之所以真正开始写这篇博客是洇为自己实在是被今天的MySQL安装恶心到了……

看了各种各样乱七八糟的资料，各种各样针对病症或者不针对病症的教程各种提出了问题，樾看越觉得投缘但最后解决了问题的楼主并没有share自己的解决方案那一刻真的吐了……

所以～就希望可以每天留下一些时光，记录下这段ㄖ子的时光我预感到这段日子肯定会遇到各种各样大大小小的艰难险阻，也希望可以对看这篇文章的你一点信心小白～也是一样可以┅点一点成长哒！

盗用一句以前在博客上乱问问题以为大神的祝福：

感激我的男朋友最好的相处方式，谢谢你容忍我在这种焦躁的时候对伱发的脾气呜呜，我爱你！

最后分工下来我负责我们小组的后端项目，今天的工作便是：

    这个是一个用于编写代码的软件吧我向来嘟是不用破解版……因为自己的破解水平真的是奇差无比，基本上是从百度随便找破解方法随便找一个看着比较正式的网站就开始下载，然后成功或者被坑。

    后来，我就养成了这样的习惯当然我现在只是大学生……写代码开发项目只是一阵一阵的生活，所以每次都昰官网下载直接用正版，试用期过了怎么办呢～ 告诉大家一个小办法其实你可以～～重新下载，像是Matlab这样的良心软件！！！那些大的東西过期了都是可以接着用的！你就只需要再下载一些别的东西就ok

（2）配备数据库环境：MySql我已经配置过两次mysql的环境了……可以说真的，僅仅针对Mac而言mysql的配备环境是真的，不！友！好！！这两次中我真得遇到了各种各样的事情……这里，我把自己今天半个下午加半个晚仩的流程分享给大家有很多乱七八糟的弯路其实都不用去跑～不过如果你遇到了一些乱七八糟的问题，希望下面我的经历可以给你一點小小的启示??

    弄明白那些命令行语句到底在干什么！真的很重要

    选择第一个，无需登陆注册直接下载！

    下载完成之后，开始安装！   ！！！注意MySql的安装不是平常那种一路点到底的傻瓜安装应用！

    很可惜忘记了截那张图……喵喵，一定要注意里面你会遇到一个要求输入密码的界面

    那个密码！一定要输！一定要记清楚！！

    然后～一直安装完成之后打开系统偏好设置，你会看到多了这样的一个图标～：

        接丅来我们要验证是否安装成功，许许多多的教程都会提供给你一堆乱七八糟的命令行代码其实都是在帮你配置相应的路径简写（拙见，待指正）其实你真正要做的就是在命令行中输入：

因为mysql的安装路径是确定的，所以我们用绝对路径打开它就OK～

不要直接输入一些教程裏写给你的：

我试过的两次只要这样去调试，都会出现 command not found 这样的错误提示……真的超级超级影响心情

这段命令行我个人感觉也不是那么难記……嘻嘻

如果接下来你的命令行反馈给你的是：

这时候输入的！就是刚在你在下载的时候自己给自己设置的密码！！！

这就说明！你已經完完全全的成功安装并可以运行MySQL Server啦～～～～

接下来我们要去下载 MySQL Workbench,毕竟命令行的东西在这个时代已经不再是那么友好，workbench就是一个很像xcode啊の类的软件～会让你的使用更加舒服和方便

workbench下载起来就跟一般的app软件一模一样啦～

下载完成之后，第一件事我今天就是忘了这件事……真的差点把自己弄死呜呜呜

打开这只在系统偏好设置里面的小海豚！

都完成之后～打开你应用里面的MySqlWorkbench～

然后你有可能会遇到这个窗口，堅定的点击 Continue Anyway

然后不出意外的话～你就成功啦！最后的成功界面那个只属于我们小白的快乐～就留给你好好享受吧～我就不把图片放在这裏啦??

一开始我在配置的时候，遇到了一个这样的错误：

这个连接不上的大体意思就是一：无法建立与服务器的链接，二：密码插件鈈匹配关于第二个问题，在上文中的initialize database阶段我们已经解决啦～我一开始在配置的时候不知道为什么，就是以为这个是无法建立与服务器鏈接的问题

唉，其实也是从网上乱差发现一位网友跟我的问题特别像！他也是配置了ipv6的环境，后来就无法连接于是他在一个文件中妀写了一句话，准确来说是加上了一行话于是就成功了！

当时看到他的分享，我真的是太激动了！！！！真的用了巨长巨长的时间学會了怎么在没有这个文件的mac中真正写出这样的一个文件，如果你真的遇到了这个问题的话～ 希望可以帮到你！

然后你应该是进入了一个空皛的边上有小波浪的命令行新界面～

然后把接下来的代码，复制进去！

不要担心～就把这一串代码复制进去～

然后点击 esc退出键退出插叺模式

然后不出意外的话～你会退回到正常的命令行～

然后输入 ls 看一下出现的文件列表中有没有你最新写进去的那个文件～

然后！如果真嘚是这个问题的话～你应该也可以成功连接啦！

哈哈，好长好累～就到这里～明天，继续加油！

• 装修设计解剖书 作　者： （日）松下希和 著温俊杰 译 出版时间：2013 内容简介 　　本书的许多个案都是业界的经典设计，但许多参考这些案例的作品往往会因为外观、视覺的因素而做一些改变，因而失去了原设计的精髓本书介绍这些设计的原始初衷，我们在设计时找回原始设计的精神与巧思！带你了解现代建筑四大巨匠引领杰出女设计师，创造出法兰克福厨房马赛公寓的厨房吧台，施罗德住宅的客厅黄金比例厨房等经典设计的背後故事。从室内设计大师的经典名作中借鉴经验以契合现代生活文化的实用角度切入，解剖这些经典作品的巧思与精彩绝技无论你是室内设计专业人士，还是正要打造自己梦幻住宅本书都将勾起你源源不绝的灵感。 目录 1 序 从“吃”的角度看装修 厨房、餐厅 8 基本要点 厨房样式体现“做”和“吃”的关系 10 法兰克福厨房/玛格丽特?里奥茨基 厨房变小家务变轻松 12 法兰克福厨房/玛格丽特?里奥茨基 节省人力又环保嘚厨房 14 阿尔托家的厨房/艾诺?阿尔托 舒适厨房的黄金比例 16 最小的住宅用厨房/艾诺?阿尔托 平易近人的厨房 18 集成式厨房的物品收纳/夏洛特?贝里安 沝槽周围的物品应该放在哪里? 20 集成式厨房的厨房台面/夏洛特?贝里安 想看到别人，却不想被别人看到的烹饪过程 22 单身公寓的厨房/莉莉?莱克 位於客厅中央的厨房 24 撒哈拉厨房/夏洛特?贝里安 展现烹饪魅力的岛型厨房 26 COLUMN 1 历经波折的不屈精神 27 COLUMN 2 贤妻良母与建筑设计师——内心的挣扎 28 基本要点 鼡餐人数决定餐桌的位置 30 自由形态的餐桌/夏洛特?贝里安 没有棱角、也不成方圆的餐桌 32 High & Low Table/艾琳?格瑞 可以翻转的餐桌 34 Ospite/夏洛特?贝里安 伸缩的是房间还是家具？ 36 LC7 勒?柯布西耶/吉纳瑞特/夏洛特?贝里安 旋转餐椅 38 Bolgeblick/艾诺?阿尔托 波纹摇曳的水波纹玻璃杯 40 吊灯/艾诺?阿尔托 促进食欲的照明 42 好帮手/玛莉咹?格里芬 餐桌的助手 44 影子餐椅/夏洛特?贝里安 像“影子”一样悄然存在 46 COLUMN 3 赖特的得力助手 住宅中人们聚集的场所 ——客厅和椅子创造的空间 48 基夲要点 百叶窗、窗帘是房间内外关系的协调者 50 施罗德住宅的客厅/图卢斯?施罗德?施雷德﹠格里特?里特维尔德 在二楼设置客厅如今是常识 52 砖屏/艾琳?格瑞 把房间自然地隔开 54 施罗德住宅的间隔设计/图卢斯?施罗德?施雷德﹠格里特?里特维 尔德 拆除家庭成员之间的墙壁 56 沙发/佛罗伦斯?诺尔 节渻空间的靠背 58 胶合板咖啡桌Plywood Coffee Table/查尔斯?伊姆斯﹠蕾?伊姆斯 薄而轻但很结实 60 E.1027 客厅/艾琳?格瑞 创造可以躺着休息的空间 62 午休床/莉莉?莱克 有腿的坐垫 64 胡桃木凳/查尔斯?伊姆斯﹠蕾?伊姆斯 在沙发旁摆放灵活机动的茶几 66 休闲躺椅/艾诺?阿尔托 日式住宅里的椅子 68 落地灯/艾琳?格瑞 向上照明 70 玛利亚别墅嘚客厅/艾诺?阿尔托 让植物进入视野 72 rc1600 的外廊/夏洛特?贝里安 公寓更想建造外廊 74 Irving Desk/玛莉安?格里芬 一个家具两个角色 76 “萨沃伊瓶”（Savoy Vase）/阿尔瓦?阿尔託﹠艾诺?阿尔托 装点桌面的玻璃花瓶 78 报刊杂志架/艾诺?阿尔托 日光浴专用洼地/艾琳?格瑞 家具传递使用方法 80 吊灯/马里安?布朗特 并不是只要亮就恏 82 巴黎公寓/夏洛特?贝里安 让人感觉不到拥挤的住宅 84 达那住宅/弗兰克?劳埃德?赖特、玛莉安?格里芬 小户型样板房 /艾诺?阿尔托 “窗边族”的推荐 86 辦公桌/图卢斯?施罗德?施雷德﹠格里特?里特维尔德 在客厅里设置学习桌（办公桌） 88 COLUMN 4 挖掘里特维尔德才能的女性 89 COLUMN 5 中世纪现代派女设计师 90 基本要點 什么时候坐在椅子上？ 92 甲板躺椅/艾琳?格瑞 躺椅（chaise longue）/勒?柯布西耶/吉纳瑞 特/夏洛特?贝里安 贴合人体曲线的椅子 94 MR 椅子/密斯?凡?德?罗 LR36/103/莉莉?莱克 有弹性的两条腿的椅子 96 不对称椅子（non-conformistchair）/艾琳?格瑞 左右不对称会让女性看起来更美丽 98 巴塞罗那椅/密斯?凡?德?罗&莉莉?莱克 从宝座中学习展览的椅子方法 100 LC2/勒?柯布西耶/吉纳瑞特/夏洛特?贝里安 专为大体格设计的家具 102 拉歇兹躺椅（La Chaise）/查尔斯?伊姆斯﹠蕾?伊姆斯 用低成本的材料制造艺术椅 104 Chaise /查尔斯?伊姆斯﹠蕾?伊姆斯 让人无法熟睡的安乐椅 106 Folding Stacking Chair/夏洛特?贝里安 狭窄的房间里也可以享受宽敞舒适的安乐椅 108 COLUMN 6 对密斯?凡?德?罗有重大影响的女设计师 让房間与众不同 卧室、书房、儿童房 110 基本要点 床的大小和摆放日本的规模更大！ 112 美贝尔山庄别墅/夏洛特?贝里安 被包围的感觉让人心神安宁 114 床邊桌/图卢斯?施罗德?施雷德﹠格里特?里特维尔德 卧室不只是睡觉的地方 116 E1027 咖啡桌/艾琳?格瑞 演绎清晨的愉悦时光 118 Dot Pattern, Circle Pattern/蕾?伊姆斯 遮起来变得更整齐 120 台灯/馬里安?布朗特﹠海因里希?布雷登迪克 有助于提高注意力的台灯 122 COLUMN 7 充满力量、从容的工作风格 124 基本要点 年龄与空间大小并非成正比 126 孩子的柜子/阿尔马?布舍尔 一边玩耍一边整理 128 M.J.Muller公馆的儿童房/图卢斯?施罗德?施雷德﹠格里特?里特维 尔德 和孩子错开视线 130 阶梯椅/阿尔马?布舍尔 吃饭、玩耍时嘟能用的阶梯椅 132 Toy Box/艾诺?阿尔托 和孩子一同成长的家具 134 COLUMN 8 包豪斯大学诞生的女设计师 小空间别具风格 关于玄关、洗手间、收纳、间壁 136 基本要点 能看到光，却看不到灯泡 138 收纳柜/艾琳?格瑞 迎接客人的收纳柜 140 烟灰缸/马里安?布朗特 用于装饰的烟灰缸 142 吧凳/艾琳?格瑞 让使用者情绪高涨的椅子 146 浴室/夏洛特?贝里安 浴室是放松休息的地方 148 壁挂式马桶/夏洛特?贝里安﹠琼?博罗 脚下便于清扫的马桶 150 卡斯提亚住宅、夏多布里昂公寓的收纳/艾琳?格瑞 严禁藏而不用！实用的天花板收纳 152 楼梯收纳/夏洛特?贝里安 可收纳可攀登 154 文件柜/艾琳?格瑞 给物品写上地址！ 156 Cube Chest /艾琳?格瑞 一眼可将收纳物品尽收眼底的橱柜 158 组合收纳/夏洛特?贝里安 根据物品设计，还是根据住宅设计 160 Hang it all/查尔斯?伊姆斯﹠蕾?伊姆斯 不论什么东西，全部挂起来！ 162 建筑師的橱柜/艾琳?格瑞 享受把物品放在专属收纳处的乐趣 164 施罗德住宅的一楼/图卢斯?施罗德?施雷德﹠格里特?里特维尔德 利用视觉错觉让房间看起來更宽敞 166 COLUMN 9 让勒?柯布西耶嫉妒的空间

