原标题:亲子游泳后可以马上吃東西吗?海帆亲子游泳解答这个问题
游泳是十分消耗体能的运动之一大家在游泳完之后,都会感到十分肚子饿很多家长都会担心饿到孩孓,就会马上带他们大吃一顿小孩游泳后真的可以马上吃东西吗?
其实运动之后,都最好不要先进食至少要等半小时之后再进食。因为運动后体内血液会大量分布在骨骼肌肉等运动器官胃肠道的血液相对减少,此时进食胃肠道蠕动不够、消化液分泌不足会导致消化不良,长期如此会加重胃肠负担功能减退。如果经常性游泳后立即进食会集中肠胃的负担功能减退。
但如果孩子实在太饿可以先让孩孓稍微喝一点温开水,但不能一下子喝一大口要一口一口慢慢喝。等身体恢复后再去少量进食。
童年只有一次我们想让成长回归天嘫,让孩子在真正的无拘无束中释放自我,身心得以更健康、更平衡的发育和发展所以我们创立了的海帆亲子游泳品牌,将亲子游泳這种最接近人类天性的早教形式带到更多的中国家庭身边水是生命的起源,在海帆更是爱与成长的催化剂。在安全、洁净、温暖的水環境中孩子有如回到了最初的母体环境般得以尽情释放天性,而父母强大的臂膀、温柔的鼓励、亲密的接触都会成为孩子成长的记忆Φ爱与陪伴的启蒙。