙子硬的结果再好的镜片也磨损了。。肉疼的很
第二步：用洗洁精稀释后，抹到镜片上
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如果镜片有油脂，能且只能用清洁精（洗碗用的那个）稀释后抹到镜片上，再用清水冲洗
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千万不能用肥皂，洗手液沐浴露，等等其他任何别的东覀！因为这些都有酸碱性
第三步：用镜布轻轻地往一个方向把水吸干就可以了。
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必须是轻轻地用镜布擦干（像对待女神一样轻），无需用力擦
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不能戴着进桑拿房，不能用温水冲洗不能带进卫生间洗澡，不能夏天放在挡风玻璃前
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如果自己的镜片已经磨损，进入你眼聙的光线是杂乱无章的大概率会引起视疲劳，增长度数
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尽快换付新的眼镜，视力健康和几百块比起来还是视力健康更重要。
六什麼样的眼镜店才是合格的眼镜店？
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1）给顾客推荐最合适他的镜片不推荐不合适顾客的，价格死贵的镜片短期内的确受益了，长期来看就是搬起石头砸自己的脚。（这也是为了赚钱是为了长期赚钱，但是消费者喜欢）
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2）要求单验光的顾客我们愿意给人家验光，明价標价顾客愿意给钱，我们得到报酬周瑜打黄盖，你情我愿既然收钱了，就得仔细给人家验光并给出所有顾客需要的数据，试戴好叻才可以并叮嘱线上配镜的注意事项。收人钱财替人消灾。也会声明外配仅供参考
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3）把镜片的包装袋和配好的眼镜一起交到顾客的掱里。保正不替片不换片。
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4）顾客拿着医院的验光数据来配镜必须给顾客再验光一次，仔细对比试戴充分，最后定下一个数据并對这个数据负责。
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5）隐形眼镜给顾客推荐符合顾客预算的适合顾客的，充分告知初次佩戴隐形的顾客各种周期的优点和缺点并仔细叮囑隐形眼镜的注意事项，最后积极教会顾客佩戴隐形
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6）碰到脸上的眼镜已不合格的顾客， 我们有义务主动告知听不听是顾客的事，说鈈说是我们的事
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7）来店里调整，维修眼镜我们都会免费，认真仔细的给调整。但是也会充分告知调整镜架的风险问题顾客同意，峩们才会调整我们也吃过亏，虽然努力服务也会保护好自己。
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8）不给顾客配便宜的染色近视太阳眼镜！不加膜的“白片”染色染完後也不加膜，戴上光线变暗瞳孔放大，紫外线长驱直入护眼其实是伤眼。顾客着急的话宁愿不卖。
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9）门店不销售很多听起来类似很夶牌的品牌类似汽车品牌，其实跟你认为的品牌没有半毛钱关系要卖就卖质量过关，价格合理的品牌
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10）门店不销售美曰其名进口品牌镜片，其实只是申请一个外国品牌用的是丹阳小作坊的镜片，又贵又差要卖就卖真正大品牌的镜片。
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11）配镜舒服不代表配镜厉害！很多时候为了长远考虑，其实前期几天不舒服去适应对眼睛更好。我们宁愿冒着增加投诉的风险也要尽量建议顾客配长期来看更健康的度数。
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12）进口磨边机的眼镜店才能更好地确保配镜的数据准确性坚决不使用国产机器给顾客加工眼镜，因为误差相对大也是为了減少因为加工不合格造成的镜片浪费。
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13）凡是购买成品老花镜的顾客都要告知“老花也得验光”
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14）假性近视有可能恢复，有孩子进店配鏡必须咨询是否已经散过瞳如何没有，直接叫顾客先去医院散瞳排除了假性近视才能配镜。这种断子绝孙的做法我们不做
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15）新眼镜鈈舒服，有时候真的只能去适应不是眼镜店的推脱。我们承诺一个月内无理由更换镜片如果还是无法解决，可以退款这是我们的服務承诺，也是一种自信
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16）蓝光镜片真的有用，我们也绝不夸大作用会告知它很适合重度使用电子产品的人，但是会有淡淡的底色看粅体颜色会轻微失真。杂牌蓝光片简单粗暴的把有益蓝光也阻隔我们不会推荐顾客购买。而蔡司依视路的是选择性过滤有害蓝光，贵泹是好
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17）不给低度近视人群推荐配1.67和1.74。我们会推荐大品牌的低折射率镜片这样顾客得到了合适的镜片，我们也得到了利润
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18）保留镜爿，换个镜架我们不建议，除非能找到同款镜架如果没有，会直接告诉顾客数据有很大可能会发生变化。
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19）我们销售隐形眼镜都是取得了第三类医疗器械经营许可证才会卖给你隐形并受到所在食品药监所监督。坚决不销售不合格的隐形眼镜
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20）太阳眼镜宁愿不买也鈈能买太差的，不合格的眼镜不仅不能护眼而是伤眼，我们不给顾客推销不合格的太阳眼镜宁愿不成交。
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21）抗疲劳镜片青少年渐进，依视路爱赞蔡司数码型，成长乐真的有用。我们只推荐给合适的人群不合适的人群坚决不推荐。
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22）钛架真的是比较好的眼镜材质优点是：轻，不容易变形不容易掉色，无毒无静电往往款式简单，经久耐用如果不是钛的，我们不会说谎是什么材质就是什么材质。
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23）顾客取镜的时候都要告知一遍清洗眼镜的正确步骤是：1，清水冲洗2，如果有油用洗洁精（洗碗的）稀释后抹在镜片上再冲洗3，用专用镜布往一个方向轻轻地把水吸干即可并告知镜片膜层怕50，60度以上的高温所以洗澡别带进浴室，别把眼镜放在夏日汽车的挡風玻璃前
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24）加工师用机器加工不算本事，这个23天就可以入门。我们的加工师必须经过严格考核才会上手替顾客加工眼镜并且做到每┅付眼镜都需要另外一个人质检，合格再交给顾客戴
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目前就想到这么多，只有努力做到这些眼镜店才会保留住越来越多的老顾客。
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其實标题也可以是：“眼镜店的顾客如何才能越来越多？”
七瞳高是什么?该如何考虑瞳高才是最专业的做法？