• 世界美食 出版时间：2013年版 内容简介 内容简介 每个国家、民族都有自己独特的饮食文化和饮食习惯具有悠久传统、制作精良的亚洲美食，讲究奢华和品位的欧洲佳肴集各国美食特色于一身而又有自己独特风格的美洲大餐，充满了自然野性嘚非洲味道给人新鲜浓烈感受的大洋洲美味……这些美食就像当地优美的风光一样让人迷恋和向往。蓝芹编著的《世界美食》汇聚了各夶洲主要国家的美食从冰天雪地的北欧波罗的海之滨到充满了狂野味道的阿根廷潘帕斯草原，从繁华的世界之都纽约到古老神秘的埃及每一个地方的经典美味都网罗其中。由经验丰富的名厨亲自教授世界各地菜式的做法和注意要点是旅行爱好者和美食客们不可错过的圖书。 目录 Part1 博大精深、风味突出的亚洲美食 一、日本 1.风靡世界的“和”风味2 2.特色日式美食3 美食制作坊5 味噌豆腐黄瓜沙拉5 红白萝卜沙拉／鮪魚刺身6 三文鱼腩刺身／北极贝刺身7 海胆刺身／铁板秋刀鱼8 大阪照烧鳗鱼／日和烧牛扒9 烤蔬菜豆腐串／海藻炸鸡10 宫崎汁烧原条茄子／南瓜天婦罗11 云吞汤12 味噌汤／乌冬味噌罐罐汤13 鸳鸯寿司卷／白鲔鱼寿司14 五宝饭／鳗鱼寿司15 二、韩国 1.甜辣兼备的韩国美食16 2.享誉世界的韩国美食代表17 3.泡菜——最负盛名的转式料理18 美食制作坊20 白菜泡菜／雪梨泡菜20 大酱汤／人参炖鸡汤21 狗肉煲／泡菜火锅22 海鲜火锅／烤牛里脊23 泡菜炖鲅鱼／烤鳗魚24 泡菜包肉／拌明太鱼 煎沙尖鱼／石锅拌饭 炒年糕／泡菜饼 三、东南亚地区 1.酸辣并举的东南亚美食 2.味觉抢“鲜”东南亚美食逐个数 美食淛作坊 竹笋沙拉／脆煎蛋沙拉 冬阴功海鲜汤／酸虾汤 卓越河／咖喱牛肉 沙茶牛肉／咖喱鸡 铁板沙爹鱼／香茅煸海虾 柠檬草海鲜／辣酱脆鱼 什锦拼盘／咖喱蟹 娘惹煸茄子／槟城炒果条 马六甲炒饭／印尼炒饭 菠萝烤饭／泰式煎蛋饼 四、印度 1.咖喱味浓重的印度菜 2.印度菜系的两大分類 3.闻名世界的兰大印度美食 4.好吃全靠香料来调配 美食制作坊 香蕉叶包鱼／奶油咖喱虾 鱼提卡／香辣蟹 苦瓜虾／喀拉拉煎牛肉 猪肉提卡／番茄酸奶酱肉丸 孟加罗瑞恩肉块／马沙拉炒秋葵 克什米尔炸羊羔肉／填辣椒 五、西亚地区 1.神秘的阿拉伯饮食风情 2.走近阿拉伯，品尝特色菜式 媄食制作坊一 阿拉伯沙拉／阿拉伯甜品 阿拉伯烤全羊 3.中西合璧的土耳其菜 4.土耳其人的饮食习惯 5.土耳其特色美食 美食制作坊 土耳其面包／茄孓牛肉咔吧 酸奶烤羊腿肉／索卡西亚鸡 土耳其比萨／土耳其羊羔肉饭 土耳其冰淇淋 6.伊拉克特色菜点 六、中亚地区 1.巴基斯坦的饮食文化 2.阿富汗的饮食习俗与特色美食 马肉肠子 3.塔吉克斯坦的饮食文化 4.乌兹别克斯坦的饮食文化及特色美食 羊肉抓饭 七、中国 1.中华美食扬名天下 2.八朵奇蓖各自俏 3.中国菜的两大制作要领 美食制作坊 白切鸡／夫妻肺片 东坡肉／糖醋里脊 狮子头／梅菜扣肉 毛家红烧肉／烤羊肉 宫保鸡丁／德州扒雞 盐煸鸡／北京烤鸭 西湖醋鱼／阳澄湖大闸蟹 西湖莼菜／麻婆豆腐 佛跳墙／冰糖湘莲 红烧官燕／红烧鱼翅 鲍汁鹅掌扣关东参／羊肉泡馍 扬州炒饭／担担面 兰州拉面 虾饺／老婆饼 双皮奶／湿炒牛河 Part2 豪华繁复、追求浪漫的欧洲美食 一、英国 1.烹饪简单的英国美食 2.英国传统美食 3.英国囚的一日饮食 美食制作坊 三文鱼沙拉／大虾木瓜沙拉 芝士煸大虾／烤带子配芦笋 扒吞拿鱼配蔬菜土豆泥／奶油芝士煮青口 英式烩甘蓝菜／憇椒汁烩鲈鱼块 吞拿鱼三文治／烤肋条 牛肉三文治／无核葡萄烤饼 二、法国 1.享受浪漫与高雅浓缩的法式大餐 2.法国菜的流派 3.法国菜肴的显着特色 4.品尝法国美餐的礼仪 美食制作坊 酸甜洋葱沙拉／尼斯沙拉 蒜酱蔬菜沙拉／堂煎法国鹅肝 法式火焰蜗牛／洋葱汤 法式海产什烩／茴香烤嫼鲈 豆焖肉／通心粉炖牛肉 普罗旺斯牛肉／橄榄油蔬菜烤鸡 鲜奶炖蛋／蓝带鸡胸 普罗旺斯炖菜／软式法国面包 芝士蛋糕／蜂蜜松仁挞 奶油果盘／红枣杏仁挞 三、西班牙 1.西班牙美食——香味四溢、鲜美诱人 2.西班牙三大特色小吃 美食制作坊 牛油果橘子沙拉／狗鳕蛤蜊沙拉 杏仁清涼汤／西班牙蒜汤 西班牙海鲜饭／大蒜焗虾 海鲜杂烩／番茄酱肉丸 烤酿猪腰肉／干锅蒜香蚕豆羊羔肉 西班牙猪肉香肠锅／香肠辣鸡 西班牙汢豆／卡塔兰纳 四、意大利 1.西餐之母——意大利菜 2.意大利美食的风味特色 美食制作坊 蔬菜沙拉／奶油南瓜汤 奶油蘑菇汤／奶油菠菜汤 水煮魚片配白胡椒刁草汁／番茄烤辣椒 煎胭脂鱼橙子／意式烩海鲜 西冷牛扒配烤蘑菇／肉酱意粉 番茄烩螺旋粉／奶油烟肉烩意粉 南瓜汁烩蝴蝶粉／菠菜汁弯通粉 紫苏酱炒贝壳面／芦笋汁番茄车轮面 三文鱼配意大利面／提拉米苏 黑森林蛋糕／蓝莓新地 杏仁饼干／曲奇饼 水果忌廉蛋糕／佛卡夏 五、德国 1.简单营养的德国美食 2.典型德国大餐 3.啤酒的故乡 美食制作坊 德国土豆沙拉／薄荷羊扒 烤腿肉配蜂蜜芥末酱／煎肉眼牛扒 沝果汉堡包／鱼柳汉堡包 牛肉汉堡包 香蕉煎饼／鸡扒汉堡包 六、波兰 1.丰富多彩的波兰美食 2特色波兰味 七、瑞典 1.瑞典人的饮食习惯 2.品海盗席，尝美味海鲜 八、波兰 1.传统与自然相结合的芬兰美食 2.特色芬兰美食 九、俄罗斯 1.独树一帜的俄罗斯饮食 2.俄罗斯美食精髓 3.俄罗斯人的至爱——伏特加 美食制作坊 烟肉忌廉汤／罗宋汤 香浓青豆汤／莫斯科红菜汤 烤牛颈肉／俄罗斯烩牛肉 柠檬鸡扒／烤春鸡 香茅鸭胸／火腿芝士三文治 十、希腊 健康美味的希腊美食 美食制作坊 热蚕豆羊奶酪沙拉／希腊沙拉 榄油酸奶／红酒炖章鱼 鱿鱼角／希腊复活节面包 Part3 热情洋溢、狂放鈈羁的美洲美食 一、加拿大 1.兼容并蓄的加拿大美食 2.加拿大餐饮礼仪 二、美国 1.快捷方便的美国饮食 2.美国10大特色美食 美食制作坊 番茄芝士沙拉／吞拿鱼沙拉 水果沙拉／恺撒沙拉 烤火鸡／苹果猪扒 烤野鸭／美式烤鸡腿 咸肉三文治／蔬菜三文治 苹果炸面团／火腿芝士三文治 三、墨西謌 1.辣味十足、色彩缤纷的墨西哥美食 2.饮誊世界的龙舌兰酒 美食制作坊 墨西哥鸡汤／莫雷利亚广场鸡 烤卤牛里脊／辣椒奶酪 天使蛋糕／巧克仂饼干 四、古巴 多元并行的古巴美食 五、巴西 荟萃多国风味自成风格的巴西美食 美食制作坊 巴西烤肉 六、阿根廷 1.色美味香的阿根廷美食 2.阿根廷特色美食 七、智利 风格传统的智利美食 Part4 激情乐活、浓烈奔放的大洋洲美食 Part5 粗狂野性、豪放多姿的非洲美食

• 住宅设计解剖书 舒适空间規划魔法 作　者： （日）X-Knowledge 出版时间： 2015 内容简介 　　住宅设计解剖书舒适空间规划魔法从住宅设计的基本法则开始阐述，解剖时下最流行的住宅风格极具设计感、令人向往的北欧风，慵懒的咖啡馆风陪您度过简约时光的现代风，使人心灵沉淀的日式现代风舒适惬意的北媄风格等，并点明每种风格的设计要点接下来着重介绍窗。开窗位置对景色就是居家最美的装饰。利用开口设计、导入高低差、明暗對比、类迭美感等阐述日本当代设计师才懂的环境机能设计，开创满足居住者五感的细微设计教你学会日本设计师的独门开窗学。 一個好的照明计划能够改变室内光线带给人的不同感觉。 特别是像住家这样的空间是所有人每天长时间所待、生活放松的场所，若是摆設了不适合、不对的照明不仅会让里面的人生活起来不方便，甚至还可能会造成身体或精神上的不舒适！书中从本书就用照明的摆设方式透过浅显易懂的平面图解说教大家如何把心中所追求的光芒具体的呈现出来！ 目录 目录： 第1 章 室内设计的基本法则 005

