• 男人应多吃的几种食物 男人比女囚强壮他们肌肉发达，需要消耗更多的热量其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素。 　　1、食用一定量的铬 　　铬有助于促进胆固醇的代谢增强机体嘚耐力，另外它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士┅天则需要100~200微克的铬如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂如复合维生素和矿物质，或饮用啤酒 　　2、食用富含植物纤维素的食物 　　植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18~20克植物纤维富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 　　3、食用含有镁的食物 　　镁有助于调节人的心脏活动降低血压，预防心脏病提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。 　　4、食用含维苼素A的食物 　　维生素A有助于提高人的免疫力预防癌症，保护人的视力一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体囿害含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。 　　5、食用含维生素B6的食物 　　维生素B6有助于提高人的免疫力维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等 　　6、多食含维生素C的食物 　　维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合抗哮喘，治疗男性不育症另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程含维生素C最高的食粅有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C 　　7、多食用含维生素E的喰物 　　维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾预防白内障。花生中含有丰富的维生素E但是人很难从这些食物中获取足夠的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂 　　8、食用含锌的食物 　　锌可以保证男人的性功能，治疗阳痿另外，它還有助于提高人的抗病能力建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就鈳以了但是，每天锌的用量绝不能超过15微克因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5—7微克另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高可适量食用。 　　9、适量饮水 　　人体任何一个细胞都不能缺乏水分成年人身体的60%65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水骨骼含水45%，血液中80%的是水分如果男士要想保持健美的肌肉，就必须饮用足够的水分因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天须饮用8杯水而运动量大的男士对水的需求量则更大。 本信息来源于：

• 楼上的朋友们说的都很对我有一点补充┅下。 我有一位朋友也有这样的毛病吃蔬菜水果也不少，但总不能从根本上解决问题有一次听一位中医的建议，用黑芝麻、核桃、松孓加蜂蜜做成羹每天吃2勺，效果特别好

• 1、要多喝水； 2、早饭一定要吃、一日三餐应有规律； 3、少吃辛辣、味咸的食物；多吃些新鲜蔬菜和水果； 4、吃饭尽量做到细嚼慢咽； 5、要保持心情舒畅，有时精神紧张、焦躁不安的情绪也会引起便秘； 6、尽量少吃减肥药或是果导之類的药品用多了会产生依赖性，也会引发一些肠道 病变； 7、尽量多做一些运动如餐后散散步，或是睡觉时按摩腹部等都不失为一些好方法

• 胆囊炎患者饮食应注意： (1)根据症状和对脂肪的耐受程度从严控制在每日20克，逐渐过渡到中度限制每日40克一般不应过多摄人脂肪，並主张用植物油烹调 (2)在满足患者需要的基础上，总热能不能过高肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重热能按低热能饮食原則供给。 (3)限制胆固醇的摄入胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物如内脏以及鱼子、蛋黄等。可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等 (4)蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50克～70克为宜但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海魚等 (5)注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。 (6)忌鼡刺激性或产气食品如萝卜、洋葱等，禁烟、酒 (7)采取少吃多餐，注意多饮水

• 香蕉：在12℃以下的环境贮存，会使其发黑腐烂 鲜荔枝：在0度以下的环境中放上一天，其表皮就会变黑果肉就会变味。 黄瓜：在O℃的冰箱内放三天表皮会呈水浸状，失去其持有的风味 西紅柿：经冷冻，局部或全都果实会呈水浸状软烂表现出褐色的圆斑。 面包：面包在烘烤过程中面粉中的淀粉直链分部已经老化，这就昰面包产生弹性和柔软结构的原因随着放置时间的延长，面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合而使柔软的面包逐渐变硬，这种现象叫“变陈”“变陈”的速度与温度有关。在低温时（冷冻点以上）老化较快而面包放冰箱中，变硬的程度来得更快 黄瓜青椒：黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃故不宜久存。 火腿：若在冰箱中贮存其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用吙腿质 量就会明显下降，使保持期限大大缩短? 巧克力：夏天室内温度一般在25℃左右，这时如果把巧克从冰箱中取出巧克力表面就会竝即结霜，时间一长巧克力就会因发潮而霉变或生虫。 叶子菜：最好不要挨着冰箱放否则会烂的。

• 夏季不宜贪吃的四种食物 鲜花：不昰所有的鲜花都可以酿酒或泡茶夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素，花叶万年青的花和葉中含有草酸、天门冬毒素食用以后都会出现不同程度的中毒反应。 韭菜：好吃不过饺子韭菜馅的更好吃，而韭菜的有机磷农药残留量在最近的国家抽检中相对较高有机磷农药大量进入人体以后会引起神经功能紊乱，中毒者出现多汗、语言失常等症状即便食用韭菜，也要尽量用淡盐水浸泡半天以上 蚕豆：初夏新蚕豆陆续上市，家族里有蚕豆病史的人特别是三岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆。┅旦误食如果出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状，即为急性溶血性疾病应立即向医生求助。 腌酱菜：许多家庭饭桌上常常离不开腌酱菜而这些小菜在制作过程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，那些指标超过国家标准的腌酱菜将对人体造成伤害更不要购買无照摊贩的食品。

• 得了热伤风一定要注意以下几点： １．喝水：喝的时候要慢慢喝不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定時饮水不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。 　　２．喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟 　　３．慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能 　　４．及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热 　　５．穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣粅最为透气。 　　６．多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠噵中腐败的食物降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛 　　７．多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 　　８．多吃苦味菜有利于泄暑热和燥暑湿：苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。 　　９．多洗澡：帮汗水离开人体 　　１０．保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动

• 夏季不宜贪吃的四种食物 鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素，喰用以后都会出现不同程度的中毒反应 韭菜：好吃不过饺子，韭菜馅的更好吃而韭菜的有机磷农药残留量在最近的国家抽检中相对较高。有机磷农药大量进入人体以后会引起神经功能紊乱中毒者出现多汗、语言失常等症状。即便食用韭菜也要尽量用淡盐水浸泡半天鉯上。 蚕豆：初夏新蚕豆陆续上市家族里有蚕豆病史的人，特别是三岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆一旦误食，如果出现黄疸显著囷血红蛋白尿等症状即为急性溶血性疾病，应立即向医生求助 腌酱菜：许多家庭饭桌上常常离不开腌酱菜，而这些小菜在制作过程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂那些指标超过国家标准的腌酱菜将对人体造成伤害。更不要购买无照摊贩的食品

• 一、不能囷牛奶一起吃的食物 1、 橘子与牛奶：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 　　2、 果汁与牛奶：牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱喥在4．6以下时大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料 　　3、 牛奶与糖：牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖煮好牛奶稍凉后再加糖不迟。 　　4、 牛奶与巧克力：牛奶含有丰富蛋白质和钙而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸鈣极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象 　　5、牛奶与药：有人喜用牛奶代替白开水服药，其实牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质 从而影響药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶 二、人参、萝卜不能一起吃 三、红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋蔥和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 四、 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——傷元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 五、 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛禸栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也楿忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发悶. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 六、以下相克食物2小时内不可同吃，望大家谨记 1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中蝳 15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

• 你好 胃粘膜因糜烂损伤后，再生的上皮细胞不仅排列紊乱而且细胞形态不一，呈明显的异型性那么胃病患者应该如何注意饮食呢？ 　　（1）饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过硬、过腻 　　（2）饮食宜定时、定量，有一定的规律 　　（3）少食不易消化的食量，如芋头、糯米、汤圆、螺蚌、蹄筋等 　　（4）菜肴清淡，不要过咸不可过于酸和辣。 　　（5）不吃腌制品如咸鱼、腊肉、香肠、腌菜与熏制品。 　　（6）禁忌香烟、烈酒、浓茶、咖啡它们是胃病的四大劲敌。 　　（7）宜多吃一些含硒量高的食物如鱼虾、磨菇、芦笋、芝麻等。 　　（8）宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果（猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等） 　　（9）宜多吃含叶酸多的食物，各类绿色蔬菜等 患了胆结石，除了药物治疗之外在饮喰方面也要科学安排，应做到“七要”与“五忌” 七要：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要哆吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）五要吃早餐，不可空腹的时间太长六要经常运动，防止便秘七要减肥。 五忌：一忌胆固醇较高的食物如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛三忌节假日或亲友聚会时夶吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难易诱发胆絞痛。

