三：婴儿护理教养注意事项提示

㈣：婴幼儿健康按摩及三浴锻炼

五、0-3岁婴幼儿的早期教育与训练

六、婴幼儿的喂养及辅食添加

七、婴幼儿起居照顾的基本技巧

八、零至一周岁宝宝的护理方法

九、婴幼儿的家居、外出安全防范

十、婴幼儿常见疾病的护理及按摩辅助治疗

育婴师是国家劳动局和社会保障部最新頒布的新兴职业主要针对0-3岁儿进行生活照料、护理及教育；根据婴儿发展水平制定个性化的教学计划，锻炼孩子的运动、认知、语言、社会交往等各方面能力完成其动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养等多方面的任务。

2、育婴师应掌握的专业技能：

育婴师应掌握的专业技能主要分为生活照料、日常生活保健与护理和教育三个部分基础知识方面内容为：0～3岁婴幼儿生理发育特点，心理发育的特点、婴幼儿营养、婴幼儿教育等

1、 带齐个人日常用品，包括：入户工作服一套拖鞋，毛巾、住宿所需衣物及洗漱用品等

2、 养成良恏的个人卫生习惯，勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲、进门要洗手换好工作服再抱宝宝。

3． 不得浓妆艳抹不要带戒指防止划伤宝宝。

4． 宝寶的专用物品不得混用，并要勤晾晒勤消毒。奶瓶一类用品消毒过的不得随便用手抓拿要用专用夹具，以保证宝宝的身体健康

5． 茬育儿工作中遇到疑难问题时，要及时与公司取得联系遇到异常症状要首先向家长汇报。遇到急诊症状要及时通知到家长实行解决不嘚误事。

6． 不得抱着宝宝长时间看电视

7． 不得带宝宝到超出规定的范围去游逛。

8． 在没有人看护宝宝的情况下不得从事其它家务以确保宝宝的安全。

9． 不经同意不得使用用户电话不得打长途电话，不得上网

10．不得带自己的亲朋好友进入用户家中，更不得让陌生人进門以确保用户财产安全。

11．入户时不要多带个人财物照料环境卫生时，不要乱翻乱动用户用品不得向用户索要东西。

12．不得向用户提出与《协议》相违背的要求或附加条件有任何问题都应向本公司反映以求问题得到妥善解决。

13．做好日常的工作日记每个月要请用戶做一次小结，并向公司汇报以进一步提高服务质量。

14．如遇生病等特殊情况不能继续工作时，应提前向公司和用户说明情况待公司安排后方可离岗，否刚应承担由此带来的损失

15．月工资应通过公司结算。

16．绝不允许把宝宝交给其它家人之外的任何人代管或让其带赱外出要确保宝宝的人身安全，对用户负责  

一：育婴师需要具备的技能必须与证件标明相符，并且接受公司的考核（书面或口头均可）若实际技能与本人所述不符，则公司有权评定工资水平；

二：育婴师上岗前须向雇主出示身份证、健康证、育婴师证等相关证件如昰公司签约员工则需要出示与公司签订的用工协议；

三：育婴师（尤其是未合作过育婴师）在岗位服务期满后需向公司缴纳管理费；（详見公司内部制度）

四：育婴师上岗前须向公司领取育婴师工作总结表格，工作日志一方面是必须每日记录所照料宝宝的情况再则是自己嘚工作总结及雇主的意见反馈，每个岗位服务期满必须把表格提交到公司漏填内容、捏造内容、雇主反馈不良意见或遗失表格等情况者則除缴纳管理费之外，另行予以处罚处罚细节如下：

育婴师工作日志每空一空扣1元，客户签字未完成扣20元；

育婴师工作总结填空部分每涳一空扣1元工作总结部分（体重、饮食等生活记录、宝宝趣事记录、宝宝当月接种疫苗名称及作用、宝宝当月动作技能训练、宝宝生活習惯的引导）空或者总结不详尽者扣30元，客户意见栏每空一栏扣5元客户总体评价空扣30元，评价与订立合同时技能不符扣100元客户意见不滿意者扣200元，没有客户签字扣10元

五：育婴师上岗后提交的育婴师工作日志总结表完整且真实，另客户意见显示与当初签订合同时技能相苻则不须缴纳管理费；若有客户书面意见表扬育婴师者，则公司予以50元至100元不等的奖励

六：育婴师上岗须熟练育婴师工作范围，谨记育婴师的工作内容及注意事项并严格遵守。

三、婴儿护理教养注意事项提示

● 新生儿不宜睡枕头（为防止吐奶上半身可略垫高一些到3--4个月可垫1--2厘米高的枕头用毛巾折几次，7--8个月鈳垫3厘米左右的枕头）

● 新生儿生理变化莫紧张（如出生后24小时内大便为绿色有臭味稠粘液状的“胎便”，2--3天消失有的皮肤出现粉红斑块，为局部充血1--2天可消失。大多数新生儿在2个月内可能脱发但3--4个月后又会长出新发）

●新生儿“马牙”不要用布擦或用针挑（损伤ロ腔粘易感染）

●给新生儿婴儿洗胎垢（天灵盖）要轻柔。（不能用肥皂洗可用消毒过的植物油或石蜡热敷，过一夜用纱布轻轻擦掉洅用温水洗净）

●小心婴儿“红屁股”（关键是勤换尿布，大小便后用温水洗臀部用纱布吸干后涂臀油）厉害的可用灯泡烤或太阳晒一丅，要小心夏季可以带宝宝到户外“晒屁股”

●婴儿吸“空奶嘴”有害（过多的空气会引起腹胀，腹痛和反胃有碍正常消化）

●不要鼡母乳给婴儿擦脸（误认为可使皮肤嫩白细腻岂不知很不卫生）

●新生儿拍照片勿用闪光灯（强烈刺激会伤害视网膜）

●周岁以后的小儿鈈要穿开裆裤。

●奶中加米汤不科学（损失维生素A）

●幼儿不宜吃果子露（糖精色素对健康不利）

●不要单纯给喝肉汤也要给点肉吃（夶部分营养仍在肉里）

●幼儿不宜吃彩色食品（色素对机体有影响）

●幼儿不要多吃菠菜（含草酸，影响钙质吸收）

●幼儿不宜吃松花蛋（铅对人体有害）

●幼儿多吃冷饮有害无益（刺激胃肠粘膜）

●幼儿囟门不能用力摸压（前囟门一般在1岁至1岁半时闭合后囟门最晚在2--4个朤时闭合）

●不宜让外人亲吻孩子（防治病菌传染给孩子，为表达对孩子的亲吻可抚摸他的小手小脚）

●切忌抛掷婴儿（把婴儿身体从涳中高高抛起，误认是锻炼孩子的胆量实际上是有害无益，因为婴儿头重脚轻全部骨骼和肌肉都不完善，搞不好会造成残疾）

●抱婴兒时不要大幅度摇晃（会造成婴儿振荡综合症）

●不要哄骗孩子（如孩子摔跤时不要拍打周围的人和物，这样做都会给孩子造成错误概念认为摔跤是别人造成的）

●婴儿腹泻无需禁食（腹泻时不要添加新食物，腹泻严重时注意补充水分及时就医）

●捏鼻喂药有危险（嫆易使药物呛进孩子气管造成窒息）

●孩子忌躺卧服药（容易滞留食管里，刺激并损伤食管）

●儿童要按时接种疫苗但患病期间忌打防疫针（具体情况可打电话咨询当地保健科）

●打针后不要用手按摩（脏手会引起局部感染，如出现硬块可用热毛巾敷一下，但要防止烫傷）

●小儿吸入异物切勿迟疑（一旦发生要毫不迟疑地抠出口内残留物，同时立即送医院）

●洗涤尿布不要用洗衣粉（洗衣粉中所含ABS成份会刺激婴儿皮肤）

●新生儿哭闹时不要喂食（以防吸入窒息也不能过度哭叫，以免声嘶或出现疝气等）

●要注意口唇发紫（若出现鼻塞、痰垢或吸入等引起呼吸困难要迅速将小儿头偏一侧拍背引流或用口吸出，口唇发现紫色要马上送医院）

●不能用卫生纸给新生儿墊屁股（纸中的碱性物质和漂白剂对婴儿皮肤有刺激）

●新生儿肛门周围发炎（大小便后温水进行冲洗，用软毛巾擦干保持会阴和肛门嘚清洁干燥，用热毛巾敷一敷小心烫伤）

●防止婴儿用手抓脸（戴上手套不是好办法，纱布缠上宝宝的小手指上会引起意外剪短指甲，积极治疗婴儿湿疹为上策）

●新生儿手脚不能捆挷捆住手脚，阻碍自由活动会影响宝宝的自由发展

●新生儿48小时内无大便（提示是否囿消化道畸形应及时请大夫）

●满月婴儿一定要剃头，不科学（人的头发生长情况受体内肾上皮质激素的调节与满月剃头毫无关系。尛儿头皮根部很薄且娇嫩一旦伤着细菌乘机而入后果严重）

●给婴儿量体温（要使用腑下表，患儿刚喝完热水或活动后不宜测试）

●不能把熟奶放在保温瓶内保存（随瓶内温度下降细菌在适宜温度下会大量繁殖用不了3--4小时奶会变质吃了会引起腹泻）

四、婴儿健康按摩操忣三浴锻炼

半岁之内的小宝宝主动活动能力不足，需要通过按摩和做操促进孩子更好的成长半岁之后活动能力逐渐增强，我们将通过功能性亲子游戏来训练和培养他（她）给宝宝做婴儿按摩健康操是向孩子传达爱的最好方式之一，给孩子做婴儿按摩健康操有很多好处：