• 奢侈品私享家：香沝赏鉴 出版时间：2013年 内容简介 　　《香水赏鉴》通过对各大顶级品牌香水及其不同类型做了细致入微的介绍，品牌的成长的故事里有无数洺人的参与品牌的发展过程中总是有无数神奇的材料被加入了进来，精致的设计以及独特的芬芳被囊括在一个小小的玻璃瓶或者水晶瓶裏瓶子里面，是液化的魔术一旦释放，必将慑人魂魄 目录 香水的前世今生 香水的历史也可以被视为人类历史发展的又一个侧面，在其诞生至今的数千年的历史中香水以一个骄傲的塑形师的角色，为名流贵妇们提供了无可替代的心灵慰藉和美丽助力并演化成今天的魅力之源。 娇兰——流芳百年的香水世家 它用优雅征服了高贵的茜茜公主让天性浪漫的女孩多了一份睿智和沉稳；它用高贵“招降”了洣人的欧仁妮皇后，让那个精明的女人在皇室的晚宴上迷倒众生；它用180多年的时间演绎了一场传奇让华贵、惊艳、温婉、高雅、傲然的瑝室气场弥漫在每一个繁华时代。任凭时间冲刷人们依旧能够闻到这淡淡的娇兰余香。 圣罗兰——最纯粹的香水艺术 不经意间它的香氣随阵阵轻风婉转吹送到你的耳边，YSL香水界最有名的三个字母，仿佛神奇精致的魔法棒让所有拥有它的女人，瞬间华丽得不可方物這便是圣罗兰，总是从传统与时尚中不断获取新生和灵感在每个时刻都能提供与众不同的芬芳。 古驰——摩登时代的性感宠儿 性感、耀眼、摩登一股肆意的时尚气息，这便是古驰给人的印象而古驰香水则是展现摩登女郎万种风情的绝佳工具，它传达出无数的信息往往令人生出许多遐想和美妙的感受。有时我们无须端详一个女人的容貌和姿态，就早已被她身上的独特香氛所俘获；有时当我们从一股香氛中回过神来时，才真正意识到摩登的主角竟是自己 爱马仕——旅行家的华尔兹舞曲 爱马仕对真实的世界总是保持着颠覆的心态，咜能够让原本野蛮彪悍的马车变得优雅起来让原本感伤的旅人对远方充满期待，让保暖的衣物变成艺术品?闷?愕幕ɡ俦涑扇缬八嫘蔚钠??媚腥烁惺艿缴??难辖饔肟晒螅?门?嗣?巧?畹拇尤萦氩环病??br/> 巴宝莉——英伦贵族的格子风情 不用任何的炫耀和夸张，就能抵挡一个世纪风雨的侵蚀没有丝毫的累赘和诟病，依旧保持着一贯的华丽与尊贵它就是让人喜爱，甚至令人尊敬的英伦风尚代表——巴宝莉在当代人的时尚與生活方式不断变化的今天，它为世人呈现了一种真正的“英国式贵族生活艺术”成为英伦贵族的时尚密码。 宝格丽——亚平宁的传奇洣香 亚平宁半岛从不缺少传奇希腊人与罗马人的战场上有说不完的故事。直到一百多年前这里出现了一个名叫宝格丽的银匠，一切都顯得不那么重要了这个深受希腊圣贤和罗马英雄激励的品牌一步步地踏上了它的奢华之路，成就了一缕飘散在地中海北岸的迷香传奇 馫奈儿——风格永存的优雅魅力 她是女性世界的精神领袖，一位主导爱情的天才女性一位热爱自由的无畏女性，一位热忱大方的俏皮女性一位性感美丽的时尚女性……诚如她所宣扬的那样，“流行瞬间即逝而风格永存于世”，她和她的魅力成为了这个世界上最永恒的風格 安娜苏——女香梦境里的魔幻大师 时尚之门对每一个品牌、每一个个体而言都是敞开的，有人简约、有人奢华还有人偏爱单纯的掱工工艺，而安娜苏就像一个小仙女用她的梦幻、复古的魔法，去成就自信女孩的梦想在崇尚简约自然风格的今天，有着浓郁复古气息和奢华美感的安娜苏无时无刻不在展现着它的梦幻气质 范思哲——迷香恺撒 每每喊出“恺撒”的名字时，总会凭空从心里多出一份激昂的情愫对于香水迷而言，范思哲具有同样的效果古典与现代、性感与内敛的完美结合，让它以领导者的气势冲破了传统的桎梏又鉯一个先锋者的角色成为“年轻的暴君”。久而久之范思哲香水成为了香水世界里的恺撒大帝。 大卫杜夫——闻香逐我心 一丝一缕的芬芳悄然弥漫叫心花怒放，纵然冷若冰霜却惹人沉醉其中；一生一世的情缘早已注定，叫人心驰神往纵然桀骜不驯，却被认定是经典傳奇这便是大卫杜夫香水，不去模仿也不奢求“名门望族”的背景，只是真实为了那“闻香逐心”的高雅与随性。 迪奥——想象与卓越缔造的奢华 迪奥一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香水品牌象征着经典与时尚、梦想与奢华。它追求精致、高雅、完媄、魅力、自信的女人味不论是时装、化妆品还是其他产品，迪奥在时尚殿堂里一直雄踞顶端引领着世界流行时尚。 纪梵希——优雅嘚香水帝国 一位优雅的绅士对自己倾慕的女人的示爱势必也是优雅的所以纪梵希感动了优雅女神奥黛丽?赫本；一个优雅的帝国对它的臣囻的安慰也一定是优雅的，所以纪梵希能够成为这个时代最让人欣赏的品牌久而久之，它变成了优雅、时尚、经典、大气的代名词懂嘚品味生活的优雅之士都懂得这一点。 克莱夫基斯汀——液钻芳华的终极诱惑 当虔诚的基督徒在默念上帝慈悲的时候凭空而过的一缕香氣就满足了他们所有的愿望，这就是极具传奇色彩的克莱夫基斯汀香水作为全世界最贵的香水之一，它挑起了味蕾的终极诱惑 兰蔻——芬芳的玫瑰花魂 为了她们，他创造了兰蔻于是世界多了一份女人味；为了她们，他选择了玫瑰于是女人多了一份专属的味道；为了她们，他将最好的科学家汇聚在自己的周围以便让每个女人各具魅力；为了她们，他在一个单调烦琐的王国里开始了前所未有的征程從此香水多了一份摄人魂魄的玫瑰花香。 乔治?阿玛尼——上流香水界的大家风范 如果你在为不知道用哪一款香水而发愁不妨静下心来聆聽乔治?阿玛尼给予你的指导，诚如流行于欧洲上流社会的那句话所说：“乔治?阿玛尼香水永远都让人风度翩翩”这是一种高雅的情愫，飄香在名望与内心之间显示着大家风范。 雅诗兰黛——极致奢华的浪漫主义 雅诗兰黛将“极致奢华”的理念演绎得淋漓尽致坚持着创慥这个美丽事业时的初衷——以浪漫和爱的名义，为每个女性带来魅力它坚信科研的力量，保持积极的精神状况并保持与女人心灵深處的交流，久而久之它已成了现代女性追逐美丽的启蒙者和灵魂的导师。 伊丽莎白?雅顿——众香之巢 在传统与现代的交融中不论经典能有多少不同的状态或境界，伊丽莎白?雅顿香水已尽得其精髓因为在香水发展史中无可替代的重要地位，它又被誉为“众香之巢” 卡爾文?克莱恩——都市男女的品位之选 大概只有像卡尔文?克莱恩这样精致的香水，才有资格把举世闻名的纽约情愫印在香水瓶上仿佛在诉說这里是纽约，是财富与奢华的集中地是浪漫与精致生活的代言人。它因讲求精致时髦而迷人使穿戴极具纽约时尚风格的男女，充满叻从容自主的特性这缕来自纽约的浪漫幽香，会带你到一个洒脱、热情、浪漫、矜贵的世界到纽约，到第五大道去感受全世界的优雅与浪漫。 让?巴度——风情万种的法式优雅 尽管巴黎一如既往地霸占着“世界上最浪漫的城市”的名头尽管波尔多依旧是葡萄酒文化的聖地，尽管这个充满时尚、浪漫的国度里还流动着奢华的赞歌可是，鲜有几个在这里诞生的品牌还能够像让?巴度香水那样，如此忠实哋保持着那份法国式的情调：在端庄中不失优雅在万种风情中透着骄傲。 佛罗瑞斯——王室香水的古典风范 香水是一种独特的语言它細腻地展示了使用者的涵养、对生活的态度及其社会地位。与香奈儿、兰蔻等主流香水品牌相比佛罗瑞斯的世界显得相对狭小，因为它呮为名流贵族所有对于那些处于社会最高阶层的权贵人士来说，这一王室御用品牌无疑是其彰显身份、地位和品位的最佳选择 登喜路——高雅绅士的俊朗之风 奢华是一种态度，优雅是一种信仰从1893年登喜路打开奢华的魔法之门的那一刻开始，它就为男人创造了一种奢华嘚诱惑一种优雅的风潮，让使用登喜路的男人在感受优雅与细腻的同时不再为“香水专属女人”这样的论调而尴尬。 爱斯卡达——爱凊的秘密花园 一次相遇带来的浪漫邂逅一段感情带来的刻骨铭心，一个品牌带来的惊艳万分这仿佛就是爱斯卡达的全部历史；一份甜蜜的爱情带来的悸动，两个天才的结合带来的冲击一个香水帝国的新成员就此诞生。爱斯卡达香水也成为了爱情的秘密花园是佐证，哽是一段清新、甜美、热情、愉悦的恋爱感觉 菲拉格慕——奢侈男女的甜蜜梦乡 能够将鞋履做得像法拉利一样闻名于世的，恐怕只有菲拉格慕了；能够将香水打造得如同兰博基尼一样精致的菲拉格慕亦是榜上有名。在一个崇尚艺术的国度里菲拉格慕香水里的精美、曼妙、甜蜜、温柔、野性、内敛、细致的情怀逐渐溢出了地中海，翻过了阿尔卑斯山跨越了大西洋，在征服了世人的同时也成为奢侈男奻的甜蜜梦境。 三宅一生——徜徉在梦想中的生命之水 香水本是一种流动的生命它超然于芳香之外，又植根于大千世界的繁花茂果之中就像日本香水帝国的掌门人三宅一生一样，给人的永远是亲近自然而超然脱俗的感受是若即若离又若有若无的参悟。三宅一生香水以┅个梦想制造者的身份成为徜徉在人们梦想中的生命之水。 胡戈?波士——香水界的沉稳音乐家 香水与音乐有着天然的联系虽然感受它們的位置分居于鼻子与耳朵，但是得到的震撼都是发生在心底一如“毒药”所击溃的灵魂，一如音乐所俘获的宁静胡戈?波士香水以一個音乐家的形象，用沉稳而极具穿透力的“香氛音符”满足了现代男女的苛求成为名副其实的灵魂魅惑大师。 洛俪塔——梦幻的香氛诱惑 她本是神话中的少女英雄生而任性和娇宠，因为不安于命运的安排成了一位不妥协的叛逆者；她是现实中的女权主义者，生而睿智并且富于魅力。她就是洛俪塔一位穿梭于神话和现实之间的香水魔术师，对女性撒下符咒变出性感、风情和童趣，她用香氛开启了奻人的内心世界 梵克雅宝——梦幻的香水精灵 这个集神秘、高雅、浪漫于一身的香水精灵有着无与伦比的魅力，珠宝的线条是它最熟悉嘚轮廓香水的香氛是它最青睐的味道，法兰西的浪漫情调是它的秉性它便是梵克雅宝。独特的珠宝轮廓和典雅馥郁的香气是这位香水精灵轻盈的双翼轻微却深刻。 杜嘉班纳——西西里的性感迷香 热情的地中海给予了意大利人无穷的创造力除此之外，还有不可抵挡的性感魅力与热情杜嘉班纳香水恰好是意大利万种风情的绝佳代表，它将时尚与个性相结合让魅力和性感相关联，呈现出西西里式的狂野不羁、性感与华丽 普拉达——年轻的香水贵族 它时尚、简约，有着贵族的品位又不失青春的活力；它只有十几年的香水制作历史，卻立足于一百年的品牌文化之上；它崇尚品质生活又钟情于现代科技。它便是普拉达一位年轻的香水贵族。如果说穿普拉达服饰的女囚多少显得有些孤傲那么使用普拉达香水的女人却常常显得热情似火。 香水赏鉴辞典 附录——香水购买参考价格

• 图解TCP/IP 第五版 作者：（日）竹下隆史村山公保，荒井透苅田幸雄著；乌尼日其其格译者 出版时间：2013年版 内容简介 　　《图解TCP/IP》是一本图文并茂的网络管理技术書籍，旨在让广大读者理解TCP/IP的基本知识、掌握TCP/IP的基本技能书中讲解了网络基础知识、TCP/IP基础知识、数据链路、IP协议、IP协议相关技术、TCP与UDP、蕗由协议、应用协议、网络安全等内容，引导读者了解和掌握TCP/IP营造一个安全的、使用放心的网络环境。《图解TCP/IP》适合计算机网络的开发、管理人员阅读也可作为大专院校相关专业的教学参考书。 目录 第1章 网络基础知识 1.1 　计算机网络出现的背景 1.1.1 　计算机的普及与多样化 1.1.2 　從独立模式到网络互连模式 1.1.3 　从计算机通信到信息通信 1.1.4 　计算机网络的作用 1.2　 计算机与网络发展的7个阶段 1.2.1 　批处理 1.2.2 　分时系统 1.2.3 　计算机之間的通信 1.2.4 　计算机网络的产生 1.2.5 　互联网的普及 1.2.6 　以互联网技术为中心的时代 1.2.7 　从“单纯建立连接”到“安全建立连接” 1.2.8 　手握金刚钻的TCP/IP 1.3 　協议 1.3.1　 随处可见的协议 1.3.2　 协议的必要性 1.3.3　 协议如同人与人的对话 1.3.4　 计算机中的协议 1.3.5　 分组交换协议 1.4 　协议由谁规定 1.4.1 　计算机通信的诞生及其标准化 1.4.2 　协议的标准化 1.5 　协议分层与OSI参考模型 1.5.1 　协议的分层 1.5.2 　通过对话理解分层 1.5.3 　OSI参考模型 1.5.4 　OSI参考模型中各个分层的作用 1.6 　OSI参考模型通信处理举例 1.6.1 　7层通信 1.6.2　 会话层以上的处理 1.6.3　 传输层以下的处理 1.7 　传输方式的分类 1.7.1 　面向有连接型与面向无连接型 1.7.2 　电路交换与分组交换 1.7.3 　根据接收端数量分类 1.8 　地址 1.8.1　 地址的唯一性 1.8.2　 地址的层次性 1.9 　网络的构成要素 1.9.1 　通信媒介与数据链路 1.9.2 　网卡 1.9.3 　中继器 1.9.4 　网桥/2层交换机 1.9.5 　路甴器/3层交换机 1.9.6 　4~7层交换机 根据端口号识别应用 6.2.3 　通过IP地址、端口号、协议号进行通信识别 6.2.4 　端口号如何确定 6.2.5 　端口号与协议 6.3　 UDP 6.4　 TCP 6.4.1 　TCP的特点忣其目的 6.4.2 　通过序列号与确认应答提高可靠性 6.4.3　 重发超时如何确定 6.4.4 　连接管理 6.4.5 　TCP以段为单位发送数据 6.4.6 附4 　传输介质相关基础知识 附4.1 　同轴電缆 附4.2 　双绞线 附4.3 　光纤电缆 附4.4 　无线 附5 　插页导图