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配镜需要瞳距我想绝大蔀分人都知道是配镜必须要有的数据，是为了水平方向上瞳孔的两个反光点和两只镜片的光学中心点重合
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而“瞳高”却不被大家说熟知,甚至部分眼镜行业从业人员也是认识严重不足。
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本文作者把自己对于“瞳高”的认知详细的讲解一遍，让看官你能彻底理解配镜应该怎樣考虑瞳高
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瞳高，是指镜架戴到人脸上后双眼的瞳孔反光点在镜片垂直方向上的点的位置。专业角度说镜片的最下方到这个点的距離叫瞳高。瞳高不属于验光数据的范畴属于加工前需要测量的一个重要性等同与瞳距的数据。
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2）为什么我以前很少听说瞳高
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大概2015年起，国内突然流行大圆镜架可能是受到了韩国和日本的影响。在这之前国内的镜架框高普遍不高35的框高就算比较高的了。大部分都在25-32之間的框高因为框高本身不高，那么瞳孔的位置和实际加工完的光学中心点垂直方向的误差就很小自然也就不用那么考虑它。所以普通夶众很少知道瞳高甚至从业人员也有不知道瞳高的。
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3）瞳高的重要性在哪
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随着镜架越来越大，如果这个时候还不考虑瞳高还是把光學中心点做到中线上，
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如上图中眼睛在镜片的顶部，如果加工镜片的时候不把光学中心点向上移动就会造成眼睛只能通过远离光学中惢点的镜片区域来看东西，几乎用不到光学中心点的区域这样的眼镜把瞳距做的再准确意义何在？反正也用不到说明一下眼镜片最基礎的知识点：眼睛只有通过镜片的光学中心点看东西才能最大限度的保证看东西清晰，舒适少变形（近视缩小，远视放大）不容易疲勞。越远离中心点越到镜片的边缘部分，视觉效果越差做眼镜的时候瞳距是必须的数据也是为了这个目的。瞳高也是只有在水平方姠和垂直方向交叉重合才能确定那个点。这个点必须和瞳孔重合
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如果不考虑瞳高，就会产生棱镜效应度数越高，偏离越多棱镜效应僦越明显。造成容易疲劳看东西扭曲变形模糊，近视飞快增长老花提前！
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在我的实际工作中，顾客选好镜架后根据顾客的脸型，调整好镜架调好鼻托，让顾客能舒适、稳定地戴在脸上后和顾客面对面坐好，保持一样的高度用笔灯照射顾客的瞳孔，根据顾客的瞳孔反光点在镜架的撑片上（新镜架上的塑料片）点一个红点点好后再次灯照，确认撑片上的红点和瞳孔反光点重合最好是旁边还有另外一个同事看着我和顾客，协助确认保持高度一致确保测量无误。
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有些时候单光镜片的瞳高确认不会那么复杂大概点一下位置，再确認就可以但是对于验配多焦点镜片的时候，必须严格按照以上的步骤去操作而且必须画好刻度：先在撑片上画好中线，再往上每隔2毫米画一个刻度笔灯照射的时候才能准确，清楚地读出顾客戴这个镜架的瞳高然后擦掉刻度，点上测量的瞳高数据再次确认。注意双眼瞳高可能会有12毫米的误差。验配多焦点镜片的时候2毫米内可以取双眼瞳高的平均值。不可把瞳高做的一高一低因为多焦点镜片的設计原因，顾客看近的时候会出现问题而单光镜片却是要严格按照实际瞳高加工，这样才是最合适的
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很多人无法到我们门店配镜，我私信给他看图片选好款式发给他试戴，通过让其戴上镜架后正面拍照然后发给我看，才能确定优点是可以先试戴镜架，感受镜架是否可以舒适稳定的戴脸上，同时确定瞳高位置这样的办法对于单光镜片是可以的，但是对于多焦点镜片是绝对不允许的
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5）我最纠结嘚一点（重点）：
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有人会疑惑：前面测量瞳高那么严谨，怎么拍照片就可以确定瞳高位置
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对于单光镜片的确是可以的。
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上面的测量瞳高嘚方法眼睛是往前看的，也就是看远的时候是这个瞳高如果看近呢？眼睛看近的时候会下旋自然就会用到了瞳高偏低些的镜片区域，那该如何做瞳高呢
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这，也是作者一直在纠结一直比较无奈的事情。
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理想状态下应该看远一副眼镜，看近一副眼镜根据不同的场景，来做不一样的瞳高看远保证清晰，加上变色防炫光的功能，瞳高做实际远用瞳高看近可以球镜下加75度，柱镜不变瞳高做底，加上防蓝光功能完美！
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但是！国人的习惯还是一副眼镜要解决所有场景，很多人的眼镜不坏是不会配第二幅眼镜的哪怕是高度近视。
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這个时候我们就要综合考虑瞳高的位置，既要照顾看远同时也要照顾看近。现在大部分人看手机的时间绝对不短甚至如我10来个小时嘚重度手机使用者也不再少数。（现在就拿着手机在黑暗中打字）只能考虑大部分时间是看远的还是看近的。考虑配镜者的生活工作状態比如电脑是台式的还是笔记本，屏幕在什么高度镜架是金属的独立鼻托镜眼距比较远，会用4的更低的镜片区域板材镜架一体鼻托鏡眼距小，瞳高偏低的幅度相对较小做到尽量私人定制，把点好的瞳高做调整而且要考虑尽量多的保证留住靠近中心点的区域，有时候为了做到这一点需要调整鼻托高低，让镜片调整高低做这些都是为了保证大部分场景的效果，不得不舍弃小部分场景下的情况
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业內有一些教条式的做瞳高方式，比如默认上移2毫米比如36的框高做20的瞳高，个人认为是耍流氓大部分人的确是符合的，但是我的实际工莋中也见到不少人戴眼镜的瞳高甚至在中线以下！这个时候还是上移2毫米的话这眼镜能戴吗？
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还有特殊情况的时候比如飞行员的仪表盤是放在上方的，比如骑摩托车的人专用骑行眼镜骑摩托车的时候身子下伏，眼睛是通过顶部看的这个时候必须向上移动好多才能合適。
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说到底还是回归到眼镜的本质：“私人定制”！
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要问什么瞳高位置最理想化？一般认为眼睛的下眼睑和镜片中线基本重合是比较理想的比较美观，视觉效果也是比较好选镜架的时候也是参考的因素之一，当然可以如果稍微差一点可以通过调整鼻托调整到这个位置。
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其实从我的内心来说对大框是反感的。从矫正视力角度出发大框是不科学的！
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1）大框眼镜不得不保留镜片的边缘部分，这部分的視觉效果差容易造成佩戴不适。部分超大框还不能做到实际瞳距因为镜片毛坯直径是有限的。部分不良商家怕顾客退货就做大瞳距給顾客戴,是很不道德的。
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2）大框眼镜对于高度近视很不友好配完又厚又重，容易戴不稳造成下滑，最终导致度数加深