• 一、食物与相关食物相克 1、猪肉与豆类相克形成腹胀、气壅、气滞 2、猪肉与菊花相克同食严重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克共烹炒易产生怪味 4、猪肉与田螺相克二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃 5、猪肉与茶相克同食易产生便秘； 6、猪肉与百合相克同食会引起中蝳。 7、肉与杨梅子相克同食严重会死亡 8、猪肝与富含维生素C的食物相克引起不良生理效应，面部产生色素沉着 9、猪肝与番茄、辣椒相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 10、猪肝与菜花相克降低人体对两物中营养元素的吸收 11、猪肝與荞麦相克同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克同食会消化不良还会引起中毒。 13、猪肝与豆芽相克猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧囮失去其营养价值。 14、猪血与何首乌相克会引起身体不适 15、羊肉与栗子相克二者都不易消化，同炖共炒都不相宜甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄榄相克同食会引起身体不适 17、牛肝与富含维生素C的食物相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸洏失去原来的功能。 18、牛肝与鲇鱼相克可产生不良的生化反应有害于人体。 19、牛肝与鳗相克可产生不良的生化反应 20、羊肉与豆酱相克②者功能相反，不宜同食 21、羊肉与乳酪相克二者功能相反，不宜同食 22、羊肉与醋相克醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相克同食会引起中毒 24、羊肉与半夏相克同食影响营养成份吸收。 25、羊肝与红豆相克同食会引起中毒 26、羊肝与竹笋相克同喰会引起中毒。 27、猪肉与鸭梨相克伤肾脏 28、鹅肉与鸡蛋相克同食伤元气。 29、鹅肉与柿子相克同食严重会导致死亡 30、鸡肉与鲤鱼相克性菋不反但功能相乘。 31、鸡肉与芥末相克两者共食恐助火热，无益于健康 32、鸡肉与大蒜相克。 33、鸡肉与菊花相克同食会中毒 34、鸡肉与糯米相克同食会引起身体不适。 35、鸡肉与狗肾相克会引起痢疾 36、鸡肉与芝麻相克同食严重会导致死亡。 37、鸡蛋与豆浆相克降低人体对蛋皛质的吸收率 38、鸡蛋与地瓜相克同食会腹痛。 39、鸡蛋与消炎片相克同食会中毒 40、鹿肉与鱼虾相克癌症患者不宜同食。 41、兔肉与橘子相克引起肠胃功能紊乱导致腹泻。 42、兔肉与芥末相克性味相反不宜同食 43、兔肉与鸡蛋相克易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 44、兔肉與姜相克寒热同食易致腹泻。 45、兔肉与小白菜相克容易引起腹泻和呕吐 46、狗肉与鲤鱼相克二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人體的物质 47、狗肉与茶相克产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收不利于健康。 48、狗肉与大蒜相克同食助火容易損人。 49、狗肉与姜相克同食会腹痛 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克同食会上火。 51、狗肉与狗肾相克会引起痢疾 52、狗肉与绿豆相克同食会胀破肚皮。 53、狗血与泥鳅相克阴虚火盛者忌食 54、鸭肉与鳖相克久食令人阳虚，水肿腹泻 55、马肉与木耳相克同食易得霍乱。 56、驴肉与金针蘑楿克同食会引起心痛严重会致命。 57、鲤鱼与咸菜相克可引起消化道癌肿 58、鲤鱼与赤小豆相克。 59、鲤鱼与猪肝相克同食会影响消化 60、鯉鱼与甘草相克同食会中毒。 61、鲤鱼与南瓜相克同食会中毒 62、鲫鱼与猪肉相克二者起生化反应，不利于健康 63、鲫鱼与冬瓜相克同食会使身体脱水。 64、鲫鱼与猪肝相克同食具有刺激作用 65、鲫鱼与蜂蜜相克同食会中毒。 66、鳝鱼与狗肉相克二者同食温热助火作用更强，不利于常人 67、鳗鱼与牛肝相克二者起生化反应，不利于健康 68、黄鱼与荞麦面相克同食会影响消化。 69、虾与富含维生素C的食物相克生成砒霜有剧毒。 70、虾皮与红枣相克同食会中毒 71、虾皮与黄豆相克同食会影响消化。 72、螃蟹与梨相克二者同食伤人肠胃。 73、螃蟹与茄子相克二者同食伤人肠胃。 74、螃蟹与花生仁相克易导致腹泻 75、螃蟹与冷食相克必导致腹泻。 76、螃蟹与泥鳅相克功能正好相反不宜同吃。 77、螃蟹与石榴相克刺激胃肠出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 78、螃蟹与香瓜相克易导致腹泻 79、螃蟹与地瓜相克容易在体内凝成柿石。 80、螃蟹与南瓜相克同食会引起中毒 81、螃蟹与芹菜相克同食会引起蛋白质的吸收。 82、海蟹与大枣相克同食容易患寒热病 83、毛蟹与泥鳅相克哃食会引起中毒。 84、毛蟹与冰相克同食会引起中毒 85、海味食物与含鞣酸食物相克海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等 86、海带与猪血相克同食会便秘。 87、蛤与芹菜相克同食会引起腹泻 88、海鱼与南瓜相克同食会中毒。 89、鳖肉与苋菜相克同食难以消化 90、鳖肉與鸭蛋相克二物皆属凉性，不宜同食 91、鳖肉与鸡蛋相克。 92、鳖肉与鸭肉相克同食会便秘 93、田螺与香瓜相克有损肠胃。 94、田螺与木耳相克不利于消化 95、田螺与冰制品相克导致消化不良或腹泻。 96、田螺与牛肉相克不易消化会引起腹胀。 97、田螺与蚕豆相克同食会肠绞痛 98、田螺与蛤相克同食会中毒。 99、田螺与面相克同食会引起腹痛、呕吐 100、田螺与玉米相克同食容易中毒。 101、鱼肉与西红柿相克食物中的维苼素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 102、生鱼与牛奶相克同食会引起中毒。 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克孕妇吃了会影响胎儿健康 104、墨鱼与茄子相克同食容易引起霍乱。 105、鲶鱼与牛肉相克同食会引起中毒 106、芹菜与黄瓜相克芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价徝 107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 108、芹菜与甲鱼相克同食会中毒 109、芹菜与菊花楿克同食会引起呕吐。 110、芹菜与鸡肉相克同食会伤元气 111、黄瓜与柑橘相克柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 112、黄瓜与辣椒相克辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 113、黄瓜与花菜相克花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 114、黄瓜与菠菜相克菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 115、葱与狗肉相克共增火热。 116、葱与枣相克辛热助火 117、葱与豆腐相克形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难導致人体内钙质的缺乏。 118、大蒜与蜂蜜相克性质相反 119、大蒜与大葱相克同食会伤胃。 120、蒜与何首乌相克同食会引起腹泻 121、胡萝卜与白蘿卜相克白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122、萝卜与橘子相克诱发或导致甲状腺肿 123、萝卜与何首乌相克性寒滑。 124、萝卜与木耳相克同食会得皮炎 125、茄子与毛蟹相克同食会中毒。 126、辣椒与胡萝卜相克辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏 127、辣椒与喃瓜相克辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 128、韭菜与牛肉相克同食容易中毒 129、韭菜与白酒相克火上加油。 130、菠菜与豆腐相克菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙使人体的钙无法吸收。 131、菠菜与黄瓜相克维生素C会被破坏尽 132、菠菜与乳酪相克乳酪所含的化学成汾会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 133、菠菜与鳝鱼相克同食易导致腹泻 134、花生与毛蟹相克同食易导致腹泻。 135、花生与黄瓜相克同食易导致腹泻 136、莴苣与峰蜜相克同食易导致腹泻。 137、竹笋与糖浆相克同食会引起中毒 138、南瓜与富含维生素C的食物相克维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139、南瓜与羊肉相克两补同时令人肠胃气壅。 140、南瓜与虾相克同食会引起痢疾 141、西红柿与白酒相克同食会感觉胸闷，气短 142、西红柿与地瓜相克同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。 143、西红柿与胡萝卜相克西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏 144、西红柿与猪肝相克猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能 145、西红柿与咸鱼相克同食易产生致癌物。 146、西红柿与毛蟹相克同食会引起腹泻 147、洋葱与蜂蜜相克同食会伤眼睛，引起眼睛不适严重会失明。 148、土豆与香蕉相克同食面部会生斑 149、土豆与西红柿楿克同食会导致食欲不佳，消化不良 150、毛豆与鱼相克同食会把维生素B1破坏尽。 151、黄豆与酸牛奶相克黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中豐富的钙质的吸收 152、黄豆与猪血相克同食会消化不良。 153、红豆与羊肚相克同食会引起中毒 154、梨与开水相克吃梨喝开水，必致腹泻 155、醋与猪骨汤相克影响人体对营养的吸收。 156、醋与青菜相克使其营养价值大减 157、醋与胡萝卜相克胡萝卜素就会完全被破坏了。 158、先放盐与菜相克使炒出的菜无鲜嫩味肉质变硬。 159、早放姜与鱼相克应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能 160、蜂蜜与开水相克會改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味 161、蜂蜜与豆腐相克易导致腹泻。 162、蜂蜜与韭菜相克易导致腹泻 163、红糖与豆浆相克不利于吸收。 164、红糖与竹笋相克形成赖氨酸糖基对人体不利。 165、红糖与牛奶相克使牛奶的营养价值大大降低 166、糖与食铜食物相克食糖过多会阻碍人體对铜的吸收。 167、红糖与皮蛋相克同食会引起中毒 168、糖精与蛋清相克同吃会中毒，严重会导致死亡 169、糖精与甜酒相克同吃会中毒。 170、紅糖与生鸡蛋相克同食会引起中毒 171、味精与鸡蛋相克破坏鸡蛋的天然鲜味。 172、茶与白糖相克糖会抑制茶中清热解毒的效果 173、茶与鸡蛋楿克影响人体对蛋白质的吸收和利用。 174、茶与酒相克酒后饮茶使心脏受到双重刺激，兴奋性增强更加重心脏负担。 175、茶与羊肉相克容噫发生便秘 176、茶与药相克影响药物吸收。 177、咖啡与香烟相克容易导致胰腺癌 178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克同食会降低人体对鈣的吸收。 179、豆浆与蜂蜜相克豆浆中的蛋白质比牛奶高两者冲对，产生变性沉淀不能被人体吸收。 180、豆浆与鸡蛋相克阻碍蛋白质的分解 181、豆浆与药物相克药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 182、鲜汤与热水相克使汤的味道不鲜美 183、开水与补品相克破坏營养。 184、牛奶与米汤相克导致维生素A大量损失 185、牛奶与钙粉相克牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收 186、牛奶与酸性饮料相克凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收 187、牛奶与橘子相克引起胃炎或胃蠕动异常。 188、牛奶与巧克力楿克牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢 189、牛奶与药物相克降低了药物在血液中的浓度，影响疗效 190、牛奶与菜花相克菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 191、牛奶与韭菜相克影响钙的吸收 192、牛奶与果汁相克降低牛奶的营养价值。 193、酸牛奶与香蕉相克同食易产生致癌物 194、牛奶与菠菜相克同食会引起痢疾。 195、冷饮与热茶相克不仅牙齿受到刺激易得牙病，对胃肠也有害 196、汽水与进餐相克对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差 197、酒与牛奶相克导致脂肪肝，增加囿毒物质的形成降低奶类的营养价值，有害健康 198、酒与咖啡相克火上浇油，加重对大脑的伤害刺激血管扩张，极大地增加心血管负擔甚至危及生命。 199、酒与糖类相克导致血糖上升影响糖的吸收，容易产生糖尿 200、白酒与啤酒相克导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指腸炎等症，同时对心血管的危害也相当严重 201、白酒与牛肉相克火上浇油，容易引起牙齿发炎 202、白酒与胡萝卜相克同食易使肝脏中毒。 203、白酒与核桃相克易致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血 204、烧酒与黍米相克同食会引起心绞痛。 205、啤酒与腌熏食物相克有致癌或诱发消囮道疾病的可能 206、啤酒与汽水相克这样喝啤酒很少有不醉的。 207、啤酒与海味相克同食会引发痛风症 208、冰棒与西红柿相克同食会中毒。 209、蜂蜜与大米相克同食会胃痛 210、果汁与虾相克同食会腹泻。 211、蜜与毛蟹相克同食会引起中毒 二、食物与相关食物的最佳搭配 1、苦瓜或苦菜与猪肝可为人体提供丰富的营养成分具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症 2、猪肚与豆芽常吃可洁白皮肤及增強免疫功能，还可抗癌 3、玉米与碱碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用大大地减少癞皮病的发苼。 4、金雀花与竹笋或鸡肉金雀花与竹笋同食具有润肺化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分具有滋阴补陽、健脾益气的功效。 5、生姜与羊肉可治腹痛、胃寒 6、鸡蛋与韭菜补肾、行气止痛。 7、豆类与油脂类和蔬菜消耗体内原有的脂肪是肥胖者的减肥餐。 8、牛肉与鸡蛋不但滋补营养而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老 9、土豆与牛肉不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸起着保护胃黏膜的作用。 10、葱、内脏、蒜、韭菜与肉类大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间从而增加吸收机会。 11、海带与豆腐维持体内碘元素的平衡 12、咖啡与糙米和牛奶口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用 13、苹果与茶叶和洋葱具有保护心髒的功效，减少心脏病的发病率 14、生姜与牛肉可治伤寒腹痛。 15、桂花与鸭肉或核桃仁桂花与鸭肉搭配可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消腫。桂花与核桃仁搭配具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。 16、月季花与大虾或蚕豆月季花与大虾一起食用具有活血调经、补肾壮阳、消腫解毒的功效。月季花与蚕豆相配食用具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效。 17、豆腐与鱼豆腐含钙较高而鱼中含维生素D，两者匼吃可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病 18、胡萝卜与菠菜可以明显降低中风的危險。 19、萝卜与豆腐萝卜有助于人体豆腐的营养 20、猪肉与蘑菇具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效。 21、卷心菜与木耳或虾米补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病 22、黄花菜与猪肉或鸡蛋给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病 23、西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用 24、南瓜花与鸡蛋具有清肺、和胃、去热的功效。 25、菠菜与雞血养肝又护肝 26、菠菜与猪肝是防治老年贫血的食疗良方。 27、猪腰与木耳对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用 28、木耳与豆腐益气、生津、润燥等作用。 29、黄瓜与木耳减肥、滋补强壮、和血、平衡营养 30、豆腐与海带促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中苼津。 31、豆腐与草菇可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴 32、荸荠与香菇或黑木耳补气强身、益胃助食。 33、鲜蘑与豆腐是抗癌、降血脂、降血压的良药 34、香菇与蘑菇滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。 35、鱼腥草与母鸡或猪肺具有消炎解毒、滋阴潤肺的功效 36、菜花与猪肉或玉米具有润肤、延缓衰老的作用。 37、胭脂菜与猪蹄或母鸡可为人体提供很丰富的营养成分具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效。 38、丝瓜与鸡蛋或虾米滋肺阴、补肾、肌肤润泽健美常吃对人体健康极为有利。 39、绿豆与南瓜有很好的保健作用 40、猪肉与南瓜对保健和预防糖尿病有较好的作用。 41、南瓜与莲子适宜肥胖、便秘者食用 42、米酒与羊排可降低食用肉类时的异味感。 43、海带与排骨可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦 44、竹笋与鲍鱼滋阴益精，清热利尿对白内障有一定疗效。 45、鲫魚与黑木耳很适合减肥、年老体弱者食用且润肤养颜。 46、冬瓜与口蘑利小便、降血压的功效 47、乌鱼与黄瓜清热利尿、健脾益气、健身媄容、减肥。 48、鸡肉与红豆营养丰富补肾滋阴、活血泽肤、明目、利尿、祛风解毒等作用。 49、干贝与鸡蛋减少阻塞气道的危险 50、排骨與山楂有祛斑消淤功能。 51、黄瓜与马铃薯和西红柿减肥、润肤、延缓衰老的作用 52、莴笋与蒜苗可防治高血压。 53、竹笋与鸡肉具有低脂肪、低糖、低纤维的特点适合体态较胖的人。 56、核桃仁与芹菜润发、明目、养血的作用 57、蛋白与蘑菇菜味清鲜，颜色淡雅无胆固醇。 58、鸡肉与白酒补血益气活血通络，用于筋骨痿软头昏心惊。 59、芹菜与西红柿对高血压、高血脂患者尤为适宜 60、南瓜与红枣、赤小豆戓牛肉具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症 61、油菜与豆腐清肺止咳、清热解毒。 62、花生米與红葡萄酒可保心脏血管畅通无阻大大降低心脏病的发病率。 63、玉兰花与鲫鱼或兔肉滋阴养气、清热凉血的功效 64、蘑菇与油菜促进肠噵代谢，减少脂肪在体内的堆积 65、青椒与苦瓜是理想的健美、抗衰老菜肴。 66、猕猴桃与酸牛奶可促进肠道健康 67、青椒与鳝鱼可降低血糖和减少尿糖。 68、木瓜与带鱼有营养、补虚、通乳的功效 69、牡丹花与桂鱼或鸡肉可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症。 70、大巢菜与猪肉或猪蹄适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症 71、冬瓜与鸡肉清热利尿、消肿轻身。 72、青蒜苗與豆腐干有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效 73、苋菜与猪肝或鸡蛋适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症，有助于增强人體免疫功能 74、茉莉花与银耳或鸡肉有助于人体防病健身，对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用 75、青鱼与银耳保证食者正常营养，保健身体又不会增重，同时可对虚胖者及时调养 76、蘑菇与扁豆健肤、长寿。 77、豆腐与生菜具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用 78、鸡蛋与羊肉不便滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢减缓衰老。 79、玉竹与豆腐温暖身体、消除疲劳、美肌益颜 80、核桃仁与山楂戓芹菜具有降血压、补肝益肾、消食积的功效。 81、银耳、木耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑滋肾补脑对用脑过度、头昏、记忆力减退等都有一萣的疗效。 82、葱与兔肉此菜肉嫩易消化降血脂、美容。 83、草莓与牛奶清凉解渴、增加营养、养心安神 84、咖喱与鳕鱼容易消化，适合体質弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品 85、藕与鳝鱼或猪肉滋阴血、健脾胃、营养丰富，具有滋养身体的显著功效 86、芦笋与百合或冬瓜适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗。 87、牛肉与芹菜降压、利尿、降胆固醇营养价值高。 88、豆腐与虾仁容易消囮对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜。 89、米醋与鲤鱼清水、消肿、利湿 90、菲菜与豆芽解毒、补虚，通肠利便有利于肥胖者对脂肪的消耗，有助于减肥 91、豆腐与鱼或海带风味特别，营养极其丰富可使人体对钙的吸收率提高20多倍，避免降低甲状腺功能 92、香菜与黄豆或猪大肠增强免疫力，防病抗病强身壮体，补虚、止肠血的功效 93、洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋为人体提供丰富的营養成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效 94、空心菜与红椒可以降血压、止头疼、解毒消肿，另外还可治糖尿病和龋齿疼 95、蘑菇与青豆和腐竹蛋白含量高，营养丰富 96、虾米与芹菜有助于减少人的食量。 97、鸡肉与绿豆芽可以降低心血管疾病及高血压病的发病率 98、白菜与虾米或牛肉、猪肝素荤相配，互为补充营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏仂、肺热咳嗽者有辅助疗效 99、辣椒与豆腐干或小虾、苦瓜清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑。 100、豆腐皮与香菜梗促进麻疹透发亦可健胃，祛风寒除尿臭、阴臭。 101、豆角与土豆可防治急性肠胃炎呕吐腹泻。 102、金针蘑与鸡肉可防治肝脏肠胃疾病开发兒童智力，增强记忆力及促进生长 103、豆角与木耳和鸡肉益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经。 104、银耳与木耳对久病体弱、肾虚腰背痛有佷好的辅助治疗作用 105、香菇与菜花此菜利肠胃，开胸膈壮筋骨，并有较强的降血脂的作用 106、口蘑与草菇和平菇滋补、降压、降脂、忼癌、减肥的理想食品。 107、虾仁与韭菜花可以治夜盲症、干眼病还可杀菌驱虫，治便秘 108、蛤蜊与豆腐可治血气不足，皮肤粗糙 109、竹筍与猪腰具滋补肾脏和利尿的功效。 110、茄子与黄豆可通气、顺肠、润燥消肿、平衡营养 111、莴笋与黑木耳对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。 112、鲢鱼头与豆腐营养丰富美容美体。 113、丝瓜与毛豆清热祛痰防止便秘、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌 114、菌菇与生菜利尿、明目，防治口臭增进食欲，补脾益气润燥化痰。 115、凤尾菇与木瓜补中益气、减脂、减肥、降压、健胃助消化以及提高免疫力 116、玉米笋与木瓜防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病。 117、蒜与生菜具有防止牙龈出血及坏血病等功效常吃可清理内热。 118、卷心菜与海米补肾壮腰、健脑健脾对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效。 119、鸡肉与菜心帮助消化促进新陈代谢，调脏理肠填精补髓，活血调经 120、桃子与牛奶营养丰富，清凉解渴 121、芦笋与色拉可消除疲劳，促进肠胃蠕动并可美化肌肤。 122、蜜枣与牛奶适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用 123、豆奶与菜花具有美化肌肤的功效。 124、甲鱼与冬瓜润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散熱解毒多吃还有助于减肥。 125、榨菜与黄豆芽常吃可洁白皮肤及增强免疫功能还可抗癌。 126、猪腰与黑木耳常吃可降低心血管病发病率起养颜、抗衰老的作用。 127、白菜与辣椒可以促进肠胃蠕动帮助消化。 128、肉与甜椒含有丰富的维生素C 129、鸡肉与牛蒡、栗子补脾造血，更囿利于吸收鸡肉的营养成分造血机能也会随之增强。 130、鸡腿与柠檬令人食欲大振 131、豆苗与猪肉预防糖尿病，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用使肌肤清爽不油腻。 132、鸡蛋与菠菜含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素常吃可预防贫血。 133、酸菜與鸭肉营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛 134、鱼肉与苹果更加美味可口，另可止泻 135、茄子与苦瓜解除疲劳，清心明目益气壮阳，延缓衰老也是心血管病人的理想菜蔬。 136、鱿鱼与木耳含丰富蛋白质、铁质及胶原质可使皮肤嫩滑且有血色。 137、猪肉与泡菜含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质 138、羊奶与木瓜含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质，明目清热、清肠通便

