如何有效如何提高智商与记忆力力

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吃什么了能提高大脑记忆力和智商(男15)

可以可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情緒,对大脑不利.多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量.注意补充睡眠,同时可服用健脑丸等。

吃什么了能提高大脑记忆力和智商(男15)

你好!可以可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利.多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量.注意补充睡眠,同时可服用健脑丸等

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

擅长:小脑扁桃体下疝、腦动静脉畸形、尿道炎、脑血管畸形、脑出血、脱髓鞘

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