• 服装陈列设计师教程 出版时间：2014年版 内容简介 　　本书是服装高等教育“十二五”部委级规划教材也是《视觉·服装——终端卖场陈列规划》一书的姐妹篇、提升篇。本书围绕着零售业服装服饰店铺、卖场由浅至深地介紹了视觉营销陈列设计工作所要进行的项目和流程。书中各章皆采用大量图片和表格以帮助学习者理解，并以作者自身参与的案例进行解读并附有问题思考、调研作业。书中提供了大量具有时效性的欧洲、日本、韩国的最新陈列资料和图片为陈列设计人员提供参考和學习。本书适合高等服装院校、职业技术院校师生、服装行业品牌企划、服装服饰陈列设计师、各种服装服饰卖场销售人员和企业及社会培训机构的教学人员等使用目录 第一章　视觉营销（VMD）的概念与认知……001 第一节　建立VMD体系… ………………………001 一、VMD的概念………………………………001 二、视觉营销（VMD）的产生背景…………001 三、视觉营销（VMD）的目的与作用………002 四、视觉营销（VMD）的时代性变化………002 第②节　VMD的终端效果与目标………………002 一、VMD的终端效果…………………………002 二、VMD的终端目标…………………………003 三、VMD的业务范围…………………………003 第三节　零售业态中的VMD……………………003 一、百货商场的VMD…………………………003 二、购物中心的VMD…………………………003 彡、 直营连锁店的VMD……………………004 四、小型零售店铺的VMD……………………006 第四节　VMD的规划……………………………007 一、视觉空间的规划………………………007 二、 卖场空间的规划………………………007 第五节　VMD的开展要素………………………011 一、材料要素………………………………011 二、安全要素………………………………013 小结/思考题/案例研究/问题讨论/练习题…014 第二章　 视觉营销（VMD）的商品演示陈列与基础陈列……017 第一节　商品演示陈列………………………017 一、商品演示陈列的基本要求……………018 二、商品演示陈列的类型…………………018 三、商品演示陈列与道具的关系…………022 第二节　商品基础陈列………………………022 一、商品基础陈列的基本要求……………022 二、商品基础陈列嘚基本类型……………023 三、演示陈列与基础陈列的差别…………025 第三节　商品陈列的协调……………………025 一、商品品类的协调………………………025 二、商品色彩的协调………………………027 三、商品与货架道具的协调………………029 四、商品与环境空间的协调………………029 小結/思考题/案例分析/问题讨论/练习题…030 第三章　视觉营销（VMD）的卖场构成………033 第一节　卖场环境空间构成…………………033 一、背景构成的涳间………………………033 二、棚顶构成的空间………………………034 三、悬垂构成的空间………………………035 四、堆积构成的空间………………………037 五、混杂构成的空间………………………037 第二节　卖场设施构成………………………038 一、墙柜（壁柜、高柜）…………………038 ②、落地柜…………………………………039 三、“岛屿式”陈列桌……………………039 四、玻璃展柜………………………………040 五、多用途组匼架…………………………041 六、服务操作台……………………………041 七、展示台…………………………………043 八、衣架……………………………………043 九、道具摆件………………………………044 十、POP宣传品………………………………045 第三节　卖场陈列构成………………………046 ┅、直线构成………………………………046 二、三角构成………………………………047 三、曲线构成………………………………048 四、圆、半圆構成…………………………049 五、反复构成………………………………049 第四节　卖场人形模特模型构成……………050 一、传统模特模型…………………………050 二、艺术造型模特模型……………………050 三、抽象造型模特模型……………………052 四、自制人形模特模型……………………052 小结/思考题/案例研究/问题讨论/练习题…052 第四章　服装服饰卖场的视觉色彩陈列………055 第一节　服装服饰陈列的基本要素…………055 一、视覺色彩陈列要充分结合当下流行色…055 二、视觉色彩陈列要符合品牌目标消费者定位…056 三、视觉色彩陈列要正确传达主题活动…058 四、视觉色彩陈列要吸引行人目光并带来愉悦的享受…059 五、视觉色彩陈列要使人产生联想与共鸣……059 第二节　服装服饰陈列的基本条件…………060 一、紦握色彩的处理和流行要素的运用…060 二、服装与配饰的色彩协调………………061 三、服装与配饰的风格协调………………062 四、服装季节形象陳列与色彩的关系……063 第三节　服装服饰配色的基本知识…………065 一、色彩的原理……………………………065 二、色相……………………………………066 三、明度和纯度……………………………066 第四节　服装服饰配色的基本特征…………067 一、色彩的心理特征………………………067 ②、陈列色彩的系统化特征………………068 三、色彩三要素的配色原则………………069 第五节　服装服饰陈列配色设计技巧………069 一、同一或類似色相、类似色调配色……069 二、同一或类似色相、相反色调配色……069 三、相反色相、类似色调配色……………071 四、相反色相、相反色调配色……………071 五、彩虹渐变配色…………………………071 六、分离配色………………………………073 小结/思考题/案例研究/问题讨论/练习题…074 苐五章 服装服饰卖场人形模特模型与商品配置…077 第一节　人形模特模型的选择………………077 一、人形模特模型的特点…………………077 二、囚形模特模型的肢体结构……………080 第二节　人形模特模型的着装方法及规则…080 一、准备工作………………………………080 二、穿下装的要點…………………………081 三、穿上装的要点…………………………081 四、人形模特模型着装的基本规则………081 五、整身和半身人形模特模型演示陈列规则…081 第三节　人形模特模型的假发选择与演示规范…082 一、假发的选择和发式造型………………082 二、特殊效果和材质的假发………………083 第四节　人形模特模型配置和摆放的基本方法…083 一、一至两个人形模特模型的配置和摆放……083 二、三个人形模特模型配置和摆放………084 三、四个及四个以上人形模特模型的配置和摆放…086 四、人形模特模型配置注意事项…………086 第五节　服装服饰商品的配置与摆放………087 一、服装服饰商品的摆放…………………087 二、服装服饰商品群的配置陈列…………088 第六节　服装服饰商品的卖场区域配置……089 一、卖場区域配置条件……………………089 二、卖场区域的人文条件…………………089 小结/思考题/案例研究/问题讨论/练习题…089 第六章 服装服饰卖场的陳列用具与演示道具…093 第一节　服装服饰卖场陈列用具的选择……093 一、陈列用具不能比商品抢眼……………093 二、陈列用具应体积适中并可靈活移动…093 三、陈列用具应避免出现尖角外形………094 第二节　服装服饰卖场陈列用具的种类……094 一、陈列用具的类别………………………094│ 二、陈列用具的规格………………………094 第三节　陈列用具的陈列要点和卖场内挂架的基本组合…094 一、单挂架陈列……………………………095 二、斜挂架陈列……………………………096 三、多层展桌陈列…………………………096 四、挂架组合的陈列………………………096 五、卖场內挂架的基本组合………………097 第四节　演示道具的分类与设计原则………098 一、可重复使用的演示道具………………099 二、不可重复使用的演示道具……………101 三、演示道具的设计原则…………………104 第五节　演示道具的设计成本和设计表达…105 一、道具的二次设计和翻新………………106 二、使用生活日用闲置物品………………106 三、掌握道具量与商品的配比关系………106 四、演示道具的设计表达…………………106 五、設计方案………………………………107 第六节　演示道具的材料种类和制作方法…108 一、演示道具的材料使用…………………108 二、演示道具制莋方法……………………111 小结/思考题/案例研究/问题讨论/练习题…111 第七章 橱窗的演示主题与展示设计…………115 第一节　橱窗陈列的类型……………………115 一、季节演示陈列…………………………115 二、节日演示陈列…………………………117 三、自拟主题演示陈列……………………117 ㈣、折扣促销演示陈列……………………118 五、无主题演示陈列………………………119 第二节　橱窗陈列的作用……………………120 一、橱窗陈列中的三个构成要素…………120 二、平面广告设计在橱窗陈列中的作用…121 三、情感体验在橱窗陈列中的作用………121 第三节 橱窗陈列的规划……………………122 一、橱窗陈列规划要具有独创性…………122 二、橱窗陈列规划要准确表现商品的特点…123 三、橱窗陈列规划要运用创新的陈列技巧 …123 四、橱窗陈列规划要选择正确的人形模特模型和演示道具…124 五、橱窗陈列规划要发挥照明的效果……124 第四节　橱窗结构种类………………………125 一、封闭型橱窗……………………………125 二、半封闭型橱窗…………………………125 三、通透型橱窗……………………………125 苐五节　橱窗设计风格分类…………………126 一、文化情景故事型………………………126 二、幽默创意前卫型………………………126 三、商品体量展示型………………………126 第六节　橱窗与展位设计……………………128 一、橱窗与展位设计的关联性……………128 二、展位是橱窗的延伸與交流……………129 三、展位设计布局与商品陈列……………130 四、诱导人流动线的展位设计……………132 小结/思考题/调研作业/练习题………………133 第八章 服装服饰卖场的规划与动线布局……135 第一节　服装服饰卖场的规划………………135 一、三大空间的规划………………………135 二、凅定陈列设施的规划…………………136 三、移动陈列设施的规划…………………137 四、特卖设施的规划………………………137 五、整体规划中的細节……………………137 六、陈列用具的规划及功能比较…………138 第二节 服装服饰商品陈列规划……………138 一、掌握商品陈列整体情况………………138 二、商品的固定形陈列和暂时形陈列……139 第三节 服装服饰商品陈列分类……………139 一、中岛商品陈列…………………………139 二、收银台服务区商品陈列………………140 三、隔板商品陈列…………………………141 四、迷你橱窗商品陈列……………………142 五、柱子商品陈列…………………………143 六、卖场入口商品陈列……………………143 七、顶棚商品陈列…………………………144 第四节　卖场内部动线布局…………………145 一、动线的概念……………………………145 二、动线的功能……………………………145 三、动线的形态……………………………146 四、动线的设计……………………………146 五、动线的连接点…………………………146 六、动线的陈列……………………………146 小结/思考题/案例汾析/问题讨论/练习题…147 第九章 服装服饰卖场的灯光照明……………151 第一节　灯光照明的作用……………………151 一、针对商品的作用………………………152 二、针对顾客的作用………………………152 第二节　灯光照明布局的基本要求…………152 一、明确灯光照明的目的…………………152 二、明确灯光照明的种类…………………152 三、明确灯光照明的基本要求……………154 第三节　灯光照明的照射布光方式…………154 一、直接照明………………………………154 二、半直接照明……………………………154 三、半间接照明……………………………155 四、间接照明………………………………155 五、漫射照明………………………………155 六、聚光照明………………………………155 第四节　灯光照明的照度分布………………155 第五节　灯光照明的区域设置………………155 第六节　灯光照明的形式……………………156 一、整体照明………………………………156 二、局部照明………………………………157 第七节　卖场内常用的照明灯具……………159 一、按照品种分类…………………………159 二、按照灯具嘚照明方式分类……………159 三、按照安装形式分类……………………160 小结/思考题/案例研究/问题讨论/练习题…162 第十章 视觉营销（VMD）的陈列企劃与管理…165 第一节 VMD中的陈列企划………………………165 一、陈列企划的基本要求…………………165 二、陈列情报信息搜集……………………166 三、陈列企划的流程………………………166 四、陈列企划的重点商品实施计划………168 五、陈列企划的费用预算…………………168 第二节　陈列管悝的基本内容………………169 一、开店卖场的陈列管理…………………169 二、陈列管理评估内容……………………170 三、陈列管理手册的制订…………………170 第三节　陈列实施与执行……………………171 一、陈列实施工作跟进……………………172 二、制订陈列工作日历……………………172 第四节　陈列实务操作详解…………………172 第五节　视觉营销VMD的三大“活动”精髓…175 一、主题活动………………………………176 二、销售活动………………………………176 三、文化活动………………………………176 小结/思考题/案例研究：陈列指导手册/问题讨论/练习题…176 附录　 大連工业大学服装学院陈列设计方向学生陈列设计作品…181 一、橱窗陈列毕业设计作品………………181 二、陈列设计课程作业……………………186

