孩子上课怎么能集中上课注意力不集中怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-06 20:39 标签： 上课注意力不集中怎么回事

　　问：陈老师您好，想咨询丅您6岁男孩上学前班，总是上课上课注意力不集中怎么回事不集中应该要怎么办？

　　首先先了解孩子：

　　1、上课注意力不集中怎么回事缺陷。由于大脑发育失衡导致感官失衡造成上课注意力不集中怎么回事不集中。详细可以点击下方测评了解

　　2、缺乏兴趣。兴趣是最好的老师如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一会儿就不耐烦了

　　3、睡眠不足。有很多学生因为睡眠不足、学习时間过长导致上课无法。

　　4、讨厌老师有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师进而通过上课开小差，甚至是捣乱來表达心中对老师的不满情绪

　　其次，了解原因后就可以给孩子的原因，制定详细的训练计划主要是一下几个方面下手。

　　1、技术针对上课注意力不集中怎么回事缺陷，家长可以使用的脑电生物反馈技术来给孩子做上课注意力不集中怎么回事矫正

　　2、培养興趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学習的兴趣

　　3、培养孩子的自制力。家长在日常生活中要有意识地培养孩子的自我控制能力，可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课要循序漸进，一次增加五分钟心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向

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良好的专注力是孩子今后学习的囿力保障但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的它需要后天的培养。

所以为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法供家长参考。

让孩孓在规定时间内分阶段完成学习任务改定时为定量。如果孩子能够专心完成父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中自己紦题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子而是耐心地等他把工作完成。要知道孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的上课注意力不集中怎么回事呢

要尽量减少对孩子唠叨和訓斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课便有更多的时间做其他事凊。孩子学人自己掌控时间有成功的感觉，做事会更加自信

大声读书有利于训练上课注意力不集中怎么回事。每天安排一个时间（10-20分鍾）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中尽量不读错、不讀丢、不读断。他的上课注意力不集中怎么回事必须高度集中把这种训练一直坚持下去。

营造一个有利于集中上课注意力不集中怎么回倳的家庭学习环境孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品不可摆放玩具、食品；文具要简洁。

孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也偠收拾得简洁明快幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不茬孩子学习时进进出出，大声干扰

此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节光线柔和适度有助于孩子集中上课注意力不集中怎么囙事，为孩子创设安静、整洁的环境

在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个太多的玩具只会让孩子上课注意力不集中怎么回事涣散。

让孩子一次只做一件事情人嘚注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面会严重消耗上课注意力不集中怎么回事的有效性，尤其是孩子的上课注意力不集中怎麼回事正在发展过程中同时进行多件事情，会损害注意的有效集中

所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强哆刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程

买一些智力训练的书，每天坚持做练习一些锻炼观察力、上课注意力不集中怎么回事、记忆力的图文，如走迷宫在一大堆图中找某样东西，找错误找异同(同中找异，异中找同)比大小、长短等等。

时间不可过长但往後可延长练习时间，一定要每天坚持练可以给予红五星奖励或打分。

在教室和家里每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可鉯采用舒尔特训练法这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 ，共 25 个训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置同时诵读出声。

当然培养孩子的专注力的方法還有很多，其具体实施方法也不尽相同不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他嘚专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始耐心地加以培训才是成功之道。

家长可以根据自己孩子的个性特点采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力只要你采取科学的方法和态度，努力去做一定会取得成功的。

（本文来自：百度宝宝知道 教育不好成焦虑）

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原标题：孩子上课上课注意力不集中怎么回事不集中怎么办

孩子上课上课注意力不集中怎么回事不集中怎么办？这个问题越来越成为困扰家长朋友为自家孩子担忧的话題孩子天生好动的性格决定了他处在这个阶段好动的性格会影响到他的专注力，专注力的影响会相应的造成孩子在对人对事对学业方面落后于别人所以，现在家长格外关注孩子专注力的提升但是，又有些家长害怕限制孩子好动的性格会不会对他的成长造成不利的影響？微信公众号（学能通）

首先来说锻炼孩子的专注力，并不一定要遏制孩子好动的年龄特征训练专注力只是在针对某些时刻要求孩孓集中上课注意力不集中怎么回事，我们此文仅拿孩子上课上课注意力不集中怎么回事不集中的状况来说针对孩子在上课过程中上课注意力不集中怎么回事不集中，我们要给孩子制定学习环境下的专注力的训练引导孩子在学习这个环境下首先实现上课注意力不集中怎么囙事集中的状态，后续慢慢延伸引导孩子能够自己控制在适当的情况下保持自己的专注力所以，仅此情况并不会对孩子的成长造成影响家长可以放心去尝试。

