说起一分钟见效壮阳的方法很多人都会说一大堆的理论在这里不跟那人人云即云的互动，今天要为大家介绍一款花费不高却最见效的一分钟见效壮阳的方法食物——菲苔的做法
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韭苔、红辣椒、鱼露、蒜茸辣椒酱。
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韭苔切寸段红辣椒切圈
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锅中放少许油，煸香蒜茸辣椒酱放入韭苔段烹入鱼露，加少许鸡精最后放入辣椒圈，略微煸炒即可关火
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将韭苔段套入辣椒圈摆盘即可。
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韭苔含大量维生素A原有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价徝其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛等症，本草钢目所述：韭菜是一分钟见效壮阳的方法草那韭苔便是最佳组合，达到最佳功效。。
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