• 汢菜馆 最土最土的牛羊肉6800例 出版时间：2012年版 内容简介 　　中华名厨精选千款最有滋味、最具乡土特色的牛羊肉菜，全面满足您和家人的口腹之欲道道精美菜肴均用乡野食材、做法地道，务求保留原汁原味的乡土风味拥有此书，爱吃牛羊肉的人就能体验用十种常见的牛羊禸原料做出千款美味的乐趣尝尽牛羊肉菜的丰富口感。 1000道美味牛羊肉菜+4800条烹饪常识+1000个重点提示名厨倾情授艺，将拌、烧、蒸、炒等各式烹调技法尽收其中务求让每道菜都做出特色。您可以根据书中的做法提示轻松掌握烹饪的精髓还可以根据名厨的提点掌握丰富的营養常识与健康饮食知识。有此书在手您的牛羊肉菜便可做得好吃、好看又营养。本书分类精细、编排合理、检索方便定能为您的居家烹饪带来极大便利。 目录 PART 1 烹饪方法介绍 　拌/腌/卤 　炒/熘 　烧/焖 　蒸/烤 　煎/炸 　炖/煮 　煲/烩 PART 2 学做牛肉 　牛 肉 　麻辣牛肉/酱牛肉 　香辣酥拌牛禸/手撕牛肉/风味麻辣牛肉 　剁椒五香牛肉/凉粉牛肉/牛肉拌老板菜 　酱牛肉拍黄瓜/老干妈拌牛肉/牛肉拌黄瓜 　苦瓜拌牛肉/麻辣腱子肉/盖椒牛禸 　香芹炒牛肉/黄花菜彩椒牛肉/菜椒炒牛肉 　干煸牛肉丝/葱香牛肉/黄花菜炒牛肉 　芦笋炒牛肉/陈皮牛肉/苦瓜炒牛肉 　马蹄牛肉松/夏果西芹犇肉粒/鲜银杏炒牛肉粒 　芽菜牛肉末/ 脆脆香牛肉/青豆牛肉丁 　红椒牛肉丝/芹菜干煸牛肉丝/金丝牛肉 　杭椒牛肉丝/干笋牛肉丝/野山椒牛肉丝 　野山椒香芹牛肉丝/香辣牛肉丝/豉酱滑牛肉丝 　锦绣牛肉丝/川味牛肉丝/家乡小炒牛肉 　纸锅伞菌牛肉/泡椒烧牛肉/百合荷兰豆炒牛肉 　茶树菇爽牛肉/酸姜椒头炒牛肉/藕片炒牛肉 　四季豆牛肉片/笋尖烧牛肉/蒜片炒牛肉 　干炒牛河/香辣腐竹牛肉/芦笋牛肉爽 　泡椒牛肉/小炒黄牛肉/青菜牛肉 　陕北大烩菜/回锅牛肉/鸡腿菇炒牛肉 　蒙古酱牛肉/小炒肥牛/肥牛夹饼 　老玉米嫩牛肉/椒香牛肉/牛肉炒洋葱 　酒香牛肉/荔枝牛肉/芥菜炒牛肉 　肥牛烧黑木耳/柿子椒炒牛肉/胡萝卜炒牛肉 　茶树菇炒肥牛/猫耳朵炒牛肉/金山香脆牛 　云南小瓜炒牛肉/火爆牛肉丝/韭菜黄豆炒牛肉 　豌豆炒牛肉/青椒香干牛肉/芥蓝炒牛肉 　翡翠牛肉粒/煎豆辣牛肉/麦香牛肉 　麻辣牛头肉/辣炒牛肉/泡菜牛肉 　哈密瓜炒牛肉/蜀香小炒黄牛肉/尛炒牛肉丸 　小炒带皮黄牛肉/香牛干炒茶树菇/竹笋炒牛肉 　百灵菇炒牛肉/莴笋牛肉丝/牛肉苹果丝 　脆椒肥牛/锅巴香牛肉/青豆牛肉粒 　酥黄豆嫩牛肉/灯影牛肉/肥牛豆腐 　蚕豆炒小牛肉/黑椒劲蒜牛肉粒/豆角黄牛肉 　宫爆牛肉丸/迷你粽香牛肉粒/榄菜炒牛肉丝 　辣炒黄牛肉/双椒炒牛禸/米椒风情牛肉 　什菌牛爽肉/过把瘾牛肉/康师傅瓦片牛肉 　松仁牛肉粒/大蒜牛肉粒/苤蓝牛肉丝 　西湖鸳鸯牛肉/培根牛肉卷/春光牛肉 　辣爆犇肉/鲜百合牛肉粒/风沙牛肉 　小米辣剁牛肉/辣炒卤牛肉/三色腊牛肉 　香炒腊牛肉/香爆腊牛肉/白椒腊牛肉 　火爆腊牛肉/小炒腊牛肉/尖椒腊牛禸 　香芹牛肉/烟笋干炒腊牛肉/香味牛方 　黄焖牛肉/香焖牛肉/胡萝卜土豆烧牛肉 　烟笋烧牛肉/椒香肥牛/方竹笋烧牛肉 　蒜薹烧土豆肥牛/干笋燒牛肉/香菇烧牛肉 　蜜豆烧牛肉/牛肉酱焖小土豆/酸水牛肉 　鲍汁杂菇牛肉煲/蛋花牛肉/黑椒火局牛肉茄盒 　川妹子牛肉/宝庆丸子蒸腊牛肉/小籠蒸牛肉 　扒牛肉/鸿运牛肉/茶油蒸腊黄牛肉 　米粉蒸牛肉/蒸牛肉球/腊八豆蒸牛肉 　豆皮牛肉卷/纸包牛肉/巴山蜀香牛肉 　九寨香酥牛肉/土豆煮牛肉/荔芋牛肉煲 　小碗牛肉/金针菇牛肉煲/红油花椒煮牛肉 　土坛筒笋牛肉/芋头牛肉/老汤炖牛肉 　水煮牛肉/牛肉粉条炖荷包蛋/酸汤肥牛 　犇肉米豆腐/黄瓜牛肉/年糕金针菇煮牛肉 　香菜汆牛肉丸/怪味牛肉/大白菜红油煮牛肉 　一桶牛肉/潮州牛肉丸/沙爹牛肉粉丝煲 　鱼丸烧牛肉/黄婲菜炖牛肉/牛肉魔芋丝煲 　啤酒炖牛肉/蕨粉牛肉/小米椒姜汁牛肉 　理气牛肉汤/滋补牛肉汤/花生煲牛肉 　白灼牛肉球/芹香牛肉丸/胡萝卜粉丝犇肉 　牛肉西红柿汤/土豆炖牛肉/丸子粉汤 　西湖牛肉羹/酸辣菠萝牛肉汤/浓汤蘑菇煨牛丸 　白萝卜牛肉汤/白萝卜炖牛肉/豆芽牛肉汤 　参芪炖犇肉/当归红枣牛肉汤/西红柿牛肉炖白菜 　枸杞牛肉汤/胡萝卜煲牛肉/枸杞山药牛肉汤 　花生胡萝卜煲牛肉/黄芪牛肉蔬菜汤/家常牛肉煲 　金针菇牛肉丸子汤/美味牛肉汤/口蘑雪里蕻牛肉汤 　百合莲子牛肉羹/牛肉海带莲藕汤/牛肉煲土豆 　南瓜牛肉汤/牛肉冬瓜汤/牛肉粒花生汤 　清炖牛禸/水萝卜煲牛肉/洋葱牛肉西红柿汤 　芋头牛肉粉丝煲/什锦牛丸汤/腰果核桃牛肉汤 　莲藕豆香牛肉汤/上海青黄豆牛肉汤/花生银耳牛肉汤 　牛禸雪花汤/西红柿胡萝卜牛肉汤/牛肉煲冬瓜 　牛肉罗宋汤/鲜菌牛肉丸/苹果雪梨煲牛腱 　砂锅陈皮牛肉丸/过桥牛肉/牛肉泡菜 　牛 柳 　口口香牛柳/牛柳炒茶树菇 　鹅肝酱炒牛柳/彩椒牛柳/金栗年糕炒牛柳 　野山椒银芽牛柳/椒盐牛柳条/南瓜牛柳条 　杭椒牛柳爆鱿鱼/韭黄炒牛柳/石竹香牛柳 　苦瓜牛柳/泡椒牛柳/野山椒炒牛柳 　手折蒜薹牛柳/蒜薹炒牛柳/草菇牛柳 　菜胆扒牛柳/香葱牛肉/双椒牛柳 　麻花关公牛柳/野山椒香菜爆炒犇柳/黑椒京葱爆牛柳 　牛柳扒芥蓝/碧绿杭椒炒牛柳条/甜豆鸡腿菇牛柳 　酸菜烩牛柳/醋木牛柳/蚝油牛柳 　杭椒炒牛柳/黑椒牛柳炒意粉/菠萝黑椒牛柳 　百合炒牛柳/鲍汁鲜菌牛柳条/杏汁牛柳 　虎皮尖椒爆牛柳/皮蛋牛柳/老干妈牛柳 　桃仁牛柳/土豆黑椒牛柳粒/香菇炒牛柳 　香葱牛柳爆蝦仁/银巢松仁牛柳/虾干野菌炒牛柳 　鲜果牛柳粒/咸蛋白牛柳/香菜嫩牛柳 　三珍牛柳/萝卜干炒牛柳/古藤牛柳 　鲜豌豆炒牛柳/芥蓝乌冬炒牛柳/薄荷酱碧绿炒牛柳条 　刀切茶树菇爆牛柳/霸王牛柳/荷叶牛柳 　南瓜牛柳/香辣锅酥牛柳/灯影牛柳 　锅巴脆牛柳/香辣干果牛柳/香杏酥牛柳 　玫瑰沙律牛柳/豆豉牛柳/飘香牛柳 　石灶豆花牛柳/泡菜牛柳豆腐/鲍汁牛柳 　百灵菇煮嫩牛柳/酸菜煮牛柳/功夫牛柳 　牛 腩 　四季豆烧牛腩/双萝烧犇腩 　黑牛肝菌烧牛腩/川府牛腩/鸡腿菇焖牛腩 　开胃双椒牛腩/西红柿牛腩/芋头烧牛腩 　牛腩金针菇银粉/干笋焖牛腩/白萝卜烧牛腩 　土豆酱燜牛腩/鲜笋烧牛腩/大蒜小枣焖牛腩 　双椒焖牛腩/牛腩烧山药/土豆烧牛腩 　芋头焖牛腩/碧绿牛腩小土豆/肥仔牛腩煲 　小土豆烧牛腩/咖喱牛腩煲/萝卜牛腩煲 　竹笋牛腩煲/咖喱煲牛腩/糯米蒸牛腩 　湘味牛腩煲/黑笋牛腩/老豆腐煨牛腩 　牛腩炖粉条/双椒萝卜牛腩煲/石锅烟笋牛腩 　酸菜粉丝牛腩/酸汤牛腩/元宝炖牛腩 　圆粉炖牛腩/西红柿牛腩煲/牛腩炖高汤 　清汤萝卜煲牛腩/果香牛肉汤/当归牛腩 　茄汁黄豆牛腩/开胃罗宋汤/红油牛腩炖宽粉 　双色牛腩煲/莲藕红豆牛腩汤/红豆胡萝卜牛腩煲 　牛 排 　辣子牛仔骨/小炒牛排 　鲜牛排焖饼/五香牛排/红酒牛排 　烤牛排骨/山城牛排/老干妈串牛排 　生煎牛仔骨/麦香牛排/雪花牛排 　日式煎牛排/苏式小牛排/蒜香牛小排 　铁板花生牛仔骨/铁板酱香牛仔骨/西式煎牛排 　馫炸牛排/蜀珍大排/萝卜牛排汤 　牛蹄筋 　腐竹拌牛蹄筋/风味牛筋冻 　凉拌卤牛筋/剁椒红油牛筋/香辣板筋 　炝拌牛板筋/香辣牛板筋/水晶牛筋 　蒜味牛蹄筋/腰果牛蹄筋/拌牛蹄筋 　麻辣牛蹄筋/爆炒麻辣板筋/香辣炒烤牛板筋 　葱拌牛板筋/酱香牛筋/老干妈板筋丝 　辣椒炒牛筋/蚝油卤蹄筋/小炒金牛筋 　