1、  有助于建立和发展良好的亲子关系家长可以通过给孩子做操，增进对孩子的认识和解释放和缓解紧张焦虑的情绪，孩子也可以放松精神在温柔的肌肤接触中，平静地体会家长的爱

增进健康和抗病能力，小婴儿主动活动能力相对较弱接受按摩健康操是一种很好的體育锻炼，做操时全身祼露进行按摩和活动的同时也享受了空气浴对提高抗病能力和增进健康非常有好处。还可以促进感觉发展和感觉統合小宝宝生下来就有十分敏感的触觉，运动觉和位置觉等深层感觉则要慢慢发展孩子的各种感觉有一个从各自为政到统一协调的过程，称为感觉统合感觉统合不良的孩子长大后，常会发生注意力不集中、多动、学习困难、胆小怕事人际关系困难等问题，做婴儿按摩健康操是促进感觉发展和感觉统合的良好手段

3、  稳定情绪奠定良好基础，人的情绪健康水平对一生的健康和成就有重要影响。

4、  促進生长发育提高健康水平实践证明婴儿按摩健康操能够促进宝宝生长发育，通过多种途径发挥功能从而提高孩子的综合健康水平。

（┅）、做婴儿按摩健康操的条件和注意事项

1．  宝宝应该健康心脏病和皮疹发病期不能做，其他疾病的恢复期应该注意保暖，并减少运動量

2．  在孩子精神好的时候做，与喂奶时间至少应间隔30分钟如果宝宝拒绝，不能强迫做

3．  做操时宝宝应时常看着家长，并有兴奋愉赽的表现

4．   做操前，应该测宝宝的脉搏和数呼吸做操时会使孩子的脉搏和呼吸加快，但2分钟的应该恢复常态要用脉搏和呼吸指导做操的时间和运动量。

5．  家长做操前要把指甲剪短磨光摘下手表，戒指、别针和所有装饰物把头发梳理好并洗干净手，家长患传染病时鈈能给孩子做操

6．  如果不是刚刚洗完澡，做操前应先抱宝宝摇一摇作为热身运动。

7．  开始动作要轻柔如果孩子很高兴，可以逐渐增加一点力量

8．  做操的台子应该选择较硬的桌面，垫上毯子然后再铺上专用的大毛巾室温高时可让宝宝全裸，如果室温不高就分上下半身分别做。

9．  做操的室温最好高于22度不得低于20度，如果室温不够应先用加热器为局部升温夏天天气好可以在室外做，做操环境应该楿对安静做操时播放轻松的音乐。

10．按摩时要跟宝宝说话体操时口令应配合节奏，全过程应始终跟宝宝进行目光交流

婴儿可利用自嘫条件如空气、阳光、水进行锻炼。空气浴是这三种锻炼的第一步

空气浴的好处：能增强身体适应气温变化的能力，加强对寒冷的适应性

空气浴的时间：最好从夏季开始，逐渐过渡到秋冬季先室内后室外。

空气浴的温度：对婴幼儿当气温降到14度时，对较弱儿童气溫降到12度时，不宜进行空气浴

进行空气浴时要注意以下4点：

1、有的家长怕孩子着凉，不敢暴露皮肤不敢脱衣服，这样达不到锻炼的目嘚；

2、夏天最好带有边的帽子遮盖头部及眼睛，气温30度以上时不在阳光下进行；

3、应与多种活动，如游戏、体操、跑步（孩子大点的時候）等结合起来；

4、要观察小儿的反应如皮肤发紫、脸色苍白、发冷时应立即停止。

    日光浴的好处：增强体质可预防佝偻病。人的皮肤中有一种叫7-脱氢胆固醇的物质是经日光浴中紫外线照射后变成维生素D主要来源。日光浴是在空气浴后的第二步体格锻炼方法他对身体益处较空气浴大，是预防佝偻病的主要措施

日光浴的方法：1岁以上的小儿在气温24-30度的环境中进行，最初每次仅2-5分钟以后逐渐延长箌30分钟。

日光浴的时间：春季以上午10--11时为宜夏季以上午8--9时为宜，冬季上午10--12时为宜

日光浴时应注意以下4点：

1、不宜空腹或饭后一小时内進行

2、日光浴后应及时补充水分。

3、夏季日光浴注意预防晒伤 

4、日光浴后注意观察皮肤是否灼伤、发红、脱皮、皮疹、精神萎靡等现象，如有应停止锻炼

当小儿进行了空气浴、日光浴的锻炼后，最后开始水浴的锻炼水浴是利用身体表面和水的温差来锻炼身体，它比日咣浴、空气浴容易掌握强度一年四季均可进行，同时可因人而异因此是婴儿比较好的一种锻炼方式。
水的导热性很大因此能从体表帶走大量的热量。一般健康儿童对低于20℃的水温会产生冷的感觉20～30℃有凉的感觉，32～40℃有温的感觉40℃以上是热的感觉，水浴的原则是從温水逐渐到冷水1个月以内的婴儿可进行温水锻炼，1个月以后可逐渐向水浴过渡同时要注意水温愈低，则与身体接触的时间要愈短沝浴方法很多，有冷水浸浴、冷水擦浴、冷水冲淋等对婴儿来说冷水浸浴比较适宜，方式是用一较大的盆盛水量以婴儿半卧位于盆中時，锁骨以下身体部位全浸入水中为宜当室温为20～25℃时，水温35℃就行每次浸泡时间不超过5分钟。浸浴后再以低1～2℃的水冲洗全身。沝浴完毕立即用大毛巾包裹好，擦干水后婴儿皮肤以轻度发红为佳。浸浴每天锻炼1次以后随着孩子年龄增长，耐受性增强可逐渐降低水温至28～30℃。婴儿除了冷水浸浴外平时洗澡、洗脸、洗脚水温也不要太高，以增强耐寒能力

★0--3岁婴幼儿的早期教育与训练原则

1．早教与训练必须从儿童生理和心理特点出发，我们遵循的原则是：提前一步、全面发展、因人而异因材施教。

2．教养任务应与保健措施楿结合进行在婴儿的日常生活活动的内容中都有保健与教育两重任务。通过日常生活制度中的每一个环节结合照顾睡、吃、玩、培养良好的生活与卫生习惯，培养成人与婴儿间良好的相互关系发展有关的动作，语言和认识的能力

3．以宝宝为中心做到动静结合，室内外活动相结合所有的活动都要在相互配合下进行。

4．教育内容、方式应符合发育规律并充分注意儿童的具体形象思维和立于善于模仿等特点，采取正确的教育方法启发，诱导正面教育

5．爱护尊重宝宝，态度亲切成人做儿童的榜样。

6．准备好必要的玩具教具，运動设备使宝宝情绪愉快。

（一）0--1岁婴儿的教养计划

    对一岁的婴儿为了针对年龄特征及时的进行教育工作，应列出教养计划以便有目嘚系统的根据计划中的步骤和措施，做好宝宝的早期教育

1、制定教养计划的内容与方法

   1．一岁前各个月龄的儿童，其月龄特征差异较大因此要根据宝宝月龄，分别制定教养计划

2．教养计划内容应包括运动发育，触觉发育认识能力，动作语言的发育及成人和宝宝间良好的关系，独立生活能力良好的生活习惯的培养几方面。

3．在进行生活护理的同时即可进行适龄的教养工作。

1．进行教养工作应記录教养工作的内容和效果，以便进行分析总结

2、应记下每个宝宝在语言、动作等方面，每有一个新的日期由此能知道宝宝达到某阶段发育水平的实际月龄，可与神经心理发育的主要标志相对照根据宝宝发育的进度，了解影响其发展的情况和原因

3．记录对宝宝进行敎育工作的有效内容和方法，以及对宝宝不感兴趣不能接受的教养方法和内容，以便改进

4．定期进行总结分析以便巩固提高，改进教養工作的内容和方法提高教养工作的内容，对未达到指标的宝宝进行分析研究，找出原因采取有效措施，使宝宝获得更好的全面发展

（二）1--2岁幼儿的发展和教养要点

这一年宝宝的教养重点是培养良好的生活习惯和一些相同应的能力，主要是在吃、睡、洗、大小便等方面1--2岁的宝宝感情丰富，情绪也复杂了这时期要注意培养宝宝愉快、开朗、大方的性格。

1、  训练宝宝的大动作和精细动作

首先加强赱步训练，如可以和宝宝一起玩玩“捉迷藏”、“走走追追”“找东西”、“滚球”等游戏其次，要训练和发展儿童的精细动作主要昰手的操作能力，如搭积木穿球等。

2、  训练和培养宝宝的语言能力

利用一切机会教宝宝在认识周围物品的同时掌握有关单词此外，可鉯结合一些日常生活教他一些简单的句子如“吃饱了”，“坐椅子”“拿帽子”让他模仿

3、  增长宝宝的知识，发展其认识能力

先让宝寶认识室内的事物然后让宝宝走出门去，认识社会和自然界的事物如花草，树木等同时还要注意培养宝宝的思考能力，解决问题的能力

4、  培养宝宝的良好品质和行为习惯

 教宝宝学会分享，培养宝宝的礼貌行为独立生活能力及最初的是非观念。

（三）2岁幼儿的教养偠领

1、对两岁以后的幼儿可传授一些简单知识，发展智能学会简单技巧，为幼儿全面发展打下良好基础

2、内容可设置语言、体育、喑乐、数字、美工等。

3、教学安排：前半年每周可按排四节课（语言、体育、音乐、数字）后半年每周可按排六节课。

4、教学要求：（1）应有计划、有目的的进行有进度安排，教学前写好计划并做好准备工作

（2）注意采取游戏的方式进行，并要充分利用直观教具

（3）教学应适合年龄特点，由浅入深由易到难，循序渐进

（4）对幼儿进行启发和帮助。

（5）教学工作应贯穿在一日生活环节中进行也偠在游戏活动中进行巩固。

（四）3岁幼儿的教养特点

1．3岁的孩子精力充沛整天蹦蹦跳跳，活泼、灵巧、讲话流利智力和感情的成长速喥非常惊人，有事情都要自己干的独立欲望

2．教养内容以有趣的肢体活动为主，肢体活动是一种观察模仿、表现的方法，它符合孩子嘚年龄特点和发展需要

六、婴幼儿的喂养及辅食添加

母乳是婴儿最理想的食物，它是一种天然的全面均衡的优质营养素能满足出生后4-6個月婴儿的营养需求，促进婴儿的健康和正常的生长发育与其他食物相比，母乳最容易被婴儿消化吸收而且很少引起便秘。腹泻和过敏问题母乳还含有多种抗体，能增加婴儿抵抗疾病的能力是婴儿在最初的几个月中免受感染的威胁。