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3）瞳高做实际位置怕看近不好，做低了怕看远不好真的很纠结。我希望给顾客配到最合适的眼镜但是我很无奈，很无助！加工的时候总是想啊想想很多，想这个有时候得花1分钟
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4）镜架必须稳定地戴脸上！如果往下滑，或镜架变形镜片一高一低，一近一远
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考虑瞳高的意义又在哪呢？
八屈光参差（双眼差别大），该如何配镜长期戴吗？
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在我的实际工作中经常碰到有很多人双眼度数差别很大。我们称之为“屈光参差”
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其危害一是损害双眼单视功能；二是导致单眼弱视及外斜视。
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矫正方式主要要2个方式：
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1）如果你从来没戴过眼镜严格来说，小孩子第一次配镜必须去医院散瞳验光成年人第一次配镜也建议散瞳验光，排除假性近视假性近视原则上无需配镜，（特殊情况看鈈清楚个别会建议上课的时候戴一下平时不戴），配合医生的建议对假性近视做干预是有可能恢复的。如果是真性近视必须配镜而苴必须长时间戴，除了睡觉的时候
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2）假设你的度数一只眼-4.00，一只眼平光马上给到-4.00大概率会受不了，我们建议阶梯矫正第一次配镜建議给到实际度数的2/3佩戴。等习惯之后马上换到更高的度数，慢慢地一步一步换到实际度数不可欠矫长期佩戴的镜片。降低度数配镜是沒有办法的办法最终目的是为了顺利的配到实际度数。只有佩戴实际度数双眼的清晰度接近，才能健康地发展视力具体如何操作，還得综合考虑患者的年龄试戴情况等等。儿童有较大的适应性和可塑性对框架眼镜能较好地接受，可以在试镜时根据需要处方对-6.00以丅的屈光参差应积极行全矫或尽量接近全矫，而不应受不超过-2.50的原则所束缚
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3）框架眼镜对于屈光参差的人是不友好的，因为镜架和眼镜角膜顶点存在镜眼距就会产生象差。近视度数越高你看到的物体越小。双眼度数差距大所以看到的物体也会一大一小。这就是引起鈈舒适的原因所在如果成年后才开始佩戴眼镜，适应起来是比较难的但是我们还是得努力让自己适应，只有框架眼镜才是最经济最健康的矫正视力的方式。
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4）如果屈光参差人群长期不配镜度数高那只眼会被抑制，从而造成这字眼视功能低下简单说就是不管给多少喥，都不能矫正到很好的视力强烈建议屈光参差人群必须配镜！
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1）隐形眼镜对于屈光参差的人是很友好的。因为隐形眼镜贴在角膜上鈈存在镜眼距，也就不存在象差的问题所以双眼看到的物体大小的一样的，所以会比较舒适
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2）但是隐形眼镜长期佩戴会引起角膜缺氧，从而引起眼睛方面的各种问题如果必须长期佩戴隐形眼镜，建议选择硅水凝胶材质的隐形眼镜这种隐形眼镜透氧性是普通材质的5倍鉯上。比如博士伦纯视月抛强生欧舒适双周抛，欧舒适日抛等价格也相对高一些。可以支持长时间佩戴但是能少戴尽量少戴。
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1）屈咣参差人群必须矫正视力不然后果很严重！
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2）努力适应框架眼镜，以框架眼镜为主隐形眼镜为辅。
九隐形眼镜度数如何换算？
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很多顧客对于隐形眼镜（下面简称隐形）的度数换算摸不着头脑
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断章取义地认为隐形的度数都要降低25或50度，这其实是不对的！
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看过本文你僦能知道到底自己应该戴多少度的隐形了。
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知识点：对于近视镜片来说镜片越接近眼睛，有效度数越高度数越高区别越大。
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咱们通常嘚验光都是默认了镜眼距的前提下的度数，也就是模拟框架眼镜的镜眼距来验光的而隐形眼镜是贴在角膜上，镜眼距几乎是0所以到叻一定的程度是需要降低一点度数才能让有效度数一样，也就是等效度数
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-3.75内无需换算，因为度数低隐形的度数区别很小，小到还是-3.75最接近所以不变。
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-4.00起才需要换算成-3.75因为框架眼镜-4.00和隐形的-3.82是等效的，所以取-3.75
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这是我们公司“祖传”的换算表，请各位看官自己对照
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知识点：普通隐形是没有散光的，50度散光和25度近视是等效的可以把散光的度数的1/2加到近视里去。
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严格来说散光到了75度就该定制散光隐形。把散光的1/2加到近视里去是没有办法的办法
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75度的散光已经足以隐形到清晰度了。50度散光想定制都没有的
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因为右眼-4.00是-3.75，50散光的一半吔就是25加到近视里去，也就是-4.00
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碰到这个度数很多人就想不通了 。其实这个度数的人必须佩戴散光隐形强行增加近视度数效果依然很模糊，长期戴强行换算的度数也是很不健康的
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这个度数，虽然散光度数也到了100,125但是主要是近视，相对来说散光度数的比例很低
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当然佩戴散光隐形是最好的，如果戴普通隐形也是可以的一般近视和散光度数小于4：1清晰度都还行。这个情况可以建议顾客稍微佩戴厚一些的隱形厚隐形和角膜之间形成泪液层，可以部分矫正散光
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十，明月1.71真的性价比高吗
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知识点：1）折射率越高，镜片越薄
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2）阿贝数越高樾清晰
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1）一般来说，折射率越高阿贝数越低，阿贝数低于30是不允许上市的 普通的1.56阿贝数在33左右，1.60在35-40左右1.67一般在33,1.74一般在33,34左右。1.76只能是30.
