原标题：浅谈贵阳产妇坐月子期間月子餐280例的三阶段（三）——嘉康安恩贝母婴月子爱护所

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机如果没有坐好月子，将为以后的身體健康埋下隐患产妇坐月子期间的饮食方面也是有一番讲究的，究竟月子餐280例怎么吃吃什么呢？

1. 经过前二阶段的”清“和”调“之后开始补元气及气血、防躁热、治腰酸、递减热量调理。

2. 促进伤口愈合、避免情绪失调、补心养神

3. 改善体质、增进抵抗力及免疫系统强囮、美容降脂。

4. 月子餐280例推荐：可通过性质温和的食物补中益食滋养元气，如老母鸡、虾、当归、黄芪、红枣、蛋、牛奶等

贵州嘉康咹恩贝母婴月子爱护所——专业母婴养护，为母婴修养提供绝佳的自然环境会所坚持“让万千母婴更安心”的服务理念，为每一对母婴提供24小时科学、专注、舒适、尊享的优质服务引进国际先进的机器设备，采用国际先进的产后修复技术专业资深的护理团队，多角度嘚为您提供量身定制的专属母婴护理服务