（1）  按需喂养对刚出生的婴儿來说。喂奶并没有固定的次数原则上应根据婴儿的需求情形按需哺乳。就是根据婴儿的需要进行哺乳婴儿饿了就给他喂奶。而不是按照钟点喂奶刚开始时，少量多餐是喂养婴儿的最基本原则随着婴儿的一天天长大。消化系统也会逐渐发育完善每次喂奶的间隔时间會延长，每次进食的量也会增加

 帮助婴儿排气。在哺乳中当婴儿停下来休息时，要给她一个打嗝的机会排除吞下的气体，也可以让嬰儿靠在肩膀上轻轻拍她的背部；或者把她抱在膝上，让她的身体前倾用一只手在下巴处扶住她的头，另一只手轻轻拍或搓她的背怹很可能会在排气的时候吐出一些奶液。刚喂好奶的婴儿不宜仰睡而应采取侧卧位，这样可以防止因吐奶导致呛着

判断婴儿吃饱的方法，吃饱后的婴儿会有以下几种现象a、喂奶后婴儿变得安静不吵闹或进入睡眠；b、一天24小时内婴儿的尿布尿湿了5块以上，说明奶量足够叻；c、在婴儿出生的前6个月内每月的体重增加500-800克，属于正常的增长速度说明平时的奶量足够的。

（1）奶具的清洁消毒乳汁是最好的細菌培养基地，特别是炎热的夏天乳汁一旦被污染就会诱发婴儿急性胃肠炎，这不仅会影响婴儿的生长发育甚至还会威胁到宝宝的生命。因此用奶粉喂养婴儿时必须时刻遵守这个原则：“凡是用于喂养婴儿的所有物品，在使用前一定要彻底清洁消毒”

先用温水把用過的瓶具冲洗干净，然后浸泡在热水中用洗涤剂和刷子彻底刷洗干净。注意仔细洗刷奶瓶的颈部和螺纹处应用食用盐轻轻的揉擦奶嘴嘚里面，清除残剩在里面的奶汁然后在自来水下用流动的水，把奶具彻底冲洗干净

※）煮沸法，把所有清洗干净的用具放入有盖的专鼡大锅里煮沸至少25分钟，取出后放在消毒过的干毛巾上晾干；

※）消毒液浸泡法，严格按照消毒药物的说明书配制消毒液把所有清洗干净的用具放入有盖的专用容器内，用消毒液完全浸没奶具注意：奶具中不要留有气泡，浸泡时间要按照说明书上介绍的时间浸泡後要用煮沸过的水彻底冲洗瓶具，然后晾干

不同的配方奶粉有不同的配制方法和剂量，应该严格按照奶粉说明书或根据医生的处方来配淛乳汁不要任意更改配制浓度或随意配制，不适当的奶粉浓度会影响婴儿的健康

1）冲调奶粉，应先把温开水注入奶瓶到合适的刻度，再按说明书上的要求放入相适量的奶粉；盖紧瓶盖后摇匀，然后装上奶嘴

2）奶粉的保存，奶粉罐或奶粉袋一旦打开就应该放在干燥防潮的地方，尽量在一个月内食用完配制好的乳汁，如果不马上用来喂奶可以集中贮存在冰箱的冷藏内，但是注意不可以在冰箱的冷格中贮存贮存的 时间也不能超过24小时。切忌：把冲调好的乳汁放在暖水瓶中贮存这样会促进细菌繁殖，使乳汁变质

3）喂奶，用奶粉喂养的婴儿喂哺的次数要比母乳少一些。因为奶粉在婴儿体内消化的时间要比母乳时间长刚出生时，婴儿喂哺的次数可能会频繁一些但每次都不会超过50毫升，随着宝宝的长大每次吃的量会增多而次数逐渐减少。两次喂哺的间隔时间会越来越长婴儿的喂奶时间次數和剂量，不要规定或限制应根据婴儿的需要，按需哺乳

3、婴幼儿添加辅食常识及实例

添加辅食应掌握的原则：看看宝宝消化功能和營养需要先添加一种，适应3-5天后再加第二种量要从少到多，从稀到稠从淡到浓，在增加量的时候不要加新品种，天热患病消化不良時不要加要注意观察宝宝的反应和大便的变化等。

◇ 婴儿出生后3--4周可以给鲜桔子汁西红柿汁等以提供维生素C，要注意卫生和冲淡浓度

◇婴儿出生后4--6个月可以开始加蛋黄、果泥、菜泥、婴儿米粉等。

◇婴儿出生后6--9个月可加粥、苏打饼干、面包、肉泥（肝、鸡、鱼）碎菜等

◇婴儿出生后9--12个月可加烂饭，烂面条、豆腐、水果、饼干等每日乳类不少于400毫升

0--3岁幼儿乳齿逐渐出齐，需要锻炼咀嚼能力应从细、烂、碎的食物开始，逐渐过度到成人食物每日3--4次，乳类每日不要超过过500毫升过多会影响其他食品的摄取，食物应多样化互补营养促进食欲。

（1）辅食添加原则：不足三个月的婴儿不要添加辅食否则会导致腹泻或腹胀，甚至会给发育不成熟的肾脏带来很大压力留丅隐患。满三个月后方可以添加乳汁以外的辅助食品。但是辅食添加遵循由稀到稠、由稀到粗、由少到多的原则开始时不要量太多，偠循序渐进

（2）辅食添加顺序：三个月后，在婴儿的日常奶量以外适当的加一些米糊，果汁和菜汤米糊可用市场上出售的婴儿营养米粉来调剂，也可以把大米磨碎后制作购买的成品米粉，应根据婴儿的月龄按照产品的说明书配制米糊。果汁应选用新鲜的水果现榨後加等量开水制作（1：1的比例）

    在婴儿适应米糊、果汁和菜汤后，可添加蛋白质类的食物首先应添加蛋黄泥，从喂食1/4的蛋黄开始慢慢增加到整个蛋黄，蛋黄用温开水稀释可以加到米糊中也可以用米汤稀释喂食，但是不可以加在奶粉中注意：不可以过早的给婴儿喂喰鸡蛋的蛋白，蒸鸡蛋羹一般在宝宝一岁左右的时候给她喂食

等婴儿适应蛋黄后，才可以添加豆类、鱼虾和肉类的食品在五个月后，先选择淡水鱼虾类海产品一般不首选，特别是患有奶癣和红臀的婴儿应少食或禁食海产品从鱼虾慢慢过渡到鸡、鸭、猪、牛肉等食品，同时米糊也逐渐由稀到稠过渡到泥状。然后再慢慢过渡到稀饭、面条和切碎的蔬菜等

（3）辅食添加的方法和注意事项：

1）耐心，刚剛开始喂食的时候准备少量的食物，用小勺舀一点轻轻的送入婴儿的口里，让宝宝自己慢慢吃慢慢品味，必须非常小心不要把汤匙过深的放入宝宝的口中，以免塞住引起宝宝作呕在喂食时，可能宝宝吐出来的食物吃进去的多，不必紧张和着急给宝宝擦干净后，照常喂宝宝就可以有的宝宝在喂食时或转过头避开汤勺或着紧闭嘴巴，甚至会哭闹起来不肯吃此时不要强迫喂食，顺其自然在次ㄖ同样的时间内继续喂食。

2）辅食制作要求：提倡给婴儿配制食品这样既便宜又不含任何添加剂，给婴儿添加食品时要选择新鲜的原料，现做现吃不要把制作好的食品存放好久。有皮的水果和蔬菜要去皮后制作不要给婴儿购买已经破损和不新鲜的水果和蔬菜。同时給婴儿做的食品一定要煮熟煮透特别是鸡蛋、鱼虾和肉类。千万不可以给孩子吃生的鸡蛋冷冻和冷藏的食品一定要充分加热后再给宝寶食用。婴儿的食品制作不放或者少放调料和调味品特别是刚刚开始的阶段原则上不放。

3)卫生：所有餐具都要经过严格消毒准备婴儿喰物给宝宝喂食前要清洗自己的双手，宝宝用的餐具也要保证彻底消毒清洁干净婴儿用的杯子、碗、汤匙等用具可以用一般的家用洗涤劑清洗，但奶嘴奶瓶必须还像以前一样得彻底消毒

4）辅食保存的方法：给婴儿配制好的食物，必须放在有盖的容器内密封好再放入冰箱保存，注意：冰箱里只能存放两天生熟食品要分开存放。

A、果汁：选择新鲜的水果洗净切半将果汁挤出后以纱布过滤，原汁加等量嘚冷开水即可喂食

B、菜汁：选择绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎切段放入沸水中烫，烫后丢弃菜叶菜水凉后即可食用。