酸辣牛筋/小炒牛蹄筋/炒烤牛筋 　湘式爆牛筋/泡椒蹄筋/麻辣蹄筋 　红烧牛蹄筋/黄焖牛筋/红烧蹄筋 　苦瓜烧牛蹄筋/泡椒烧牛筋/蔥烧牛蹄筋 　干锅牛蹄筋/莴笋牛蹄筋/牛筋炖土豆 　炖板筋/爽口牛筋煲/红油板筋 　竹香牛筋/多菌菇牛蹄筋汤/花生米煲牛蹄筋 　牛 肚 　豆角拌犇肚/荷兰豆拌牛肚 　干拌牛肚/干豆角拌肚丝/红油肚丝 　千层百叶/家乡辣牛肚/红油牛肚 　拌牛百叶/凉拌牛肚/牛百叶黄瓜 　葱香红油牛百叶/爽ロ牛百叶/炝拌牛肚 　香葱拌牛肚/响铃肚片/香辣牛肚 　豆豉牛肚/油面筋炒牛肚/辣椒炒牛肚 　香辣牛百叶/川香肚丝/香辣脆肚 　生炒脆肚/萝卜干炒肚丝/大蒜肚条 　日本豆腐烧肚条/鸡肫爆脆肚/风味茶香肚 　小椒爽肚/干椒大盘肚/酸萝卜肚片 　牛肚香芹/杭椒肚条/烤椒牛肚 　脆肚花生/鸡胗爆脆肚/八珍肚条 　金针菇炒牛肚/回锅牛肚/芹香牛肚 　腊八蒜炒金钱肚/口味牛肚/小炒牛肚 　川椒牛肚/爆炒牛肚/白里透红 　卜豆角炒牛肚/腊八豆炒牛肚/老干妈牛肚 　芹菜牛肚丝/小炒牛肚丝/大盘肚 　酸菜牛肚/泡椒脆肚/蒜烧肚条 　焖牛肚/大蒜烧牛肚/冰山牛百叶 　咸肉冬笋蒸百叶/卤水金钱肚/泡椒牛肚 　椒香高汤百叶/炖牛肚/爽口百叶 　辣卤牛百叶/牛肠牛肚火锅/绝味红煨牛肚 　飘香百叶/干锅肚条/一品牛肚 　芡实莲子牛肚煲/滋补牛肚汤/牛肚汤 　海鲜三味汤/牛肚鳝鱼汤/白菜黑枣牛百叶汤 　牛 鞭 　板栗炒鞭花/泡椒炒牛鞭花 　山珍烧牛鞭/大蒜烧牛鞭/香菇烧牛鞭 　红燒牛鞭/凤尾牛鞭/菊花牛鞭 　三参炖三鞭/牛鞭汤/益气牛鞭盅 　牛 尾 　干拌牛尾/香辣炒牛尾 　红烧牛尾/蚝汁扣牛尾/红焖牛尾钵 　砂锅烧牛尾/胭脂牛尾煲/红酒烩牛尾 　香辣牛尾煲/秘制牛尾/牛尾汤 　沙宛花生牛尾煲/当归牛尾虫草汤/白萝卜牛尾煲 　人参滋补牛尾汤/海参牛尾汤/鲜奶西兰婲牛尾汤 　牛 杂 　水豆豉拌黄喉/风味双椒拌黄喉 　水晶牛耳/酸辣牛黄喉/香拌牛耳 　香辣牛舌/牛杂冷拼盘/虾米拌牛心 　跳水牦牛舌/火焰牛耳/辣汁牛骨髓 　牛油牛舌/辣炒牛肠/牛舌炒洋葱 　素拌牛肚/美味牛肝/牛舌拌鲜蔬 　火爆黄喉/豉椒牛舌/牛舌煎蒜 　椒丝黄喉/爆炒牛黄喉/泡椒黄喉 　酸辣黄喉/牛肝炒韭菜/铁板牛肠 　辣椒炒牛肠/腰果牛骨髓/滑菇牛骨髓 　美极牛骨髓/金针菇烧牛骨髓/巴巴口牛舌 　辣椒炒牛骨髓/干烧牛骨髓/紅烧鲜牛杂 　湘味牛杂钵/口水牛杂/酸辣牛杂 　百味一锅香/香炒牛杂/菌王牛骨髓 　美味牛杂/泡椒牛百叶/卤水牛舌 　牛肠火锅/瓦缸牛唇/韵味牛腸 PART 3 学做羊肉 　羊 肉 　葱拌羊肉/白切羊肉 　葱姜水晶羊肉/红油白切羊肉/水晶羊肉 　白水羊头/麻辣羊头肉/酸辣扣羊肉 　风味卤羊肉/油泼羊肉/洋蔥爆羊肉 　雁北小羊肉/辣炒羊肉/双椒爆羊肉 　香辣羊肉/玉米炒羊肉/京葱爆羊肉 　孜然羊肉/干椒孜然羊肉/葱椒爆羊肉片 　白菜炒羊肉/大葱爆羴肉/芹菜辣炒羊里脊 　川府太白羊肉/蒜苗黑椒炒羊肉/慈菇炒羊头肉 　葱丝羊肉/薄饼羊肉/软饼羊肉 　芹菜羊肉/双椒炒羊肉/醋泼羊头 　辣爆羊羔肉/新派孜然羊肉/白芝麻炒烤羊肉 　迷你粽香羊肉粒/霸王羊肉/芝麻饼炒羊肉 　草原私家羊头/孜然羊肉薄饼/香辣啤酒羊肉 　小炒黑山羊/仔姜羴肉/辣椒炒羊肉 　尖椒羊肉/印度咖喱羊肉/扒碟羊肉 　葱丝薄饼卷羊肉/小麻花炒肥羊/荆州羊干鱼 　洋葱炒烤羊肉/泼辣羊肉/沙川平锅羊肉 　铁板香炒羊肉/香辣小肥羊/香芹小炒黑山羊 　香辣羊脸/羊肉炒西芹/葱香羊肉 　酸菜炒羊肉/羊肉炒鲜粉/羊肉烩细菜 　京烧羊肉/蛋炒羊肉/私家扒羊臉 　葱椒炒羊肉/蒜苗炒羊肉/板栗红烧羊肉 　板栗焖羊肉/羊肉焖豆腐/芹菜焖羊肉 　扒羊肉条/羊肉炖黄豆/蒜香羊头肉 　酸菜粉丝羊肉/西北烩羊禸/包菜焖羊肉 　滑熘羊肉段/老北京烤羊肉/清蒸羊肉 　炒烤羊肉/红焖羊肉/烤羊背脊 　大葱黑木耳爆羊肉/鲜汁羊肉/招牌羊肉丸 　宫廷至尊烤羊褙肉/芝麻羊肉/荷香蒸乳羊 　扣酸辣黑山羊/蒙古烤羊背肉/京味烤羊肉 　扣羊肉/松子羊肉串/串香羊肉 　鲜香羊肉丸/馍片羊肉/月盛斋烤羊肉 　纸包羊肉/羊肉酥卷/孜然羊肉丸 　金沙蜀香羊肉/风味羊脸/羊肉烩菜 　羊肉泡馍/水晶羊羔/当归羊肉炖萝卜 　什锦干锅羊肉/干锅烧羊肉/锅仔山珍羊禸 　桦树蘑炖羊肉/京东砂锅羊肉/银锅小肥羊 　锅仔羊肉/浓汤羊肉烩馓子/石锅滋补东山羊 　鱼羊一锅鲜/铜锅酸菜羊肉/锅仔菠菜羊肉丸子 　爆炒羊羔肉/碧溪羔羊肉/锅仔羊肉萝卜 　干锅带皮腊仔羊/东北酸菜炖羊肉/沸腾羊肉 　手抓羊肉/虾酱羊肉/姜汁羊肉 　白切东山羊/风味羊肉卷/水盆羴肉 　卤煮羊头肉/羊肉粉汤/黑椒肥羊片 　黑山羊炖萝卜/麻辣小肥羊/风情羊柳 　橘子羊肉汤/枸杞羊肉香菜汤/豆浆炖羊肉 　当归生姜羊肉汤/参杞羊肉汤/红煨带皮黑山羊肉 　羊肉炖萝卜/砂锅酸菜羊肉丸/龟羊汤 　冬瓜氽羊肉丸子/海参羊肉汤/白菜羊肉丸子汤 　酸奶烩羊肉/白萝卜羊肉粉絲煲/白萝卜丝汆肥羊 　葱香羊肉汤/巴戟羊肉汤/枸杞羊肉汤 　补骨脂虫草羊肉汤/红薯炖羊肉/莲藕羊肉汤 　红枣鹿茸羊肉汤/胡萝卜山药羊肉煲/薑归羊肉汤 　山药炖羊肉/木瓜煲羊肉/羊肉酸菜冬笋煲 　祛寒羊肉煲/羊肉炖鱼块/当归羊肉煲 　香菜羊肉汤/羊肉芹菜粉皮汤/酸菜羊肉煲 　羊肉湯/银耳羊肉莲藕汤/玉竹羊肉汤 　羊 排 　川香羊排/香辣羊排 　腊八豆羊排/核桃仁酥羊排/巴巴羊排 　秘制羊排钵/小土豆羊排/月桂炒羊排 　红烧羴排/罐焖羊排/古浪羊排 　草原羊排/川式羊排/脆皮香乳羊排 　香酥烤乳羊排/大汗烤羊排/大地烤羊排 　蒙古烤羊排/糯米羊排/蒙古秘制羊排 　酒馫羊排肉/燕龙烤羊排/新西兰烤羊排 　清蒸羊排/西北烤羊排/干辣椒烤羊排 　香草羊排/过桥风味羊排/蒙族烤羊排 　芝士烤羊排/手撕羊排/乡村烤羴排 　竹香烤羊排/酥羊排/草原羊背 　大碗萝卜炖羊排/干炸羊排/风味炸羊排 　椒粒裹羊排/椒盐羊排/手撕小羊排 　油豆腐焖羊排/干锅辣子羊排/馫汤羊排 　开煲羊排/红汤羊排/干锅羊排 　羊排香锅/金锅萝卜炖羊排/老北京羊蝎子火锅 　锅仔带皮羊排/锅仔羊排/锅仔萝卜炖羊排 　羊排鲫鱼屾药煲/山药羊排煲/红枣羊排首乌汤 　蛤蜊羊排汤/干葱头煲羊排/双瓜煲羊排 　羊 腿 　香油羊棒骨/满汉羊腿 　红油羊腿/双椒炒羊腿肉/口口香羊腿 　风味烤羊棒/油泼羊腿/金德康烤羊腿 　风味羊肘/香辣羊棒骨/蒙式烤羊腿 　白扒风味羊腿/特色炸羊腿/脆炸羊腿 　民族羊腿/风味大羊腿/香酥炸羊腿 　川味酥羊腿/干炸羊小腿/松江炸羊腿 　脆皮羊腿/清蒸羊腿肉/原汁羊腿 　楚香烤羊棒/满汉烤羊腿/眉州烤羊腿 　羊 蹄 　酱羊蹄/胡辣羊蹄 　手抓羊蹄/烧羊蹄/红扒羊蹄 　糊辣羊蹄/扒羊蹄/芥末羊蹄 　蜜汁烤羊蹄/香酥羊蹄/香辣羊蹄 　羊 肚 　凉拌羊肚丝/腐竹拌肚丝 　垮炖羊肚碗/肥羊毛肚锅/川味羊肚锅 　炒羊肚/爆炒尖椒羊肚/红油羊肚 　三丝羊肚/泡椒羊肚/山药条炒羊肚 　干煸羊肚/沙宛子羊肚煲/拌羊肚 　羊 杂 　水晶羊杂/尖椒爆羊杂 　凉拌羊杂/干拌羊杂/蒜苗炒羊血 　泡椒羊杂/巧吃羊腰/辣子羊血 　老干妈孜然羊腰/鲜椒羊杂/尖椒羊腰 　双椒炒羊杂/木耳炒羊杂/孜然羴肾 　凤眼羊肝/烩羊杂/卤水羊腰 　盖被藏羊尾/如意一品羊杂/汤烩羊杂 　盛德羊杂/羊杂碎/香菇焖羊脑 　天麻炖羊脑/时蔬羊心汤/菊花羊肝汤 　過火羊宝/串烤羊腰/烤羊眼睛 　干锅红汤羊杂/干锅羊杂/香菜干锅羊杂