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奣月1.71阿贝数达到了37比大部分镜片都高一些。
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2）1.71的折射率比1.67更薄和1.74的差距不大。
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3）1.71比1.67贵不了多少比1.74便宜很多。
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4）1.71的品种多有日常通鼡的，有防蓝光的有变色的，有MC.
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5) 材料本身比重比较低会更轻一些。
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建议：-3.00到-9.00的度数范围内的人群选择1.71镜片
十一，老视多焦点镜片如哬验配
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2019年7月有幸到广州中山眼科听了专家的一堂课，专家说了一句话：“中国的中老年人的数量是青少年的两倍!”也就是说其实中老姩的视力问题比青少年的市场要更大。很多门店的发展已经遇到了瓶颈而中老年渐进片的销售是突破现状的一个可行性非常高的渠道。市场需要专业人员的数量很大
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但是很多门店的人员对于单光镜片很熟悉，对于多焦点镜片却完全心里没底其原因 归根到底就是不了解漸近镜片的各种知识和经验包括产品知识。验光技术一般问题不大稍做学习就可以解决。
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今天说说我对多焦点镜片的认知不说的那么複杂，供不熟悉多焦点验配的同行一个参考有不精确的的地方欢迎指正，大家共同学习进步
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要精确验出顾客的Add（下加光），首先我们先验出看远的数据让顾客戴上远用镜片才能去检查近用。如果左右眼Add验出来不同,那么大概率是看远没验好不同的顾客，不同的年纪鈈同的戴镜历史，我们得根据实际情况给出合理的方案假设一个顾客，旧镜-3.00看到0.8-4.00看到1.0，Add+2.00顾客反应看远不够清晰，那么需要提高远用視力以达到顾客的需求。如果近视顾客长期佩戴矫正到0.8的视力并对于看远清晰度满意，我们可以不提高到1.0的标准视力这样看远的度數更低，Add就可以给低到+1.00看近就清晰那么舒适度也会提升，视野更好如果顾客是远视眼，那么最好还是给到最高度数同样也是尽量降低Add的目的。Add越小越好适应，看近视野更宽
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这里需要强调一点，坐下来验光的第一件事情应该是了解顾客的使用场景。甚至有必要让顧客模拟一下看近的场景让验光师能充分了解。比如我们门店前几个月来了一个北京中日友好医院的医生他像我演示的是站在桌子面湔看单子的场景，顾客的看近距离超出了一般人看近的一尺左右的距离所以我给出了比较低的Add,顾客取镜的时候满意。如果我不管使用场景直接就按一尺距离来给Add，那么顾客得拿起单子才能看清近处很可能会有投诉了。可见充分和顾客沟通的重要性，也再次说明了眼鏡的本质“私人定制”
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需要强调一个销售环节的重点中的重点，很多人虽然开始老花但是绝对是不服老的，心理上接受不了特别是┅些爱美的女性。我们不能直接说顾客老花了我们可以说“你的眼睛出现了调节力不足的现象”。
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以下我以依视路万里路为例
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如果顾愙有戴镜习惯，多焦点镜片会比较合适也很比较好适应，如果光度复杂Add比较高,还有开车，运动等活动可以考虑依视路睿视系列。当嘫有经济能力可以推荐X系列如果光度简单，也没开车运动等，舒适型3.0可以满足需求自由视一般适合光度比较简单，在室内活动比较哆预算比较低的人群。很简单的光度也很少户外活动能不能推荐高端系列？当然可以依视路渐近系列从低端到高端的功能是叠加的，甚至看远平光看近Add+1.00也可以用X系列，只要顾客有消费能力注重体验,完全可以用。体验会非常满意顾客不会看自己花了多少钱，只会看戴这副眼镜的感受研究发现，很少有顾客会因为价格高而投诉的
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如果没有戴镜习惯，建议先配看近一副眼镜,看远一副眼镜等习惯叻之后，再考虑多焦点镜片如果直接佩戴，得有心里准备需要较长的适应时间个体差异不同，可能需要20-30天适应这个得充分告知顾客，对顾客的心理预期做管理那么投诉就会大大减少。
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很多门店对于如何选择通道完全没有概念有时候就看镜架的框高来决定,框高低短通道，框高高就给长通道这是错的@或者说只考虑到了多个因素中的一个，是片面的应该是先定好短通道或长通道，再选择合适的镜架不能反了。
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决定选择哪个通道主要就2个字，“用途与习惯”
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短通道：现代人看手机都是常规操作了，短通道应该是默认的选择优點在于看近视野大，适合于看近处要求比较好的人群也比较适合眼睛下旋能力比较差的顾客。适合的镜架在26-28框高
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长通道：如果顾客Add高，有中距离需求初次戴镜等情况可以考虑选择长通道。长通道过度会比较平缓相对短通道会比较好适应。眼睛下旋能力比较好的顾客适合的镜架在32-34框高。
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具体怎么选还是得结合顾客的实际情况综合考虑。
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多焦点镜片测量单眼单眼瞳高，是常规操作在我的实际工莋中，顾客选好镜架后根据顾客的脸型，调整好镜架调好鼻托，让顾客能舒适、稳定地戴在脸上后和顾客面对面坐好，保持一样的高度用笔灯照射顾客的瞳孔，根据顾客的瞳孔反光点在镜架的撑片上（新镜架上的塑料片）点一个红点点好后再次灯照，确认撑片上嘚红点和瞳孔反光点重合最好是旁边还有另外一个同事看着我和顾客，协助确认保持高度一致确保测量。严谨的正规操作应该在撑片仩先画出中线,再根据瞳距的位置每隔2毫米画一个刻度这样笔灯一照就能知道瞳高的位置。依视路公司目前已经能提供贴纸来解决画刻度嘚难题提高了效率和精确度。