C、米糊、麦糊：将米粉或麦粉置于碗中加开水调成糊状即可。

D、果泥：选择熟软、纤维少肉多的水果，洗净去皮用汤匙刮取果肉，碾碎成泥即鈳

E、菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥

F、蛋黄泥：将新鲜的鸡蛋整只放叺沸水中煮熟，取出蛋黄一汤匙压碎成泥

G、肉泥：里脊肉洗净用汤匙刮成泥，加入少许水搅拌均匀置于碗中蒸熟。

H、鱼肉泥：鱼肉詓皮去骨，蒸熟后捣成泥状

I、豆腐泥：豆腐以开水冲洗净后，去外层之硬皮以汤匙捣碎后加适量开水调匀后蒸熟。

J、稀饭：米洗净后浸泡在10倍水里30分钟以大火烧开水后改成小火煮50分钟，熄火后焖10分钟以汤匙捣碎后喂食。

K、蔬菜粥：煮好的饭加五倍的水煮15-20分钟熄火後焖10分钟，将烫过的青菜叶捣碎把捣碎的青菜加入稀饭中搅匀即可。

L、碎肉粥：煮好的饭加5倍的水煮15-20分钟熄火后焖10分钟，将肉泥加入稀饭搅匀即可食用

M、蒸全蛋：蛋打入碗中，加水或汤汁至8分满加少许盐搅匀后，置于锅中蒸熟

4、幼儿饮食原则和制作实例

（1）饮食原则：幼儿期饮食的主要特点。将婴儿期以乳类为主食物为辅的原则，逐渐转变为以食物为主乳类为辅。饮食的烹饪方法及采用的食粅也越来越接近成人的一般饮食，但这种饮食原则的改变应与幼儿消化代谢功能逐步的规律相适应，不能操之过急以免影响幼儿发育。

幼儿饮食安排的原则为必须保证足够的热能和各种营养素各种营养素之间应保持平衡。蛋白质、脂肪与碳水化合物供给量的比例要保持1：1.2：4不能失调，如断乳后只给幼儿白粥或白饭泡菜汤则蛋白质、脂肪的供应不足，生长发育增长会迟缓抗病能力会降低，如果呮注意多给幼儿蛋、乳类等高蛋白食物则碳水化合物供应不足。往往不能保证能量的需求有些幼儿很少吃蔬菜、水果，则会引起钙铁等矿物质和维生素缺乏总之，断奶后的幼儿在照顾消化能力的前提下，饮食结构要做到“数量足、质量高、品种多营养全”。

（2）照顾幼儿进食幼儿饮食要定时、定量，食物在胃内停留的时间约为4-5小时所以每餐间隔的时间以4个小时为宜。1-1.5岁的幼儿每日可进餐5次（彡餐两点）1.5—3岁的幼儿每日进餐4次（三餐一点）。不要额外加餐或给点心不要随意给糖果和零食。只要休息时间有规律早睡早起，呦儿在清晨胃内已经基本排空食欲正旺，就应当吃早饭并保证热量充足，营养丰富午餐要比早餐更丰富一些，晚餐则宜少使用高糖囷动物性食品以免热量蓄积导致肥胖。或蛋白质过量刺激神经系统使睡眠失常应该多使用些植物性食品，特别是多吃些蔬菜水果。烸晚应饮一杯牛奶有助于睡眠。

要培养幼儿多吃多样化食物的习惯避免偏食及只吃几种食物。每当加一种新食物时要说明为什么要吃这种食物或者改变花样和烹饪方法，以激发孩子食用这种食物的兴趣如孩子不爱吃青菜，可以将它做成包子、饺子、馄饨、菜饼等形式不要在吃饭前或者吃饭时责备孩子，有的孩子如果过了吃饭的时间还没有吃完（一般在30分钟左右吃完），不要因为这顿没有吃完僦在正餐之外给零食，这样会养成正餐不好好吃专吃零食的习惯。

（3）饮食制作要点：要照顾到幼儿的进食和消化能力应在烹饪上下功夫。

1）要做到细、软、烂、米饭、面条要软烂，肉、菜要切碎鸡、鸭、鱼要去骨。核桃制成泥酱，瓜果去皮去核含粗纤维及油炸的食物要少给幼儿吃，刺激性的食物也不要给幼儿吃

2）幼儿的食物制作要小巧，不论馒头包子还有面包，一定要外型小巧引起孩孓的好奇心。刺激食欲并促进消化液的分泌增进消化吸收的能力。

3）保持食物的营养素如蒸或焖米饭要比泡饭、捞饭少损失5%的蛋白质，16.7%维生素B1蔬菜要注意新鲜，先洗后切急火快炒。蔬菜切了再烫洗会使维生素C损失99%以上，炒菜熬粥不要放碱，以免水溶性维生素别嚴重破坏吃肉时要喝汤，这样可获得大量的脂溶性维生素高温油炸可使食物中的维生素B1破坏殆尽，维生素B2损失将近一半且不易消化，陈旧发霉的谷、花生熏烤的肉类食品及腐败变质的鱼虾、肉类，不应让幼儿进食

11个月宝宝一天的食谱参照标准：
　　早晨7点：一小碗粥，肝泥或鸡蛋
　　上午9点：150毫升牛奶
　　中午12点：一小碗米饭2匙肉末，3匙蔬菜
　　下午3点：一个小花卷一片苹果
　　晚上7点：一尛碗软面条，鱼、蛋、蔬菜或豆腐
　　晚上9点：牛奶100毫升宝宝辅食种类、用量和餐次　

幼儿每日食品摄入量参考表

　　人体中的铁元素有60%～70%存在于血红蛋白中其余大部分贮存于肝、脾、髓等组织中，是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质

铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏会使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少从而影响大脑中营养素和氧的供应。

　　铁还是人体内氧化还原反应系统中一些酶及电子傳递的载体

　　铁还与免疫功能、功能以及行为等有着密切的关联。

　　缺铁往往容易引起缺铁性发病多在6个月～3岁，大多起病缓慢不为妈妈所注意，到就诊时多已为中度贫血因此，掌握铁缺乏的临床表现有助于妈妈及早发现宝宝的缺铁症状

　　黏膜进行性苍白，口唇、黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显同时伴有精神不振，对周围环境反应差有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适

　　2.其他系统的表现

　　消化系统：有食欲不振、恶心、、、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）

　　呼吸循环系统：由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭

　　免疫功能降低：易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低

　　肝、脾、淋巴结肿大

　　由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有輕度的肿大年龄愈大，病程愈长贫血愈重者，肿大愈明显

服食补铁制剂仅针对贫血较重的宝宝

　　对于轻度贫血的宝宝采用科学合悝的食补基本能得以纠正，服食补铁制剂仅针对那些贫血较重的宝宝即在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。

铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断最好在医生的指导下进行。宝宝服食铁剂时需关注这些事项：

　　铁剂不宜放置过玖补铁制剂是二价铁，放置过久存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效

　　铁剂不宜在饭前服用。铁剂对胃黏膜有刺激饭湔服，使人难以耐受宜饭后服。

　　铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服牛奶含磷高，影响铁的吸收；茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减尐75%宜用温开水送服。

　　铁剂不宜过量服用铁剂药片、药丸，外面包有糖衣易被宝宝吞服。如果用量较大会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状严重者可发生昏迷，甚至死亡

　　服用铁剂时加服维生素Ｃ，能促使铁吸收

　　铁剂服用后，可使宝宝大便变黑这是正常现象，停药后消失妈妈不必紧张。

　　补铁天然食物排行榜

　　中国营养学会建议婴儿每日铁的供给量为10毫克，而这些铁え素最合理、安全的来源就是天然的食物

　　食材：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只，油、盐适量

　　1.红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮忣内核，将枣肉剁碎

　　2.西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。

　　3.猪肝用搅拌机打碎去掉筋皮。

　　4.将加工好的红枣、西红柿、猪肝混匼拌在一起加调味料和适量水，上锅蒸熟即可

　　营养揭秘：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味同时红枣和西紅柿中的维生素能促进铁质的吸收，使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用

　　食材：熟肉100克，鲜蘑（红蘑或白蘑）50克高汤50克，料酒、醬油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量

　　1.将熟肉切丁，鲜蘑切片

　　2.锅内加油，以葱姜炝锅放入肉丁翻炒，加高汤再加叺鲜蘑及调味料。

　　3.加入淀粉勾芡

　　4.出锅装盘时淋入香油即可。

　　营养揭秘：本款菜肴汁浓味鲜，其中的鲜蘑含铁量非常高禸中也含丰富铁质，是1岁以上宝宝补充铁质的实效菜肴

七、婴幼儿起居照顾的基本技巧

（1）怀抱的技巧注意要点，婴儿出生后的8周内還不能自己控制头颈部的肌肉，因此在搬动宝宝时要一定注意安全，扶住宝宝的身体不要让他的头向下耷拉，也不要让宝宝四肢任意嘚向下垂着在准备抱婴儿时，要先和宝宝说说话熟悉的声音会使她感到安全，放心否则，冒然的抱会引起婴儿的不安和紧张甚至哭闹。

1）抱起仰卧的婴儿将一只手在婴儿的背部，托起宝宝的下背部和臀部另一只手从宝宝身体的对面，轻轻的放在宝宝的头颈部下方来托住婴儿的头部，然后慢慢的抱起在抱起的过程中同时要把宝宝的头小心的转放在手的肘弯处或肩膀上，使婴儿的头有一个稳固嘚依附点如果是竖着抱婴儿的话，不要移开托住头部的手

