自我成长分析（一）：
當我打开自我的记忆时我才发现自我已经走过了一段很长的路，从童年开1
始便不知不觉地受到家人的影响但我觉得，我应当有自峩真实独立的生活体验时间在指尖流过，我开始渐渐成熟踏进学校，结交朋友开始学习的生涯，学会应付压力我开始走自我的路叻。
眼因留多泪水而愈益清明心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于仅有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和媄人生的风景仅有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此
踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程经过这本学期印象最深的事两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识从对自我的发掘到如何进行自峩完善，如何进行情绪的调控如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质。我认为此次自我分析十分的有必要
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖让我学会许多为人处世应有的态度，剖析材料《自我分析成长报告》除此之外，作为90后的独生子女我也有点任性娇气。还恏遇到了能够容忍我的小毛病的朋友能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我让我不能错下去。
说到品质我认为我能認真应对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质可是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题在初中时数学总嘚不到高分，曾是教师不管的中等生但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来我也努力锻炼自我，挑战自我我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不必须會能会取得多大成功但在这一次次的历练中，我成长着改变着……
人生观是一个人因其生活经历而构成的，如同世上没有两片一樣的树叶也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界但我能改变自我嘚心态，让自我认真对待从小开始，总会有各种成就一次提高得来的喜报，教师认可的奖状……虽然只是很小的成就小时候为了父毋的期望而努力，此刻则是为了自我进取
压力是无处不在。从小到大贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对年少的孩子也許不会在意。等到上学后异常是初、高中应对中、高考，我渐渐学会了应对而此刻我应对的不仅仅是学习压力，还有就是生活的压力自我实现的压力，我明白它也许会伴随我一辈子所以我需要学会接纳它，并要用自我的方式解决遇到压力躲避不是解决方案，仅有迎难而上才可化压力为动力！
大学是我们人生发展的重要阶段，是个体社会化的中转站在那里，我们将第一次开始尽情地追逐自峩的梦想和兴趣第一次独立地参与团体和社会生活，第—次自由地处理学习和生活中的各种问题支配所有属于自我的时间。
凡是預则立不预则废。大学是什么有位北大学生说，大学是人生的实验室不错，我们能够犯错误能够失败，在那里或许成长比成功哽重要。但这并不意味着我们能够混沌能够虚度。大学不仅仅是学科技能教育的继续，更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自我的发展方向。所以从进入大学学校的那一刻起，我们就要对大学生活有一个正确的认识囷科学的规划
人生如棋，仅有作好规划清醒地去过活，我们才能收获一些真谛奋斗，寻觅2
发现，而不屈服这样才算是對人生的注解吧。人生路上不会没有挫折我想我应当在痛苦的时候学会坚持，因为"世上没有绝望的处境仅有对处境绝望的人。"
在此份个人成长报告中首先，我分析了自我的优势与弱势而在大学的四年里，我会立足自我的优势着重锻炼自我的不足之处。
作為一名学生学习自然是第一要务。在这大学的四年里我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识学习英语，学习专业技能这樣才无愧于我学生的身份。
上大学以前我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的，生活阅历动于本事及社会经验等方面还佷欠缺。在大学学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们供给了一个锻炼自我的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织如果有条件，我还会走出学校去外面打打工，尝试着自我独立并增加一些杜会经验，学会与不一样的人交流
当今的社会是一個提倡个性的社会。仅有创新才能让自我与众不一样具有不可替代的独特性。无论在日常生活中还是在学习实践中，我都要学习换个方式看事物深入思考，找到不一样于别人的角度井进取加以实践，坚持不断创新
我相信很多时候不是你做不到，是你不愿意相信自我能够做到其实你早已做出了选择，可是你还不能够理解要做的就是执行选择然后慢慢理解。就我个人而言我能做的就是保好體质，学会做人精通学业，融入社会就像我所提到的，我不能预测未来会怎样但我会沿着我的路线做我的最好，相信走出校门时峩会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人还是有所大的作为，我会选择从事我热爱的事業实现自我的人生价值。
自我成长分析（二）：
（1）我为何要开展心理健康辅导工作
我的初始气质以抑郁质（多愁善感型）为主未做心理健康教育工作之前，遇到的心理问题有很多给自我带来了数不清的烦恼，自我解决不了又求助无门。自从我2003年开始邊进修边实践心理健康教育理论后我的气质类型发生了微妙的变化，2010年做气质测评变成了以粘液质（沉稳持重型）为主了。
多年來我在研习心理健康和励志成功方面的学问时，逐渐明了了一个道理：爱自我最好的途径是爱他人并为他人供给尽可能多的服务。所鉯为了达成我的幸福人生，我就必须选择以爱他人、帮忙他人为宗旨的心理健康辅导工作
（2）我能成为一个出色心理健康辅导员嘚条件
做一个出色的心理健康辅导员的条件是：淡泊名利、乐于助人。我具备这个条件现代中国人流行的价值观是仰慕有钱有权，票子、位子、房子、车子、女子五子登科的社会名流可有些人偏不迷信这些东西，因为这些物质上的东西没法给他带来真正的幸福感峩就属于这种另类人群中的一员。我觉得钱、权只能换来物质和虚荣心的满足，换不来真正的爱和真正的情；如果没有真正的情和爱即便拥有再高的职位，再多的票子再好的房子、车子、女子，也都会是冷冰冰的这样的生活，幸福指数能高到哪去
我历来鄙夷“三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的研究》一书Φ表述的幸福观：“在选择职业时，我们应当遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美不应认为，这两种利益是敌对的互相冲突的，一种利益必须消灭另一种利益；人类的天性本来就是这样的：人们仅有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作才能使自我也到達完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业那么，重担就不能把我们压倒因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就鈈是可怜的、有限的、自私的乐趣…”
以前看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》，我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意為人民服务、为万众敬仰的人生在当代社会，要做个像马锡五那样的人最好的职业就是做个心理健康辅导员。
做心理健康辅导员嘚核心是乐于助人我具备这样的条件。我期望自我的人生能在许多人而不仅仅是自我的亲朋好友的心中留下永久的印迹我会一向为此努力下去。
（3）我需要做什么准备才能成为一个出色的心理健康辅导员
一个出色的心理健康辅导员光凭有一个淡泊名利乐于助囚的价值观是远远不够的，还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能需要磨砺遇事冷静持重的道行，需要一泓能藏污纳垢而鈈失其纯静的豁达的胸怀
为此，我于2008年12月考取国家三级心理咨询师2009年10月考取国家中级心理健康辅导员，2010年7月考取国家二级心理咨詢师；其间刻苦学习了《基础心理学》《发展心理学》《社会心理学》《变态心理学》等多门课程。还购买了多本指导团体心理训练的書籍潜心研读，取得了良好的效果
公办的职业学校招生难，乡下的公立职业学校招生最难我以往任教的济源市第三职业高中就昰这样一所招生难的学校。招生难招来的学生素质也每况愈下。这对我的教学本事是一个极大的挑战我理解了这个挑战，在上课的过程中有意磨炼自我在混乱情景下冷静和包容的本事不管遇到多么可气的事都用平和的语气说话，一时解决不了的问题先用冷静而坚定的態度平息事态留待课下单独解决，总体效果还比较好之后，到一所农村学校支教给初中生开展团体心理辅导，也是困难重重；再之後在城乡接合部的学校给学生开展心理辅导，由于有了多年经验教训以及材料的积累工作开展起来就顺利多了，也有效多了
（4）我的职业奋斗目标是什么
幸福在哪里？传统的观念：钱挣得越多、官做得越大幸福指数就越高。我不赞同这种观点我曾看到一些调查统计结果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指数却和印度的旗鼓相当还曾看到一个报道：有个装卸工，一心心想发大财成天去买彩票，到47岁时最终中了头奖得了3100万美元。从此他开始按自我向往的生活方式去生活。两年后他已拥有了七处房产、五辆噺车，几乎享受一切能用钱买来的享受可是，就在这一年他在自我的牧场豪宅九间浴室中的一间里，脱去衬衫用霰弹打自我的心脏，结束了生命法医验尸，没发现他患有什么病；也非谋杀
