原标题：感染HPV后注意这些轻松轉阴

感染HPV以后，医生说得最多的一句话就是：回去提高提高免疫力力都知道运动可以提高提高免疫力力，只是单一的运动来提高提高免疫力力就可以了吗不是的，影响提高免疫力力恢复和提高的原因有很多经常熬夜，饮食营养不均衡同样可以大大降低人体提高免疫力仂

人之所以容易生病，便是提高免疫力力低下引起的那么吃什么食物可以提高提高免疫力力呢？

粗粮谷物膳食纤维丰富利于人体吸收，还含有维生素、矿物质热量低，可以增强人体提高免疫力力

新鲜的蔬果有人体所需的维生素、矿物质，可有效提高人体提高免疫仂力补充人体营养所需，让你更好的对抗病菌的侵袭

硒是人体必需的微量元素，起着延缓衰老、增强提高免疫力力的作用海藻硒提取深海藻类植物精华，对增强提高免疫力力有显著效果

1、提高免疫力力低下伤害很大，对一般病菌没有抵抗力体质下降，容易生病

2、提高免疫力力低下易衰老，你会看起来比实际年龄要苍老

经常熬夜也是导致提高免疫力力低下的主要原因。因此要想提高免疫力力恢复正常，一定要养成好的生活习惯劳逸结合，早睡早起保证充足的睡眠，晚上11点前必须休息

长时间不运动，就导致提高免疫力力低下如果你常常精神状态不佳、体力不支，那便是你的提高免疫力力出了问题这个时候你应该多运动，可以选择适合自己的运动切記不要过量运动，以免适得其反

因此，想快速转阴一定要从多方面注意，除了运动、睡眠还要特别注意饮食。