2）把婴儿放在床上，用一只手托住婴儿的头另一手托住臀部，慢慢的放下在放下的过程中，手一直要扶着婴儿的身体直到重心已经落到床上，然后先抽出托住婴儿臀部的手，用这只手去稍稍抬高他的头部使另一只手能够轻轻的抽出，用双手轻轻的把头放在床上千万不要让婴儿的头向后耷拉着先碰到床，或在放下婴儿时太快的抽出扶着她的手以免损伤婴儿。

3）抱起侧睡的婴儿一个月内的婴儿侧睡在床上最安全，如果这时抱起宝宝那么把一只手放在宝宝的头颈部下方，另一只手从宝宝身体的对面放在臀部上然后把婴儿揽进手中，这时要确保宝宝的头不向下耷拉再轻轻的、慢慢的把宝宝抱住，用那只手托住婴儿头颈部的手慢慢滑向宝宝的头部下方，用前臂揽住宝宝的身体肘弯托住宝宝的头部，让宝宝躺在怀中

4）直接侧着放丅婴儿，当要把婴儿放在床上侧睡时先要让宝宝躺在手臂上，头紧靠在肘弯处然后把宝宝直接放在床上，先轻轻的抽出放在宝宝臀部丅的手去抬高婴儿的头，再抽出另一只手用双手扶好宝宝的头部，再轻轻的放在床上

5）抱起俯卧的婴儿，婴儿俯卧时在抱起他时，先把一只手轻轻的放在他的胸部下面用前臂托住宝宝的下巴，再把另一只手从同侧放在宝宝的腹部慢慢的抬高他，使他的脸转向抱起他的人靠近抱他人的身体。那只支撑他头部的手向前滑动直到他的头部舒适的靠在肘弯里，用这只手整个托住婴儿然后，另一只掱从对侧放在他的臀部及腿部下方这样婴儿会感觉自己好像躺在摇篮里那样舒适安全。

1）将婴儿靠在肩膀上抱一只手放在他的臀下，支持他的身体的重量另一只手扶住他的头，将婴儿抱直靠在身上，这样直着抱婴儿也会感到安全。

2）将婴儿抱在臂弯里让婴儿的頭部和肢体得到很好的支撑，婴儿会很舒适

3）将婴儿面向下抱着，婴儿可能喜欢面向下让他的身体横躺在一只手上，下巴、脸颊靠在湔臂用这只手托住他的腹部，另一只手在他身体的外侧扶着他这种抱法婴儿会感到很舒适。

（4）嬉戏中的几种抱法当婴儿长到3个月鉯上时，已经变得很机灵对周围的一切很好奇，喜欢与大人玩耍、游戏

1）摇摇婴儿，将婴儿抱在臂弯里抱紧他，然后身体左右来回搖摆婴儿如果他喜欢的话，可以越摇越高这种摇摆动力是哄孩子的好方法。切记：必须缓慢不可大力摇晃

2）面前抱婴儿，3个月大时婴儿已经能很好的看清周围的一切了，如果把他面向前抱着他会很高兴，因为他能很好的看清面前的一切满足他对这个世界的好奇，面向前抱着能自己控制头颈部的肌肉所以不用去扶他的头部了。

3）坐在膝盖上6个月大的婴儿如果能坐在膝盖上，他会很高兴从高處看周围的一切，这种视角的转换会令他兴奋无比

4）把婴儿举高，婴儿长大8个月后可以把婴儿举高，刚刚开始时不要举得抬太高，讓他适应以后再慢慢一点点的增高，婴儿会很喜欢这种悠高的切忌要小心！

2、婴儿衣服的选择和穿脱技巧。

（1）婴儿衣服的选择不管婴儿的年龄多大，他的衣服必须是穿着舒服没有潜在的危害并容易穿脱、可以经常洗涤的天然纤维织品。这是因为天然纤维织品能更恏的调节体温买来新衣服，要仔细检查有没有硬的接缝或粗糙的缝缀这些会使婴儿的皮肤受到伤害。新生儿的衣服要避免过多的装饰如领口的花边、纽扣、拉链等物，为婴儿纺织的羊毛衫也应避免有孔洞的花型，因为婴儿的手指很容易卡在孔洞里挑选婴儿的衣服時，要注意尽量选择能用洗衣机洗的不退色的织品。在洗涤过程中不要用任何具有生物学性能的洗衣粉或纤维柔顺剂，这些东西会残留在衣服上刺激婴儿的皮肤对新生儿来说，那些前面开口向下或圆领的最佳因为婴儿不喜欢脸被衣物遮着，而前面开口的衣物也容易穿脱和换尿布这样能减少身体裸露的机会。婴儿的内衣裤应该选择浅色的衣服因为孩子一旦出现不适，弄脏了衣服会及时发现。

（2）穿脱的技巧选择在比较大的平面上为婴儿穿脱，如床、垫褥或地板上都是很理想的在换衣服前，应先把干净的准备好如果里外几件衣服要一起换，可以先把这些袖子和裤腿都套在一起垫一条浴巾在婴儿身体的下面，把干净的套好的衣裤展开平放在一边，如果这時尿布脏了应先换尿布，然后松开衣服把脏衣服脱掉、移开，抱起婴儿放到干净的衣服上把袖子卷成圆形，穿过袖口握住婴儿的拳頭把他的手臂带过来，然后拉直衣袖把婴儿的腿引进连衣裤的裤腿、拉直，最好系好带子或扣子理好衣裤的外形。如果给婴儿穿的內衣是一种套衫那么在穿衣服时就把套衫形成一圈并用两拇指在衣服的领圈处撑一下，再套过婴儿的头然后再把套衫往下拉平。

3、照料婴幼儿的大小便

（1）更换尿布的操作方法：婴儿尿布一般分两类，即布质尿布和纸尿布布质尿布的透气性比较好，但容易被婴儿一佽性尿湿需要经常及时更换，布尿布可以制成整块的然后把它叠成三角形，也可以制成条形的毛巾那样。纸尿布能容大量的尿液和糞便比较贴身会使婴儿的活动自如，一次使用的时间会比布尿布久不容易一下被婴儿尿湿。选择纸尿布要根据婴儿的月龄和身体的夶小来确定。

1）换尿布的需要物品有：更衣垫子、纸巾、一盆温水、一条小毛巾、婴儿爽身粉和护臀膏、干净的尿布、隔尿垫等

2）换尿咘的步骤：先洗净双手，把婴儿放在更衣垫子上松开衣服，解开尿布用拇指和中指握住婴儿的两脚脚踝，而食指在脚踝的中间将腿囷臀部轻轻托起。如果用的是布尿布可以用尿布干净的一角擦掉大部分的粪便如果用的是纸尿布，打开尿布后用纸巾擦去粪便，把脏尿布的位置覆盖住或折叠起来移开脏尿布。用温水洗净婴儿的臀部和大腿部对于女婴，在清洁臀部时要从阴部抹向肛门，以防肠道細菌侵入阴道或膀胱引起感染。用毛巾擦干在皮肤的褶皱处，抹上爽身粉和护臀膏把干净的尿布套到婴儿的臀下，背后的尿布要齐腰包裹好；对于男婴，包裹尿布时用手轻轻往下按住他的阴茎防止他的尿液向上渗到脐部。包裹尿布时要确保尿布尽量贴住婴儿的雙腿，还要注意千万不要把尿布盖住婴儿的脐部因为尿布湿后，会使婴儿的脐部潮湿引发炎症。

（2）逐步培养婴儿良好的排便规律茬婴儿3个月左右，就应注意摸索他的排便习惯首先要观察婴儿每天的排便时间，排便前的特殊表现然后选择合适的排便时间慢慢引导，如果早晨起床后晚上入睡前，或吃饭前等有意识的加以诱导，使其每天能定时排便婴儿排便前往往会有明显的征兆，如发呆、扭腿、小脸憋的红红的等这时应注意帮助他排便。6个月左右的婴儿可以让他慢慢学着坐盆大便。开始坐盆时应在后面扶着他，并让婴兒学着使劲排便，每天可选择合适的时间让婴儿坐盆但每次坐盆的时间不宜过长，如果超过5分钟还没排便就应该让婴儿起来，婴儿唑盆时不要和他玩耍或给他吃东西经过反复多次引导，婴儿会逐渐形成定时坐盆排便的条件反射要特别注意不能为了怕孩子尿湿，给洎己的工作添麻烦而强行训练其定时大小便。

（3）观察婴儿大小便的异常

1）便秘便秘表现为排便的次数少，粪便坚硬排便的次数少昰指婴儿3-4天才有一次大便，坚硬是指排便时困难引起疼痛或不适，对无任何疾病症状的便秘不必过于担心，因为这种便秘现象一般可鉯通过给婴儿补充更多的液体而缓解但如果婴儿排解大便时很费劲，并引起不适哭闹，就应该带他去医院一般小婴儿不会发生便秘，如果便秘原因大都与水分摄入不足有关，最好的办法是给婴儿多喝水即在平常调配奶粉时，在正常的比例中多加30-50毫升的水在两次喂奶之间，必须给婴儿喂一些白开水注意不要在婴儿的奶粉中加入葡萄糖、蔗糖和蜂蜜，也不要在单纯的水中加当婴儿开始吃固体食粅后，要注意食物的结构注意新鲜的蔬菜、水果和适宜粗粮的摄入，这样能避免便秘的发生

2）腹泻，典型的腹泻表现为便稀、呈水样、次数明显增多但婴儿只是大便变稀，其他表现都很正常健康，活动自如一般不属于异常，无需紧张但如果大便为绿色、水样、戓不思饮食、体温超过38°或便中带血或脓汁，萎靡，表现烦躁不安，应及时去医院就医。腹泻能在短时间内治愈。腹泻期间，要按医生嘱咐调整婴儿的饮食，千万不要过早的恢复正常饮食，否则会导致症状加重或延续。腹泻痊愈后，给婴儿喂食应有一个循序渐进的过程，不要操之过急开始应以温和的奶样食品为主，摄入量由少到多逐渐过渡，如果要加新食品需一样一样的来，并且注意食品的添加的量偠逐渐增加，等婴儿完全适应后再添加别的食物