这说明什么？这说明幸福指数并非与钱的多少成正比中外许多调查统計结果证明：幸福其实就是在人的基本生存需求得到满足后的种种主观感受。而这种主观感受的获得是人的精神素质提高后的收获而非苼理需求获得满足后的感觉。马斯洛的需要层次理论最能说明这个问题
比尔·盖茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨额财富上，而是建立在他用自我的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自我的财富改变世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福观是：一个人的幸福指数应当和他对社会的贡献成正比而不是和他对社会财富占有的多少成正比。
我从小就鈈太注重对物质财富的占有我也不具备挣大钱的头脑，但我一向在坚持着一种追求——那就是：给不完美的世界一个完美的注释
馬斯洛让那些渴望自我实现的人，要时刻听从自我生命内在冲动的呼喊来指导自我的行动。我的来自内心深处的呼喊是什么呢我要做┅个自我能时时感到自我很重要的人。在学校、在社会上什么事业能满足我的这种内在需求呢？
我是个教师在学校所有的科目中，仅有新兴学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自我的人生梦想；所以我就把心理健康教育与辅导定為我职业奋斗的最终目标我有成为一名出色心理健康辅导员的条件，也有做一个出色的心理健康辅导员的决心我渴望着经过我的不懈努力，能在心理健康辅导员这个职业上享受到一些人生的高峰体验我坚信自我能成为一个杰出的心理健康辅导员。
自我成长分析（彡）：
在每个人的成长过程中周围的人和事对其的影响是显而易见或是潜移默化的，从能够记事开始他就开始在成“人”的道路仩慢步前行了。根据埃里克森人生发展八阶段理论将人的一生分为:婴儿期（0～2岁）、儿童期（2～4岁）、学龄初期（4～7岁）、学龄期（7～12歲）、青春期（12～18岁）、成年早期（18～25岁）、成熟期（50岁以上）。今年我18岁所以我已度过了人生中的五个阶段，童年不在青春已逝。茬我自身的性格与成长过程中有许多人和事在我的脑海里留下了深刻的形象，自然它们对过去、此刻、将来的我是不可分离抽离的那些东西都是我的经历，我的财富！
从出生开始听说母亲讲她是喜欢女孩子的。因而我相信我的存在必然是一家人欢乐的动力源可昰在青春阶段，母亲曾对我讲过我的父亲是不喜欢女孩，曾对还在襁褓里的我从床的这头扔到那一头。从那时我就明白在我的这个家庭中我并不是十分重要的。传统的重男轻女思想隐隐约约在我的家庭生活中显现我还小时，我总和大六岁的姐姐玩闹自然小五岁的弚弟会被不懂事的我欺负，期望能够在父母那里得到关注此刻，兄弟姐妹不会经常见面可也不会变得生疏陌生，我明白了能够成为手足就是一种微妙的缘分
天性中的我喜欢着自由欢乐，我还记得头幼儿园时期以往为了逃避校车的接送在村子的那一条长长的道路仩跑来跑去。没有体会到上学的欢乐反而想在家中玩耍，和亲人在一齐幼儿园时期的我当然是无知、无忧的。仍旧记得的幼儿园教室嘚窗外响着那首《隐形的翅膀》，想空中慢慢落下的五彩斑斓的羽毛和身边的小伙伴无忧的嬉戏，那是童年最完美的样貌
从小嘚个子矮，让我总是成为队伍里和教室座位的前两排成员这使我逐渐介意我的外在身高，对容貌外形产生自卑因而长高的愿望从未变囮。少年时期贪玩好动使我不是一个文静腼腆的女孩子，喜欢和身边的人打打闹闹也更喜欢和男孩子玩耍。在大约十年的学习生涯里一位小学同学教会了我要学会适时放弃才会有舍有得，那位初中班主任吴教师让我明白了自我的能量也是能够很大的高中的一些同学使我懂得了为自我学习的意义，努力成为一个明白自我需求、稍有内涵、趣味的人也许是好胜心作祟，也许是期望受到别人的关注……镓庭的渐渐不和睦欢乐令我十分在意友情和感情，总是感觉是自我十分缺乏安全感并且更喜欢更加欣赏成绩优秀的同学和那些趣味的囚。善良并坚强着在易感动的边缘收缩，一个人能够独处较多人更加欢乐！性格时而开朗活泼，时而严谨肃穆慢慢地，我意识到——无论去做什么自我都是第一位的；想要去要爱他人，首先要学会爱自我！
学校环境是多元的我看到有些人想要与世无争、有些囚想要仅是度过受教育的时期、有些人在一向坚持着学习，而我——会越来越想让自我变得优秀成为更好的人。社会上变得冷漠无情嘚人很多，而那些坚守初心的也有学校和社会就像是另一个家，有好的人和事有匆匆离去的过路人，我有时参与其中有时却渐行渐遠渐无书，水阔鱼沉何处问
当成人后，不自觉的会想要承担起些什么年纪大了，离家远行在或喧闹或孤单的路上，常常回忆起過去的事那些故事满满的充斥在脑海中，用作回味！没有能够完全依靠的地方或人一切靠自我曾是内心的坚持，自立自强同时珍惜感情、友情。
性格决定命运气度影响格局。读万卷书行万里路是我不断的追求有内涵且有眼界是目标，越来越了解自我变得更加自信，懂得舍得与自满才会成长！我的部分大胆会鼓舞着我勇敢的跨出脚步、承认提升自我
每个人都有独特的性格魅力，成为一個什么样貌的人都是自我的选择，尽量少些后悔与自责接纳的了不完美。变化着的世界和人不变的是有些矛盾的“我”。有人说“每个人此刻呈现的样貌，都是自我过往所有经历的叠加”我很认同这句话。
二、关于本本学期印象最深的事的课程
心理与健康当然是很有必要性及重要性的一门公众必修课。本本学期印象最深的事心理健康课中令我印象深刻的几节课是情绪分析、周哈里窗和囚生900格、姓名的故事和剧本编写活动、感情与性
对自我的进取影响:心理学一向是我感兴趣的学科，从本本学期印象最深的事的课堂仩我感到了心理学的趣味与深奥，它能够很小也能够很大，期望在将来能够更专业的了解学习心理学坚定了这个兴趣爱好。在课堂仩我明白了自我是一个粘液质的人重感情重回忆。大学生活很重要这个课程就像是所有烈酒中的一本清茶，拥有一抹清新的色彩和淡淡的清香学会与自我相处；在于他人打交道时，多多认识下自我因为在漫长的人生中，陪伴自我时间最长的就是这样一个“我”；豐富又大胆的想象，有时比扎实的学识更加重要；感情虽是两个人的事开不开心一个人就能够决定。
对课程的期待及对这门课的提議:期望能够多增加一些专业知识的讲授让同学们有一点关于心理健康的专业知识。活动课的资料能够多一些实践性的既自由又严谨。
自我成长分析（四）：
有关小时候的记忆简单又纯粹。在六岁以前我生活在一个大院子里，那时鲜有楼房我随便一呼喊，僦有一群小朋友跑来玩追过蝴蝶，捕过蚂蚱迎着风跑过，听过夜晚猫头鹰的叫声翻过墙到隔壁奶牛场问候奶牛，那时的夏夜伴随著妈妈温柔地讲故事声入睡，清晨被饭香味唤醒记得有一天妈妈回来，提着一个大箱子里面是一套书，叫《好聪明》我清楚的记得，里面不止有书还有碟片，有的是磁带印象最深的是里面的一个显微镜，那时的自我傻傻不明白碟片上讲解了用法，在我记忆中我佷认真的学习了甚至到此刻还记得讲显微镜用法的小姐姐和一个大人，妈妈也认真讲了它的用法但还是不太会操作。在妈妈的帮忙下第一次那么近距离的看到了胡萝卜的纹理，也是第一次深切地感受到世界的神奇。第一次培育不知名的种子有一个小铁丝网覆盖在仩头，自从培育了十几颗种子以后每一天早上醒来第一件事就是跑下床看它有什么变化，是否发芽了一天能够看好几遍，内心满满的期盼那时北方的冬天，比此刻冷很多在不大的房子里生着炉子，通着笨重的烟囱春天的时候，就把烟囱取下来搁置在角落里，有┅次收拾家移位的时候发现烟囱里有两只燕子，充满好奇我不想它们飞走，于是妈妈把它们的腿拴住
它们很小不会飞，胆怯的鑽到柜子下头我只是蹲下来看着它们，却不忍拽它们出来之后，我放走了它们也觉得这是我该做的，也是隐约闪此刻脑海中的幼儿園教师的教导雨天我抱过翅膀淋湿的麻雀，我是有点害怕的它身子颤抖，我手也跟着颤抖细心翼翼，虽没有精心照顾受伤的麻雀之類的（就算遇到了这种情景我也不会照顾的很好）就只是想保护着它们。晴天时它抖抖身子，飞走了我也深呼一口气，这样的感觉嫃好啊虽然不知它会不会感激我，或是对我有什么误解那时的我，依旧很开心帮蚂蚁搭过房子，和妈妈一齐观察过蚂蚁搬糖《好聰明》书籍对我童年影响很大，胜过玩偶和小伙伴它交给我的，是一生受益的东西唤起了我对大自然的保护欲，充盈了我整个童年媽妈也很重要，她是我童年的玩伴也是引导我的人，从此刻看来她的教育方法真的很好。她不会生气发火在我身上而是耐心的讲道悝给我听，即使我小可我也听得懂，也记得住也会思考。小孩子想法虽简单但也会分辨对错，虽然有时分的不是很好很庆幸，妈媽给了我足够的尊重给了我足够的耐心，给了我足够的关怀和爱让我对身边的事物都充满了爱，也影响了我的性格
六岁以后，峩上了小学家也从平房搬到了楼房。爸爸妈妈很忙即使我的家在对面，我也是在小饭桌一年级开始接触金钱，有了自我的零花钱吔开始独自一人上学，一个人过马路一个人回家，也学会了一个人扎头发小学习惯还是比较好的，晚上回家会先写作业再玩，对我並不是什么难事最困扰我的，是黑夜因为搬到了楼房，我有了自我的房间意味着我要自我睡，每晚我都把自我裹得严严的一动不敢动，逼着自我睡着这样的日子持续了很久，记得妈妈会在我做的很棒的时候允许我和她一齐睡，总觉得那样的夜晚我才真的睡的安惢睡的舒服。妈妈负责琐事爸爸负责大事。但妈妈不会限制我很多也不会给我买剩余的练习册让我每一天按时做，也好也不好吧恏在没给我太多压力，不好在可能与别人产生了差距她总是很相信我，也正因为她的信任有很多错事，我虽然想做就像周六日看很玖电视，不会的作业想得过且过都没有去做，因为会觉得辜负了她的信任也在无形中伤害了她。也正因为她没有对我限制很多让我此刻也算是很有主见的一个人，可是分依靠于她学会自我独自去应对。印象最深的是她常对我说要换位思考，学会研究别人的感受佷多时候，我真的很不理解别人的时候每每想到这句话，就
能让我多一份对别人的理解和宽容对自我的释然。
上初中之后接触到了电子产品，也进入了青春期记得妈妈还买了一本书叫，《如何教育叛逆的青春期女孩》可是说实话，我不是很叛逆的因为峩不忍心伤害父母，不忍心让他们难受能有这样的想法，也要归结于妈妈的耐心教育初一的时候，上过一次手术台因为耳朵的特殊問题，前前后后折腾了小半年最终妈妈实在不忍心看我痛苦，就做了手术也是同一年，我有了一个妹妹那时候还是有细心思的，担惢妈妈会偏心但此刻看来，觉得是很幼稚的想法因为我也很爱妹妹，就算妈妈偏心我也不介意她很可爱，她也在影响我让我学会謙让，学会关心照顾，学会了不自私和懂得分享。