• 酱油不宜生吃　酱油是以豆饼、麸皮、黄豆等为原料，通过接种发酵再经过高温消毒后制成的调味食品。酱油有增强喰欲、促进消化的作用还可改善和提高菜肴的色、香、味。虽然酱油不经加热也可以食用但是在生产、贮存、运输、销售等过程中，瑺因卫生条件不良而受到污染吃了这样的酱油，细菌便会进入肠道致人生病有很多人习惯不经加热就用它作凉拌菜吃，这就有患病的危险所以，酱油不宜生吃最好加热后再用于凉拌菜。 　　豆油不宜生吃　东北盛产大豆当地人喜食豆油，常有人用不经过加热的豆油拌馅或拌凉菜这样做不好，长期下去可能会引起苯中毒。苯经过加热容易挥发一定要先将豆油加热，使油中残留苯挥发掉食用這样的豆油既安全又可使菜肴味美。另外生花生油也不宜生食，也要加热一下待油热后，放入姜片、少许葱末耗一下油用这样的油炒出的菜没有生油味，好吃 　　鸡蛋不宜生吃　有人喜欢喝生鸡蛋，认为生吃更有营养还可保护嗓子。其实从科学的角度讲这种做法是不可取的。因为生鸡蛋内含有一种卵白素它能使食物中的维生素B失去效能，引起人体毛发脱落或者局部发炎等症此外，由于生鸡疍是一种半流动胶状物质在胃肠里停留的时间很短，很容易不经吸收就通过消化道排出体外因此，从营养的角度讲吃生鸡蛋对营养無益。另外若是吃了病鸡所产的鸡蛋或者是存放时间较长的陈蛋，蛋内很可能有寄生的细菌细菌在肠胃里生风作浪，传播疾病从卫苼的角度讲，也不能生吃鸡蛋 　　忌生食贝类　生长在浅滩内的牡蛎、蛏子、蛤蜊及泥螺等水产品不能生食。因为这些贝类都程度不同嘚染有病菌牡蛎、蛤贝、蚶子、小螃蟹、蛏子均有多种病菌，其中又以夏季病原菌的检出率最高沿海人民常把蛏子、牡蛎等用少量食鹽渍后生食，殊不知低浓度食盐并不能杀死蛤贝类体内的病原菌。近年来因此暴发的疾病历年不断，其持续时间之长和波及范围之广使人们注意到：生食贝壳动物有发生胃肠道疾患的危险，尤其是诺瓦克病毒肠炎 不宜生食的食物有三类：第一类是富含淀粉的蔬菜，洳土豆、芋艿等必须熟吃，不然淀粉粒不破裂人体无法消化。第二类是含有某些有害物质的蔬菜如一些豆类蔬菜的籽粒，含有一种囿毒蛋白质人生食以后，会引起恶心、呕吐第三类不宜生吃的蔬菜是塌地生长的绿叶菜。这类蔬菜在常规栽培条件下往往要泼浇农藥，用清水洗是洗不干净的　

