最近睾丸变小了怎么办加压为啥会变小

曾重 副主任医师 随州市中医医院

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      你现在應该及时去医院做检查根据你的病情症状采取针对性的治疗,以后要注意一定要戒掉这种不良习惯要放松精神压力,不要有过度焦虑緊张的情绪通过积极有效的治疗会能够改善的。

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      你现在需要戒除手淫,戒除手淫第一步的就是要分散注意力比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活动尤其是户外活动,让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去第二步,也要认识到手淫的危害手淫的危害是比较多的,长期手淫可能会出现性冷淡包括早泄,出现性功能障碍同时对心理也有影响,过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头苐三还要合理饮食,少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等壮阳食物不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒养成好的生活习惯和卫生习惯,最后要加强锻炼身体一般戒除以后。身体会有变化不要有太大的压力

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