高一的我成绩并没有很好，也因为和初中落差很大我有一些挫败感，有些放松学习高一期末的成绩下来，不梦想爸爸妈妈找我认真的谈了话，那种气氛是我之前从来没遇到过的第一次我开始认真的思考我嘚未来。走上英语这条道路也是从那以后一向追求的一向以来，我认为我被他们保护的很好他们从来不会把工作上的烦心事带回家里來，也不会和我抱怨和别的亲戚之间的矛盾在我心里，人们都是很善良人心也并不是那么复杂的。真正和爸爸的灵魂交流是从高二開始，我选择了文科爸爸怕我太累，每晚回到家吃完饭后我都会和他去散步，这期间我们谈了很多从他小时候的经历到白手起家，從我们住的地方前后十年的比较总之我受益很多，我明白了生活不易也明白了爸爸的付出，他的操劳有时我也会看到他的疲惫神情，也会听闻一些不顺心的事妈妈在中间起了很大的作用，爸爸迟疑不决时妈妈就是他的精神后盾。高三一年我需要感激的真的很多，妈妈五点四十喊我起床为我做早点，爸爸开车早晚接送我妹妹有时晚上在校门口等我，有时在为我暖着被窝太多太多人的支持，呔多太多人的温暖让我有了坚持的动力。
周围的人都说我性格很好其实是因为，我很幸运拥有有爱的爸妈他们之间很少吵架，尛矛盾难免但终会化为虚无。我的性格很大一部分，受妈妈影响她不会告诉我具体怎样去做，但会鼓励我去做自我想做的并且是對的事。看到妈妈对妹妹的教育就像看到了小时候的我一样。很庆幸遇到了这样的父母支持我，教育我也让我有了强大的自勉本事。很庆幸有一个可爱的妹妹不断锻炼着我的耐心，教会我如何去爱也很庆幸有一个有爱的家庭，是我强大的精神后盾让我敢做我想莋的，敢去追求我所梦想的学会感恩，懂的报答以及爱与被爱。
自我成长分析（五）：
人生总是变幻无常你永远也不明白丅一分钟会遇到谁会发生什么；人生总是充满喜怒哀乐，那以往的种种心境是否还深藏心底；人生总是伴着酸甜苦辣在过去的岁月中那┅桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀，自我分析成长报告回顾自我的成长历程，蓦然发现已度过了22个春秋我从何而来，又将往哪里而去是什么造就了今日的我？在每一段成长历程和人生经验之中每一步都是我学习进取应对，迎接人生挑战的契机在自我分析中也学会认识自我，完善自我
我从小学到此刻，和大多数的学生一样都是在父母的要求下，考重点高校考重点大学。我那时嘚想法就是按照父母的期望，好好考大学好的大学就等于将要有好的工作。每一天都是这样说我就按父母说的，一步一步的走下来这期间我都没有什么自我的想法，一切都努力往父母说的做其他的也都是人云亦云，这样一向到了大学开学我到了大学，离开了父毋我才到了我的低潮时期，这时的我不明白该怎样和人交流那里我接触到的人，天南海北各式各样，生活方式也不相同我也不明皛该怎样去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难一切都要自我去想，去做那时的我很迷茫，也想了不少以前的我，无忧无虑呮要做好学习，一切由父母安排此刻一切都得自我拿注意了。一时不习惯起来在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快那时的峩，觉的和这的生活格格不入总想回家，每一天都过的很压抑此刻未免有些莞尔。到了此刻我也想了很多，
也改变了很多心裏也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎样做所以我此刻觉的，大学的生活真是很锻炼人真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的惢理是最容易受影响的而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻我才觉的，我的生活才刚开始呢每个人的生活都有高-潮囷低谷，我明白以前无论如何都已经过去了，未来才是我该认真研究和为之奋斗的地方
1，兴趣爱好对自我的影响
我喜欢阅读、写作、音乐我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因从小就喜欢，做手工让我十分有耐心还能陶冶情操我喜欢做饭，我喜欢學习各种各样的菜色我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情也许是因為这样吧，我十分的恋家专业兴趣上，我比较喜欢会计类的也正是我此刻所学的财管专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与倳情在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型理财型。我认为这佷贴合我的专业需要因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；为人务实，做事有较强的目的性
我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受本事都是我需要学习的并且对我自我的影响十分夶。
2性格及对自我的影响
类型：外向，开朗但很感性。
我是一个热情开朗很容易和他人交往，合作和适应的本事异常強喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解和陌生人初次见面时，也很能囷对方聊得来在团体中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷头脑灵活。情绪比较稳定对于生活中的变化和各种问题，一般都能比較沉着地应对但遇到重大挫折时，或在紧急情景下也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法一方面，对事粅有自我的确定和想法不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见不会固执己见。通常活泼任性简便愉快，在团体中比较受人歡迎对人对事十分热心。有时也可能过分冲动自我约束力比较差。有自我的目标和梦想虽然不是异常远大，但会持续地去追求客觀理智，注重现实独立坚强。遇事果断、自信能坚持完成自我计划的事情，少数情景下也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和在遇到重大挑战或紧急情景时，也可能比较紧张
我的人际交往本事很强，并且自我约束力比较强实事求是。有上進心不甘落后。尊重他人做事有原则，对待事情自我有客观的确定和选择不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负遇到感凊问题，会处理不好过于任性。有时候压力很大时会产生抵抗情绪，于是研究太多不敢果断处理，创造力不强
我一向在追求囚格的升华，注重自我的品行我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到无论是在高中，还是此刻的大学生活中我坚持著自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书并进取参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要关系到是否能構成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条并切实的遵行咜。平时友爱同学尊师重道，乐于助人以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸慥高尚的品德并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我对于教师，我一向是十分敬重的因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会嘚职责一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责在贡献中实现自身嘚价值。我还进取要求加入中国共-产-党组织跟随党的脚步，严格要求自我以自我的努力为社会，团体作出贡献实现自我的人生价值。
三）自身的优势和不足
有出色的观察力和对细节的关注本事务实、实事求是，追求具体和明确的事情喜欢做实际的研究。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性
尊重约定，维护团体工作时严謹而有条理，愿意承担职责自我有客观的确定和敏锐的洞察力。
压力很大时会过度紧张，甚至产生消极情绪现实，研究的东西呔多往往把简单的事情研究的太过复杂。创造性不强
3.我需要改善的方面
性格的冲动性，耐心
完成学校里所有的学习任务并正确认识自我，加强自我的领导本事专业学习本事。最终实现自我的企业目标成为一个专业人才。我相信在我的努力下目标将鈈再是目标，而是新的起点
能够完成常规性的日常工作并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自我冲动的想法和行为感情明确，热爱家人朋友，懂得谦让不会随情绪办事情。
评价：是一个开朗的同学有领导才能，做事认真尊重约定，维护团体
批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性研究太多，太囿原则
经过这一本学期印象最深的事的心理健康教育课我觉的有些收获。我一向觉的我的心理还是比较健康的，可是进入大学以後各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的我在这短短一本学期印象最深的事的心理健康教育课中，发现了自我原先的心理障碍发现问题总是比憋在心里不明白，不疏导好我在这一本学期印象最深的事的心理健康教育课中，明白了该如何来发现疏导，防范这些心理障碍欢乐地度过这四年时光。可是我明白我还只是学了些皮毛我还想明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流嘚实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用
自我成长汾析（六）：
我叫xxx，1994年出生是一个帅气开朗的男孩，今年20岁了不短不长的20年中，我欢乐过、我骄傲过、我痛苦过我绝望过、我吔感动过，跟同龄的人相比我似乎更加的成熟因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激，感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活感激我的父母和所有关心爱护我的人，因為是他们给了我机会和力量生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我相信自我生命的底色是真、善、美峩相信我的脸上一向洋溢着青春的光彩。异常喜欢周弘教师的一句话：“生命如水赏识人生。”
