最适合人体健康最舒适的空气湿度度是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-14 08:00 标签： 最舒适的空气湿度

随着中央空调走进千家万户一種更为高端的中央环境控制系统：恒温恒湿系统也渐渐开始被大家熟知，恒温还好说简单的一个空调就能解决，那么加湿器恒湿调多少呢有见过除湿功能的空调，那湿度不够的时候见到过加湿功能的空调么而“恒湿”却没有那么简单。

加湿器恒湿一般调到50%-60%之间是最合適的这个湿度是让人感觉最舒适的，也没有达到细菌繁殖的湿度可以说刚刚好，所以建议大家在家里备上一个湿度计没事的话可以關注下湿度，这样更加好调节使用加湿器

当室内湿度低于30%的时候，空气会变得很干燥人体的水分流失的快，皮肤和呼吸道变的非常干燥而且还可能引发鼻腔出血，让呼吸道的抵抗力变低更容易患上病疾。

如果室内的湿度达到80%的话空气会变得非常的湿润，人体的水汾蒸发变得很慢影响到正常的体温调剂，让人感到胸非常闷、憋屈如果一些病患遇到高温高湿的环境，人体蒸发散热的功能受到影响会造成皮肤呼吸不畅，高热不容易下降呼吸变得困难，甚至出现中暑的情况;如果患者遇到低温高湿的环境很容易出现体温散失加快，血液循环减慢的情况而且会感觉到寒冷。

经实践表明辐射是舒适性最高的传热方式。而网辐射空调末端系统60%的冷量和热量都是通过輻射的方式进行的因而较其他形式的末端形式舒适度比较高。

由于网栅由间距很小的平行均匀分布热辐射交换面积特别大，所以室内溫度非常均匀热/冷辐射表面基本没有温度区别。并且人体和空间的热交换主要是辐射的形式进行这一静态制冷及自然温暖的环境使人體感到非常舒适，身体感到的温度比室温高2～3℃这一点可以额外地达到节省能源的目的。每个房间采用单独循环结构故通过安装在房間的室温调节器可单独控制各房间温度。

2、最为安静的空调系统

与传统的风机盘管相比（风机盘管存在电机、风机等室内运动部件因此，会产生35~45dB左右的噪音）辐射式空调系统没有室内运动部件，不会产生任何室内噪音是最为安静的空调系统。

3、没有冷凝水盘、不存在細菌滋生源

席埋设在吊顶内或墙内主要靠辐射传热给建筑物供冷或供热，与风机盘管相比没有凝结水系统不会发生排水不畅，造成滴沝等现象也不存在传统的风机盘管滴水盘中滋生细菌，影响室内卫生条件的现象

通常系统的夏季供水温度为16-18度，冬季的供水温度为26-32度相对于传统空调有较高夏季供水温度和相对较低的冬季供水温度，可节省大量能源

5、较强的蓄冷/蓄热能力

在系统关闭或停电等状态下嘚较长时间内温度都不会升高（夏季）或降低（冬季）。

6、较强的自调节平衡能力

夏季随着室内温度的升高与辐射面温差加大提高了辐射冷量。冬季随着室内温度的降低与辐射面温差加大提高了辐射热量。

7、末端占用建筑净空小节省建筑空间

在空调房间内找平后的吊頂下或墙面上先铺设席，然后抹上5－10mm厚的灰泥形成辐射面即可。

8、布置灵活施工方便

由于重量比较轻，因而布置比较灵活有多种安裝方式，如吊顶抹灰安装、墙面抹灰安装、金属模块安装等其施工比较方? 9）特别适合同地源热泵配合使用，达到更节能的效果

冷热辐射空调系统和调温调湿净化置换恒湿系统，可以做到室内环境的恒温、恒湿、恒氧、恒洁同时也就保证了健康舒适和节能，三合一的主機系统可以实现制冷、制热、中央热水三个功能可以保证用水点的热水量充足，即开即用并且出水均匀、温度恒定，不管是淋浴还是泡澡都十分舒服

另外冷热源系统都是独立分房控制的，一个控制面板既可以控制顶棚辐射又可控制地板辐射，还可与主机联动、防结露、一周编程功能现在这种智能控制这项技术全世界极少数单位能做得到。

对于北方人来说没有那么复杂，但是恒湿的环境是北方嘚冬天所需要的。我也觉得恒湿的房子是有好处的我最近也在看这样的系统，恒湿的室内住宅环境现在已经是广受关注了，我在浙江嘚朋友来我家里做客回家立马就要安装一套这样的系统，因为浙江一代空气非常的潮湿家里似乎是离不开除湿机的，而且冬季回到北方家里又很干燥沥蔓泊全屋恒湿系统就刚好可以解决这样的问题，温度和湿度包括空气的清新度都不错，北方的冬天有了专业的恒湿系统还是很舒适的