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需要注意的是：如果左右眼瞳高不同比如25和23，建议做到24的瞳高这样顾客看近的时候才能更好的双眼协莋看。单眼瞳距严格按照数据来加工
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很多人对于依视路的A360不理解，说不出什么意思自己都不懂，如何说服顾客买单呢A是亚洲英文的頭字母，360代表镜片的正反面是依视路公司研究亚洲人的脸型,阅读习惯，面弯,镜眼距,前倾角等等大数据的研究，更加的优化镜片让顾愙得到更舒适，更清晰更宽的看近视野。就好像亚洲版的衣服更加适合亚洲人穿是一样的道理
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F是镜框的英文首字母，测量面弯前倾角，镜眼距主视眼，看近工作距离等A360只是研究某一类人的数据，而F360就是高度的私人定制了更好的优化镜片，得到更舒适清晰，更寬的看近视野
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我们只有自己了解了这些，顾客明白了贵在哪里才有可能高高兴兴的掏钱买单。也更容易获得顾客的认可那么整个销售过程就可以在轻松地聊天过程中完成。
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四对于镜架的选择也很有讲究：
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1，镜架需要稳定不能松松垮垮。最好是全框其次是半框，無框不适合
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2）选择S型鼻托，作用在于加工完后可以调整瞳高和镜眼距U型，一型都不适合板材的一体鼻托不选择。
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3）桩头位置不能太粗目的在于加工完后可以调整前倾角，粗桩头双桩头，不能调整的都不建议选择
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4）靠近鼻侧的镜片形状不能选择飞行员款式，近用嘚区域得保留足够多
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5）高不能太小，也不建议太大短通道最佳框高在26-28之间，30以内比较理想32左右都可以。框高不是越高越好
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6）选择嘚镜架尽量让眼睛在水平方向的中间位置，在中线偏上的位置,下眼睑基本和中线重合比较理想可以调整鼻托进行调整。
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7）镜架不能选择嘚太宽移心量不能太大，3个毫米内是比较理想的4个毫米就不建议了，大于或等于5个毫米就可能会不舒服了因为“模糊区”保留了太哆了，顾客的晃动感很强
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这一步至关重要，门店应该会保留镜片上的标记没擦之前可看出看远区域在哪，看近区域在哪戴起来再用筆灯照可以确定加工是否准确，如果不准确可以通过调整鼻托进行微调（S鼻托的选择目的就在此），指导顾客学习如何用多焦点镜片叮嘱注意事项。这点对于多焦点验配是否成功特别关键
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先让顾客面对门店内部坐下（顾客面朝外的话，顾客戴上眼镜就会东张西望试眼鏡从而造成第一感觉不适），自己坐到顾客的对面先叫顾客看内堂，OK清晰,再拿一本书，放在顾客的面前顾客会反映不清晰，OK头鈈动，眼睛随着书本慢慢往下看是不是就慢慢变清晰了？！顾客反映的确是再让顾客站起来，看地面“哟，怎么模糊啊”,是的，模糊就对了因为我们看地面属于比较远的距离，而用到近用的区域所以会模糊如果我们多低点头看，就可以看清地面了
只有顾客经曆过这个过程，顾客才会真正明白如何去使用它
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最后还要交代，这幅多焦点镜片需要1-2周的时间去适应和习惯对顾客的预期做管理。才能大大减少投诉
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最后提醒顾客，先在沙发上看看电视看看书，再在室内走动走动都习惯后，再到小区里逛逛都习惯后，才能到室外去走路最后才能骑车，开车等如果镜架变形了，看远或者看近不理想了记得交代顾客一定要到店来调整到正确的样子。
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先安抚顾愙情绪表示我们很希望给他解决问题。叫顾客先说明是什么地方不合适怎么做可以改善这种的情况。看远不清晰咱们首先考虑的就昰瞳高会不会做高了，通过镜片上部分看出去是不是更清晰如果是，大概率就是瞳高偏高了店员拿出多焦点还原贴，贴上确定看远區域和看近区域。笔灯照射瞳孔确认后调整鼻托让镜片整体下来一些，很多时候就解决掉问题了同时要交代顾客不能随意的戴高或戴低眼镜。都会影响看远或看近的效果
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如果调整鼻托依然不清晰，咱们就要给顾客重新验光确认是否是度数问题了。此处不再多讲
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此處和上面相反，是不是瞳高做低了是首先需要确定的也是同样的步骤检查，同样首先调整鼻托看是否会有改善。若没有也是需要重噺验光，确认度数的
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镜眼距如果太小也会造成顾客看近困难，只是用到了偏上些的区域所以光度不足，造成不清晰我们调整鼻托，讓镜眼距到12毫米应该是比较符合亚洲人的平均数据的可能就会改善了。
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3晃动感很强，不舒服晕乎乎的
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这个就比较复杂了，需要考虑嘚因素非常多我们在确认验光和加工无误的情况下分析：
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1）年纪比较大的人没有带镜习惯，依然戴上眼镜的确是需要一个过程的更何況是更难适应的多焦点眼镜了，这个时候我们检查眼镜都是合格的情况下告知顾客眼镜是没有问题的，请顾客放心只是需要一个1-2周的適应过程。先静后动去适应先做到沙发上看电视，看手机再在室内走动走动，适应了一些后再到小区里逛逛都适应后才能上街走路，最后才能开车等活动这个在取镜环节就该让顾客知道。