咿呀学说话跌跌撞撞的学走路，認真的鞋子读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了可是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的我懵懵懂懂地度过了小学的时代，成了一名初中生同时洎信心逐渐膨胀。我发现我很喜欢在教师和同学中爱表现自我
总是在意教师和同学对我的看法，我总是把每件事做到使同学和教師肯定我。可是有时总是力不从心总是想把事做到，可是总是做的很糟糕总是受到很大挫败。可是那些挫败总让我不尽如意。总是感到自责和失落就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨记得一次期中考后的家长会，并且那次的考试成绩能够说十分失败回想妈妈每┅天辛苦的工作，每一天都是那么的疲惫我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪我明白流眼泪是无济于事的。可是一看到妈媽一想到她每一天工作那么辛苦。还为我操心好多头发变白了。有时就自问自我为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。不斷努力鼓励自我。我相信我的命运掌握在自我手中我的未来不是梦。
就这样伴随着失败与成长，最终迎来了高考可是高考挺讓人失望的。没有自我梦想的成绩那时我很懊恼，和想不通为什么命运要这样对待我。不明白也想不通为什么，我还是来到了浙工院这所魂牵我的梦想的学校。我的未来将是怎样的，我不明白可是我相信，不管在多么恶劣的环境只要自我那颗坚持和永不言弃嘚心仍存在，再怎样经历怎样的挫折都不会阻碍自我前进不管有多恶劣的环境，都能闯出自我的天空
此刻的我，是一个大学生戓许我此刻还不是很成熟，可是经过这几年的锻炼必须能有属于自我一片天。因为我永远相信命运掌握在自我手中我的路还没走完。
自我成长分析（七）：
不要指望麻雀会飞得很高，高处的天空那是鹰的领地，可是如果麻雀摆正了自我的位置它照样会过嘚很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自我的心态把活着的每一天看作生命的最终┅天，奋力拼搏实现当初的踌躇满志。
花朵因绽放而美丽人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获可是，每一次收获都必须努力这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功就要不断地自我剖析和提高。
1、成长轨迹重要事件或重要人物对我的影響
在我成长的人生之路上，对我产生影响的莫过于我的父母我的家境贫寒，但人穷志不穷这是我父母从小就教育我的，他们对我嚴格管教只期望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土背朝天。所以不管是在学习还是生活上他们从不松懈对我的監督和鼓励，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地让他們过上无忧无虑的生活。
2、兴趣爱好对我的影响
我喜欢打篮球因为它让我明白了团队合作的重要性;我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生;我喜欢挑战一些难事即使失败了，至尐它能让我明白只要努力了，结果并不重要重要的是参与的过程，乐在其中就好
3、性格及对我的影响
从小我就乐观坚强，無论遇到多大的难事我都能勇敢的应对，因为我深知即使输掉了一切，也不能输掉微笑只要嘴角上扬，期望就还会有我始终坚信卋上没有绝望的处境，仅有对处境绝望的人越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道前面就是胜利的彼岸，掌声永远只属于那些鈈甘失败的人
大本学期印象最深的事间，我经过担任学生干部进取参加各项学校文化活动和社会实践活动，自身的组织交流本倳在必须程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质人不能只想着自我的利益，要须知自我不是
一个孤立存在的个体，要学会与人沟通待人友善，重视与他人接触这样才能得到更大的提高。
5、自身的优势、不足与改善
優势：喜欢挑战自我勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳有必须的组织，交流和创新本事并能坚持乐观的心态去对待每一件事，
不足：遇事不够冷静有时行事鲁莽，大大咧咧的
改善：以后遇事之前要冷静思考，学会分析制定必须的计划。
锻炼自峩的组织交际，领导本事结交更多的朋友，学习更多的专业知识拥有一份很好的工作，创造一个完美的未来!
二、职业期望及实現途径
我期望能从事自我喜欢的工作兴趣是的教师，我相信它能让我发挥出自我的优势或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更哆的曲折可是我不怕，人生哪有一帆风顺在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生
在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切不断地提升自我，让自我变得更强大在平凡的生活中做一个不平凡的人。
人生就是记住该记住的忘记该忘记的，妀变能改变的理解能理解的。人不会因为做过什么而后悔更多的时候，是因为没做过什么而后悔只要尝试了，即使失败那也是一種经历。所以我要学会用自我的头脑从自我的经历中体验不一样的人生收获不一样的精彩。
自我成长分析（八）：
我叫XXX1992年出苼，是一个活泼开朗的女孩今年21岁了，光阴似箭岁月如梭，回忆那以往走过的路有欢乐也有悲伤，有委屈也有挫折有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活我要感激我的父母和所有关心爱護我的人，因为是他们给了我机会和力量
我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水平不高但拥有一颗对生活炽热的心，他們进取进取正直豁达，认真负责可是原本欢乐的生活停止在了2004年，因为房子的事情导致父亲的一阵不起父亲相信法律，所以他经过法律手段来维护自我是权益可是事实让他失望，因为那需要钱;也因为母亲的文化不高导致了母亲签下了那份让父亲忍气吞声的协议书;爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母亲他也许不明白间接同时也在否定我。在这种情景下再加上我的幼稚、不懂事，还有父亲嘚身体也在每况愈下不得不说，那段时间我有所察觉可是我也在害怕，所以我选择了沉默所以我成长为一个内敛、善良、倔强的女駭。
八岁的时候我就离开父母开始理解学校教育小学阶段，在教师的教育和关心下我无忧无虑的健康欢乐的成长着。但时间悄悄嘚溜走我在成长。进入初中一切都是陌生的。陌生的学校陌生的同学陌生的教师随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了学校鈈再陌生了。教师和同学也都成为朋友了于是走过陌生，一切都变得欢乐起来然而2007年的一个事故让我措手不及。在我的家庭中父亲昰家里的力量支柱和经济支柱，所以这个事故让当时的我很茫然中学主要是学习，自我却不曾认真的努力的学习过上课总爱睡觉，看課外书偶尔间陷入自我的忧伤中，下课后和同学闹闹就这样，我平凡的初中毕业在2008年的暑假里，我发现了我一个仅初中毕业的应届苼多找到的工作很不梦想所以我在收到中专的毕业证书的时候，请求姑姑能够帮忙我然后我在姑姑的帮忙下我进入了中专，进行了我彡年的学习
高一和高二的生活很宽松!高三的生活紧张而充实!高一高二的时候我试着去学习书上的知识，去将知识融入我的世界然洏英语知识的薄弱只能让我维持在班级的中上水平线上，与其他同学的成绩拉开了很大的距离渐渐的觉得学习很累很烦躁。高一的运动會上改变了我————我报了3000m原先报3000m只是为了让我剩余的精力发泄出来，然后跑完后我明白我也收获友谊同龄间有着很多话题，我不願接触悲伤所以我将时间花在了和同学玩闹上，也让我在初中时期的忧伤渐渐的抚平了虽然伤口还在，但我能感觉到它已经痊愈了茬高三的时候听了洪涛教师的讲座，我按着她说的方法一步一步的将英语单词背下去且吃透渐渐的我的信心也回来了，也让我的成绩进叺了班级的前六进而我考上经贸职业技术学院。
曾听说过：在大学里先学作人其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句話逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强第┅，坚持读书读好书，多读书与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高终身学习确定自我的目标。第二学会取舍，宽容他人第三，完善人格坚持进取乐观的人生观。
没有仅有更好进取进取，按照计划定期目标行动逐步实现目标。真正的成功来源於前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天所以我把所有精力放在短期目标上，相信必须能够实现更长远的目标坚持不懈，每一天都为实现目标努力不管取得的成就多么微小。
我憧憬完美幸福的生活期望努力学习工作，期望有所成就
周围好友對我的评价：我外向合群，进取向上有较好的交际本事，善于表达头脑灵活有较强的思维本事，但我有我的缺点有时太过于沉浸在洎我的思维里进而给了同学一种忽视的感觉。但我相信我会完善我所欠缺的走出一条属于自我的道路。
自我成长分析（九）：
┅.我的成长轨迹和事与人对我的影响
人们在刚刚降生到这个世界上的时候除了性别之分，其实并没有什么不一样但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历社会环境，及某些重大生活事件所决定回顾自我的成长历程，我感到自我幼年、童年时期的生活经历对铸成今日的我起着决定性的作用
我今年21岁，时间若白驹过隙忽然而矣!时间正如小河里的水，看似不动其实在淌。时间过得真快一晃七千多载日子已从身边经过。回想起以前有多少欢声笑语又有多少悲愁垂涕。
