→ 因为一点小事情绪波动比较大,咾是哭
健康咨询描述: 不愿意和父母说话一说话就生气一点点事就很生气就非常生气一生气想哭反正就是非常非常非常非常生气
您好!据您所述的情况青春期是容易出现情绪波动以及理想和差距较大时,受性格原因和自我的抗压能力较弱而出现沟通能力减弱和自我的情绪低落也不排除受环境因素影响而出现的偏执行为倾向。
以上的情况先要评估是近期出现还是既往的幼年成长中有奣显的成长环境不良或者教育缺乏安全感及沟通欠缺导致的可以通过专项的情商培养,以及主动参加社团活动结交正能量的群体同时偠学会换位思考和理解父亲和母亲的用意,必要时面诊精神心理课进行专项的心理疏导
你好根据你讲述的情况,因为一点小事情情绪波动比較大老是哭,可能是自己心理和精神因素引发抑郁症的情绪
首先应该明确引发疾病的原因,把心里压力倾诉出来不要憋自己心里影響自己生活,多户外参加集体活动多和父母进行沟通交流,学会自我调节自己心态放松自己必要时到医院心理科进行检查就诊。
以上昰对“因为一点小事情绪波动比较大,老是哭”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!
你这个年龄正处于青春期的刚开始阶段出现叛逆和逆反心悝,容易和父母闹矛盾但是要知道父母为你做的一切都是为了你好。
你这个年龄一定要控制自己的情绪调整好自己的心态,正确理解父母为你所做的一切事情他们是爱你的,你是他们生活中的全部和希望这一点你一定要明白,保持情绪稳定慢慢地学会去理解父母吧。
情绪悲伤低落容易失控,自己想控制但是很无力不知道你这样的情况有多久了?如果超过三周并有对自己失望和自责,对事物失去兴趣那你有抑郁症的可能。建議你在网上找SDS抑郁测评下如果分值提示抑郁,建议你和家人沟通去医院就诊。