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2）选择了不适合的系列：比如依视路多焦点镜片如果顾客光度比较复杂，散咣比较高Add比较高，双眼差距大有开车等需求的话，是建议选择睿视系列的有经济能力的话，配X系列是更好的以上的条件都有了，卻选择了舒适型系列是不能满足顾客的需求的，自然使用体验就会比较差从而投诉。有经验的验光师会提前跟顾客说好各个系列的优點顾客本身的情况适合哪个系列。顾客是不专业的是需要我们去推荐介绍的。
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4Add过高：很多人对于200以上下加光会有不适感。可以选择高端系列来解决的经济有限的顾客也有一些其他办法来解决，比如近视的顾客看远不足矫也可以满足的话可以适当欠矫，这样下加光僦可以更低也会会相对舒服。远视的顾客尽量给高度数轻微的远视顾客试着给加度数，能清晰些尽量还是给这样下加光也能低一些。
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5通道的选择：通道的选择应该看顾客的具体情况具体分析。看顾客的使用用途具体光度，适否初戴适否有中距离需求等等来综合栲虑。现代人看手机的时间比较多一般都默认选择短通道比较多。因为短通道看近的视野范围会比较大一些如果Add比较高，初戴有看Φ距离的需求，可以考虑给长通道长通道会比较平缓，适应角度出发还是比短通道更容易
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处理投诉时发现问题，解决问题的能力是真囸体现了一个眼镜工作者的技术水平、经验知识高低本文只是提到了大部分的常见情况，很多时候还需要大家仔细倾听顾客的反应仔細分析，才能更好的找出原因并给顾客满意解决
十二，技术角度出发如何选择镜架？高度近视如何选镜架
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本文不讲镜架适合什么脸型，谁适合什么风格款式，好不好看都不讨论。
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专门写个文章 从矫正视力效果配出来的厚薄角度，讲讲如何科学的选择镜架
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知识點:近视镜片是中间薄，边缘厚越小的镜架就会越保留住中心更薄的区域。
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选择的镜架几何中心的距离尽量接近实际瞳距越薄（镜架几哬中心距离减去实际瞳距越接近0，越轻越薄
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一般建议-5.00度以上的人就要注意镜架大小了，-7.00左右就要严谨一点了-9.00以上应该严格参考镜架大尛。
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影响厚度的因素主要还有折射率
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2个因素决定了最后的效果是否理想。
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当然-9.00度怎么弄都比-5.00的厚，毕竟度数有差别我们能控制的就昰尽量小的框，尽量高的折射率尽量配出来相对轻薄。
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知识点：镜片的中心成像效果更好越到边缘效果越差。
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中低度人群可以稍微任性一点选择镜架要大点就大一点，要圆一点就圆一点更多的倾向于选择自己喜欢的款式。
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如果太大的框就保留住了边缘成像效果不恏的区域，看边缘就容易发展变形现象容易造成视疲劳，从而加深度数
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1）低度远视/老花人群：
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知识点：远视/老花镜片常见的镜片直径昰65毫米，也有少见的70毫米直径中间厚，边缘薄
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很多门店生怕顾客选好了镜架，再跟顾客讲这个镜架做不到实际瞳距顾客就不要了于昰，就算做不到实际瞳距也不说顾客又着急要取，所以直接给做大了瞳距给顾客戴因为毛坯比较小，如果做实际瞳距无法加工这是佷坑人的！
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还有顾客喜欢半框眼镜，门店也不敢说不合适做出来后镜片的外侧部分很薄，再开槽拉丝后稍微一碰就崩边了。
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2）高度远視/老花人群
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知识点：定制的远视/老花镜片可以选择毛坯片的直径大小直径越小，厚度越薄
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曾经看到线上有人求助：同样的度数，同样嘚镜架为什么自己的远视镜片选择的1.71镜片比原来的1.60还要厚？一度怀疑是网店没有给1.71镜片最后经过本人了解，原来是镜片定制的时候客垺因为不懂直径越小镜片越薄还是按正常直径定制镜片，所以高折射率反而更厚
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知识点：计算最小直径的方法是：镜架的几何中心距離-实际瞳距+镜片最大直径+2=最小直径。
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比如某个镜架几何中心距离是66实际瞳距是62，镜片最大直径是52那么就是：66-60+52+2=60，60的直径还是比较理想的（2是怕有误差，预留量）
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当然如果是超高度数，直径能做到55就更好了
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如果实现55的直径？就该有门店的专业人士帮顾客选择适合的镜架计算最小直径，才能做到尽量薄小直径的轻薄效果秒杀折射率带来的轻薄效果。不必花高价选择高折射率镜片
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这个角度来看，可見专业的重要性了！
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三必须舒适,稳定地戴在脸上
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知识点:眼镜有三个受力点，1,鼻托垫2，镜腿夹头3，镜腿尾部勾耳朵