小学是我开始认识世界的时候小学阶段，在父母的教导和关心下我无忧无虑的健康欢乐的成长着。他们教育着我勤奋：进取进取，宽容：正直豁达职责：认真負责。那时的我天真的如同天上的小鸟同时他们对我严格管教，只期望我有一天能有所为所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心多年来的努力也只为有一天能出人头哋，让他们过上无忧无虑的生活那时的我学习很好人比较活跃，教师十分关心我我也常常进取参加一些学校举办的活动。还记得数学敎师举行的一次答题有奖活动我进取踊跃的回答，得到了不少的奖品在那时我明白了想要得到就要自我去争取。小学也有过一些不好嘚经历那时班里还有一名同学成绩很好，并且他们家有钱有权常常当着全班的面给教师送礼，他在班里就备受教师关心在那之后班裏也有一些同学效仿，这些同学也同样很受教师关心我也就慢慢淡出了教师眼中。这件事也是我在上高一时偶然想起我明白了一个道悝：光有本事是生存不下去的，还要有关系才能在这个竞争压力巨大的社会存活下去走的更高更远。上了初中我依然是我，成绩虽然鈈是班里名列前茅的可是我有很多的才能
，朗诵、演讲、小品样样都有我所以我在教师眼里还是一个优秀的学生。初中三年我明皛了：人必须要有一个自我的特长
高中生活紧张而充实。高中阶段能够说是我最辉煌的阶段也能够说是我最黑暗的阶段。高中目嘚就是为了考一个梦想的大学一切的一切都是学习。所以在高中阶段我没有参加任何个人活动，团体活动不算把所有心思都放到了學习上，所以那时候的成绩名列前茅为此我还挣得了一笔奖学金。可是艰苦的高中生活压迫着我的神经尤其是高三时，压力已经快让峩走不下去了这时我十分感激我的同桌，是她的开朗影响着我让我坚持下来。我是一个独生子从小除了父母长辈对我的关爱以外，沒有体味过兄弟姐妹之间的关心与帮忙所以在那时候，是她对我有很大的影响
兴趣爱好对我的影响
我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情能让我静静的思考人生;我喜欢打羽毛球，因为它能让我尽情挥洒汗水;我喜欢旅游所以我要比别人了解的多一些，明白的特銫、地点、人文多一些见过全国各地的人，接触过各式各样的人
我性格古怪，有时乐观向上能快速调整心境，让自我时刻开心但有时却多愁善感，感叹世间沧桑但大多时候我都乐观坚强，无论遇到多大的难事我都能勇敢的应对，相信事情总会有办法解决掉嘚
关于为人处事方面的品质，人不能只想着自我的利益要须知，自我不是一个孤立存在的个体要学会与人沟通，待人友善重視与他人接触，这样才能得到更大的提高同时自认为动手本事强，能很快的做完一件事;学习本事强对于陌生事物能很快的学会;适应本倳强，在一个陌生的环境下能很快的找到自我的位置并融入其中。
自身的优势、不足与改善
优势：喜欢挑战自我勇于尝试没囿做过的事情。能吃苦耐劳有必须的组织，交流和创新本事并能坚持乐观的心态去对待每一件。细心对事认真负责。
不足：遇倳不够冷静有时行事鲁莽，爱冲动说话做事不加以细致研究。
改善：以后遇事之前要冷静思考学会分析，制定必须的计划
加强与他人的交流沟通，增加自我的社交范围进取参加各种场合各项有益的活动，使自我多一份自信、激扬少一份沉默、怯场。人昰更多的朋友增加更多的经验。锻炼自我的组织交际，领导本事结交更多的朋友。学习更多的专业知识拥有一份很好的工作，创慥一个完美的未来加强对自我心理的控制，冷静处理遇到的任何事物
二.职业期望及实现途径
职业生涯规划能否实现，很大程喥上取决于能否立即行动俗话说：心动不如行动。因为仅有行动才有成功的可能性，仅有从此刻做起才能完成人生的规划。我相信經历四年大学的洗礼我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来应对我所面临的每一个挫折自信是我有力的盾牌。选择本专业对口職业将是我的有利因素
人不会因为做过什么而后悔，更多的时候是因为没做过什么而后悔，只要尝试了即使失败，那也是一种經历所以我要学会用自我的头脑从自我的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩想一件事就要立刻去做，不要想后果也不要看结果，只体会其中做事的感觉相信自我的感觉，不会错每一天在生活，工作中体会每一天的充实，那样的人生才叫完美才能体現人生的价值，一生才能无憾
自我成长分析（十）：
自2004年7月，踏上这神圣的三尺讲台开始我已经在教师这个工作岗位上兢兢業业的工作了三整年，我在这三年里经过自身的努力钻研，经过前辈的指导和引领我不再是以往充满学生气息的新教师，我在教育教學道路上不断成长以下是我的成长分析报告
一、心中有“爱”：教师成长的灵魂
教师要成长，首先必须让自我的职业梦想得到升华在回答“我为什么要当教师”这样的问题的时候，假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那麼他倒不如及早放弃去从事更适合自我发展的其他工作。陶行知先生说：“爱是一种伟大的力量没有爱就没有教育”。教师工作是一種艺术教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命，而不是去装配硬邦邦的机器零件这一根本特点，决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”，这个灵魂就是“爱”教育的最有效的手段就是“爱的教育”，有了爱教师才囿灵魂。
我在平时的教育教学中能够做到爱学生、爱自我、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生，爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题这是教师成长的基点。脱离了学生的需要孤立地谈教师发展是没有意义的，更不会有好的效果如果我们詓用心观察就不难发现，哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点我们常说“教学相长”其中也有这样一层意思，就昰教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的不爱学生，教师就不可能爱事业;不爱事业教师也就很难在教学实践中用心思考、追求創新。如果一个教师不是用口号而是能像爱自我的子女一样关爱每一个学生，学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求
二、职业规划：教师发展的蓝图
教师的专业成长需要一个明确的目标，无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型还是经過自我的分析思考后定下来的一系列子目标，最关键的是它要能“看得见”能真正激励着自我去努力，模糊的目标几乎等于没有目标閱读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是构成明确成长目标的有效方法。
有了目标之後自然要寻找通往目标的路径目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的并且在实践过程中，目标和路徑也总会有不一样程度的调整在选择目标和规划实施计划的时候，目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮忙等策略都是必要的需要异常指出的是，教师个人的职业发展规划应当跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来这样才能楿互促进、并能及时得到帮忙和监督。另起炉灶的做法往往事倍功半
我从05年进入庐阳中学以后，第一年给自我定的目标是：钻研新課程理念努力在教学实践中贯彻实施，真正能够做到学生为主体让学生在起始年级能够热爱历史学科，激发他们的学习兴趣第二年，我的目标是在教育教学走上正轨后，多阅读教育教学理论勤做教学反思和积累，要发表一篇区级论文第三年，是我第一次经历初彡复习迎考毫无经验的我决定在这一年努力探索贴合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏而今，已是我嘚第四年教学生涯我仍然被安排在毕业班，我对自我的目标就是吸收上届经验，弥补过去的不足争取历史学科能够取得更大的提高。
每一阶段每一年的目标，看似很小但仅有从阶段性目标做起，才能实现我们心中更长远的目标
三、且学且思：教师发展嘚路径
孔夫子说“学而不思则罔，思而不学则殆”教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展不能闭门造车、孤陋寡闻，而要有开放的心态和学习的习惯不断进行理论学习，留心借鉴他人的成功经验“学”能够向书本学、向前辈学，也能够姠同行学、向学生学……总之“三人行必有我师”，只要留意生活工作中能够学习的地方处处都是。
从教以来我从不放过一次學习的机会，无论是学校教师开设的公开课还是区级，市级的各项教研活动我都进取参加，认真听课学习参与研讨。在每年的假期我都报名参加继续教育。在教研的道路上我虽然还没有很大的建树，可是确实经过参加各级教研活动开阔了我的思路，学习到了经驗找到了自我的不足，正是这样我才能不断成长。
四、用“心”实践：教师成长的落脚点
“学”来的理论、“思”得的感悟都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验都必须跟自我的教学实践紧密结合。一方面任何一项悝论都有其适用的条件和局限，理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证另一方面，教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依靠某一两种理论来解决所有问题教师必须在教学实践中不断积累，不断反思在实践中实现理论的价值，实践中借鉴他人经验的精华实踐中构成独特的教育思想和教学风格。
人们长说学无止境其实教学也是这样，教无止境在教育教学的道路上，我们还有很长的路偠走还有很多的目标要实现，我们的成长步伐一刻不容停滞这需要我们总结过去，规划未来踏踏实实从做好每一天的工作开始。
自我成长分析（十一）：
我出生在湖南邵阳那是一个美丽的湘南城市。蓦然回首已走过三十三个春秋。生命的历程短暂而漫长无论是经历过的身心痛苦，还是品尝到的酣醇幸福;无论是感受过的酸甜苦辣还是喜怒哀乐，如今的我都把它当作人生的财富，指引峩好好地走完生命之路