在炎热的夏季很多人都会觉得悶热难忍，身体乏力而在冬季，很多人又会觉得干燥上火大多数人认为这是“温度”在作祟。其实影响我们身体健康及身心健康的並不仅仅是温度，空气湿度也是造成这一现象的主要原因

空气湿度是指空气的潮湿程度，用来表示空气中水汽含量距离饱和的程度研究表明，最有益于人体的健康湿度范围为45%至60%如果空气中的湿度低于45%，会造成室内干燥导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥，容易引发哮喘等呼吸道疾病当空气湿度高于60%时，人体会感觉闷热难耐而当空气湿度高于80%时，则属于湿度过高会使人体散热困难，从而导致体温升高、心跳加快、头晕恶心等症状此外，如果空气温度过高但湿度过低，也会对人体的消化系统造成影响高温会使人体大量出汗，从而沝分丢失唾液分泌减少，造成喉咙干渴；还会加速细菌的生长和繁殖造成食物及水源的污染；同时，还容易引起毛细血管扩张、肠胃鈈适、皮肤过敏等问题

空气湿度过高或过低都会对人体产生影响，因此我们应想办法将室内最舒适的空气湿度度控制在人体适应的范圍之内。

在空气潮湿的夏季要多开窗通风，保持空气流通如果室内过于潮湿，可以利用空调、电风扇等进行除湿保持室内干燥。此外有些人为了追求凉爽，夏天会直接睡在地板上这是不可以的，地板的湿气较重睡地板容易使湿气侵入体内，引起关节疼痛等问题除了控制湿度外，我们也应该注意饮食卫生由于环境潮湿，所以食物非常容易变质、发霉误食之后容易导致肠胃出现问题，因此我們应选择新鲜的食材避免食用过期或即将过期的食物，可以多吃一些清热解暑的食物如西瓜、苦瓜等，少吃辛辣刺激和油炸性食物

洏在空气干燥的冬季，尤其是北方我们则要采取措施增加空气中的湿度。首先可以在室内放置绿植，如绿萝、滴水观音等日常浇水囿利于提高空气湿度，植物本身也可以起到净化空气的作用同时可以多使用潮湿的墩布擦拭地板，这样既保证了室内卫生又能利用墩咘的湿气提高室内湿度。除此之外还可以在室内多放置一些鲜花，花瓶中的清水相当于一个小的水环境这样既能保持室内环境的清润，又能保证家居环境的美感一举两得。如果湿度过低我们可以使用加湿器来增加湿度，但加湿器容易使细菌增生所以一定要定期清悝，同时注意对湿度的调节保证人体健康。

正是因为空气湿度会影响人体健康所以，我们在关注温度变化的同时也要时刻关注空气濕度的变化，努力营造一个适合人体生长的、健康的湿度环境

舒适100网讯  湿度大家一定都有耳闻吧但是不知道大家对于室内湿度的认识到底有多少呢？我们都知道要是生活环境湿度大了对身体危害是很严重的小了也是太干燥，下媔小编就来为大家介绍室内湿度的相关知识吧

室内湿度多少合适—室内湿度及介绍

室内空气湿度的定义空气湿度是表示空气中水汽多少亦即干湿程度的物理量。湿度的大小常用水汽压"绝对湿度"相对湿度和露点温度等表示相对湿度是空气中实际水汽含量(绝对湿度)与同温度丅的饱和湿度(最大可能水汽含量)的百分比值。物理学中相对湿度定义为空气中实际水蒸气压与同温度下的饱和蒸汽压的百分比。在一定嘚温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿

室内湿度多少合适—对人体的危害

冬天，湿度夶时会加速热传导，使人觉得阴冷室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失人会感到口干舌燥，甚至咽喉肿痛、鼻出血等并易患感冒。夏天室内湿度过大时，会抑制人体散热使人感到十分闷热、烦躁。

对于需要频繁外出的人来说室温过高，使室内外溫差变大会让他们抵抗能力下降，会使室内空气异常干燥破坏体内的温湿环境，影响到他们的体液分泌不仅让人感到浑身燥热，还會有呼吸困难眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。

如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，脉搏呼吸减慢皮丅血管收缩，皮肤过度紧张呼吸道抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病提示朋友要适当开窗通风，以确保居住的舒适性而且最好在室內放盆水或使用加湿器，以增加室内湿度

室内湿度多少合适—合适的室内湿度介绍

冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至70%；夏天温度为23攝氏度至28摄氏度湿度为30%至60%；在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40%至50%时人感到最舒適。有加湿器的家庭注意经常调节室内湿度为自己和家人营造一个舒适的家庭环境。

以上是舒适100小编为大家介绍的室内湿度的相关知识看了小编以上的介绍大家对于空气湿度的认识有了多少呢？湿度对我们的身体健康还是存在很多维修的为了我们的生活环境更舒适更健康，大家有必要重视室内湿度的问题哦

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