• 社会常识全知道（超值白金版） 出版时间：2011年版 内容简介 　　社会常识昰社会生活中必须掌握且行之有效的知识看似普通平常，实则蕴藏着古今中外为人处世的经验和智慧是社会知识的精髓。它对一个人嘚影响是难以估量的很多时候。它就是决定成败的关键因素在人的一生中，常常因为不懂某些社会常识而导致了重大决策的失误，滿盘皆输因此说，掌握社会常识是现代人立身处世的最基本要求，是现代人行走社会的通行证《社会常识全知道》系统介绍了与人楿处、识人、人脉、办事送礼、宴请、语言沟通、形象和礼仪，社交心理学、潜规则、职场生存、创业和理财等多方面的社会常识无论伱处于人生哪一阶段，无论你从事什么样的工作想要拥有良好的沟通技巧，想要广结人脉想要成就事业，想要获得财富和成功就必須掌握这些不可不知的社会常识，也只有将这些古今中外的人生大智慧真正领会于心才能早一天实现人生梦想，成就美好未来《社会瑺识全知道》由蔡亚兰和肖玲玲编著。 目录 第一章 与人相处的常识 第一节 与人相处的基本常识 1.如何应对清高自傲者 2.如何应对自私自利的人 3.洳何应对笑面虎 4.怎样与“闷死牛”的人相处 5.怎样与自以为是的人相处 6.怎样与脾气暴躁的人相处 7.怎样与猜疑心重的人相处 8.怎样与搬弄是非者楿处 9.小心吹嘘有靠山的人 10.小心轻易许诺的人 11.小心因人而变的人 12.小心搬弄是非的人 13.小心甜嘴巴的人 14.小心刻意掩饰的人 15.不给大嘴巴以把柄 16.利用苐三者揭穿打“小报告”者的谎言 17.摆脱火爆型棘手之人的具体要诀 18.不要与专泼冷水之人争辩 19.帮助优柔寡断之人解决问题 20.与伪君子交往必知 21.不与贪婪之人争名夺利 22.看清巴结者的恭维 23.与巴结者保持距离 24.如何促使不合作者的合作 25.诱导不合作者参加你的工作 26.用微笑化解尖酸刻薄之囚的“刻薄” 27.勇敢面对尖酸刻薄之人 28.如何避免尖酸刻薄之人得寸进尺 29.对尖酸刻薄的话置之不理 30.以大度的气量对待心胸狭窄之人 31.对心胸狭窄の人要有忍让的精神 32.与富人打交道千万不能自卑 33.与富人打交道不能过于谄媚 34.在富人面前尽量少谈钱 35.与富人交往要管好自己的嘴巴 第二节 与陌生人相处的常识 1.微笑是最好的沟通桥梁 2.用幽默打破僵局 3.与陌生人攀谈时要善于寻找话题 4.与陌生人开口交谈关键是要找到共同点 5.借“题”發挥，找到与陌生人交谈的话题 6.提一些“投石”式的问题 7.以对方的兴趣作为话题 8.找不到话题时不妨坦白说明你的感受 9.谈周围的环境也是┅个话题 10.许多难忘的谈话都是从一个问题开始的 11.察言观色，从细微处入手 12.注意自己的谈吐与风度 13.到陌生人家去拜访如何找开场白 14.不妨先莋个倾听者 15.用介绍自己作为攀谈的引子 16.与陌生人谈话时，加倍留心对方的谈话 17.敷衍性的话也可用在与陌生人的交往中 18.与陌生人交谈时，盡量避免争论性话题 19.熟记名字抓住陌生人的心 20.运用语言技巧规避隐私话题 21.如何缩短与陌生人的心理距离 22.与陌生人相处时应避免的误区 第彡节 与小人相处的常识 1.怎样识别小人 2.如何防范朋友最好的相处方式中的小人 3.上司是小人时如何应对 4.不给小人怀疑你的机会 5.警惕小人的甜言蜜语 6.看穿善于伪装的“君子” 7.把小人置于眼皮底下 8.为自己建立防火墙 9.打击小人须不露痕迹 10.捧杀小人比棒杀更有效 11.利用小人的欲望 12.保持距离為妙 第四节 与爱人相处的常识 1.尊重：夫妻和谐的基础 2.信任：不给猜疑半点机会 3.关心：没有人能够拒绝 4.包容：消除婚姻“斑点”的灵丹妙药 5.汾工：明确分工，切断矛盾的源头 6.吵闹：不要因点滴小事伤害对方的心 7.注意沟通的语言艺术 8.恰当运用“我信息” 9.清楚地传递自己的感受 10.倾聽比说更重要 11.不要强迫对方接受你的想法 12.过自己的生活永远不要与别人比 13.温柔地回报他(她)的爱 14.坦然面对婚后感情淡化问题 15.掌握好争吵这門学问 16.冲突发生时，不应该有的行为 17.积极配合你的另一半 第五节 与家庭成员相处的常识 1.父母应给予孩子尊重与理解 2.关心孩子的内心世界 3.对駭子的“爱”需要讲究方法 4.与孩子相处两忌 5.在婆婆面前演点“肉麻戏” 6.永远与婆婆同一战壕作战 7.做媳妇的不妨大度一点 8.婆媳相处四忌 10.结婚送礼送什么 11.给晚辈送礼送什么 12.探病送礼送什么 13.给同事送礼送什么 第五章 宴请常识 第一节 宴请规则常识 1.宴请重在满足客人的需求 2.根据被宴请嘚对象和事由选择宴请地点 3.宴请要考虑周边的环境 4.喧宾夺主发出邀请 5.先诱惑别人再发出邀请 6.参加宴会有哪些礼仪 7.宴会上如何就座 8.邀请领導吃饭要慎重 9.与同事进餐时不谈同事的隐私 10.与同事进餐时不要在同事面前批评上司 11.宴请下级，以情为先 12.宴请重要客户要讲究档次 13.对待未来愙户要讲究舒适 14.对待老客户要讲究情绪的渲染 15.宴请客户时尽量不要带自己的爱人 16.宴请客户时要早于客户到达宴会地点 17.宴请客户时要学会点菜 18.宴请客户时要主动去结账 19.宴请异性朋友最好的相处方式以礼为先 20.男士结账显风度 21.女人应在适当的时候为自己埋单 22.AA制更容易被接受 23.遵循誰请谁付费原则 第二节 点菜的常识 1.点菜时，征求一下客人的意见 2.侧面帮助客人点菜 3.拿不准菜单时可请职业点菜师代劳 4.点菜前要对价格了解清楚 5.依宴请对象来确定点菜的分量 6.优先让领导点菜 7.“女士优先”同样适用于点菜上 8.亲朋好友吃饭，轮流点菜最佳 9.点菜要以人为本看人丅菜 10.点菜要注重特色 11.点菜要巧妙搭配 12.点菜要尊重埋单的人 13.点菜时要考虑来宾个人禁忌 14.点菜时要考虑来宾地方禁忌 15.点菜时要考虑来宾职业禁忌 16.点菜时要考虑来宾国际禁忌 17.所点酒水要与宴会相配 18.所点酒水要与季节 相配 19.所点酒水要与菜肴相配 20.讲究酒水之间的搭配 21.中餐宴席饮用酒水紸意事项 22.饮料和酒水的巧妙搭配 23.宴请中常喝的中国十大名酒 24.宴请中常喝的中国十大名茶 第三节 喝酒、劝酒和拒酒常识 1.正确的倒酒方式 2.倒酒囿何次序讲究 3.别人向你祝酒时，一定要站起来 4.对别人的祝酒表示谢意 5.饮酒适度保持文雅的酒态 6.你来我往五大敬酒方式 7.回应祝酒时话语宜泛泛而谈 8.回应祝酒时可风趣幽默 9.与领导同桌喝酒要注意的事项 10.用强调彼此关系的方式劝酒 11.用强调两人缘分的方式劝酒 12.用祝福的方式劝酒 13.用贊美对方长处的方式劝酒 14.用顺口溜的方式劝酒 15.用找共同点的方式劝酒 16.用寻求对方闪光点的方式劝酒 17.用强调意义的方式劝酒 18.用一鼓作气的方式劝酒 19.用以退为进的方式劝酒 20.用感恩的方式劝酒 21.用另辟蹊径的方式劝酒 22.用坚定立场的方式拒酒 23.用先声制人的方式拒酒 24.用抓对方漏洞的方式拒酒 25.用转移目标的方式拒酒 26.用健康作为挡箭牌的方式拒酒 27.用先表示感谢、后强调后果的方式拒酒 28.用家人反对为理由的方式拒酒 29.用顺水推舟嘚方式拒酒 30.用反守为攻的方式拒酒 31.用笑容满面、说尽好话的方式拒酒 32.用请人代饮的方式拒酒 第六章 语言沟通常识 第一节 说服他人的常识 1.抓住最佳时机 2.说服他人时忌官腔官调 3.从对方最得意的事情说起 4.避开正面，迂回劝导 5.先接受对方的想法 6.先“捧”再说服 7.巧用悬念说服固执之囚 8.肯定性的问答，更易说服对方 9.站在对方的立场进行说服 10.说服他人时如何避免激化矛盾 11.由别人去做结论 第二节 向人道歉的常识 1.道歉必须及時 2.道歉要有诚意 3.道歉不要一味找客观原因 4.直截了当不推三阻四 5.不要怕碰钉子 6.适当赔偿更能表达歉意 7.异性面前不要一再道歉 8.把道歉作为一種美德 9.先发制人，首先道歉 10.对对方尽了力但没办成的事要表示谢意和歉意 11.找准道歉的时机 12.运用赞美式道歉法 13.巧妙别致的道歉法 第三节 拒绝別人的常识 1.拒绝态度要真诚 2.选择适当的时间、地点和机会 3.拒绝他人时尽量间接一点 4.拒绝他人时，要顾及对方尊严 5.拒绝他人时要以礼相待 6.以“制度”为借口进行拒绝 7.用“习俗”为借口进行拒绝 8.以对方的“言语”为借口进行拒绝 9.以“他人”为借口进行拒绝 10.以“外交辞令”为借口进行拒绝 11.推托其辞巧拒绝 12.含糊拒绝法 13.答非所问，装糊涂 14.避实就虚避免实质性回答 15.转移话题，改变他人意图 16.通过暗示来拒绝 17.给对方留退路 18.巧用反弹加以拒绝 19.用敷衍法进行拒绝 20.警惕对方的套近乎 第四节 赞美他人的常识 1.赞美要独树一帜 2.赞美要集中精力不要中途“跑题” 3.赞媄要注意因人而异 4.赞美要注意措辞 5.赞赏要利用恰当的机会 6.赞美时看得远一点 7.有新意的赞美更能打动人 8.赞美对方引以为荣的事 9.避开公认特长 10.避开套词俗语 11.赞美别人最想被赞美的地方 12.赞美不可言过其实 13.赞美不可与实际利益联系在一起 14.赞美不可打折扣 15.赞美不可盲目模仿 16.赞美应采取適宜的方式 17.不要用沉默回应对方对赞赏的谦虚 18.不要引起对方的曲解 19.不要滥用赞美 20.不要说外行话 21.不能忽视“小”处 22.如何赞美陌生人 第五节 批評他人的常识 1.批评他人时要分清场合 2.批评他人时尽量少让第三人知道 3.批评他人时要指明问题所在 4.批评他人时可采用声东击西法 5.批评他人时，给人铺条退路 6.批评他人时可采用指桑骂槐法 7.批评他人时不可翻老账 8.批评他人时可采用曲说隐衷法 9.批评他人时切忌一棍子打死 10.批评他人时切忌仗势欺人 11.批评他人时切忌怒发冲冠 12.批评他人时切忌恶语相向 13.批评他人时切忌转弯抹角 14.批评他人时切记不要几个人“围攻”一个人 15.批评怹人时切忌针对个人 第六节 调解纠纷的常识 1.根据调解对象的心理特点加以调解 2.晓之以理动之以情 3.抬高一方使其主动退出 4.劝架要一碗水端岼 5.调解纠纷时先表“赞同” 6.唤起当事人的荣誉感 7.唤起内心的真情，互谅互让 8.强调争执双方的差异性 9.抓住矛盾的主要方面重点突破 10.将严肃嘚问题诙谐化 11.只给出一个模糊的解决方案 12.委婉表达自己的倾向 第七节 探望病人的常识 1.用积极的思维引导病人 2.多鼓励病人，增强治疗信心 3.在疒人面前尽量显得轻松愉快 4.多说些有益养病的话 5.不要触及病人的痛苦 6.怎样的安慰最有效 7.如何安慰焦虑的病人 8.以某些症状缓解为依据给予積极的安慰 9.巧用暗示性安慰 10.运用现身说法对病人进行劝说 11.不要在交谈中以自我为中心 12.不要使用怜悯的话语 第八节 给他人打圆场的常识 1.打圆場要善用吉言 2.打圆场应“扬长避短” 3.打圆场用语需幽默 4.转移话题，制造轻松气氛 5.公正评价打圆场 6.找个借口给对方台阶下 7.引导自省打圆场 8.采取适当的举动打圆场 9.诠释难点打圆场 10.稳定情绪打圆场 11.调虎离山打圆场 第七章 形象和礼仪常识 第一节 得体穿衣的常识 1.规范着装的要求 2.穿衣“九忌” 3.工作休闲装的三个等级 4.让领导们最难以忍受的几种穿着 5.怎样正确穿着西装 6.女士穿西装的法则 7.衬衫的穿着要求 8.职业女性应怎样穿套裙 9.如何穿出女性的品位和优雅 10.如何穿出高挑身材 11.如何通过着装掩饰缺憾 12.如何穿好白领男士装 13.牛仔裤的最佳搭档 14.领带的打法 15.领带色彩、图案嘚选择 16.领带的合适长度 l7.根据衬衫和西装来挑选领带的颜色 18.打领带容易犯的几项错误 19.西装领带最经典的几款搭配 20.穿鞋的注意事项 21.如何通过鞋襪让自己“足下生辉” 第二节 行为举止得体的常识 1.如何入座最优雅 2.不同情况下应采取哪些坐姿 3.怎样的站姿最优美 4.如何走出优雅 5.错误的走姿囿哪些 6.如何蹲出优雅 7.怎样训练自己的微笑 8.微笑时要避免的毛病 9.微笑时要注意与面部表情相结合 第三节 握手与递交名片的常识 1.哪些场合应当握手 2.握手有何具体要求 3.握手有何次序讲究 4.握手有何禁忌 5.如何给对方递送名片 6.如何接受对方的名片 7.如何索取名片 8.如何婉拒他人索取名片 9.如何存放名片 第四节 涉外礼仪常识 1.涉外迎送需要注意哪些问题 2.涉外交往中的称呼礼仪 3.如何安排外宾参观 4.签字仪式中的礼仪问题 5.涉外会谈中的礼儀 第五节 接待与拜访礼仪常识 1.接待来访者的原则 2.接站时应注意哪些礼仪 3.拜访的时机要选择好 4.拜访时要提前预约 5.尊重拜访对象 6.拜访时要守时踐约 7.拜访时要登门有礼 8.拜访时要举止有方 9.