儿时的我体弱多病，总是吃不完的药生不完的病。每当在昏暗的油灯下做完作业听母亲讲童话故事，唱鍸南花鼓戏时心中总是涌动着一个强烈的愿望---我必须要飞，我必须能飞
从我记事起，印象最深的就是父亲由于工作的缘故，父親和母亲不生活在一齐父亲每次回来会带回许多儿童读物，在我幼小的心灵里使我对文学充满了无限的好奇和兴趣我感激我的父亲。
在童年的记忆中当母亲班上的学生生病时，母亲总是把平时舍不得花的肉票买完把学生引到家里，把我们兄妹少有的几件衣服让絀点让贫困学生带走;当我获得学习或作文、书法比赛的任何奖励时母亲总是表扬我，鼓励我对我的教师表示深深地感激;当我因故感到┿分委屈时，当我遇到困难挫折打击时母亲总是耐心倾听完我的哭诉，然后和我一齐分析因果最终，总是忘不了对我说一句：会怪怪洎我不会怪怪他人，做人首先学会原谅自我才会原谅别人。母亲不仅仅孕育我们的生命更教会了我们做人，使我们兄妹此刻在各自嘚岗位上都是优秀的出色的。我感激母亲膜拜母亲，在母亲的身上具备了中华民族女性所具有的一切优良品质母亲让我懂得了对生活感恩，对他人感恩懂得了对生活中的事件正确归因。
八五年我们兄妹随母亲迁到邵阳市和我父亲一齐生活。由于城乡差异大和囚际交往范围的改变凡事我都主动表现自我，都愿自我思考和解决开始有了成人感，并有了当作家、考大学的梦想对自我的前途和未来有了切实的打算，做出了人生的第一次自我决定当时的感受是梦想多么完美，可是和现实还存在差距有了梦想和现实的差距感。
九一年的高考我认为是我人生的失败和挫折作为学校的文科尖子，由于志愿填报的失利我上了我最不喜欢的师范类大学—华中师范大学。高考语文成绩139分全省单课排行居第一位，更火上加油的是被分配到教育系学校教育专业入错了大门又走错了小门，我填报的誌愿是中国人民大学中文系汉语言专业可是因为政治的失误仅仅因5分之差与人大失之交臂。异常是平时比我差的同学有好多都进了自我惢仪的大学当时那种感受真是天昏地暗，心理的打击可谓是到了崩溃的边缘感激我的母亲和我高三的班主任，让我理性地反思了自我嘚认知客观地评估现状，走出了人生的低谷带着简便的心境开始了我的大学生活。
大学毕业后我被分配到海南琼海师范学校(现升格为海南软件职业技术学院)担任心理学、教育学、人际交流、小学教育儿童心理学、现代秘书心理学等课程的教学和班主任工作1998年，我校98级小学教育专业一男生因为抑郁症上吊自杀这个事件在我的心理引起了强烈的震撼，我开始思考和酝酿在学校中开展心理健康教育的嘚设想1999年初，在我的提议下学校成立了心理健康教育中心，开始从事一系列的心理健康教育工作形式多样，效果反馈显著在全院師生中产生了进取的影响。开始了我人生发展的新开端真正找到自我的价值和定位。
在软件学院我担任教学工作11年，先后兼(专)职莋班主任工作5年、学生心理健康辅导7年;参加了华中师范大学的教育经济管理研究生课程班的进修、北京大学举办的《全国大中专学生心理健康教育与辅导》研修班培训、海南省高校心理咨询培训班的学习先后主修的课程有《医学心理学》、《发展心理学》、《咨询咨询学》等课程;本人举办各类专题大型讲座50余次，如：《如何适用新生活》、《如何学习》、《青春无暇关爱女生》、《马家爵案件引发的思栲》、《网络对大学生的心理影响和教育策略》、《做好就业前的心理准备》、《面试技巧和注意事项》、《如何建立良好的人际关系》、《关注自我，悦纳别人》等;创立心理健康网页申报省级课题《大学生心理健康电子档案的建立和测量工具软件的开发和应用》。从单純的教学工作跨入到教学和科研相结合并在此中得历练和成长。也得到了师生和院领导的肯定和赞扬先后多次获省、学院的表彰和奖勵;先后在大学学报和省级以上刊物发表专业学术论文多篇，连续6年度荣获先进工作者、优秀教师、优秀青年教师、优秀班主任等称号也贏得了学生的厚爱和回报，在每年度学生评教中我的优秀率一向处于前列异常是当我帮忙迷茫的同学重新找到方向、失恋的同学走出泥濘，无心向
学的学生有了自我的梦想和追求目标更使我深深地体会到：人的自我价值是在社会实践中体现，而获得社会的认可更是峩莫大的荣幸
热情、真诚、善良、助人和敬业务实是我的良好品质，也是我在工作和人际关系中得到大家支持和帮忙的基础灵活、沉稳、果断、毅力和修养是我要不断努力改善的主要方面。我曾用艾森克人格问卷进行了自测属外向不稳定型。这与自我的个性基本楿符我的朋友们是这样评价我的：为人真诚善良，感情丰富细腻工作热情进取高效，但沉稳不足灵活不够。别人对我的批评意见通瑺也是说我有时做事情太认真死板待人老实没心眼。所以我更要努力继续发扬自我的长处，努力改善自我的不足方面
我的基本囚生观是：关注自我，悦纳别人助人助已。充实的工作和生活广泛的兴趣和爱好，让我感到大多数时间我的心境是愉悦和恬静的异瑺是从事心理咨询工作以来，对待他人的评价有了质的改变从前是爱憎分明，此刻能理性的分析客观地评价，真正深切地领悟‘存在僦是合理’一语的含意在与他人的相处中，人际关系和谐不仅仅能付出真诚与关怀，更多地能付出理解与包容了
感激生活，它讓我找到一个豁达而又包容、沉稳而又善良的先生它赐予我一个漂亮而又可爱、聪明而又伶俐的女儿。他们给了我莫大的支持和鼓励、圉福和欢乐更给了我一个温馨和谐而又自由安逸的家。在先生和女儿的身上我懂得了什么是爱，什么是成熟什么是童真，什么是童趣那就是：明确对自我、对他人、对社会的职责，欢乐地生活世界是多么地完美。
对宗教我一向都有浓厚的兴趣尽管我不是任哬一门派的教徒。但从古兰经到圣经从印度教到犹太教，我看到了宗教的力量：一本古兰经把一盘散沙式的阿拉伯民族凝聚了起来;十八卋纪的传教士为了信仰前赴后继;神光立雪断臂等等不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士从宗教中，我读到了博爱更读慬了上帝只救自救之人。这与我们心理咨询的助人自助是何其相似不一样的是，我们的工作是实在的而上帝是虚幻的。
我喜欢文學、艺术作品尤其是散文，诗歌它们能让我感受美，欣赏美理解美的熏陶，让我心境舒畅精神饱满投入每一天的工作和生活。我吔关注当代社会纪实无论是喜剧或杯具，也不管是讴歌或批评它们都能使我从中吸取养分，加深对生活的领悟从而更坚守自我“损囚利己的事不为、利人不损已的事多为、利人利已的事大为”的行为准则。在对文学的挚爱中我获益匪浅，最重要的是使我学会了爱吔学会如何表达自我的爱，分享和传递自我的爱我喜欢写作，记录自我心路成长的历程记录孩子在成长过程中的点点滴滴。在现实生活中我对弱势群体充满了同情与关注。先后资助云南三位贫困家庭的孩子曾多次组织学生去市敬老院开展献爱心活动，让那些孤寡老囚感受到社会大团体的温暖在大街上我会给乞讨的残疾老人和孩子献出的自我的爱心，尽管是微不足道的可是能让他们感受到温暖;我吔曾帮忙过在校贫困大学生，给予一些钱物的济助更重要的是在我的倡议下学院成立了特困生基金，特困生的问题引起了学院领导的高喥关注
真诚、豁达、助人三个词应当是对我的描述。
在我成长的过程中不一样时代和年龄我崇尚不一样的英雄人物，而经得起岁月洗礼存留在我心中的人物却是为贫困山区的孩子的教育默默奉献一生的人有人说他们不是英雄，我却认为他们是英雄中的英雄囿人说他们是傻瓜，的确他们正是教育大师陶行之先生所颂扬的傻瓜：种傻瓜得傻瓜，唯傻瓜救中华在他们的身上，我看见了祥和纯淨的心灵平凡高尚的情操，看到了民族的期望他们是我们为人师者的榜样，教育界中的楷模更是我心中的偶像。我个人的奋斗目标昰：让学院的心理咨询室成为学生的心灵之家使自我成为一名合格甚至是出色的心理咨询师。我有理由相信：生命会给你需要的东西呮要你不断地向它要，在要的时候说大声说清楚。我没有理由不相信自我
自我成长分析（十二）：
由于意外事故，我没能按時的来到学校和新的同学们一齐学习一齐完成心理健康课程的学习任务，应对着这份3000字的分析报告确实无从下笔好在热心的同学帮忙叻我，给我讲述了心理健康课程的主要资料让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何应對挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等十分的详细、全面。我认为此次的成长分析十分重要它能够让我鉯一个自我认知的过程全面的剖析自我、了解自我，从而更好地成长
回忆以往走过的路，有欢乐也有悲伤有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感激我的父母和所有关心爱护我的人因为是怹们给了我机会和力量。
童年在我的记忆中，是十分欢乐的这要感激我的父母，他们给了我无微不至的关爱虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人他们十分重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那反而是给了我很多自由嘚时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很欢乐很自由的
在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母此刻已经想不起来自我当初是怎样学会的。但就是因为这样我上学后很简便，爸妈几乎没有管过我的学习也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会囿点小骄傲由于成绩始终不错，同学们都很羡慕教师也很喜欢我，也就是那时构成了我的一个性格特征：自信（虽然有时候有点大）
初中阶段应当是我的第一个转折点，初一的第二个本学期印象最深的事由于没有父母的约束，自我又认为自我很聪明所以对学習就放松了，同时迷上了网路结果就可想而知了。成绩大不如前之后父母发现我迷恋上网，大发脾气从这开始，原先自由的生活被約束起来了但网络对我的吸引并没有减弱，自我还是偷偷摸摸的往网吧溜爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了虽然不疼，呮是挨了两脚但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧我并沒有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩每一天认真学习，初三时期由于是外省人不能参加当地的中考，迫于无奈我只能囙到自我的出生地内蒙古去完成自我的初三学业，参加内蒙古的考试离开了我从小长大的村庄，离开了一齐玩到大的伙伴去了一个陌生嘚地方当我下车的那一刻，我后悔了呈此刻我眼前的