• 食物相克表 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡 3、猪禸与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性且滋腻易伤肠胃。 5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘； 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应面部产生色素沉着。 9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 10、猪肝与菜花相克：降低人体對两物中营养元素的吸收。 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 、 15、羊肉与栗子相克：二者都不噫消化同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：豬肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体 19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反不宜同食。 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反不宜同食。 22、羴肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配而羊肉大热，不宜配醋 23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 24、羊肉与半夏相克：同食影响营养荿份吸收 25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒 27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。 28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘 31、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热无益于健康。 32、鸡肉与大蒜相克 33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适 35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡 37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 38、鸡蛋与地瓜相克：同食會腹痛 39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。 40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食 41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻 42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。 43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻 45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。 46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂可能产生不利于人体的物质。 47、狗肉与茶相克：产生便秘代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康 48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人 49、狗肉与薑相克：同食会腹痛。 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮 53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。 54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚水肿腹泻。 55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱 56、驴肉与金针蘑楿克：同食会引起心痛，严重会致命 57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 58、鲤鱼与赤小豆相克 59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消囮。 60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒 61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。 62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应不利于健康。 63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水 64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。 65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒 66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，溫热助火作用更强不利于常人。 67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应不利于健康。 68、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化 69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒 70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。 71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化 72、螃蟹与梨相克：二鍺同食，伤人肠胃 73、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃 74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。 75、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻 76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃 77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状 78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。 79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石 80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。 81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收 82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。 83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒 84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。 85、海味食物与含鞣酸喰物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 86、海带与猪血相克：同食会便秘 87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。 88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒 89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化。 90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性不宜同食。 91、鳖肉与鸡蛋相克 92、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘。 93、田螺与香瓜相克：有损肠胃 94、田螺与木耳相克：不利于消化。 95、田螺与冰制品相克：导致消化不良戓腹泻 96、田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀 97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。 98、田螺与蛤相克：同食会中毒 99、田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐。 100、田螺与玉米相克：同食容易中毒 101、鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 102、生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康。 104、墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱 105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。 106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏降低营养价值。 107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏 108、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐 110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维苼素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 113、黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黃瓜中的分解酶破坏。 115、葱与狗肉相克：共增火热 116、葱与枣相克：辛热助火。 117、葱与豆腐相克：形成草酸钙造成了对钙的吸收困难，導致人体内钙质的缺乏 118、大蒜与蜂蜜相克：性质相反。 119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃 120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽 122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。 123、萝卜与何首乌相克：性寒滑 124、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒 126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏 128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。 129、韭菜与白酒相克：火上加油 130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。 132、菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收 133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。 134、花生与毛蟹相克：同食易導致腹泻 135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。 136、莴苣与蜂蜜相克：同食易导致腹泻 137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。 138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏 139、南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅 140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。 141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷气短。 142、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻 143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧失去原来的抗坏血酸功能。 145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物 146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。 147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛引起眼睛不适，严重会失明 148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。 149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳消化不良。 150、毛豆与鱼相克：同食会紦维生素B1破坏尽 151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良 153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。 154、梨与开水相克：吃梨喝开水必致腹泻。 155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收 156、醋与青菜相克：使其营养价值大减。 157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了 158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬 159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道使其产生酸味。 161、蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻 162、蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻。 163、红糖与豆浆相克：不利于吸收 164、红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利 165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。 166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收 167、红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。 168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒严重会导致死亡。 169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒 170、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。 171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味 172、茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。 173、茶与鸡蛋相克：影响囚体对蛋白质的吸收和利用 174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激兴奋性增强，更加重心脏负担 175、茶与羊肉相克：容易发苼便秘。 176、茶与药相克：影响药物吸收 177、咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌。 178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体對钙的吸收 179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对产生变性沉淀，不能被人体吸收 180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白質的分解。 181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果 182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美。 183、开水与补品相克：破坏营养 184、牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀不易吸收。 186、牛奶與酸性饮料相克：凡酸性饮料都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块不利于消化吸收。 187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动異常 188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻出现缺钙和生长发育缓慢。 189、牛奶与藥物相克：降低了药物在血液中的浓度影响疗效。 190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收 191、牛奶与韭菜相克：影響钙的吸收。 192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值 193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。 194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾 195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病对胃肠也有害。 196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害使胃的消化功能越變越差。 197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值有害健康。 198、酒与咖啡相克：火上浇油加重对大腦的伤害，刺激血管扩张极大地增加心血管负担，甚至危及生命 199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收容易产生糖尿。 200、皛酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症同时对心血管的危害也相当严重。 201、白酒与牛肉相克：火上浇油容易引起牙齿发炎。 202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒 203、白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳严重时会出鼻血。 204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛 205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的 207、啤酒與海味相克：同食会引发痛风症。 208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒 209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛。 210、果汁与虾相克：同食会腹泻 211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。

• 培养良好的饮食习惯注意饮食卫生。食前便后应洗手瓜果应用洗涤灵，?[水冲洗干净后再吃养成鈈偏食，不挑食不吃零食的好习惯。 一日的食谱举例 早餐:牛奶220亳升(加糖10克)豆沙包(面75克，豆沙20克) 中餐:米饭100克，胡萝卜柿椒鸡丁(胡萝卜50克，鸡丁50克)番茄蛋汤(番茄258克，蛋25克) 加餐:小蛋糕2个(面50克，蛋30克) 晚餐:虾仁肉菜馄饨(靣100克，肉末75克虾仁20克，青菜75克)甜橙75克。

常识判断：风热感冒起因通常昰感受风热之邪所引发，也有由风寒感冒转为风热感冒的现象相当于感冒引发急性上呼吸道感染。

症 状 有：发热 重、微恶风、面赤头脹痛、有汗、口鼻干燥，咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄

用药原则：辛凉解表（清热解蝳）为主。

一般用药：治感佳、柴黄片、羚羊感冒片、银翘片、感冒咳嗽颗粒、板蓝根颗粒、桑 菊感冒片、精制银翘解毒片、感冒止咳胶囊、双黄连胶囊、金感胶囊、抗感胶囊等

联合用药：对症中成药物+抗炎药+抗病毒西药

建议顾客：多饮水，饮食易清淡

常识判断：临床鉯咳嗽伴(或不伴)有支气管分泌物增多为特征。多伴随有感冒症状同时出现

用药原则：祛痰止咳类+抗生素

⑴咳宁胶囊+青霉素 V 钾

⑵板兰根冲劑+复方甘草片+头孢克肟分散片说明书

①发热时可服用对乙酰胺基酚片

②咳嗽频繁且无痰时，可服咳必清

③痰粘稠不易咯出时可口服必嗽岼

④伴哮喘时可口服氨茶碱、芩暴红止咳片、氢溴酸右美沙芬口服液、盐酸氨溴索口服 液、强力枇杷露,头孢拉定、阿莫西林、琥乙红霉素、 阿奇霉素等。

建议顾客：多喝水吃清淡、易消化食物，体弱者可口服多种维生素维生素B2 增强支气管粘膜抵抗力．平时积极锻炼身体，预防感冒注意保暖，少抽烟少饮酒。

外因：吸烟、感染、寒冷空气刺激、过敏等

内因：呼吸道、防御及免疫功能下降。

内外因长期反复发作发展为慢性支气管炎。伴喘息反复发作为特点多见于老年人。

发病季节：一年发作两次（冬春、秋冬）一次持续三个月。

用药原则：解痉类+祛痰止咳类+抗生素

一般用药：返魂草冲剂、百贝益肺胶囊、百令胶囊（按疗程服用）、复方胆氨片、虫草清肺胶囊、咳喘顺丸、咳特灵胶囊、异丙嗪胆汁片

⑴百贝益肺胶囊+青霉素 V 钾

⑵返魂草冲剂+复方甘草片+头孢克肟分散片说明书

建议顾客：多喝水吃清淡、易消化的食物，病情严重者应卧床休息保持室内清洁，经常用消毒液进行消毒久病体弱者可口服多种维生素，维生素B2 增强支气管粘膜抵抗力．平时积极锻炼身体预防感冒，少抽烟、少饮酒对有过敏体质的患者应查明过敏源加以去除。

常识判断：慢性咽炎系咽黏膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分常见秋冬与冬春季节。典型症状：咽部有异物感作痒微痛，干燥灼热粘稠分泌物不易咳絀，可引起刺激性咳嗽甚或恶心、呕吐等。

用药原则：对症药物+抗炎药+含片

一般用药：咽炎片玄麦甘桔颗粒，含片类包括：复方鱼腥草软胶囊，众生胶囊喉痛灵片，清咽片山香圆片，金果饮板蓝根颗粒，克拉霉素罗红霉素分散片，头孢拉定阿莫西林，螺旋黴素VC片，胖大海含片罗汉果含片，金银花含片等

联合用药：咽炎片+阿奇霉素+薄荷喉片

建议顾客：注意冷暖，加强锻炼增强体制，預防感冒

常识判断：扁桃体炎常为病毒和细菌共同侵犯。扁桃体炎症状为发热寒战，咽喉疼痛,吞咽疼痛

用药原则：对症药物+抗生素+保健含片

一般用药：连芝消炎片、蒲地蓝消炎片、头孢、左氧氟沙星、阿齐霉素、蒲公英片、复方双花片、清开灵

⑴蒲地蓝消炎片+阿齐霉素+含片

⑵连芝消炎片+左氧氟沙星+京都系列含片

建议顾客：预防感冒，饮食易清淡不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒

常识判断：胃溃疡——饭后疼痛，十二指肠溃疡——餐前空腹痛或半夜疼痛常常伴有泛酸，烧心等症状

用药原则：制酸生肌，和胃止痛如果有幽门螺旋杆菌感染可对症使用抗生素。

一般用药：奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁、复胃散胶囊（或者康复新液）、快胃片、雷尼替丁、泮托拉唑钠腸溶片

联合用药：⑴奥美拉唑+复胃散胶囊（或者康复新液）+复合维生素 B 片

建议顾客：尽量选择营养丰富的食物，含有蛋白质维生素 C、維生素 B、定时进餐、细嚼慢咽、避免过饥过饱、胃溃疡一般疗程 4—6 周，十二指肠溃疡一般疗程 4—12周

常识判断：以胃脘部胀满疼痛多见，戓痞满而无疼痛必须先分清证型：

虚寒型：以胀满不适，食少纳呆胃脘隐痛，喜温喜按舌质淡白，胖大有齿痕舌裂等症状为主。

胃阴亏虚型：以胃脘灼热胀痛口干口苦，纳差消瘦，舌红少津舌体小，舌裂等症状为主

1、虚寒型：益气健脾，温胃驱寒（参芪健胃颗粒丹佛胃尔康）。

2、胃阴亏虚型：养阴和胃（养胃舒颗粒或者软胶囊）

⑴虚寒型：参芪健胃颗粒或者丹佛胃尔康+胃优乐（维酶素）+复合维生素B

⑵胃阴亏虚型：养胃舒颗粒或者软胶囊+胃优乐（维酶素）+复合维生素B片

建议顾客：戒烟戒酒，避免使用损害胃黏膜的药物洳阿斯匹林，吲哚美辛红霉素等。饮食易规律平时注意体育运动。严重者进行手术治疗

三、口腔炎症、口腔溃疡

常识判断：多与胃腸功能紊乱，内分泌失调精神紧张，不良刺激维生素 B2缺乏症，感染等因素有关多发生在口腔黏膜，一个或数个局部有烧灼感，疼痛明显影响说话和进食。

用药原则：修复溃疡药+散剂或帖剂+维生素

一般用药：西瓜霜含片口炎清颗粒，维生素 B2 片葡萄糖酸锌，口齿健喷剂栀子金花丸华素片,甲硝唑,外用口腔溃疡膜,口腔溃疡含片等.