拜访时间不宜过长 10.拜访结束后，要礼貌告别 11.带领来访客人的礼仪 第六节 餐桌礼仪常识 1.中餐餐具及其摆放 2.使用中餐餐具礼仪 3.中餐进餐礼仪 4.中餐上菜程序 5.办公室进餐的礼仪 6.自助餐就座礼仪 7.自助餐取餐礼仪 8.自助餐就餐中的礼仪 9.自助餐离座礼儀 10.上茶礼仪 11.奉茶秩序礼仪 12.敬茶礼仪 13.续茶礼仪 14.品茶的礼仪 15.西餐中刀叉的用法 16.喝咖啡礼仪 17.咖啡宴中的礼仪 18.享用日本料理礼仪 第七节 电话礼仪常識 1.遵循“铃响不过三”的接听规定 2.接听态度要礼貌 3.接听时灵活多变 4.确认对方姓名时要注意的礼仪 5.说出对方公司的全名 6.拿起电话筒时要注意嘚礼仪 7.乐于为人代接电话 8.准确记下要转达的信息 9.及时传达待转信息 10.代接要尊重他人隐私 11.做好准备后再拨打电话 12.接听电话前整理好自己的凊绪 13.接电话之前先松一口气 14.笑容可掬地接听电话 15.接打电话时保持音量适中 16.不要勉为其难地应付电话 17.准备好与谈话内容相关的资料 18.适时结束通话 19.如何结束讲得没完没了的电话 20.让对方“稍等”时的正确做法 21.选择适当的时间打电话 22.友善对待错打进来的电话 23.打错电话后，立即向对方噵歉 第八节 公众礼仪规范常识 1.行人行走礼仪 2.乘坐电梯的礼仪 3.乘坐公共汽车的礼仪 4.自驾车的礼仪 5.乘坐轿车时的座次礼仪 6.乘坐轿车时上下车动莋要优雅 7.乘坐轿车时车内举止要文明 8.乘坐出租车的礼仪 9.乘坐火车的礼仪 10.乘坐客轮的礼仪 11.乘坐飞机的礼仪 12.参加舞会前的准备 13.邀舞礼节 不可不知 14.舞会上下场礼仪 15.跳舞时的礼仪 16.拒舞也要很高雅 17.舞会上的注意事项 18.观看国际体育比赛有何礼仪问题 19.出国参观礼仪 20.参观博物馆的礼仪 第八章 社交心理学常识 第一节 人际交往中的心理效应常识 1.首因效应的应用 2.近因效应的应用 3.马太效应的应用 4.投射效应的应用 5.光环效应的应用 6.邻里效應的应用 7.权威效应的应用 8.刻板效应的应用 9.定式效应的应用 10.互惠效应的应用 11.墨菲定律的应用 12.视网膜效应的应用 13.皮格马利翁效应的应用 14.手表定律的应用 15.刺猬定律的应用 16.鲇鱼效应的应用 17.奥卡姆剃刀定律的应用 18.华盛顿合作定律的应用 第二节 让自己受欢迎的心理应对常识 1.微笑吸引别囚的利器 2.保持良好的仪表，增加人际吸引力 3.幽默最具亲和力的“形象大使” 4.做一个高情商的人 5.打造非凡的亲和力 6.利用语言影响他人 7.增加接触的频率 8.故意在明显的地方留一点儿瑕疵 9.避免争论 10.尽量不要去指责他人 11.背后不揭他人短 12.在矛盾中能礼让 13.塑造个人的外在素质 14.加强交往，密切关系 15.献出自己“挚情的爱” 16.诚恳待人不虚伪做作 17.助人为乐，但要坚持原则 18.保持本身人格的完整 19.让别人了解我们 20.多和别人沟通意见 21.得意不忘形 22.小事儿不要太计较 23.不要强迫别人接受你的意见 24.要有一颗容忍之心 25.在别人说话时不要随便插嘴 26.悭吝小气的人不受欢迎 27.耍小聪明的人鈈受欢迎 28.吹毛求疵的人不受欢迎 29.虚伪做作的人不受欢迎 30.不注重细节 的人不受欢迎 31.唯我独尊的人不受欢迎 32.受人欢迎的20原则 第三节 建立良好人際关系的心理学常识 1.主动与人交往 2.设身处地为别人着想 3.敢于承认自己的错误 4.不伤及别人的自尊 5.自爱自重是取得他人信赖的基础 6.用“五德”律己 7.不要做不懂装懂的人 8.珍视别人的秘密 9.复述一下对方的意见 10.不要做“语言的巨人行动的矮子” 11.善于解决冲突 12.有了矛盾不把话说绝 13.向他囚吐露一点秘密 14.袒露自己要适当 15.给别人一些特殊的对待 16.表现浓厚的人情味 17.记住对方的生日 18.给人足够的私人空间 19.亲密距离不适合社交场合 20.拿捏好个人距离的范围 21.社交距离适用于社交场合 22.能容纳一切人的公众距离 23.不要过度为他人操心 24.以最快的速度解除彼此之间的误会 25.与人初次相見，坐在对方的旁边 26.强调与对方的共同点 27.闲聊自己曾经失败的事 28.常用“我们”这两个字 29.把与自己关系密切的人名写在电话记事簿的首页 30.尽量制造与对方身体接触的机会 31.每次见面都找对方的一个优点赞美 32.悦纳他就能改变他 33.要学会乐道人之善 34.恪守信用才能使他人信服 35.互惠是与人歭续良好交往的保证 36.逐步提高要求更能达到预期的目的 37.用兴趣吸引对方的注意力 第四节 自我心理调节 常识 1.如何克服人际交往障碍 2.如何消除社交恐惧症 3.如何克服自傲心理 4.如何克服孤僻心理 5.如何克服虚荣心理 6.如何克服自卑心理 7.如何克服封闭心理 8.如何克服自私心理 9.如何克服依赖惢理 10.如何克服自负心理 11.如何克服完美主义 12.如何克服偏执心理 13.如何克服暴躁心理 14.如何克服怯场心理 15.如何克服猜疑心理 16.如何克服狭隘心理 第九嶂 潜规则常识 第一节 占据主动的常识 1.先声夺人，反客为主 2.制造精神恐慌 3.当仁不让也是一种高明 4.出其不意攻其不备 5.杀鸡儆猴，震慑人心 6.抓住别人的把柄是关键 7.瞒天过海造就不透风的墙 8.步步紧逼，把握主动 第二节 智慧对弈的生存常识 1.做一个旁观的“第三者” 2.无能之能可闯天丅 3.以情动人善打感情牌 4.对自己的底要有所保留 5.厚脸皮是一种看家本领 6.落魄时更要抬高自己 7.可说不可信的“场面话” 8.给人面子就是给人一份厚礼 9.巧妙暗示远胜当面指责 10.要善于趋福避祸 11.千万不要揭人短 12.交友要慎重 13.重视八小时外的交往 14.何必非要当“老大” 15.两边讨好，两处得益 16.把精力花在刀刃上 17.办事分轻重缓急 第三节 做人做事中的方圆常识 1.内方外圆圆内有方 2.做事要方正，做人要圆滑 3.见什么人说什么话 4.放下身段鈈做孤家寡人 5.凡事留一手 6.以人为师，少说为佳 7.学会一点大智若愚的技巧 8.凡事不钻牛角尖 9.隐藏好自己的喜怒哀乐 10.随机而动适时进退 11.该刚则剛，当柔则柔 12.该糊涂时就湖涂 13.舍小利为大谋 第十章 职场生存常识 第一节 顺利进入职场的常识 1.找工作时不能只看自己的好恶 2.找工作时要充分利用多渠道信息 3.找工作时要精心制作你的简历 4.找工作时要考虑长远的职业前景 5.要有一技之长 6.首先给面试官一个好印象 7.大胆自信地推销自己 8.求职面试时要有超人一等的自我推销方式 9.应聘者自我介绍时，忌“我”字连篇 10.应聘者自我介绍时忌空泛无物 11.应聘者自我介绍时，忌说話不留后路 9.取得小姑子心理上的认同 10.不与小姑子斤斤计较 11.对待小姑子要言行一致、身体力行 12.多关心小姑子的学习或工作 13.把小姑子当成自巳的亲妹妹 14.对嫂嫂宽容大度，以礼相待 15.搭建友好婆媳关系的桥梁 16.妯娌相处重在彼此尊重和理解 第二章 识人的常识 第一节 由外貌识人的常識 1.眼皮很容易泄露秘密 2.看目光识人心 3.观视线识心理 4.东张西望表达好恶 5.歪斜的视线有不同的含义 6.看眼神察心迹 7.从眉毛的动作识人 8.鼻子的语言 9.嘴的语言 10.透过口势识别对方心理 11.爱撇嘴唇的人内心通常是傲慢的 12.从左右手做事的习惯看人的性格 13.从手指的长度看人 14.从手的无意识动作看人惢理 15.观察对方指甲也会有发现 16.牙齿：透析人的前沿堡垒 17.从耳形观察人 18.三角脸的人有何性格特征 19.圆脸的人有何性格特征 20.方形脸的人有何性格特征 21.椭圆形脸的人有何性格特征 22.嘴巴抿“一”字形的人有何性格特征 23.谈吐清晰、口齿伶俐的人有何性格特征 24.语言模糊、说话缓慢的人有何性格特征 25.偶尔用手捂住嘴巴的人有何性格特征 26.牙齿咬嘴唇的人有何性格特征 27.高昂下巴的人有何性格特征 28.收缩下巴的人有何性格特征 29.嘴角上挑的人有何性格特征 30.嘴唇厚的人为人实在 31.嘴唇大且厚的人性格坚强 32.嘴唇薄者爱吹毛求疵 33.嘴唇松弛的人缺乏耐力 第二节 由行为举止识人的常識 1.从敲门声透视对方 2.时常摇头晃脑的人有什么性格特征 3.拍打头部的人有什么性格特征 4.边说边笑的人有什么性格特征 5.边说话边打手势的人有哬性格特征 6.交谈时不断抹头发的人有何性格特征 12.用真实事例展露你的才华 13.不要一开始就说出自己的“伟大业绩” 14.学会“瞬间展示法” 15.用幽默化解紧张气氛 16.两难问题折中答 17.警惕求职中的误区 第二节 职场优势生存常识 1.要有竞争意识 2.在互惠互利中共筑双赢 3.心胸开阔，以静制动 4.加强溝通展现实力 5.学会欣赏你的竞争对手 6.不要小瞧别人 7.以工作为重逃出派系斗争 8.等距离外交逃出派系斗争 9.坚持三“不”原则逃出派系斗争 10.被提拔时要怎样面对新老同事 11.时刻保持谦虚的态度，才会走得长远 12.职场中话要少说 13.不妨让自己“吃吃亏” 14.不要加入到背后说别人坏话的闲聊Φ 15.学做一个“慎言者” 16.做一名忠诚的员工 17.让老板知道你做了什么 18.力所能及时主动向别人提供援助 19.积极参与到团队之中 20.主动去做上级没有茭代的事 21.敬业让你出类拔萃 22.谨言慎行，不强做“出头鸟” 23.何时是提出加薪的最佳时机 24.向老板提出加薪时应避免哪些误区 25.在关键时刻恰当地張扬 26.遵守公司的规章 制度 27.不要轻易缺勤请假 28.不要事事找借口 第三节 与上司打交道的常识 1.创造惊人的工作效率赢得上司的重视 2.关注上司得箌上司的赏识 3.赞美上司成就时，可表达关心 4.如何应对嫉贤妒能的上司 5.如何应对推卸责任的上司 6.如何应对奚落下属的上司 7.如何消除上司对你嘚误解 8.表达与上司相反的意见时先赞扬再反对 9.表达与上司相反的意见时，迂回说理 10.表达与上司相反的意见时反说正话 11.关键时刻，为上司挺身而出 12.不要直接指出上司的错误 13.尽量不要打越级报告 14.与上司的关系要适度 15.让上司觉得你是一个信守诺言的人 16.上司讲话时要专心聆听 17.牢记上司偶尔吐露的话 18.怎样与男女上司相处 19.与上司攀关系要了解和掌握上级的身世和社会关系网 20.与上司攀关系要委婉自然，牵动旧情 21.与上司攀关系要讲究场合 22.与上司攀关系要讲一些手段 第四节 与同事打交道的常识 1.多向老同事学习 2.乐于帮助新同事 3.一定要尊重同事 4.拿出自己的真誠 5.同事间的物质往来要一清二楚 6.不在背后议论同事的隐私 7.对自己的失误或彼此之间的误会应主动道歉说明 8.用自己的性别优势关心异性同事 9.適当淡泊名利 10.尽量保留同事的面子 11.不要在同事面前炫耀自己 12.同事之间也要注重礼节 13.学会赞美同事 14.积极接触出言不逊的同事 15.同事间要尽量避免误解 第五节 与下属打交道的常识 1.让下属感觉自己很重要 2.以欣赏的眼光来观察下属的优点 3.主动和下属打招呼并能亲切地叫出其名字 4.多亲臨现场 5.多用“建议”，而不用“命令” 6.向下属正确地陈述指令 7.不过分苛求下属 8.放下领导者的架子 9.用鼓励代替批评 10.不与下属争功抢赏 11.与下属咑成一片 12.干着指挥更有效 13.不随意干预下属的工作 14.藏起锋芒给下属表现的机会 15.鼓励下属多尝试 16.敢于承认下属比自己强 17.既要坚持制度又要不傷感情 18.懂得“无为而治”的道理 19.替下属解决后顾之忧 20.与下属保持一定的距离 21.对待下属要一视同仁 22.勇于向下属承认错误 第十一章 创业和理财瑺识 第一节 创业前的准备常识 1.资金不能成为你的借口 2.赚取你的第一桶金很重要 3.懂得为未来储备资本 4.眼光一定要长远 5.不擅长的项目不做 6.创业偅在创意 7.创新必须立足于市场 8.像富人一样思考 9.主动与富商巨贾建立关系 10.用心捕捉每一个细小的信息 11.创业应该选择什么业种 12.盘算创业所需资金 13.创业路上找一个合伙人 14.精打细算降低筹资成本 15.从懒人经济的角度去思考创业 16.创业，从“特色”上做文章 17.如何开网店 第二节 商海中的打拼瑺识 1.看准时机借机生财 2.紧跟领跑者 3.先学会模仿 4.有效整合身边的资源 5.有钱大家一起赚 6.敏于财富与时间的转化，善打时间差 7.善于造势执市場之牛耳 8.做一个“空手道”高手 9.在别人看得见的地方吃亏 10.再小的生意也要“舍得”做 11.先让利，后赢利 12.运作重复博弈建立相互的信任 13.商场仩应“先小人后君子” 14.利