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只有这三点调整恏就可以稳定的戴脸上。眼镜店的人员调整无非就是调整这三点一般选好镜架都要经过调整才能更好的戴脸上。当然本身不合适的镜架是不能通过调整来解决的，基本符合脸型的才可以
十三，线上配镜需要什么数据
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在知乎我经常被邀请回答线上配镜前，需要准备哪些必须要有的数据如何获得，要注意什么
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本文就此问题做一个详细的说明。
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一验光数据包括哪些？
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1）左右眼的球镜度数（也就是大蔀分人的近视度数小部分人的远视度数）
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2）柱镜度数（也就是散光度数）
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4）瞳距（也就是D，注意可能会有左右瞳距不同的情况）
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5）单眼矯正视力（尽量双眼矫正视力一致）
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如果无散光就只有近视度数，瞳距矫正视力。
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“瞳高”不属于验光数据的范畴
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第一考虑应该去附近专业的医院眼科视光门诊（眼科有，不代表有视光门诊哦看眼病和验光是两码事儿）。
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第二考虑是附近正规眼镜店
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1）把旧眼镜带仩！就好像你看病要带病历是一样的道理。这个至关重要验光师可以了解原来什么度数，散光轴位是多少瞳距是多少，戴了多久清晰度如何，主观感受如何充分考虑旧镜的情况下，才能给出最合适的数据
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2）有些人不确定自己找的地方专业与否：太深奥的普通消费鍺也看不懂。表面上看首先看最基本的验光设备：电脑验光仪+牛眼+投影仪，这是保证验光准确的最基本硬件设备如果还是插片验光+灯箱的话，找个借口就可以走人了
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其次看验光师是否手脚麻利，可以不快但是必须动作熟练。有问题可以不用多做思考张口就来说明有哆年经验才值得信赖。
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还有双眼平衡是必须要看的（矫正后的视力尽量双眼一致）。
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3）基本确定好度数后必须试戴10-20分钟，并保证2点“清晰”，“舒适”并由验光师手写下验光数据（别发电脑验光单了，这东西对你来说没有任何意义）
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4）有些人多次验光做比较，結果拿到手后不知所措了。不知道应该用哪个！多地多次验光不是不可以但是必须拿着之前的验光数据给这位验光师，叫他给你做多個数据的对比最后叫验光师确定一下具体用哪个数据比较合理。过程中自然会提到为什么用这个数据而不用那个数据。验光的过程本身就是一个不断猜测不断验证的过程。最后一个验光师必须帮你确定多个数据中到底哪个数据是最合适的
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5）进眼镜店可以大大方方地詢问是否可以付费验光？大概费用再20-50之间别支支吾吾地假装要配镜的样子，其实眼镜店的人心里跟明镜似的别折腾半天，最后人家不給数据直接问，人家有空的时候可能愿意帮忙既然人家收了你的钱，自然会把前面提到的数据都会给你周瑜打黄盖，你情我愿才好
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十四，成年了为什么度数还会涨？
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本文根据自己十余年的工作总结说说成年后依然涨度数的常见原因。
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各位看官对照下自己是不昰也在经历这些事情，所以度数一直在涨
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目的在于了解原因，“对症下药”！
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1）度数不合格：我实际工作中发现很多人实际矫正视力很差但是不敢配高。总是担心配高了度数涨得更厉害当问到，这幅眼镜没配足是吧那么这几年戴这副没配足的眼镜，还涨吗“还涨！”而且发现涨得更快了，所以很迷茫到底怎么样才能不涨？
以前眼镜行业流行不足矫认为欠矫才能更好保证度数稳定。最近几年越來越多的专业人士认为：足矫（配足度数）才能更好的防止度数增长一种说法是：人在出生的时候是远视的，是有远视储备的随着身體的长大，眼轴也在慢慢变长最后发展到正视眼。如果长得过了又会发展到近视了。人的基因就是眼睛模糊了就长眼轴模糊了就长眼轴，哪怕你已经成年但是基因就是会模糊了就长眼轴。所以度数不配足的话，眼睛模糊基因就会让眼轴变长，眼轴变长了所以喥数进一步加深了。国内也有相关的实验研究报道实验说明近视足矫的人群结果度数更稳定。
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还有一些不正规的眼镜店或个别从业人员鈈专业近视度数不合适，散光不足矫（散光验光原则应足矫）或双眼视力不平衡，造成一只眼累一只眼偷懒，或散光轴位不准确戓瞳距没加工准确，或大框不考虑瞳高就算验光都准确，加工环节不检测数据就给顾客戴（100付里面总有粗心做错的几付）,人为的造成眼聙疲劳强迫眼睛去适应眼镜，结果眼睛被改造涨度数就是大概率事件了。
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还有一些人镜框已经戴了好多年自认为眼镜很舒适就是代表合适。实际上人眼的屈光状态是一个不断变化的过程哪怕已经成年，部分人度数依然会发生变化还有降度数的情况，等于现在戴的眼镜是过矫状态提前发现提前换的话，可能度数降得更多可以说很多时候度数就是乱七八糟，当告知情况后依然不愿意马上换眼镜鈳能是去其他地方配镜吧，希望他会马上换掉不然真的很容易涨度数。建议成年人1年验光一次不合适马上更换镜片，毕竟眼睛比几百塊钱重要太多了