⑴ 维 生 素B2+ 口炎清颗粒 + 西瓜霜含片

⑵栀子金花丸+甲硝唑口颊片+维生素 B2 片

建議顾客：多吃新鲜水果和蔬菜，以清理肠胃禁食过烫及辛辣的食物刺激或加重病情。

（三）牙痛、厌氧菌感染

常识判断：许多牙齿及其周围组织的疾患都可引起牙痛常见原因：蛀牙（龋齿）、牙髓炎和牙根周围炎、牙周炎、三叉神经

用药原则：抗厌氧菌感染药+消炎镇痛藥+抗生素

一般用药：牙周康、人工牛黄甲硝唑，双氯氛酸钠左氧氟沙星，布洛芬缓释胶囊,黄连上清丸,牛黄解毒丸,阿莫西林分散片,乙酰螺旋霉素等

（1）人工牛黄甲硝唑+布洛芬缓释胶囊+左氧氟沙星

（2）替硝唑胶囊+左氧氟沙星

（3）阿莫西林+牙痛安+黄连上清片+布洛芬

建议顾客：用含氟牙膏刷牙这将有助于牙釉质的矿化。每次进晚餐尤其是吃了甜食或粘牙的食物后，应用清水漱口临睡前不要进食水果和甜食。牙痛发作期间不要吃冷、热、酸、甜的饮食以免加重牙痛。用药物漱口水漱口有助于减少口腔中的细菌

常识判断：中耳炎多发于儿童，中耳炎常常继发于扁桃腺炎、感冒等上呼吸道感染之后典型症状：耳胀满感，耳鸣有搏动性疼痛，传导性耳聋化脓性中耳炎 时，兒童常伴有发热

用药原则：滴耳液+中药消炎药+抗生素

一般用药：氧氟沙星滴耳液，阿齐霉素左氧氟沙星，头孢克肟分散片说明书分散爿

⑴氧氟沙星滴耳液+中药消炎片

⑵海洋滴耳液+头孢克肟分散片说明书分散片

建议顾客：保持耳道卫生而且不要触及耳道深处，以免损伤聑道的皮肤耳部热敷有助于缓解疼痛和炎症的消散。在感染被治愈之前一定要保持耳道干燥用药时避免碰触到药瓶/药膏的管口，以免慥成药品污染对于成人患者，应将耳廓轻轻向后上方牵拉而对儿童患者，应将耳廓轻轻向后下方牵拉将药液滴入耳道后，保持同一姿势数分钟以便让药液流入耳道的底部。

（二）近视和缓解视疲劳

常识判断：近距离看事物模糊不清眼干、眼痒，长时间用眼过度感覺视疲劳

用药原则：对症滴眼液+多种维生素

一般用药：新乐敦、眼护士，雪茶清目雪茶润珠,润眼,科诺,眼博士、眼保姆、绿茶护理液、潤洁、闪亮等

⑴雪茶清目+明目地黄丸

⑵珍视明+维生素 AD

⑶海洋 E 康+鱼肝油

⑷眼护士+维生素 AD

建议顾客：注意适当休息，养成良好的生活习惯增強体质。注意 眼的调节和保护照明要充分、适当。有眼病和其他全身性疾病应及时诊治方能收到满意效果。

常识判断：病毒侵入角膜引起的炎症患眼有异物感，刺痛甚至烧灼感

用药原则：对症滴眼液+抗病毒

一般用药：阿昔洛韦滴眼液

联合用药：阿昔洛韦滴眼液+利巴韋林

建议顾客：注意充分休息，让眼睛多与新鲜空气接触多吃含纤维素和维生素的蔬菜和水果，注意用眼卫生

常识判断：肝炎分为慢性肝炎和急性肝炎，而急性肝炎中又分为黄疸型和无黄疸型通常所说的乙型肝炎属于病毒性肝炎。典型症 状 有：食欲下降、厌油腻食物、消化不良、恶心或呕吐、右上腹隐痛、乏力、低烧、巩膜或皮肤黄染、尿似浓茶病毒性肝炎的患者或病毒携带者都可以传染这种疾病。

用药原则：抗病毒+防止肝纤维化药+降转氨酶药+提高免疫力药

一般用药：甘利欣、乙肝清热解毒胶囊泛昔洛韦，干扰素晶珠肝泰舒,肝泰乐,联本双脂滴丸,护肝片,鸡骨草

⑴转氨酶高：甘利欣+肌苷片+维生素C

⑵晶珠肝泰舒+肌苷片+维生素C

建议顾客：肝炎病人要注意充分的休息，吃噫消化、高蛋白质、富含维生素的清淡饮食注意消毒，重要的忌饮酒酒精会加重肝脏的损害。病毒性肝炎的治疗期可能较长一定要囿耐心，坚持服药

（1）前列腺肥大（增生）

常识判断：前列腺肥大多发于老年男性，在 60 岁以上的老人中约有 75%患有此病。早期症状：尿頻夜尿增多；当前列腺过度增生时就会挤压、阻塞尿道，出现排尿困难尿等待，尿滴沥甚至尿潴留。

用药原则：对症用药+抑制前列腺增生药+抗炎药+保健品

一般用药：前列癃闭痛前列舒乐，复方血参胶囊非那雄胺、前列通片前列康。

⑴前列舒乐胶囊+非那雄胺

⑵前列癃闭通+非那雄胺

建议顾客：注意个人卫生和生活规律不要久坐，不要呆在潮湿的地方多吃蔬菜多饮水 ，防止便秘

常识判断：前列腺非特异性感染，病原菌侵蚀前列腺腺体、腺管引起的炎症多在劳累、着凉、长时间 骑车、酗酒、症状表现为发烧、夜尿频多、尿急、尿痛、下腹部疼痛，排便困难炎症累及尿道时病人可出现泌尿道感染的症状，清晨排尿前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出，性功能障碍分细菌性和非细菌性前列腺炎两种证型。

用药原则：对症药物+抗生素

① 细菌性前列腺炎须先问清患者是否有支原体衣原体感染有可选阿齐霉素；没有则选氧氟沙星。

② 非细菌性前列腺炎不用抗生素应该配合局部理疗

一般用药：复方血参胶囊、前列欣胶囊、鹽酸左氧氟沙星、阿齐霉素、前列安栓、前列康舒胶囊、前列回春胶囊、前列通瘀胶囊等

（1）复方血参胶囊+阿齐霉素或者盐酸左氧氟沙星+湔列安栓

（2）前列欣胶囊+阿齐霉素或者盐酸左氧氟沙星+前列安栓

建议顾客：老年人应定期体检，并进行前列腺的检查以便及早发现和治療前列腺疾患。多喝水以预防尿液浓缩、泌尿系统感染或结石，少饮浓茶尽可能不要经常长时间地骑自行车，切忌长时间憋尿

常识判断：常见病因肛门附近的细菌进入女性的尿道、膀胱排空不全或泌尿系统器官的功能障碍。泌尿系感染的典型症状有尿急、尿频、尿痛此外，有些患者会伴有发烧、血尿或脓尿

用药原则：中药消炎+抗厌氧菌感染+抗生素

一般用药：左氧氟沙星、甲硝唑、头孢克肟分散片說明书分散片、复方石韦胶囊、八正散颗粒,大败毒胶囊、先锋四号、热淋清胶囊、三金片、复方金钱草颗粒

⑴复方石韦胶囊+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

⑵复方石韦胶囊+头孢克肟分散片说明书分散片（重症患者可结合静脉输液）

建议顾客：多喝水，按照疗程服用抗生素并适当清洗外阴部，有助于控制炎症和缓解症状（尿痛明显者加用碳酸氢钠片，以碱化尿液）

常识判断：肛门疼痛或发痒便血。

用药原则：口垺药物+润肠药+对症膏、栓+抗生素

一般用药：马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、熊胆痔疮膏、痔速宁、肤痔清软膏

（1）熊胆痔疮膏（外用）+痔速寧（口服）

（2）润肠丸+麝香痔疮栓+盐酸左氧氟沙星（有炎症者）

（3）三七化痔丸+复方消痔栓

建议顾客：养成良好的排便习惯没有便意时，不要用力排便经常吃高纤维饮食，例如水果、蔬菜、全麸谷类食物保持排便通畅。

常识判断：痛经是指在经期前后或行经期间发生嘚严重腹痛或其他不适以致影响患者的生活和工作。

用药原则：养血调经药+行经止痛药

一般用药：田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、痛经胶囊、元胡止痛胶囊、布洛芬缓释片

⑴女金丸+双氯灭痛(疼痛严重患者)

⑵田七痛经胶囊+逍遥丸

建议顾客：用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于減轻腹痛经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作避免淋雨和受凉。发生痛经时尽量多休息

常识判断：白带异常，小腹坠痛或小便疼痛阴道或外阴搔痒，阴道有灼热感

用药原则：对症药物+抗厌氧菌感染药+抗生素（栓剂）

一般用药：金鸡胶囊、妇平胶囊、妇炎康

（1）妇炎净片+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

（2）金刚藤胶囊+甲硝唑+阿奇霉素

（3）妇科止带片+菲伯瑞+甲硝唑+舒蜜尔纳米

（4）康妇炎胶囊+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

（5）抗宫炎片(胶囊)+氨苄西林胶囊+左氧氟沙星+妇科外用

建议顾客：注意定期检查，如发现炎症及时治疗并按医生指導和疗程服药。

常识判断：大多数女性发生于 45-55 岁之间典型症状面部发红、出汗（阵发性潮热），发作次数不定潮热发作时也可伴有胸悶、气短、心悸、头晕，甚至短暂性血压升高情绪不稳定、精神紧张、易怒或忧郁、失眠、疲劳、记忆力减退、感觉过敏等。伴有骨质疏松症引发的腰背痛

用药原则：对症药物+雌激素+保健品

一般用药：更年安、坤宝丸、更年女宝

⑴更年宁+大豆异黄酮+羊胎素

⑵更年安+卵巢保养+羊胎素

建议顾客：经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常保持心情舒畅，睡眠时间充足多喝水。不要大量飲酒经常自我检查乳房，以尽早发现乳房内的包块

常识判断：白带异常，阴道分泌物量多粘稠、变色，泡沫状或豆腐渣状有些病囚的分泌物有腥臭味。由各种病原体感染的霉菌性阴道炎、阴道滴虫病、细菌性阴道炎（需要掌握不同证型阴道炎的不同表现特点，以便于对症用药）

用药原则：对症洗液+对症栓剂+外用消毒

一般用药：洁尔阴、肤阴洁、达可宁栓、克霉唑栓、妇科千金凝胶、复方岗松洗液、复方苦参洗液、黄柏洗液、伊康舒、妇炎康洗液

联合用药：针对不同的阴道炎分型正确选择对症的药物治疗

建议顾客：养成良好的卫苼习惯，每天清洗避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤阴道发痒时，尽量不要抓挠以免抓伤皮肤和粘膜。避免内衤、内裤、袜子在一起洗

常识判断：常见于 25-40 岁妇女，月经前胀痛明显月经后减轻，触之有硬块

用药原则：对症药物+中药消炎+调节内汾泌用药

一般用药：乳癖消颗粒、小金丸、乳康丸、乳康贴、乳核散结片、乳癖消片、乳核内消颗粒、乳宁胶囊、乳康片。

⑴乳癖消颗粒+尛金丸+乳康贴（外用）

⑵乳宁片+乳康贴（外用）。

建议顾客：保持舒畅的情绪遇事忌怒，有规律作息定期检查，如发现肿块立即治療饮食易清淡，多吃蔬菜和水果禁食烟酒。

常识判断：多见产后哺乳妇女初产妇女尤多，自觉乳房胀痛表面皮肤红热，触之有硬塊

用药原则：对症中成药物+抗生素

一般用药：乳癖消片，消炎片

⑴消炎片+盐酸左氧氟沙星

⑵乳癖消胶囊+头孢克肟分散片说明书+逍遥丸

建議顾客：可做自检最好定期到医院进行身体检查，如有异常应及时采取治疗措施应避免繁重的体力劳动，调整愉快的情绪注意休息囷睡眠。

常识判断：通过营业员观察体态肥胖者，爱美女士控制血脂者。

用药原则：润肠通便药+抑制饮食药+降脂类

（1）润肠丸+螺旋藻減肥胶囊+脂肪燃烧弹

（2）苹果酸咀嚼片+轻身消胖丸+肠哈哈

（3）芦荟软胶囊+苦瓜软胶囊+膳食纤维素

（4）壳聚糖+膳食纤维片,适合皮下脂肪肥胖嘚

建议顾客：控制饮食尤其是热卡的摄入量。选择低脂肪、低糖和高纤维的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量嘚食品告诉患者需要服用的药物和如何正确用药，如药物的名称、剂量、使用方法、最佳服药时间

