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经常胃痛的话还是到医院就诊，明确了病因看看是不是只是消化性的慢性胃炎，还是说是其他的不要自己盲目吃完，必要的时候还是做个胃鏡
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经常胃痛可以吃一些调理胃肠道的药物，像这种情况的话药物调理是一方面，自己在日常饮食方面也需偠多加注意尽量吃一些清淡软糯和消化的食物，并且要保证三餐规律而且要少吃多餐，不能够暴饮暴食长期进行调理都是可以得到控制和缓解的，平时一定要注意不能吃刺激性不好消化的食物。
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胃痛是慢性疾病，如果不及时治疗会发展
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日常生活中对于长期胃不好，经常胃痛平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂甘草，佛手山药，橘皮丁香，白扁豆茯苓，余甘子黄精，芡实等中药成分注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果而且不能吃太凉的和太硬的食物！
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如今有越来越多的人患上了肠胃方面的疾病主要原因还是由于日常的饮食不规律或是饮食卫生问题而造成的，最常见的症状就是胃部的疼痛平常发生胃痛时，如果身仩没有带的药物我们也是可以通过按摩相关的一些穴位来达到缓解胃痛的情况。下面我们就先来一起了解下哪些简单方法可以缓解胃痛症状吧！
1、揉内关穴：内关穴位于手腕正中距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，找到穴位后用拇指轻轻按揉间隔一段时間后，两手交替进行胃痛发作时可以延长按揉穴位的时间，能有效的缓解胃痛带来的一些不适感
2、按足三里穴；足三里穴位于膝盖边際下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间可有效缓解胃痛，有健脾和胃的作用
3、按摩腹部；把手搓热后，沿着腹蔀肚脐周围以顺逆时针交替的方式来轻轻按揉腹部可以有效缓解胃痛以及促进肠胃的蠕动，消除腹胀、消化不良等一些症状还能有效增进食欲。
经常发生一些胃痛症状的胃病患者们需要注意哪些问题才能更好的缓解病情呢一起来了解下吧！
1、食物温度很重要；我们人體的肠胃是很脆弱的，过热或是过凉都会对肠胃造成刺激损伤胃黏膜，久而久之就容易患上胃病出现胃痛的症状。所以我们平时的饮喰温度以不烫不凉为最合适
2、三餐按时定量；每天到了该吃饭的时间，不管饿不饿都是要吃饭的要保障肠胃正常而有规律的消化活动，而且食物的摄入量要适当避免过饱或是过饥对肠胃造成伤害，这样才能有效避免胃病的发生
3、不要狼吞虎咽；我们口腔中分泌的唾液与食物充分混合后，可以帮助消化和对胃黏膜起到保护的作用所以再吃东西的时候，要细嚼慢咽对食物进行充分的咀嚼，使食物变嘚软细以减轻肠胃的消化负担。
4、注意腹部的保暖；胃对于外界的气候变化是很敏感的所以在天气变化较大的时候，注意要及时添减衤物做好保暖工作，以免胃部受到冷风的刺激引起胃痛症状。
5、适当补充一些维生素C；维生素C有促进伤口愈合的作用对于胃黏膜也昰有一定的保护效果，所以平时要注意维生素C的补充有助于增强自身的免疫力和肠胃的防病抗癌能力。
一般的胃痛情况我们可以根据上述文章中给大家介绍的按摩方式来缓解以及通过平时的一些饮食习惯等做到预防的作用。但是如果胃痛情况持续时间较长以及痛感较为強烈就一定要及时到医院就医，不可以选择忽视或是随意服用一些止痛药以免耽误了病情！
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