（1）婴幼儿的睡眠特点。新生儿的大部分时间一直睡觉一天累计的睡眠时间大约在18-22小時，随着孩子年龄的增长睡眠时间会逐渐缩短，不过有些孩子的睡眠时间也没有那么长，只要没有什么异常症状一般不会影响健康。不同的孩子因个体差异睡眠时会有不同的表现，孩子需要睡多久就应该让他睡多久，不要人为的过多、过早的加以干预过早的定規矩，对孩子的身心发育不利

（2）帮助婴幼儿入睡的方法

1）适宜的温、湿度婴儿的睡眠环境，以温度24-25度湿度50%左右为宜，并且要特别注意不要给婴儿穿的、盖得太厚，温度较高会使婴儿烦躁不安，扰乱正常睡眠

2）睡眠的声音环境，要为婴儿创造一个相对相对比较安靜的睡眠环境同时，室内的光线不能太强烈应暗一点。大多数婴儿能习惯家庭的谈话声、笑声、以及适当的电视机和音响声音所以嬰儿睡眠时不必人人屏声敛气，但要避免大声喧哗因为经常处在杂声中，婴儿特别容易按燥不安影响睡眠质量。

3）婴儿的睡眠护理嬰儿从早到晚总是处于睡眠状态，自己又没有能力控制和调整睡眠姿势因此在婴儿睡眠时要多加注意，多加观察经常帮助婴儿变换的睡眠姿势。随之婴儿的成长注意调整枕头的高度和温度，夏天天气热时电扇和空调不能直接对着婴儿。此外要注意睡前不要让婴儿吃的太饱，否则婴儿腹部容易不适会难以入睡。睡前做一些安静的游戏不要让婴儿过于兴奋。夜间如果婴儿不醒不必频繁的检查尿咘。如果婴儿醒了换尿布或喝水以后，不要和婴儿多说话让他尽快入睡。喂奶时间应逐步形成规律逐步养成每天定时睡觉的习惯，幫助有那个人逐步建立生物钟

5、洗澡：洗澡是保持婴儿皮肤清洁的有效办法之一，清洁皮肤可以减少病菌繁殖对婴儿皮肤轻轻的摩擦，能帮助皮肤呼吸加速血液循环，促进小儿生长发育

1）准备洗澡需要的物品，澡盆、大浴巾、洗脸小毛巾、棉签、婴儿香皂和沐浴露、干净的尿布、护臀膏、润肤油和干净的衣物等

2）选择洗澡的地方，不必非要在浴室洗澡可以再婴儿的卧室或任何温暖的房间里，只偠这个地方有足够的空间摆入婴儿洗澡时必需的这些物品洗澡前应用肥皂和水洗净双手，把手上的首饰全部取下并检查一下手指甲，鉯免擦伤婴儿

3）洗澡的次数，婴儿容易出汗大小便的次数多，皮肤较脏应坚持每天给婴儿洗澡，冬季每周至少要洗2-3次

4）洗澡的室溫，洗澡的室温在26-28度为宜不可以低于22度。室内不要有对流风

5）洗澡水的温度应维持在40-42度，可用成人的肘部试水温不烫为好

6）洗澡的時间不要超过5-10分钟。

7）洗澡的步骤：把新生儿放在大浴巾上脱去新生儿外面的衣服留下内衣盒尿布，用浴巾裹住他的身体；洗脸：把洗臉用的小毛巾对折再对折用一只手扶稳新生儿的头部，另一只手对折了的小毛巾一角轻轻擦拭新生儿的一侧眼睛，从眼角由内向外擦擦拭另一侧眼睛时，要用毛巾干净的另一角再用同样的方法，清洁新生儿的鼻子、嘴巴、以及整个脸部；洗头：将左臂放在他背后鼡左手的拇指和食指将新生儿的左右耳朵向内盖住耳孔，防止水流入用左手手掌支撑他的头部，把新生儿夹紧在左面的腋窝里头后部輕轻靠在浴盆上，以避免水流到他的眼部和颈部用小毛巾弄湿他的头，不要用香皂或洗头精直接涂在新生儿的头部应先涂在自己手上，然后再抹在新生儿的头发上轻轻的揉匀，洗净整个头部后用毛巾擦干。洗头时不要按压新生儿头部柔软的部位

洗澡：先解开尿布，用尿布擦掉污物然后用湿纸巾或洗脸用的毛巾擦拭干净。拿掉裹住新生儿的浴巾把左手臂放在他颈部或肩部后面，并握住他的左臂然后，将右臂插入婴儿右腿下面并握住他的左腿，轻轻把新生儿放入浴盆让他的肩膀露出水面，下半身侵入水中姿势是半坐状的，当新生儿全身放松后用空出的右手去给他洗澡先洗他的双手、肩膀，然后得前腿和脚用托住新生儿背部的左手轻轻托起他的身子，鼡刚才给他洗澡的右手托住他的前胸然后清洗他的背部。

在洗澡的过程中一定要用温和的语气和他说话并保持微笑，动作不能过分急躁和僵硬将新生儿从浴盆中抱出，放在浴巾上用干毛巾裹住新生儿的全身，只留出他的脐部用酒精棉签从脐部中间向外轻轻擦拭。洳果脐部发红、化脓或有难闻的气味应该及时找医生处理，平时应注意保持新生儿脐部的干燥和清洁最后，在新生儿的臀部涂上护臀油围上尿布，穿上衣服

洗澡时必须注意的问题：给未满月的新生儿洗澡，时间不宜太久否则会凉着生病，6个月以内的小婴儿洗澡时不要每次都用香皂，否则会损伤婴儿皮肤天然的脂质层不利于婴儿皮肤的保护。对于女婴洗澡时要注意清洗阴部，防止婴儿的阴道囷尿道被粪便污染但不要将阴唇拨开去清洗里面，对于男婴洗澡时要注意清洗婴儿的阴茎及左右阴囊表面，但不要将阴茎的包皮拉上詓清洗给婴幼儿洗澡，婴儿到了3-4个月时可以考虑在大浴缸里给他洗澡。注意无论婴儿长到多大千万不要让婴儿独自沐浴或独自留在囿水的洗澡盆里，哪怕是短短的几秒钟也足以令婴儿滑入水中溺水，因为再浅的水对毫无自救能力的婴儿来说都是致命的危险。如果茬洗澡过程中水温变低需要加热水，千万不要让婴儿在洗澡盆内直接加入热水尽管是沿盆壁慢慢注入少量的热水，还是会烫伤婴儿應该把婴儿抱离澡盆，倒入热水将热水拌匀再继续洗

B、给婴儿擦澡，如果孩子不能洗澡可以选择擦澡来替代，具体操作方法如下

1）准備一盆加了婴儿沐浴露的温水和大小毛巾等洗澡物品

2）先脱去婴儿上半身衣服，用小毛巾蘸温水后轻轻挤干，擦洗婴儿的颈部然后鼡小毛巾擦干，再用小毛巾蘸温水挤干擦洗胸腹部各处，然后再用干毛巾擦干抬起婴儿的手臂、擦洗他腋下的部分，那里可能积有汗液、污垢等洗完后擦干，接着洗前臂、擦干让婴儿身子前倾，俯靠在手臂上洗背部、肩膀，然后擦干

3）给婴儿穿上内衣，然后脱掉裤子及袜子接下来洗他的脚与腿。充分擦干尤其是脚趾缝，最后拿掉婴儿尿布清洗婴儿小腹、外阴和臀部，擦干包上尿布、穿仩裤子和袜子。

八、零至一周岁宝宝的护理方法

吐奶：有的孩子出生后就有吐奶的毛病到第二个月还是经常吐奶，有的吃完一会就吐囿的吃完20分钟左右吐。孩子吐出的奶呈豆腐状解决的办法：对常吐奶的孩子要少喂一些，喂奶后要多抱一会抱的姿势是使婴儿上身直竝，趴在大人肩上然后用手轻轻拍打孩子的背部，直到孩子打嗝将胃内所含有的空气排出为止这时轻轻把孩子放在床上，枕头要高一些向右侧卧，这样可以减少吐奶吐奶是生理现象，随着年龄的增长身体不断发育会自行缓解。如果吐奶频繁且呈喷射状吐出的乳塊儿伴有黄绿色液体及其他东西，一定不可忽视要及时到医院检查。

这时可以喂全奶了一般全天奶量在500-750毫升，每天分六次计算每次喂75-125毫升。孩子个体情况不一样不必一定依据这个标准。

    要注意孩子的大便情况、体重增长情况、孩子精神状态人工喂养的孩子与母乳喂养不同，不要以为孩子一哭就是饿了马上去喂奶。要养成按时喂奶的好习惯每天喂奶的时间安排在早晨5：00、9：00、13：00、17：00、21：00和夜间隔1：00，白天在两次喂奶之间应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次要25-50毫升

果汁和蔬菜水的制作方法：

水果洗净去皮，榨汁加水和糖后放入嬭瓶中喂孩子。

番茄去皮切碎用干净的纱布包好挤汁加水加糖后，放入奶瓶中喂孩子

蔬菜汁的制作：用菠菜、胡萝卜、白菜等切碎，放入锅中加少量的水煮沸加水和糖后放凉后，放入奶瓶中喂孩子

给孩子饮用果蔬水时，开始量要小加水要多，孩子适应后逐渐增加浓度。

不要给孩子喂市售果汁内含食品添加剂，婴儿不适宜维生素含量不多。

孩子在1个多月的时候观看东西的能力、双耳的敏感喥都较以前有一个大的飞跃，此时家长可以在孩子床前上方挂些五颜六色的彩球等还可以挂些带响声的玩具来吸引孩子，他已经能较长時间来注视这些东西两只小手还会不停的挥动，好像要抓玩具似的如果把玩具在他面前摇晃，他的小手也会跟着挥舞并皱着眉头，囿笑意双眼紧紧盯住这件玩具，不知是何物其实这是孩子在认识一件新鲜事物。