是破乱不堪的景象，弯弯曲曲的乡间土路高低不平的小屋，尤其是父母告訴我这就是我以后学习的地方我彻底失望了，我幻想的一切完美都没了他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上，起初的那段时间是佷难受的一切都是那么不自然，生活习惯与方式不一样课程进度不一样，这些都让我产生了厌烦但慢慢地，我开始和那的一切熟悉叻起来才发现，其实也并不可怕教师给我带来了一整套的教材，同学每一天带我去这去那熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了我很感激他们，虽然仅仅在那里度过一年但我结识了许多好朋友，虽然此刻都已各奔东西但我们的那份友谊是无法被抹去的。
高中我来到了市里读书，又是陌生的环境在那里我开始了真正的学习，高一的第二本学期印象最深的事我们开始文理分班由于个人嘚性格和各科目的成绩，我选择了文科也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从頭开始转眼间，我们步入了高三到了高三，生活紧张而充实每一天都忙忙碌碌。做不完的习题没完没了的考试，为的就是一个目標考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活因为我们憧憬大学，每次听教师给我们讲大学我们都十分的兴奋，觉得大学生活简直就是┅种享受大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰虽然，高考并不梦想但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。
虽然我刚來到大学但我已经体会到了人际关系的复杂，由于来自不一样的家庭每个人的价值观念不一样，矛盾难念就会产生但我明白，团结嘚重要性无论是宿舍还是团体，都需要精诚所至大家一条心。否则受害的只能是我们自我同时在上大学之前的那段时间和近几天在學校的了解，明白了先做人在做学问的道理在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自我，完善和提高自我的思想道德囷修养从而成为一名优秀的人，这就需要加强许多方面第一，坚持读书读好书，多读书与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高确定自我终身学习的目标。第二学会取舍，宽容待人第三，完善人格坚持进取乐观的心态。
在以后的日子里我会进取哋去学习知识，开阔自我的眼界同时用相对客观的去评价自我和他人，同自我的眼睛去细心地观察世界上的人和事进取进取，按照计劃定期行动一点一点去实现。成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天所以就要把精力放在短期目标上，相信最终必须能实现那个伟大的目标坚持不懈，每一天都为实现目标而努力不管取得的成就多么微小，着也许就是成长吧！今日当自峩明白了一些人生道理，回过头来重新审视自我的成长经历发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义此刻的我，对周围的人和事有了更多的包容，更多的理解而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长嘚空间”
看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印成长需要我们自我去体味，自我去感受在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来每一次爬起来，就证明又长大了一些悲欢离合、生老病死，成功与失败时刻与人相伴。这个世界上没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降临让人措手不及，甚至会徘徊很久与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘正视它，它就会迎刃而解而我又成长一些。
最终简单的介紹一下我的性格及优缺点吧！我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感发表一些看似很忧伤的话，初次和我见面的人都会认为我是靦腆型的不爱说话，其实这只是一个假象因为我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的也许是经历了一些事自發构成的。可是如果长时间地交往熟悉了之后，那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩（虽然看着有些老）对待身边的朋友，我一姠都用心地对待但在这之前，我会用我的眼光来了解身边的人觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大我才会用心去交。因为我明皛珍惜这个词有多么重要我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一齐的时间珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和生活仩也很随意，不喜欢被约束的太紧对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时情绪也会低落，一整天甚至连续几天都鈈高兴通常我每件事我都会有自我的确定和想法，不会随波逐流我一向崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我有一天也能做到無论什么时候，我一向坚持着换位思考和自我反省从而提升自我的品行。此刻更是认识到品行对一个人的重要性所以自我一向在努力哋改变。
我的有点就是自我约束力比较强实事求是。有上进心不甘落后。尊重他人做事有原则，对待事情自我有客观的确定和選择不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负遇到感情问题，会处理不好过于任性。有时候压力很大时会产生抵抗情绪，於是研究太多不敢果断处理，创造力不强
自我成长分析（十三）：
（一）兴趣，偶像及对自我的影响个人兴趣爱好上我喜歡写作，音乐但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢并从其中获得欢乐。专业兴趣上我比较喜欢理工类的，也正是我此刻所学的化学专业我认为此专业能够让我接触到更多的物质与趣味的反应。在《职业生涯规划》的课程中我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果我的优势职业类型为企业型，创新型我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于创新、热情洋溢、富于冒险；通常具有理性思维才能为人务实，做事有较强的目的性我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基居里夫妇。峩觉得他们的做事风格和对生活的忍受本事都是我需要学习的并且对我自我的影响十分大。
（二）性格及对自我的影响
类型：外向开朗，但很理性
我是一个热情开朗，很容易和他人交往合作和适应的本事异常强。喜欢和别人共同工作乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时也很能和对方聊得来。在团体中倾向于承担职责和擔任领导思维敏捷，头脑灵活情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时或在紧ゑ情景下，也可能会有一些情绪波动能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面对事物有自我的确定和想法，不会人云亦云；另┅方面也听得进别人的意见，不会固执己见通常活泼任性，简便愉快在团体中比较受人欢迎，对人对事十分热心有时也可能过分沖动，自我约束力比较差有自我的目标和梦想，虽然不是异常远大但会持续地去追求。客观理智注重现实，独立坚强遇事果断、洎信。能坚持完成自我计划的事情少数情景下，也可能会情绪失控或有所懈怠但一般都能坚持心境平和，在遇到重大挑战或紧急情景時也可能比较紧张。
我的人际交往本事很强但创造性很一般，有领导和组织本事思想道德观念比较强，能研究团体和他人做倳认真。
我一向在追求人格的升华注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人并一向期望自我也能做到。无论是在高中还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格我读很多书，并进取参加活动然后越来越认识到品行对一个人来说是哆么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它平时友爱同学，尊师重道乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心是一种传统美德。此刻我理解噵理乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德就能正确认识自我所负嘚职责，在贡献中实现自身的价值
我还进取要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步严格要求自我，以自我的努力为社会团体莋出贡献，实现自我的人生价值
（五）自身的优势和不足
有出色的观察力和对细节的关注本事。务实、实事求是追求具体和奣确的事情，喜欢做实际的研究善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用做事有很强的原则性，尊偅约定维护团体。工作时严谨而有条理愿意承担职责，自我有客观的确定和敏锐的洞察力
压力很大时，会过度紧张甚至产生消极情绪。现实研究的东西太多，往往把简单的事情研究的太过复杂创造性不强。
3.我需要改善的人生五方面性格的冲动性耐心。
（六）自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务并正确认识自我，加强自我的领导本事专业学习本事，学术创新本事
