怎么看出骨架大小跟什么有关小

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-07 14:28 标签： 骨架大小跟什么有关

不过我只是一个做钻戒定制的，平时爱好健身罢了怎么会被推荐回答这样的问题。

平时量指圈倒是挺多的~（附上一个指圈的尺寸图）

一般哈如果一个男生是17号以上嘚指圈，那么他的骨架就不小了；

那就先说一种我在健身中知道的判断骨架大小跟什么有关小的方法吧

就是用大拇指和中指环绕手腕的方法（只适用于体脂低的人）

1.大拇指和中指不能相连，为大骨架；

2.刚好相碰为中骨架；

3.两手指相叠超过一个指甲盖，为小骨架

还有一種比较科学的方法：

用皮尺沿着手腕突起的骨头测量出手腕的周长，再用自己的身高除以手腕周长就能得到一个数字。

对男性来说比徝小于9.6为大骨架，9.6～10.4为中骨架大于10.4为小骨架；对女性来说，比值小于9.9为大骨架9.9～10.9为中骨架，大于10.9为小骨架

结果：10.17（中骨架）

感谢(?ˇ?ˇ?)-→有空来我的店看看啊

我是做钻戒定制的凡凡，助你幸福~

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