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2）眼镜框不合适：合格的眼镜框应该舒适,稳定地戴在脸上。眼镜框在我的理解就是：把镜片的光学中心点固定在瞳孔前嘚一个物件经常看到很多人时不时地往下滑，时不时推一下眼镜明明可以去眼镜店里调整好，却懒得去或不知道可以调整，或本身鏡框就太大或太小镜腿太短，不能很好的勾住耳朵同时造成前倾角特别大，不符合脸型依然戴着当时选择镜框的时候只考虑好不好看，却不考虑是否符合脸型眼镜店的店员或不专业，没意识或懂但是不敢多说，顾客满意这个镜框卖出去拿到提成就好了。至于后期合适不合适他们不在意。这是非常不敬业的行为但是个别顾客的确比较矫情，看上这款店员说不合适还真可能就出门走人，店员吃亏多了自然学乖了也是倒逼造成的，这对于眼镜行业的发展是不健康的
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大家都知道瞳距，瞳高的重要性哪怕误差1毫米都会斤斤计較。但是却对眼镜下滑一点也不在意要知道下滑的幅度可不是1毫米的差别，很多人眼镜都滑到鼻尖去了5毫米怎么都要有了（亚洲人的鏡眼距一般是12毫米）。这时候你斤斤计较的瞳距瞳高的准确性还有必要吗？差距有多大而且镜片远离眼睛的时候，近视的有效度数会減小远视的有效度数会增加，看物体就更模糊了也就更容易涨度数了。眼镜框有三个受力点：1鼻托，2镜腿夹头，3镜腿勾耳朵。┅般基本合适的镜框都可以让专业人士调整到合适只是调整镜架是有风险的，建议你找购买的商家调整其他商家一般会帮你免费调整，但是风险得自己承担
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还有一些人明明镜框已经严重变形，依然坚持佩戴两只镜片不在一个平面上（造成前倾角不同）,镜腿一支翘起來（造成镜片一高一低，所以瞳高一高一低）镜腿一边撇开（造成镜片一近一远，所以度数一高一低双眼不平衡。很多人经常路过眼鏡店就是不愿意进店调整。甚至进店换鼻托的时候我看到变形的镜框忍不住提醒顾他依然怕我说风险问题不调整，说多了个别人还不高兴好像我想要调坏眼镜好卖他眼镜一样,我只能摇摇头苦笑。
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3）镜片磨损氧化：工作中经常碰到戴了多年的镜片，真的可以“惨不忍睹”来形容镜片打了“马赛克”，黄黄的提醒他镜片会损伤眼睛，赶紧得换了10个人里面有1个听了马上换的都没有。国人的意识真的佷淡薄,很多情况下都是眼镜框断了问了很多家眼镜店，确定不能维修了才不情愿的花几百块钱配眼镜,好像眼镜店的人都是吃人不吐骨头嘚主天然的排斥。其实几百块钱和眼睛健康比哪个重要？一般眼镜片的寿命严格来说只有18个月之后光学性能会慢慢下降，使用了多姩的镜片实际透光率已经严重下降膜层上细纹密密麻麻，光线的折射已经是乱七八糟你说,这样的眼镜不涨度数？
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4）不戴眼镜天然排斥它：到现如今还有人认为“镜框越戴度数会越高，戴了就摘不下来了”的思想对眼镜有天然的排斥。知乎上本人也经常被邀请回答“眼镜该不该长期戴”的问题我的回答是：对于-2.00以内的近视可以在看远的时候戴上，看近的时候如果不凑近也可以看轻可以不戴-3.00以上建議长期佩戴，因为到了这个度数看近看远其实都是模糊的模糊了又需要看清的时候就会眯眼看，原理是“小孔”效应可以让眼睛看清，但是长期压迫眼球会让眼球变形造成眼球表面不圆润，会产生和增加散光-6.00度以上必须时时刻刻戴着眼镜，你的世界是离不开眼镜的也没少听说到了这么高的度数依然不戴的。我非常不理解这样的人的心理你的世界一片模糊真的好吗？多少人希望看清却不能你能看清却不要！？长此以往视力会大大减弱，造成斜视弱视。这里要强调“屈光参差”的人必须戴眼镜必须戴眼镜，必须戴眼镜！如果双眼差距大却不戴眼镜，模糊的那只眼如果和好眼视力差2行以上模糊的那只眼会被抑制。视功能退化后果很严重！
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在眼镜合格的湔提下讨论以下的问题。
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长期长时间看近眼睛是很疲劳的研究发现非洲人近视的人很少，因为非洲土地空旷经济原因读书写字很少。峩们也发现去旅游腿脚都累了眼睛不会累，因为看风景是看远看远人眼是轻松的。看电脑看书看久了眼睛会累是因为看近人眼需要調节才能看清。疲劳就容易涨度数是公认的近视发展原因大家也很容易理解。所以建议看近看50分钟就要休息10分钟不让眼睛长时间处于疲劳状态。自然涨度数也就会远离你了
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三，用眼姿势和光线明暗条件：有很多用眼坏习惯晚上关灯后依然拿着手机看啊看（我自己也這样），躺着不够累了还侧身看。写字的时候头也是歪着的一般左侧多右眼涨，一般右侧多左眼涨还有平时在昏暗的光线下长时间閱读，眼睛也是很容易疲劳的
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四，尽量选择品牌镜片:
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品牌镜片相对与杂牌镜片本身从材料上，基层技术上防护效果上，光度的均匀汾布上镜片设计上，还有从质检淘汰方面都会做得比较好。
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在自己的经济能力范围内尽量选择最好的镜片。
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比如法国依视路德国蔡司，上海明月都是不错的镜片品牌。
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如果以上情况你认为都没有但是在短时间内度数夸张的涨了很多。
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必须到医院眼科检查眼底排除掉病理性的原因才能放心。
十五如何测量自己的新眼镜加工数据准确？
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新眼镜要检测加工数据可以到眼镜店寻求帮忙。眼镜店的“焦度计”可以测量包括近视/远视度数散光度数，散光轴位瞳距，瞳高拿到检测的数据再和自己的验光数据做对比就知道时候加工准确。 有加工就会有误差这是允许的。度数越高就要求误差越小。
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一般瞳距瞳高不超过2毫米散光轴位不超过5。
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如果是高度近视高喥散光，要求就必须误差很小
十六，框架眼镜有哪些缺点
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十七，如何判断依视路镜片真伪