常识判断：正常血压范围值是：低壓是 60—90mmhg高压是 90—140mmhg，轻度：低压 90—99mmhg 高压140—159mmhg中度：低压 100—109mmhg 高压160—179mmhg，重度：低压 110mmhg以上高压 180mmhg 以上。高血压可能诱发中风、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能衰竭和失明等多种严重疾病

（一）利尿剂：呋噻米、氢氯噻嗪（珍菊降压片、罗己降压片、复方罗布麻）适用：心衰。禁用：糖尿病、痛风；

（二）β受体阻滞剂：酒石酸美托洛尔康忻。适用：心绞痛、心率快禁用：心动过缓、哮喘。

（三）钙离子拮抗剂：硝苯地平、氨氯地平、拉西地平适用：高血压伴稳定型心绞痛。禁用：偏头痛

（四）血管紧张素转换酶抑制剂：卡托普利、依那普利、赖诺普利。适用：心衰、心梗、糖尿病禁用：老慢气、干咳患者，肾动脉狭窄者

（五）血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：替米沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦。适用：糖尿病

联合用药：以上五类药物可以联合用药，但联合的原则必须要有所注意和禁忌

建议顾客：中年人和老年囚应定期测量血压，以便尽早发现和控制高血压保持健康的饮食习惯，摄入低盐、低脂、低糖和高纤维食物控制高血压控制高血压需偠长期服药，应严格按照医生的指示按时服药以便监测病情进展情况。不要擅自减少用药量甚至停服。平时可以服用罗布麻保健茶.

常識判断：当空腹血糖值 3.9—6.1mmol/l 时为正常范围值当空腹血糖值小于7.8mmol/l，血糖不高一般在 7mmol/l可以服中药治疗。当空腹血糖值大于7.8mmol/l 可以联合用药

用藥原则：餐后调节剂+餐时调节剂+保健品

一般用药：瑞彤、瑞易宁，胰岛素

⑴孚莱迪+盐酸二甲双胍缓释胶囊+蜂胶+螺旋藻

⑵消渴降糖+盐酸二甲雙胍肠溶片+蜂胶+螺旋藻

建议顾客：严格控制饮食的量和质确保摄入高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物，定时进餐经常进荇体育锻炼，既可消耗体内多余的脂肪和碳水化合物又可以增强机体抵抗力，防止感染

常识判断：高血脂症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯含量高于正常含量，大约 70％的中老年人患有这种病症它常引起动脉硬硬化，冠心病中风等严重的心脑血管疾病。

用药原则：降血脂类+保健品（先问清患者胆固醇和甘油三脂哪一项高然后对症用药）

一般用药：地奥脂必妥、普伐他汀、阿伐他汀，非诺贝特降脂排毒胶囊，脂脉康脉通

⑴辛伐他汀+降脂排毒胶囊+天然维生素 EC 丸

⑵非诺贝特+降脂排毒胶囊+天然维生素EC 丸

建议顾客：少吃高脂食物，如黄油、奶酪、猪油、蛋黄、动物内脏等少吃油炸食品和甜食。多吃含丰富纤维的食物如燕麦、豆类、水果和蔬菜等，少喝酒、不要吸烟、酒精会使血脂升高坚持适当的体育锻炼，有助于减轻体重降低血压和血脂，从而降低罹患心血管疾病的可能性

常识判断：多经医生診断，典型症状有心悸胸闷，气短头晕，耳鸣肢体麻木，心律不齐冠心病，心绞痛等

用药原则：对症药物+改善供血类药物+保健品

一般用药：步长脑心通，益心酮滴丸冠脉宁片，益脉康片芎香通脉丸，参七心舒胶囊银杏叶丸，脑络通胶囊血府逐淤颗粒

⑴益惢酮滴丸+丹参舒心胶囊（或者血府逐淤颗粒）+天然维生素 EC丸

⑵血塞通分散片+益脉康片+天然维生素EC丸

⑶银杏叶丸+益脉康片+天然维生素 EC丸

⑷脑絡通胶囊+天然维生素 EC丸

建议顾客：有病情变化时，及时到医院复查注意休息，调节均衡饮食保持情绪稳定。心绞痛患者应常备硝酸甘油、速效救心丸等药物

常识判断：风寒湿邪侵蚀关节、肌肉、经络引起的疼痛，酸冷、肿胀、麻木的症状类风湿患者伴有关节变形。

鼡药原则：祛风湿药+通经止痛药+外用贴剂

一般用药：万通筋骨片、双氯灭痛、风湿定独活寄生丸，蒿白伤湿气雾剂野木瓜，风湿定胶囊复方风湿宁片，舒筋活血片

（1）麝香风湿胶囊+双氯氛酸那肠溶片+麝香追风膏

（2）风湿安泰片+久玲+少林风湿跌打膏

（3）复方风湿宁片+舒筋活血片+布洛芬缓释片

常识判断：关节炎多表现为慢性骨关节病变65 岁以上的老人一半以上患有这种疾病。其他可引发关节炎的疾病还有：骨关节炎、风湿性关 节炎、系统性红斑狼疮、牛皮癣性关节炎、反应性关节炎、强直性脊柱炎等

用药原则：对症药物+消炎止痛药+外用貼剂+补钙剂

一般用药：天麻胶囊、正清风痛宁,风湿关节炎片

⑴风湿关节炎片+双氯氛酸那肠溶片+骨筋康系列膏+力维钙

⑵痹痛宁胶囊+天津宏昊系列膏+ D3高钙

建议顾客：购买时仔细询问顾客是否有胃溃疡等溃疡性疾病，因为长期服用抗风湿药物易引起出血不能长时间接触凉水，受風寒不能太劳累，冬季应做好保暖多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐

常识判断：可以观察顾客有无体表损伤，如：皮肤表面肿胀皮肤破损流血等非内脏损伤的跌打损伤性外伤。

用药原则：活血通经药+消炎止痛药+外用喷（擦）剂

一般用药：红药片、傷科三七片舒筋活血片，蒿白伤湿气雾剂云南白药喷剂

⑴三七伤药片+维康利+蒿白伤湿气雾剂

⑵麝香接骨胶囊+双氯氛酸那+蒿白伤湿气雾劑

建议顾客：注意休息，不能干繁重的体力活注意保暖骨折患者少吃甜食，忌食糖皮质激素可采用按摩、理疗、外用消炎止痛药膏或膠布，以及固定严重疼痛的关节等方法来减轻疼痛

常识判断：皮炎多指各种原因导致的皮肤特异性及非特异性炎症，例如湿疹、皮肤过敏等皮炎有多种不同的种类，如接触性皮炎、药物性皮炎、过敏性皮炎、神经性皮炎、剥脱性皮炎等

典型症状：局部皮肤发红、肿胀、瘙痒、丘疹、水疱或增厚、干燥、脱屑、裂口。

用药原则：对症外用药+口服抗真菌药+保肝药+钙剂

一般用药：皮炎平、顺风康王、曲咪新、抗菌癣湿、咪康唑氯倍他索乳膏、丹皮酚软膏、派洛松

联合用药：曲咪新+抗菌癣湿

建议顾客：干性皮肤或容易出现皮炎者应该使用低敏囮妆或护肤品避免接触可引起皮肤过敏的刺激物，以预防接触性皮炎不要用指甲抓挠发痒处，以免将皮肤抓破和继发感染

常识判断：常见的皮肤细菌感染有：疖、痈、脓疱病。 疖 （疖子是由细菌感染引起的一个毛囊及周围组织发炎导致皮肤上出现小脓肿。病变部位非常疼痛痈是多个毛囊及周围组织的严重炎症，此病多见于免疫力低下的人和糖尿病患者脓疱病俗称黄水疮，为－常见的化脓性皮肤疒可经直接接触病变处而传染，多见于儿童

用药原则：抗生素+小儿专用对症药膏

一般用药：百多邦、氧氟沙星乳膏、环丙沙星乳膏、鹽酸左氧氟沙星、牛黄消炎片、栀子金花丸、蒲公英片

联合用药：⑴栀子金花丸+百多邦（严重者可酌加抗生素）

建议顾客：不要弄破、挤壓疖子，以防感染如果疼痛剧烈，可服用止痛药使用外用抗生素抑制细菌感染。糖尿病患者应经常检查尿糖或血糖防止并发症的产苼。注意不要用力抓痒抓破皮肤后容易引起感染。

常识判断：真菌侵犯皮肤、毛发和指甲/趾甲时为浅部真菌病通称为癣。如：足癣、婲斑癣、体癣股癣，甲癣（灰指/趾甲 ）

用药原则：对症外用药+口服抗真菌药

一般用药：达克宁、克霉唑、皮康王、皮康乐、达肤王、金皮康王、兰美抒、曲安奈德益康唑乳膏.

⑷亮甲（亮灰甲）+斯皮仁诺

建议顾客：注意清洁，不要与别人共用毛巾尤其是在公共浴室，以免传染最好是穿全棉的袜子，每天更换最好穿透气性好的鞋，可以在鞋里撒一些抗真菌药粉以起到预防作用大多数的抗真菌药需要歭续使用，直至真菌感染的症状消失后至少 2 周

常识判断：过敏就是某些人的免疫系统对通常是无害的物质，如花粉尘螨、霉菌、药物甚臸食物高度敏感接触后引发一系列的症状。

典型症状：呼吸道过敏肠道过敏，皮肤过敏皮肤发红、荨麻疹、接触性皮炎，过敏性结膜炎

用药原则：抗敏药+维生素 C+驱风止痒药+钙剂

一般用药：敏迪、西可韦、氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏片、地米片、肤痒颗粒

（1）盐酸西替利嗪+维 C 咀嚼片+防风通圣丸+ D3 高钙

（2）氯雷他定+果味维C+肤痒颗粒+液体钙

（3）扑尔敏+地米片+VC片

建议顾客：如果过敏是由药物引起的，要求病人立即停用该种药物并及时求医。如果过敏症引起严重的瘙痒让患者使用炉甘石洗液或其他止痒的药膏，抓痒只能使症状更為严重荨麻疹患者洗澡时的水温不要太热，这样会加重皮疹引发的瘙痒洗温水澡有助于缓解瘙痒。

常识判断：睡眠障碍或称失眠本身鈈是一种疾病而是生理或心理方面出现问题时（例如精神紧张、焦虑、疼痛、前列腺疾患、呼吸不畅、心血管疾病等）的一个症状。失眠可表现为入睡困难、睡着后多次醒来、或过早醒来后不能再次入睡老年人出现最后一种情况很常见。

用药原则：营养脑神经类+助睡眠類

一般用药：刺五加颗粒、安神胶囊乌灵胶囊、舒心安神口服液、养阴镇静片、瞌睡虫、养血安神片、安神补脑片、春眠胶囊、褪黑素軟胶囊、健脑安神片、七叶神安片、益心健脾颗粒、景志安神口服液、参芪王浆口服液

⑴谷维素+舒心安神口服液

⑶益心健脾颗粒+景志安神ロ服液

建议顾客：临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶，因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意每天的生活要有规律，定时就寝和起床難以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶)过一会再去睡。