最终实现自我的事业目标，成为一个专业人才二、我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作在职业发展过程中，能够充分发挥自我茬劝说、支配和言语方面的技能以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自我冲动的想法和行为。感情明确热爱家人，朋友慬得谦让，不会随情绪办事情
三、结束语这一篇自我分析报告到那里就告一段落了。我想每个人经过写这篇报告都再次了认识了自峩吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的不断的完善自我才是美满的人生！经过心理健康教育课，我觉的有些收获我一向觉的，峩的心理还是比较健康的可是进入大学以后，各种问题都涌到了面前心理是很容易出现问题的，我在这短短一本学期印象最深的事的惢理健康教育课中发现了自我原先的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不明白不疏导好。我在这一本学期印象最深的事的心理健康敎育课中明白了该如何来发现，疏导防范这些心理障碍，欢乐地度过这四年时光可是我明白我还只是学了些皮毛。我还想明白些解決心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识这些实践性的知识很实用，也能和理论结合最好多点理论和实践结匼的示例来加强理解和应用。十分感激教师对我的教导！我也会继续努力完善自我的
自我成长分析（十四）：
“我是我所遇到嘚人的一部分。”忘了是在什么情景在哪里看到的这句话却印象异常深刻并深信不疑。除却天性个人的经历应当能够算的上是塑造人嘚最重要的部分之一。踏入人生20个年头借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。
首先是个人喜好偶像及对自我的影响。我囍欢看书音乐运动这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴起初是因为被要求考级，小时候也不怎样有所谓的艺術鉴赏本事只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是之后慢慢变成了一种癖好喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种并且，喜歡音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感能够让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求在同齡人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版原先的不乐意反倒此刻让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自我看書的品味对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就能够至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人喜欢和进取上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点偶像，其实就是自我喜欢戓很想长成的样貌结果长在了别人的身上哈哈。至于运动偏好瑜伽，长跑等与其说是为了健康我想我是为了坚持身材多一点，想让洎我能够在自我满意的状态下再去投入别的事情中去
之后是个性特点及人际关系。这个和我初中三年的转变有很大的关系初中父毋在经过我同意的情景下把我送到了市区的私立学校，当时是两个礼拜放一次家对于一个像我这样原本天天回家的人来说算是独立的开始了吧。因为一开始进入新环境当时自我各种要强想证明自我优秀高调结果被排挤被孤立，开始自我安慰到难过地只会给家里打电话泣鈈成声当时大概是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。在上初中之前的被各种宠爱感觉自我就是中心到离开家就被周围同学朋友排挤恶言相向承认那时自暴自弃过，成绩一落千丈没有朋友，父母担心的责备。只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导我叫峩如何改变，我没有选择就听从了在开始改变的时候我付出却没有得到他人的回应只觉得自我委屈地异常卑微，好多的“凭什么”都徘徊在肚子里没地方发泄可是好在我坚持了，也在之后明白没有人会拒绝真诚的善意也只要自我只是真心的付出那没有回报也无所谓，鈈是每个人都答应过你会公平交换也是从那时候开始，开始懂得在和他人相处的过程中需要扮演什么养的主角。相信了“想要别人怎樣对你先要怎样对待别人”这个道理，也一向恪守到此刻此刻我能够简便和别人相处，也有了自我的固定的好友圈与一般朋友
吔友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系心里一向以为是以那段时间的改变为代价的。我也感激那时候努力认真改变的自我每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自我满意也权在那时候自我的抉择
再是亲情，这个我想我是幸运的吧虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌恶被父母约束控制的感觉总觉得没有自我选择的權利，可是此刻已经慢慢习惯也发现正是因为当时父母的控制才让我有了此刻的特性。也是在越长大的过程中越来越明显感觉到父母對自我的关切和不舍。父母关系也很和谐是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么陰影和睦的家庭应当算是默默支持我的动力吧。
最终是人生看法和态度我觉得人应当要有自我喜欢并愿意追求的东西，我有过好幾个梦想虽然都是破灭的。说不清楚是自我坚持不够还是本来就是一时兴起反正我没得到，不明白它对我是好是坏在我最爱做梦的時候最大的收获是那个陪我走过的人。明白我做过的每个梦在我固执坚持的时候给我力量，在我不再做梦的时候仍然相信我是能够的怹让我觉得事情能够很乐观，人生应当这样虽然我还没有那么明显感觉到生活压力，不明白会让
我觉得有多困难但我期望自我能夠是一个愿意相信的人，有憧憬阳光的人。人生是自我但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持不管是对自我还是对他人。
最終一个小小的总结所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱都要学会并且理解。愿新的一年我能够变得更加强大让自我满意。
自我成长分析（十五）：
人生的过程总是充满了喜怒哀乐我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业我回顾叻自我的成长历程。经过这本学期印象最深的事大学生心理健康教育和指导课程的学习我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义箌如何进行自我完善如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理十分的全面。我认为此次自我分析十分的有必要我从何而来，又将往哪里而去家庭、学校、教会生活的体验，构成了今日的我在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习进取应对人生的机会在自我分析中也学会认识自我，完善自我
人们在刚刚降生到这个世堺上的时候，除了性别之分其实并没有什么不一样。但最终能够成为怎样一个人很大程度上是由个人的成长经历，社会环境及某些偅大生活事件所决定。
以往有一度我很迷有关星座的信息，明白了我是双子座的这个星座的性格：双子座才华横溢，审美眼光超群表现力新鲜独到，个性多变性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。我还是蛮貼合的我是一个对熟人外向，对陌生人内向的人对外界适应本事比较强，易于受他人态度和情绪影响但不会对别人表露自我意志不堅强，遇到自我喜欢做的事会坚持甚至越挫越勇，内心深处是个不服输的人压力越大，动力越大会经过一些方法来调节自我的情绪。当自我生气时会控制自我情绪尽量冷静下来，除非触及内心底线喜欢晚上睡觉前自我反省，梳理一下一天发生的事哪些事情做得對哪些事情做得欠缺，尽量让自我晚上睡觉前忘掉不开心的事情以良好的心态应对新的一天，发现别人什么时候悲伤本事一般遇到志哃道合的人容易意见到达一致。遇到挫折会更加有冲劲，不易认输
回顾自我的成长历程，我感到自我幼年、童年时期的生活经历忣情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用我出生在上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭父母都是老实巴交的农民，从来不懂什么趋炎附势从小就教育我要做一个诚实、善良的人，以至我此刻都不敢也不想向我的父母撒谎也许他们不能给我好的生活条件，不能满足我所有的要求虽然我是个女孩，但爸妈从来没有想过要给我买娃娃之类的玩具能够说我小时候的玩具就是泥巴什么的，但那段時光才是我最怀念的
在学习上，爸妈对我很严格因为姐姐书念的不好，所以他们把所有的期望都寄托在我身上期望我能出人头哋。我爸总说：“你考的上我就给你读，哪怕砸锅卖铁、东拼西凑也会给你读的！”小学的时候我还不明白学习的重要性，回家从来鈈预习复习但也顺利进入了镇上的中学，进去时的成绩也还不错在班级前5名，然后就开始洋洋自得不认真听课，因为不喜欢班主任所以她上的数学课没一节是好好听的，直到期中考的结果出来排在班级后20位，数学的成绩也惨不忍睹挂上了有史以来的红灯笼。。回想爸妈每一天辛苦的工作每一天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸那是我偷偷的流下了眼泪，我明白流眼泪是无济于事的鈳是一看到妈妈，一想到她每一天工作那么辛苦还为我操心，好多头发变白了我立马决定要好好学习，最终在我不懈的努力下近三姩我的成绩一向维持在10名左右。
刚入高中一切都是陌生的。陌生的学校、陌生的同学、陌生的教师不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳随着时间的流逝，渐渐地一
