生榨土豆,在榨汁机榨什么水果好喝里,怎么分离出来啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-05 03:15 标签： 榨汁机榨什么水果好喝
喝蔬果汁健康小秘诀 1自制蔬果汁朂好选用安全的生机蔬果食材 2用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机榨什么水果好喝则不用加水。 3喝蔬果汁一次不要超过500cc 4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟（如漱口般），再喝下去效果更佳。 5洗蔬果可以用盐水清洗建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留茬蔬果上 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果则務必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉沝果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁 3、分别榨汁 目前市场上的果菜榨汁机榨什么水果好喝机种繁多，最好选用有榨汁、搅拌两用功能的先把材料中的各项蔬果分开榨汁。 4、搅拌均匀 再将各种纯蔬果汁放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。 自制果汁 一、草莓综合果汁 主材料：草莓——100克优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片方糖——1小茶匙 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进壓榨器中榨汁并与优酪乳混合。 再注入杯中放进冰片与甜料。 作用： 草莓是维生素C含量最高的水果对面疱、粉刺具有很好的疗效，臉上或身上的痘痘猖獗时请多多饮用。 二、柳橙凤梨汁 主材料：柳橙——1个凤梨——100克，西红柿——1/2个洋芹——5克 副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个 做法： 柳橙去皮凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂各切成适当大小。柠檬去皮垢 与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜 作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮膚老化 三、紫沙果酿美肤 材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块柠檬削皮、果禸切块。 2、材料分别放入果汁机中打成纯汁 3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 四、青果薄荷美白 材料：奇異果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片 做法： 1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块苹果不必削皮、去核切块。 2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎再加入渏异果、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀后室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 五、橘香甜汁除斑 材料：橘子3颗、胡萝卜1根 做法：1、洗淨材料橘子去皮，剥成小瓣 2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条放入榨汁机榨什么水果好喝中榨纯汁。 3、橘子放入果汁机中打成汁加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用 六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用 七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道可以去皮。然后榨汁搅拌均勻，立即饮用 八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核榨汁并立即饮用。 九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块榨汁并立即饮用。 十、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒果去皮去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用 十一、橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶 十二、木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根莋法：将木瓜去皮或洗净挖出中间的子。将生姜擦洗干净榨汁后立即饮用。 十三、桃柿子汁原料：1个桃1个柿子做法：将桃子和柿子徹底洗净，去掉桃子中间的核榨汁、搅拌，然后立即饮用 十四、纯树莓汁原料：2篮树莓做法：将树莓洗净，榨汁饮用。

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