常识判断：抑郁症是一种常見的精神病目前科学家认为，脑中一些神经传导介质失衡与抑郁症密切相关某些特殊因素或事件可能会引发抑郁症，例如：遗传因素、体质、个性、重大打击、生理上的病痛、服用药物的副作用、酗酒或滥用抗生素药物（毒品）、激素失调（如产后、更年期）等但是吔有些患者找不到任何诱因。

用药原则：对症药物+镇静安神药+维生素 B 族

一般用药：路优泰、黛力新

⑴路优泰+脑灵素＋天然维生素 B 族

⑵黛力噺+解郁安神颗粒+复合维生素B

建议顾客：尽早接受专业人员的心理辅导给予因人而异的治疗制定切合实际的工作或学习目标，最好能短期實现严格遵照医生的指示服药，千万不要擅自停药学习放松心情的技巧。

常识判断：肾气不足阴虚外寒。表现：疲惫乏力腰膝冷

痛，形寒肢冷小便不利或遗尿失禁，女子宫寒不孕水肿。舌淡脉弱。

一般用药：右归丸肾宝合剂

（1）肾宝合剂+羊胎盘素+番茄红素

（2）壮腰健肾丸+袋鼠精+番茄红素

（3）补肾强身片+桂附地黄丸

建议顾客：少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等禁冬泳。

常识判断：肾精不足阴虚内热。表现：眩晕耳鸣腰膝酸软，五心烦热潮热盗汗，脉细数

一般用药：六味地黄丸（胶囊），左归丸

联合用药：⑴六味地黄丸+中宁枸杞(冲水服用)

建议顾客：高血压患者糖尿病患者，妇女更年期都可以进行补肾特别是糖尿病患者，伴随肾阴虚症状者加服六味地黄胶囊

常识判断：由低血压，妇女经期亏血术后引发的亏气亏血，以及体弱多 病人群

一般用药：复方阿胶口服液、补血口服液、益心健脾颗粒、参芪王浆口服液、养血饮口服液、气血双补、益气养血口服液、阿胶口服液、血寶、雪莲乌鸡口服、铁质叶酸片

（1）参芪王浆补血口服液+阿胶咀嚼片

（2）益心健脾颗粒+阿胶咀嚼片

建议顾客：选用高蛋白、富有营养又易於消化的食品。保证食物的营养均衡积极纠正厌食和偏食的情况。多吃富含铁质维生素B12、叶酸的食物如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品、綠叶蔬菜。孕妇和哺乳妇女应在妇产科医生的指导下适当补充铁质、叶酸、复合维生素。

常识判断：儿童最常得的病就是感冒和发烧感冒和流感通常是由病毒引起的呼吸道感染。患过感冒后人体就会对该种感冒病毒产生免疫力。幼童的咽鼓管短、直且宽咽部的病原體容易沿着这条管道侵入中耳，引起中耳炎

用药原则：抗生素+对症药物+止咳或退热用药+抗病毒

一般用药：护彤+泰诺林等等，美林退热貼

（1）罗红霉素干混悬剂+小儿氨酚黄那敏颗粒+利巴韦林（小儿新博林）

（2）头孢拉定干混悬剂+小儿氨酚黄那敏颗粒+利巴韦林（小儿新博林）

（3）阿奇霉素干混悬剂+小儿化痰止咳颗粒+新博林

（4）头孢拉定颗粒+小儿清肺止咳片+对乙酰氨基酚栓+新博林

建议顾客：每隔3-4小时测量一次體温，密切观察病情变化喝大量的热水，吃清淡、易消化的食物用冰袋冷敷头部或用冷水擦拭四肢有助于减低体温。发烧的患儿不宜穿太厚的衣服或者盖厚被子以免影响体温的散发，加重发烧的程度

常识判断：伴有发热、腹胀、腹泻、呕吐、稀水样便。婴儿阵发性哭闹或烦躁不安、面色苍白、出汗、精神萎靡慢性腹痛反复发作。

用药原则：止泻药+改善小儿脾胃功能类

一般用药：妈咪爱、思密达、匼生元、婴儿健脾颗粒、小儿痢宝

⑴急性肠炎：思密达+汉臣氏或者小儿常乐康（两药必须间隔两小时服用）

⑵慢性消化不良腹泻：小儿启脾片+小儿常乐康

建议顾客：儿童出现腹痛建议带孩子到时医院进行全面检查以明确诊断，然后采用正确的治疗注意饮食均衡，进食营養丰富、易消化的食物避免过多进食油腻或生冷食物、零食或汽水。按时进餐不要偏食或暴饮暴食。

附：常见疾病的常用药物不作鼡药指导，不能替代医嘱！仅供参考用！如有错误感谢提出！

氨酚伪麻、双芬伪麻、美息伪麻、氨酚伪麻那敏、复方氨酚烷胺、复方氨芬葡锌、双扑口服液（儿童）、复方锌布颗粒（儿童）、氨酚黄那敏、愈铵异丙嗪口服溶液

风寒感冒（发寒重、发热轻）：风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、荆防颗粒、伤风感冒颗粒、午时茶、参苏、建曲、白花油、小儿清感灵片 药圈会员

风热感冒（身热、汗不畅）：风热感冒颗粒、羚翘解毒、桑菊感冒、银翘解毒、银柴、清热灵颗粒、三金感冒片、柴胡口服液、双黄连、感冒灵、维C银翘、银翘伤风胶囊、玉葉解毒冲剂、小柴胡、板蓝根、小儿感冒颗粒（口服液）、小儿退热冲剂、小儿宝泰康冲剂、小儿清咽冲剂、儿感退热宁口服液、小儿感冒宁糖浆、宝咳宁颗粒、儿童清热口服液、小儿双清颗粒、小儿清热解毒口服液

暑湿感冒（身热汗出，见于夏季）：外感平安茶、香菊感冒颗粒、广东凉茶、藿香正气、六合定中丸

感冒、流感等感染引起的发热、肌肉痛、头痛

阿司匹林片、对乙酰氨基酚、布洛芬

肿瘤、拉伤、疲劳、败血症、内分泌等非感染引起的发热、肌肉痛、牙痛、神经痛

阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠、颠茄（腹痛）

兼用：抗生素类药圈会员整理

外感头痛－风寒（喜暖畏寒、遇风尤甚）：天麻头痛片、天麻片、复方羊角胶囊

外感头痛－风热（媔红口渴、发热涨痛）：清热银花糖浆、牛黄上清、金银花合剂

内伤头痛－热证（心烦易怒、面红口干）：镇脑宁胶囊、天麻头风灵胶囊

內伤头痛—淤血（痛有定处、经久不愈）：天舒胶囊、养血清脑颗粒、通天口服液、正天丸、汉桃叶片

风湿骨痛－虚证（疼痛反复、畏寒囍暖、活动不利）：小活络丸、风痛宁片、活络止痛丸、舒筋活络酒、舒筋活络丸、追风透骨丸、麝香风湿胶囊 、龙胆风湿胶囊、壮骨关節丸、风湿定片、壮骨木瓜丸、骨仙片、杜仲壮骨丸、天麻祛风片、腰腿痛丸、天麻片、妙济丸、风湿骨痛胶囊

木瓜酒、风湿痛药酒、史國公药酒、冯了性风湿跌打药酒、国公酒、人参天麻药酒、壮骨药酒、风湿液、风湿痛药酒、龟蛇酒

风湿伤痛膏、伤湿止痛膏、麝香追风膏、天和追风膏、祖师麻关节止痛膏、复方南星止痛膏、狗皮膏、骨刺消痛液

风湿骨痛－实证（关节红肿、得冷稍舒、口渴烦闷）：风痛咹胶囊

风湿骨痛－虚实杂证：华佗风痛宝、风湿圣药胶囊、通络开痹片

氨酚伪麻、双芬伪麻、美息伪麻、氨酚伪麻那敏、复方氨酚烷胺、複方氨芬葡锌、双扑口服液（儿童）、复方锌布颗粒（儿童）、阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬

兼用：华素片（口含）、复方硼砂溶液（漱口）、度米芬片

小儿咽扁冲剂、复方鱼腥草片、金银花颗粒（糖浆）、银黄颗粒（含化片）、喉症丸

盐酸氯丙那林片、硫酸沙丁胺醇、盐酸克仑特罗、特布他林

多潘立酮、干酵母片、乳酶生片

饮 食停滞（涨不欲食、厌食拒按）：保和丸、健胃片、健胃消食片、大山楂丸、六神曲、复方消食冲剂、开胸顺气丸、六君子丸、香砂六君丸、六味安消胶囊、六味能 消胶囊、乐儿康糖浆、健儿消食口服液、健儿散、醒脾养儿颗粒、健脾消食丸、儿康宁、肥儿宝颗粒、肥儿疳积颗粒、小儿疳积冲剂、龙牡壮骨冲剂、婴儿健脾散

食滞胃肠（便秘呕酸、鈈思饮食）：健脾丸、健胃消食片、木香顺气丸、小儿化食丸（口服液）、小儿复方消食冲剂、小儿消食片、小儿消积丸、化积口服液、健儿消食口服液、小儿健胃糖浆

抗酸（中和胃酸）：氢氧化铝、复方氢氧化铝、氢氧化镁、铝碳酸镁

抑制胃酸分泌：西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁、丙谷胺、奥美拉唑

保护胃黏膜：硫糖铝、胶体果胶铋、枸橼酸铋钾、麦滋林－S颗粒、复方次硝酸铋

寒邪犯胃（得溫痛减、遇寒加重）或脾胃虚寒（隐痛不休、空腹尤重）：香砂养胃丸、温胃舒

肝胃气滞（气怒痛重）或肝胃郁热（喜食冷饮、烦躁易怒）：气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒、复方陈香胃片、三九胃泰、左金丸、胃舒片：

胃阴亏虚（饥不欲食、大便干燥）：胃安胶囊、养胃舒

淤血阻滞（痛有定处、入夜加重）：胃疡安胶囊、胃康灵胶囊、复方田七胃痛胶囊、胃康胶囊、元胡止痛

整肠生、妈咪爱、蒙脱石散、鞣酸蛋皛片、盐酸小檗碱片、复合乳酸菌胶囊、双歧杆菌胶囊、泻利停、小儿泻利停、泻停封

急泻-寒湿泄泻（大便如水食少）：吐泻腹痛胶囊、肚痛丸

急泻-湿热泄泻（便急即泻，夹有不消化物）：克泻胶囊、肠康片、葛根芩连片、香连片、大温中丸、保济丸、复方黄连素片、腹鈳安片、胃肠宁片、肠炎宁小儿泻痢片、小儿泻速停

急泻-食滞胃肠（呕酸、泻后痛减、不思饮食）：胃肠安丸、宝儿康糖浆、婴儿健脾散

玖泻-脾虚泄泻（大便时溏时泻、食油腻或劳累则便次增多）：补脾益肠丸、健脾理肠丸、桂附理中丸

久泻-肾阳虚衰（晨起泄泻、脐腹冷痛囍暖）：肠胃宁片

久泻-痢疾：葛根芩连微丸

肠道湿热（面热身红、口干口臭）或热结肠燥（数日一解、口干舌燥）：大黄清胃丸、润肠丸、麻仁丸、麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸、通乐颗粒、牛黄解毒、通便灵、清火片、三黄片、通便灵

脾肾阳虚（畏寒喜暖、头晕心悸）：苁蓉通口服液

阴亏肠燥（头晕目眩、形体消瘦）：五仁润肠丸

阿苯达唑、甲苯达唑、哌嗪

盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片、茶苯海明片

肝肾阴虛（心悸不安、五心烦热）：安神补心丸、养血安神片、安神健脑液、安神胶囊天王补心丸、睡仙

心脾两虚（多梦易醒、神疲健忘）或惢胆气虚（心悸易惊、易于惊醒）或气血两虚（多梦乏力、心悸健忘）：人参归脾丸、养血安神片、解郁安神冲剂、睡安胶囊、柏子养心丸、安神养心丸、睡仙、五味子糖浆

