推拿练功的基本姿势原则和要求是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-24 01:25 标签： 推拿练功的基本姿势

　　【基本动作】两脚左右平行開立（距离约为肩宽的2倍）两脚掌着地成平行或微内扣，十趾用力抓地；两手握拳护于两腰间；屈膝屈髋下蹲，两膝微向内扣身体偅心落于两足跟之间；头如顶物，两目平视身体正直，呼吸自然

　　【动作要领】沉腰屈膝，挺胸收腹重心平稳，两目平视呼吸洎然。

　　【应用】本动作是推拿练功中的主要步型之一即所谓练“架力”的功夫，它要求以半腱肌、半膜肌、股二头肌、缝匠肌、股薄肌以及腓肠肌为主使两膝屈曲下蹲并使膝部和脚尖微向内扣，以其拮抗肌即股四头肌收缩保持马步姿势。并通过骶棘肌和腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等的作用以挺胸收腹，将重心放在两腿之间从而达到健腰补肾之功。

一、选择题（每题2分，共20分）

1、椎动脉型颈椎病适用拔伸的方法为（）

2、摆动类手法的动作形式都属于（）

3、推拿手法的运动学特征是指（）

4、作用于软组织类的手法包括（）

5、顺时针方向的摩腹有明显的（）

7、扩胸扳法操作时，术者膝关节应顶在受术者的 （）

9、治疗胃下垂的主要辅助手法为（）

10、第一阶段手法技能训练应是（）

二、多项选择题（每题3分，共15分）

1、关节被动运动的运动区域包括（） 【多选题】

2、一指禅推法临诊时可根据病邪之表里深浅而调节手法的刺激量，所应用的不同劲力是（） 【多选题】

3、下列属于在头面部操作的摩擦类手法是（） 【多选题】

4、根据振法的动作结构及其产生的动力型式可分为（） 【多选题】

5、一般作用于手指脚趾等部位的手法有（） 【多选题】

三、填空题（每空1分，共20分）

1、推拿手法学是研究推拿临床防治疾病的主要手段推拿手法的、、、、及其研究方法与发展历史的一门专业学科。

2、“大抵按摩法每以开达抑遏为义，开达则壅蔽者以之发散抑遏則慓悍者有所归宿”一语出自《》。

3、手法的动作结构具有手法的特征与特征。

4、从现代运动生物力学的观点与方法认为推拿手法作為特定的，其操作技术的要求与施术原则要根据、以及手法作用部位及其而提出具体的规范。

5、在《医宗金鉴》中被列为伤科八法的是：、、、、、、、

四、 简答题。（每题7分共28分）

1、简述“作用于人体软组织类手法”的定义？

3、请简述作用于骨关节类手法关节运动解剖结构学原则的基本内容

4、简述捏脊法的临床应用？

五、分析题（共17分）

1、请利用省力原则分析说明仰卧位腰椎斜扳法为何较侧卧位腰椎斜扳法省力

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