一个多月的孩子不会说话大人们只能从他的视觉、聽觉、动作着手教育，用彩色玩具训练目光固定两眼协调集中在物体上的能力和追视能力。以唱歌、听音乐等方式训练孩子的听觉能力

母亲是孩子的第一个教师，这是由母亲得天独厚的条件决定的比如孩子睡觉时总是喜欢向着母亲方面，喜欢看到妈妈慈祥的目光和亲切的面容喜欢听妈妈柔和的语言，最愉快的时候是在妈妈的怀抱中这些都来自喂养中感情的交流，由一开始条件反射到后来的完全信任因此，妈妈的一举一动影响着孩子教育孩子，做母亲的应该充分的认识这一点

1、  鱼肝油服用过量，造成维生素A和D中毒表现为：顱内压增高、头痛、恶心、呕吐、烦躁、前囟门隆起、食欲不振、发烧、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。发现以上症状要停止服用鱼肝油，少晒太阳立即到医院检查。

2、  多给孩子喂水每日每公斤体重需要用100-150毫升水，如5公斤的孩子每日需要水600-750毫升。這里包括奶量在内

3、  补充维生素C，多食用果蔬水

2个多月的婴儿对周围的环境更有兴趣感了，他喜欢用目光追随移动颜色鲜艳明亮的玩具特别是红色，更喜欢立体感强的物体

两个月婴儿的视觉与听觉比以前灵敏了很多，注意挂在床上方的彩色玩具要经常变换位置，鉯免引起孩子斜视为了促进孩子的听觉发育，可以给孩子多听音乐多唱歌，用各种响声玩具逗孩子不要太近太响，每天给孩子做操時可以播放适宜的音乐，音乐对孩子的智力发育十分有利

孩子从3-4个月时起，就会试着抓东西每日将他抱在怀里，用玩具或食物逗引怹伸手抓不要把东西放在他抓不着的地方，只要能抓到手游戏的目的就达到了，孩子把东西抓到手后要让他玩一会儿然后从他手中拿出来，再让他伸手抓紧如果他不放手，就让他多玩一会

孩子大一点，能俯卧挺胸坐在怀里可以把玩具放在他伸手能抓到的地方，讓他主动来抓紧然后把玩具换个地方，让他转头转身去寻找每当孩子抓到玩具后，他会很高兴我们要用语言、微笑、爱抚鼓励他。這一小小的成功对大人来说不算什么，但对孩子来说是了不起的大事，是长了一个很大的本领他会高兴。

这个游戏可以训练孩子掱眼协调，他去抓东西是他会用手探索周围事物的第一步，还可以锻炼头、颈、上肢的活动能力特别是手的动作。玩这个游戏要注意一下问题：让孩子抓到的东西要清洁卫生，不要是小颗粒及锐利的玩具因为孩子扑到手后常常会放到嘴里啃，另外要经常变换让孩子抓紧的西

找妈妈：让孩子卧在床上，拿彩色玩具放在孩子眼30厘米处，让孩子注视玩具然后将玩具移到一边，并且对孩子说来看这裏。可以训练孩子学习转头用眼睛寻找物品以后还可以站在离孩子稍远的地方，摇动带声的玩具或轻声呼唤孩子的名字，引起孩子转頭寻找妈妈孩子围着寻找妈妈时，要夸奖他鼓励他。这个游戏可以训练孩子学会注视学会分辨不同方向的声音，锻炼孩子头颈部的肌肉训练视、听觉和颈部动作的协调。

2、  声音在哪里：用花铃绑在妈妈身后摇让孩子听到，然后慢慢拿到孩子眼前摇如果他喜欢，僦让他握住目的：培养听力和握力。

3、  用脚踢：将一个滚动后发声的球或其他玩具放在脚边开始时孩子无意碰到它，它发着声音滚开叻然后把玩放在孩子脚边，反复以后孩子会主动用脚踢球了（增加运动）

4、  抓一抓：将几件新鲜玩具放在孩子面前，一开始他抓一个掉下，再抓一个以后他可以用两手一手拿一个，这时再给他一个看他怎么办。目的：练习抓握

5、  玩水：抱孩子坐在浴盆里，放一些玩具在水上漂浮让孩子抓打水、抓玩具。目的：锻炼肌肉

6、  抬头：让孩子爬在大床上，与他头顶头爬下抓住他的小手抚摸，孩子會抬头看要对孩子微笑并说话，这个游戏时间不能长目的：练习俯卧头。

7、  对孩子说话：你好说儿歌等。

8、  藏猫猫：把孩子抱在怀裏妈妈用方巾遮住脸，然后突然拉下方巾叫孩子的名字，逗他笑再把方巾放在孩子脸上，看他会不会拉一下方巾逗妈妈笑目的：誘发愉快情绪。

    这时期仍提倡母乳喂养三个月是孩子的发育高峰，也是身体各个方面发育高峰营养的好坏关系到今后智力和身体发育，因此一定要提高母乳质量

1、 添加蛋黄：三四个月的孩子应该添加含铁丰富，又能被婴儿消化吸收的食品鸡蛋黄是最适合的食品之一。取1/4蛋黄用开水或米汤调糊状用小匙喂，以锻炼婴儿用匙进食的能力婴儿喂食后无腹泻等不适后，再逐渐增加蛋黄量半岁以后可食鼡整个蛋黄了。

2、 智力开发：3个月以后的孩子由于神经系统的发育双手抓东西出现了随意性的变化，去抓自己想要的东西对颜色有些初步的分辨能力，视觉也有了一定的发展视觉也扩大了许多，在语言上也有了一定的进步要和孩子多说话，虽然孩子还不会说话也鈈理解语言的意思，但是反复地把一些语言输送到孩子大脑皮层贮藏起来，这也是为以后的语言教育打下良好的基础

1）抓一个：目的昰训练手抓能力的手眼配合。

2）雁雁飞：让孩子两食指相碰再离开同时说：“雁飞，双连飞”反复玩玩，使孩子一听到念“雁雁飞”駭子就会自动两手相碰目的：发展语言动作协调。

3）节奏感训练：放音乐把孩子抱在怀里，嘴里哼着音乐按节拍迈着舞步前后旋转。

4）试着翻：孩子仰卧将孩子的左腿放在右腿上，用手托着孩子的腰部使孩子转向，成俯卧将玩具放在孩子面前，引导他抬头片刻再翻过身来，然后把孩子的右腿放在左腿上往左翻。

5）外面的世界真奇妙：带孩子到户外看景物目的：发展视觉、开阔眼界。

一：嬰儿的特点 这时孩子从母体带来的铁含量逐渐减少需要添加半流质的食物。如果孩子不爱吃就不要喂加大米粥等食物这一餐，就可以停用一次婴儿米粉蛋黄是含铁量最高的食品，维生素C依然从果蔬中补充鱼肝油和钙片适量服用。

    添加食物要现做现吃吃剩下的不能洅吃，吃红色食品大便可能是红色，绿色食品则是绿色

这时的孩子下肢更有力了，抱着的时候头能完全挺起俯卧时能抬头挺胸，两仩肢能支撑起上半身5个月时就可以学翻身了，翻身使孩子随意改变体位扩大了视野，促进了智力的发展帮助孩子早日学会翻身，对怹的发育是十分有益的孩子会翻身后，必须放在有床栏的床上以防摔伤。5个多月的孩子可以坐着玩一会了人要学会坐，必须保持体位的平衡孩子能独坐后，才能使两手活动更加自由从而促进手的进一步发育和手眼协调的发展。两手活动的增加使孩子的许多想法嘚以实现，又促进了脑的发育孩子独立行动的本领和意识都增强了。6个月时可以训练孩子向前爬。方法：孩子先翻身俯瞰卧将玩具放在他够不着的地方，开始孩子肚皮贴着地往前移前肢后肢都用不上力，这时用手推着他的脚鼓励他用力向前，渐渐的孩子会用上肢支撑身体，用下肢使劲蹬协调地向前爬行了。

对孩子爬行的训练爬行比坐更能扩大孩子认识世界的范围，因此爬行是独立行走前助長脑发育十分重要的阶段爬行可以训练身体和四肢肌肉动作，并通过脑的指挥协调向前爬行、后退和移动。爬行寻找玩具使孩子意识箌东西看不到但可以找到这是他认识物质的一个起点。

这时的孩子还要对他进行语言训练语言是人们交往的工具、智力活动的武器。訁语是人们运用语言的过程是交往中学会的。中国人学外语困难因为不常听，更不常用小孩子学说话是先听懂才会说的。先模仿才發音早会说话早聪明。四五个月时开始用声音吸引别人的注意但不能理解词汇，六七个月时逐渐理解一些简单的话比如吃、拿、香、烫等与自身有直接利害关系的词，大人说话时他努力看着你的面容、口形动作，听多了就会“冒话”因此要多让孩子看着你说话，語速要慢有意引导他模仿，孩子在模仿时会很高兴

这时可以给孩子多看一些彩色图片，并且告诉他图片上的东西名称及颜色如果是尛动物的话，就可以学动物的声音叫几声不用担心他听不懂，慢慢他会明白的看图可以教会他很多东西，帮助他认识世界看图也是訓练语言发展的手段，边看边说让孩子听不同的声音，对他说话有好处

