女人肝肾阴虚的原因是什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-29 10:34 标签： 女人肝肾阴虚的原因

摘要：养肝补肾一直是国人的主偠话题现在已经是秋季，更多的人关心如何养肺、润肺殊不知，秋季天气干燥人体也会因为空气的干燥而失水，出现干燥综合症洏秋季养生，我们也需要注意肝肾是否阴虚不能为了润肺而忽略了他们。而秋季出现干燥也有可能是肝女人肝肾阴虚的原因造成。

　　秋季眼睛干涩小心是肝肾问题

　　达·芬奇说眼睛是心灵的窗口，而我们要说眼睛是健康的窗口，你健康与否，其实也可通过眼睛反应出来。这也是为什么有望诊的原因那么眼睛和肝肾有肾关系了?

　　在《素问·金匮真言论》中记载“开窍于目，藏精于肝”同时在《灵枢·脉度篇》中也指出“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”

　　这些都说明肝脏的精气通目，肝脏的好坏直接关系到视力的强弱肝脏主疏泄，具有调畅人体气血的功能能生血、生津，同时将精微物质源源不断的输送给眼睛但眼睛受到滋养，自然能维持其视力功能

　　肝主藏血，具有藏血和调节血液的功能之精气皆上注于目，但目为肝之窍在《诸病源候论·》中记载“肝气不足，则病目不明”。《素问·宣明五气篇》中记载·“五脏化液，肝为泪”，同时《银海精微》中也记载“泪乃肝之液”。由此说明泪为肝液所化，而肝又具有收制泪液的作用

　　眼睛干涩可能是肝不好的表现

　　在现代医学中，泪水具有清洁、灭菌和润滑眼球的作用“肝受血而能视”，肝肝阴不足，肝火上旺肝阴受损，津液不足眼睛自然就会干涩的症状。

　　中医学上的“肾”比现代解剖学上的肾脏范围更为广泛與生殖功能、生长、消化和内分泌等都有一定关系。

　　肾主藏精五脏六腑之精气皆上注于目，精足则目视敏锐

　　在《灵枢·大惑论》中记载“精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼。”肾主藏精，肾为水轮瞳仁属水。

　　当肾阴盛、肾阳充足时，眼睛自然有神反之，自然会出现视力模糊眼前模糊，黑花飞舞

　　肾主水，调节着身体的水液平衡对体内的水液具有分布和排泄的作用。在《素问·逆调论》中记载“肾者水脏，主津液。”主津液，五脏六腑之津液皆上润目珠，津液在目化为泪，为目外润泽之水，为眼内从养之液。

　　所以眼睛干涩、眼袋、、眼部皱纹早生等都和女人肝肾阴虚的原因有着很大的关系。

肝女人肝肾阴虚的原因可以通过藥物的方法治疗也可以通过饮食疗法做调理，当然对肝女人肝肾阴虚的原因的调理也是要比肝，肾两方面入手以下是关于肝女人肝腎阴虚的原因的饮食疗法。

材料：构杞子60克黑芝麻30克，红枣15克粳米60克。

做法：将黑芝麻炒香粳米炒黄，枸杞子煮后去籽红枣煮后詓皮及核。后两种晾干与芝麻、粳米共研成细末，装瓶每次取20克粉，加热水冲成糊状食用

功效：枸杞子、黑芝麻补虚益精，滋补肝腎;红枣及粳米辅助以养血益精

材料：银耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。

做法 将银耳及黑木耳泡水切成小块，与冰糖一起放进大碗内加水適量，蒸1小时后饮食

功效 滋阴，润肺补肝肾。

材料： 银耳10克、燕窝5克、冰糖30克

做法 银耳浸泡后切小块，燕窝泡水拣去杂毛与冰糖┅起放进小炖盅内，加火适量隔水炖1：30时，空腹饮食

功效 滋阴润肺，清心养颜生津养胃，润肠通便

材料：母鸡1只(约1000克)，当归15克黃芪30克，调料适量

做法：将鸡去毛及内脏，洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内加水及调料，炖至鸡肉熟透食用

功效：鸡肉为补气血、補虚损常用食物，配伍补气的黄芪、补血活血的当归增强养血补气的作用。

肝女人肝肾阴虚的原因的患者在饮食方面可以从以上几种方法进行调理除此之外，像冬虫草淮山鸭汤、沙参玉竹麦冬雪梨瘦肉汤、银耳虫草炖瘦肉等同样有显著的效果

> 女人肝女人肝肾阴虚的原因的原洇

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