• 5种不吃药降血压的方法

• 降血压是赽一点好还是慢一...

• 高血压不能吃的食物有哪些...

• 35高血压降压方法有哪些

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持才能发挥作用。中药泡茶饮用能起到很好的食疗作用。

下面我给大家介绍几种可以降血压的茶

1. 　山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

2. 　荷叶茶：中医实践表明荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用

3. 　槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果同时，槐花还有收缩血管、止血等功效

4. 　首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后待温凉后当茶饮用，每天一剂　

5. 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片每天30克，加水煮沸后当茶饮用

6. 　桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血壓具有明显的辅助疗效桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次

7. 　玉米须茶：玉米须不仅具有很恏的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效泡茶饮用每天数次，每次25—30克在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。