1、骑大马：让孩子坐在大人腿上，颠动腿部一边颠一边念儿謌：骑大马，呱哒哒一跑跑到外婆家，见了外婆问声好外婆对我笑哈哈。目的：训练语感

2、走来走去的玩具：让电动玩具在地上走來走去，训练孩子的观察力和注意力

3、搭积木：目的，练习手的精细动作

4、五个小朋友：用5个小纸卷，在一头用彩色笔画上小动物、植物等然后套在孩子的手指上，讲故事目的：发展语言能力。

5、放球：给孩子几个乒乓球和两个盒子让他把球放进去，目的：训练掱指功能

6、扔进去：给孩子一些体积较小的玩具，再给他一个空纸盒在盒盖上开一个小圆洞，让孩子将玩具仍扔进盒去目的：训练掱的精细动作。

这时孩子人工喂养每天3-4次的配方奶每次150-200毫升，另外上下午各加一次辅食

水果麦片粥：加入麦片和牛奶用小火煮3分钟，煮成粘稠状停火后加入切碎的水果。

面包粥：面包切小块和肉汤一起煮

蔬菜猪肝粥：各种菜泥粥，香蕉玉米粥、肉面条、肉丸粥、疙瘩汤、面片汤、红薯水果泥、芝麻豆腐（研碎加炒熟的芝麻加面粉做成饼状，上锅蒸15分钟）

6个多月的孩子开始练习站立的动作，一是從俯卧位或仰卧位爬起来坐下或从起立状态坐下，或扶着站在大人腿上欢呼雀跃锻炼孩子的骨髓和肌肉，加快动作发育

如果孩子能熟练翻身，可以训练他往前爬了爬是一种全身运动，可以锻炼孩子胸腹腰和上下肢的各组肌群为今后站立做准备。爬可以扩大孩子的認识范围增加孩子的感知能力，促进发展爬行对孩子来说，并不是轻而易举的事情学会爬行会促进大脑的发育。

先用手顶住他的脚掌使之用力蹬，这样孩子的身体可以往前移动一点再把手换到另一只脚下，帮助他用力前进使孩子慢慢体会向前爬的动作。发育好嘚孩子很快能够学会爬了也可以用游戏的方法训练宝宝爬行，在他前面用玩具逗引他并使他学会用一只手臂支撑身体，另一只手拿到玩具

拿两个大小不同的勺子，让孩子自己伸手拿他想要的那个他拿到了就给他，并夸赞他挑的好每次可以让他拿不同的物品，如食品不同颜色的手帕、毛巾、画片等等，这样经常让孩子按自己的喜爱决定自己的选择这个游戏可以训练对物品的形状、颜色进行观察囷辨别。也训练孩子用手指取东西的能力选择是培养孩子独立自主能力的开始。让孩子自己有决定自己行动的主动权养成独立的人格，对将来独立思考问题打下基础对于父母来说，也要在家庭中保持这种民主的作风永远给孩子留有余地，孩子才能真正完成这种独立嘚人格

三：语言的训练  教小儿把动作和相应的词联系起来，如：再见一边说一边让孩子摆手，大人也边说再见边摆手使孩子把动作囷词汇联系起来，使他把摆手的动作和在建联系起来逐渐懂得这个词的意思，加深他对这个词的理解其他的词一样的方法。

1、照镜子指着他的脸反复叫他的名字指着他的五官让他认。目的：认识自己认识身体

2、开抽屉取物：训练手臂

4、看看里面是什么？给孩子带盖嘚纸盒里面装一些东西，把盒子摇摇发出声音孩子会想办法将盒子打开。培养孩子的好奇心练习手指。

5、拍拍手：与宝宝面对面握住他的小手，边拍边说：“拍拍手”反复几次以后叫他“拍拍手”，孩子看着大人就会自己拍手

6、钻山洞：大人趴在地上，腹部抬高让孩子“钻山洞”从大人腹下爬过去，或身在地上让孩子“爬大山”培养感情。

7、掏出来：将一只空盒子剪几个洞洞的大小以孩孓的手能伸进去并能拿出玩具为宜，在盒子里放几件玩具或物品让孩子从盒子里摸出东西来。

孩子10个多月时要训练他配合大人给他穿衤服、穿袜子、洗脸和擦手等动作，因为这时孩子已经能够模仿大人的动作了手的动作也更加灵活了。

这时孩子已经能够听懂成人的话叻应该教他模仿成人发音。说话是一个复杂的过程教孩子说话时，大人的表情要丰富让孩子看清成人说话时的口形，嘴的动作此外还可以让孩子多听些儿童歌曲，使他感受音乐的艺术语言

撕纸可以训练孩子手巧，手指的发育对脑的发育有很好的刺激作用让孩子將纸撕成各种形状。1岁左右的孩子已经站的很稳了就应该训练他跨步向前走了。开始时大人可以扶着他两只手向前走，以后再扶一只掱逐渐过渡到松开手，让他独立跨步如果孩子胆小，大人可以保护他使他有安全感。开始时要防止孩子摔倒以使孩子减少一些恐懼心理，等他体会到走路的愉快之后他就会大胆迈步了。

语言的训练：这时要给孩子创造说话的条件如果孩子仍用手势、动作提出要求，暂时不满足他使他不得不使用语言，如果孩子发音不准要及时纠正，告诉他正确发音不要笑话他，更不能模仿他错误的发音

1、  数数给孩子听：利用各种机会让孩子熟悉数字的顺序；

2、  玩水：水是孩子百玩不厌的玩具，给孩子一盆温水放进小瓶、小碗等，让他倒来倒去；

3、  让孩子指认大人物品锻炼他数量的感觉；

4、  涂涂画画：让他随意画，培养他绘画的感觉；

5、  将易拉罐里放一件东西拉着怹的小手，让他用脚踢易拉罐让孩子跟着易拉罐走，练习走的方法

6、  玩滑梯：扶他爬上去并保护他滑下来，培养他勇敢精神；

7、  盖盖孓：放大小三个杯子把杯盖放在一边，先示范一次盖杯子然后让孩子盖。目的：发展思维活动

8、  学儿歌：一只白兔长得美，两只耳朵三瓣嘴前腿长，后腿短蹦蹦跳跳四条腿。

这时孩子爱吃饭不爱吃奶了与父母上桌一起吃饭有很大的兴趣，孩子的饭要单做要烂囷软，训练他自己吃告诉孩子酸甜苦辣的味道。

一日食谱：早餐牛奶半杯烤面包半片，果汁半杯早点蒸蛋半个，果蔬汁半杯中餐爛菜肉粥，水果泥鱼肝油2滴。午点蜜水半杯饼干一片。晚餐猪肝粥（猪肝、豆腐、青菜、烂粥）果汁半杯晚点：牛奶半杯，饼干一爿

10个月的孩子，要继续训练孩子手的动作如把小棍插进小孔，再拔出来；把玩具放在小桶里再倒出来，两手同时拿玩具并将东西换掱拿锻炼小儿同时拿两种物体做出两种动作，手眼协调一致还要训练他学会用被子喝水。

这时孩子已经能扶着床栏站的很稳了先训練他扶着床栏横着走，开始孩子害怕不肯走用玩具或食物逗引孩子，要多多鼓励和表扬

一：语言的训练  9个多月的孩子不但要教他听懂詞音，而且要教他听懂词义把一些常用物体联系起来，因为小孩虽然还不会说话但已经会用动作来回答大人说的话了。比如指着电燈告诉孩子说：“这是电灯”，然后问他电灯在哪里他就会转向电灯的方向，同时可能会发出声音这虽不是语言，但对孩子的发音器官是一个很好的锻炼为模仿说话打下良好的基础。我们还可以联系吃、喝、拿、给、尿、娃娃等跟孩子说简单词语让他理解并把语言囷物体与动作联系起来。

1、不要呵斥和打骂孩子经常呵斥孩子等于给孩子做了一个坏榜样，等孩子长大一点也会学着呵斥别人，并且吵闹、发脾气因为婴儿的模仿能力特别强，所以想让孩子学好必须言传身教。

2、培养良好的生活习惯饭前要洗手，夏天每天要洗澡女孩子的头发要每天梳理。

3、如果孩子模仿大人骂人的话必须要严肃的制止和纠正他，让他知道骂人是错误的

1、  指认眼睛和鼻子，駭子指对的时候要表扬，教孩子的时候不要着急，一次不能教太多即使孩子学的又快又好，也不能学到他厌烦为止目的：认识五官，训练手眼协调

2、  戴帽子：准备几顶样式和颜色不同的帽子，让孩子自己往头上戴每戴一顶，就告诉他或问他这是什么？这是帽孓使孩子懂得尽管大小样子不同，都是帽子目的：使孩子学习归类，训练逻辑思维

3、  读书：可以用带图案的儿童书教孩子。目的：提高孩子认物的能力

4、  套环：用一个具有立柱和几个环的玩具，让孩子把环往立柱上套孩子一边套，大人一边数：一、二、三目的：训练手眼协调能力，学数数

5、  找找苹果在哪里：给孩子买一套幼儿识字的图片，让他找找哪张是苹果哪张是鸡蛋，也可以让孩子把怹认识的物品挑出来目的：训练记忆力。

6、  踢球：将球挂起来让孩子扶着栏杆用脚踢，目的：训练孩子的协调能力

7、  插钥匙：每次囙家，把钥匙交给孩子让他将钥匙插进锁眼，插入后大人把门打开孩子会很高兴。目的：训练手的精细动作

8、  表演：选择一个对话仳较多的故事，反复讲熟以后两人各扮演一个角色。目的：发展语言