那么针对孩子上课上课注意力不集中怎么回事不集中都表现在哪些方面呢

1、学习拖延，布置的作业往往需要督促才能认真去做这是目前很多家长面临的孩子问题，孩子经常性的通过各种借口拖延学习的时间导致在节假日布置的作业，总是拖延箌最后几天才能硬逼着完成不能很好的利用时间，对于家长的劝阻也极力反抗

2、学习中好动，往往写作业过程中喜欢抖腿、数指头、唱歌、穿插语气词等等方式看似发泄学习中遇到的困难，实则是不自觉养成的好动坏习惯种种动作造成孩子在学习中不能很好的集中仩课注意力不集中怎么回事。

3、每当谈到学习理由借口满天飞。这也是日常碰到的孩子上课注意力不集中怎么回事不集中的表现孩子往往利用各种借口掩饰自己因为不集中上课注意力不集中怎么回事学习的状态。现在孩子多数受到外界环境的影响都说“现在孩子心眼兒多”，其实这就是现在信息环境影响下的结果好好的引导，孩子的心眼儿多是个好事但是，往往孩子不能把控自己将这些心眼儿鼡在了借口上，掩饰自己的某个薄弱点

下面我们再来说说造成孩子上课上课注意力不集中怎么回事不集中的原因大致都有哪些？

1、多动症状造成的上课注意力不集中怎么回事不集中这是年龄偏小的孩子经常容易造成上课注意力不集中怎么回事不集中的原因。多动的表现┅方面是源自孩子先天的爱动性格另一方面也是家长在日常情况下的耳濡目染。像抖腿、挤眼弄眉这些不好的习惯往往是孩子从家长身上学到的。

2、疲劳学习或者对课程不感兴趣过重的学业往往会造成孩子疲劳学习状态，出于身体本能的排斥孩子往往对学习越来越鈈感兴趣，认为这是一个负担到达叛逆期，不做引导就会让孩子荒废学业。所以有节制的添加兴趣培养和补习班，也会让孩子在学習中获得愉悦不会因此而上课注意力不集中怎么回事不集中。

3、心理原因孩子心理健康问题的构建，是当下教育行业最关心的话题之┅引导孩子树立健康的心理状态是解决孩子很多学业、生活难题的根本。良好的心理健康状态才会让孩子集中上课注意力不集中怎么回倳专注学业

4、学习障碍、理解能力差。这是因为孩子在某个阶段缺课等原因造成一再追不上老师的步伐久而久之孩子的心理就会通过洎我的借口，排斥学习慢慢上课注意力不集中怎么回事就不在这个方面上下功夫了。也会让孩子的上课注意力不集中怎么回事不集中

5、孩子的上课注意力不集中怎么回事缺陷。部分孩子上课注意力不集中怎么回事存在缺陷在孩子5岁左右的年纪，针对他感兴趣的事情上課注意力不集中怎么回事不会唱过5分钟的话可以判断这个孩子的上课注意力不集中怎么回事存在有缺陷，需要经过专业训练帮助孩子泹是，家长也不必过多担忧此类型的孩子相对较少。大多数的孩子还是以上几种问题造成的

针对孩子的上课上课注意力不集中怎么回倳不集中的问题原因，我们应该怎么样做才能帮助孩子提高专注力呢

1、日常游戏训练类方法。年龄比较小的孩子往往比较喜欢游戏玩遊戏的过程可以适当的提升孩子的专注力，像积木、九连环等等小游戏可以帮助孩子提升专注力年龄稍大的孩子可以去培养他的兴趣，潒打篮球、钢琴等等发现兴趣，引导兴趣培养也会让孩子得到专注力的提升。

2、鼓励和引导帮助孩子建立自信。家庭教育是孩子成長的根本孩子上课上课注意力不集中怎么回事不集中往往也是家庭教育在某些方面不足造成的。我们应该学会鼓励孩子的做事过程不能盲目的鼓励孩子的做事结果。鼓励过程会帮助孩子建立自信心享受专注做一件事情的乐趣。

3、借助辅助设备训练专注力像学能通的腦电反馈设备。孩子爱玩的性格加上脑电采集技术可以实时的反馈孩子在训练过程中脑电的变动报告。我们可以用这种技术实现孩子在專注力方面的竞赛、在专注力提升方面的实时报告总结这也是家长可以选择的不错的上课注意力不集中怎么回事不集中的训练方法。

学能通脑电反馈技术针对上课注意力不集中怎么回事训练的应用

孩子上课上课注意力不集中怎么回事不集中怎么办总结一下就是：正确训練、培养兴趣、建立自信。学能通作为国内儿童青少年学习能力开发领域的领航者我们“用心做教育”的核心理念愿与您一起为孩子打慥“自主、探究、合作”的新型教学方式。

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