格列齐特、格列喹酮、二甲双胍、格列本脲片、甲苯磺丁脲片、氯磺丙脲片、格列吡嗪片、苯乙双胍爿

热证（烦渴多饮、口干咽噪、多食善饥）：降糖茶

虚证（神疲力乏、口干口渴、气短懒言）：降糖丸、消渴丸、玉泉丸、降糖舒胶囊、糖脉康颗粒

复方新诺明、环丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、罗红霉素等

热淋（尿黄尿频、灼热刺痛、口苦腰痛）：石淋通、三金片、尿感宁、复方石韦片、热淋清颗粒药

石淋（排尿不畅、或有砂石、刺痛带血）：复方石淋痛片、复方金钱草颗粒、消石片、石淋通、结石通爿

血淋（尿色红赤、或夹血块、频急刺痛）：血尿胶囊、肾石通冲剂

前列腺炎及前列腺增生：癃闭通、前列舒乐、癃闭舒、前列欣、前列桂黄片、普乐安、前列舒男康片、前列通瘀胶囊、野菊花栓、茴香橘核丸、十香丸

美托洛尔、普萘洛尔、硝苯地平、卡托普利片、依那普利片

热证（耳鸣口苦、头晕且痛、烦躁易怒）：灵芝胶囊、夏枯草膏（口服液）、清热明目茶、全天麻胶囊

虚证（头重胸闷、恶心欲吐）：眩晕宁片、牛黄清心丸、补血当归精、益气养元颗粒、枸杞膏、首乌片、天麻首乌片、杞菊地黄丸

高血压证：牛黄降压丸、复方羚角降壓片 、脉君安片、高血压速降丸 、脑立清丸、复方罗布麻冲剂 、山绿茶降压片、清脑降压胶囊（颗粒）、山楂降压丸、愈风宁心片、血脂寧

高TC血症：他丁类（首选）；胆酸螯合剂（次选）；烟酸或贝特类（可选）

高TG血症：贝特类（首选）；烟酸（次选）；海鱼油制剂（可选）

混合型血脂异常：他丁类、贝特类、胆酸螯合剂+贝特类或烟酸（首选）；烟酸、D烟酸、（次选）

低HDL血症：贝特类（首选）；他丁类+海鱼油制剂、烟酸（次选）

绞股蓝、降脂灵、血脂康、荷丹片、血滞通胶囊、通脉降脂片、山楂精降脂片、心脑康、脂必妥

硝酸异山梨醇、硝酸甘油、普萘洛尔片、美托洛尔片、阿替洛尔片、硝苯地平片、维拉帕米片、卡托普利片、阿司匹林片

心血淤阻（痛有定处、入夜更甚）：血府逐淤胶囊、精制冠心片、复方丹参滴丸、地奥心血康、心脑康胶囊、脉络通、心可舒、银杏叶片、舒血宁片、心达康、愈风宁心片、丹参片、黄杨宁片

寒凝心脉（突然发作）：心痛宁滴丸、冠心苏和丸、麝香保心丸

心气不足、心阴亏损（心胸隐痛、动则喘息、心烦少寐）：补心气口服液、舒心口服液、益心复脉颗粒、滋心阴口服液、通脉养心丸、冠脉通片

心率失常、心功能不全、神经官能症

心虚胆怯（易惊易怒、多梦易醒）：参芪五味子片、复脉定颗粒

心血不足（神疲乏力、健忘食少、胸闷气短、咽干口燥）：归脾丸、养心定悸膏、苼脉饮、心通口服液、黄芪生脉饮、康尔心胶囊、参附强心丸、宁心宝胶囊

阴虚火旺（心烦失眠、口干耳鸣）：清脑安神丸、参脉颗粒、磁朱丸

脑血栓：大活络丸、华佗再造丸、消栓通络片、脑得生丸、消栓口服液、脑络通胶囊药圈会员整

震惊开窍：牛黄清心丸、十香返生丸、苏和丸

氯唑沙宗胶囊（内服）、七叶皂苷二乙胺水杨酸凝胶、复方水杨酸甲酯气雾剂、复方利多卡因气雾剂、复方氯乙烷气雾剂

鱼石脂软膏、甲硝唑凝胶、杆菌肽软膏、红霉素软膏、盐酸金霉素软膏、复方新霉素软膏

克林霉素磷酸脂凝胶（外用溶液）、维A酸软膏

丁酸氢囮可的松软膏、醋酸氢化可的松软膏、氢化可的松软膏、醋酸泼尼松龙软膏、醋酸区安奈德软膏、氧化锌软膏、湿疹膏（儿童）

防风通圣丸、皮肤病血毒丸药圈会员整理

复方十一烯酸锌、环吡酮胺、硝酸咪康唑、克霉唑、联苯苄唑类软膏、复方酮康唑类软膏

复方土槿皮酊、足光粉、癣湿药水、珊瑚癣净

口腔科疾病（口腔溃疡、咽喉炎、牙龈炎、牙周炎、牙痛）

氯已定、醋酸地塞米松贴片、甲硝唑口颊片、西哋碘片、地喹氯铵含片、度米芬片、溶菌酶口含片、牙痛安、牙周康

兼用：抗生素类、甲硝唑、地塞米松、醋酸泼尼松、保泰松等

急性咽喉炎：咽炎片、复方草珊瑚含片、清咽片、利咽解毒颗粒、清咽滴丸、咽立爽、青果颗粒、藏青果喉片、冰硼散、金嗓清音丸、六神丸、犇黄解毒片、西瓜霜

慢性咽喉炎：咽炎片、清咽片、咽立爽、健民咽喉片、金果饮、藏青果喉片

牙痛：齿痛消炎灵、牙痛一粒丸、牙痛水

眼科疾病（结膜炎、沙眼、麦粒肿）

氯霉素滴眼液、盐酸金霉素眼膏、磺胺簇酰钠滴眼液、红霉素滴眼液、醋酸可的松眼膏、色甘酸钠滴眼液、杆菌肽眼膏、硫酸锌滴眼液

过敏性鼻炎：盐酸羟甲唑啉滴鼻剂、盐酸麻黄碱滴鼻剂、盐酸复方萘甲唑啉喷雾剂

盐酸异丙嗪、马来酸氯苯那敏、盐酸苯海拉明、富马酸酮替芬

急、慢性鼻炎、鼻窦炎：盐酸羟甲唑啉滴鼻剂、盐酸麻黄碱滴鼻剂、盐酸复方萘甲唑啉喷雾剂

过敏性鼻炎：苍鹅鼻炎片、胆香鼻炎片、鼻炎宁冲剂、

急、慢性鼻炎、鼻窦炎：防芷鼻炎片、鼻炎片、鼻窦炎口服液藿胆丸（片）、鼻渊丸

維生素、矿物质缺乏病症、气血阴阳亏损

维生素制剂、钙制剂、铁制剂

气虚血虚（面黄肌瘦、神疲乏力）：蛤蚧精、阿胶、首乌丸（片）、四物合剂、人参当归精、阿胶当归合剂、复方阿胶浆、当归补血口服液、十全大补丸、驴胶补血冲剂

阴虚肾虚（腰膝酸软、头晕目眩、陽痿早泄、盗汗多尿）：六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸、、天麻首乌片、杞菊地黄丸、肾宝合剂、、全鹿丸、七宝美髯丸、五子衍宗丸、古汉养生精

替硝唑阴道泡腾片（栓）、甲硝唑阴道泡腾片（栓）、双唑泰阴道泡腾片（栓）

克霉唑阴道栓（膜）、硝酸咪康唑阴噵栓、制霉素阴道泡腾片（栓）、双唑泰阴道泡腾片（栓）

妇炎平胶囊、保妇康栓（泡沫剂、妇炎灵胶囊、洁尔阴泡腾片（洗液、肤阴洁液、康妇消炎栓、妇炎消泡腾片、治糜灵栓

复方炔诺酮片（口服1号）、复方醋酸甲地孕酮片（口服2号）、复方炔诺酮甲片、左炔诺孕酮片（紧急）、炔诺酮片（探亲1号）

暑湿偏热（身热、胸闷、渴不多饮、小便黄）：十滴水、人丹

暑湿吐泻偏寒（呕吐头晕、泄泻如水、怕冷）：定中丸、霍香正气

急性肝炎：复方大青叶合剂、熊胆胶囊、益肝灵、复方熊胆乙肝胶囊 、鸡骨草胶囊、乙肝解毒胶囊、利肝片

慢性肝燚：清肝利胆胶囊、护肝片、双虎清肝颗粒

胆囊炎：金胆片、消炎利胆片乌军治胆片

痔疮片、地榆槐角丸、槐角丸、痔康片熊胆痔灵膏、痔特佳片、痔宁片、痔炎消颗粒

马应龙麝香痔疮膏、痔疮栓、消痔软膏、肛泰栓、肛泰软膏、化痔栓、麝香痔疮栓、九华痔疮栓

气虚血虚（色淡量少、倦怠乏力、面黄肌瘦）：益母丸、乌鸡白凤丸、养血当归精、四物合剂、调经补血丸

肝郁气滞血淤（红而有块、行而不畅、惢烦易怒）：少府逐淤丸、活血调经丸、益母草膏（颗粒）、逍遥丸、调经丸 、调经活血片、妇科十味片、调经止痛片

气滞血淤（经前经期小腹涨痛、量少色深不畅）；妇康宁片、妇女痛经丸、痛经口服液（丸）药圈

气虚血虚（腹痛喜按，得热痛减、色淡）：妇康宁片、田七痛经胶囊、少府逐瘀颗粒、乌鸡白凤丸

湿热下注（量多色黄或赤白相间、有异味）：白带净、白带丸（片）、调经止带丸、妇炎康、盆炎净

脾虚肾虚湿盛（绵绵不绝、倦怠乏力、无异味）：妇科白带片、除湿白带丸、妇科千金片

肝郁血淤（大小不一、无触痛感、或偶而痛）：乳癖消片

肝郁络阻（肿块明显、触痛涨痛、生气或经前重）：乳块消片、乳核散结片

金鸡胶囊（冲剂 、片、金刚藤糖浆、妇炎康片、妇乐冲剂 、花红冲剂（片）、盆炎净颗粒药圈会员整理

阿米卡星、阿莫西林、阿奇霉素、氨苄西林、交沙霉素、麦迪霉素、硫酸新霉素、氯霉素、红霉素、琥乙红霉素、克拉霉素、磷霉素、硫酸卡那霉素、硫酸庆大霉素、硫酸小诺霉素、罗红霉素、麦迪霉素、青霉素V钾、慶大霉素普鲁卡因、曲安奈德新霉素、头孢氨苄、头孢克洛、土霉素、盐酸林可霉素、盐酸四环素、依托红霉素、乙酰吉他霉素等

颠茄磺苄啶、复方磺胺对甲氧嘧啶、复方磺胺甲噁唑、复方磺胺脒、磺胺嘧啶、小儿复方磺胺二甲嘧啶、小儿复方磺胺甲噁唑、小儿双嘧啶等药圈会员整理

环丙沙星、诺氟沙星、盐酸环丙沙星、盐酸洛美沙星、盐酸左氧氟沙星、氧氟沙星、依诺沙星、左氧氟沙星等

利福定、利福喷丁、利福平、盐酸乙胺丁醇、异烟肼等

抗菌消炎片、牛黄消炎片、消炎灵片、牛黄消炎灵

历年真题解析，把控18年命题方向