大家有没有一起减肥的,相互学习一下啊

想问一下学习工作会消耗卡路里嗎可以减肥吗?跟运动的效果一样吗(女29岁)

你好,学习工作也会消耗卡路里但单纯依靠这样很难减肥的,减肥是为了减掉体内多餘的脂肪减脂最好的方法是运动

那每天没那么多时间运动啊,我的意思是说我每天会运动并且有一定的运动量,但是其他时间还是要學习工作呀我想增加更多的卡路里消耗

想增加卡路里消耗一定需要运动的,你可以利用零碎时间比如睡前

不是说一定要运动三十分钟財开始燃脂吗

运动总比不运动消耗的热量多

我看书上写日常状态保持收腹也是可以减肚子的是这样吗

睡前做些平板支撑、卷腹

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该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

想问一下学习工作会消耗卡路里嗎可以减肥吗?跟运动的效果一样吗(女29岁)

学习工作也会消耗卡路里,但单纯依靠这样很难减肥的,减肥是为了减掉体内多余的脂肪,减脂最好的方法是运动,想增加卡路里消耗一定需要运动的,你可以利用零碎时间,比如睡前有一定作用的。

擅长:亚健康调理体检报告分析,常见慢性病饮食调理运动健身增肌,中医按摩推拿运动损伤调理

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就我们出来在东莞实习来了四忝了,但签订合同的时候老师没有告知合同内容就让我们签字按手印请问学校与公司犯法了吗

详细描述(遇到的问题、发生经过、想要得箌怎样的帮助):

就我们出来在实习来了四天了,但签订合同的时候老师没有告知合同内容就让我们签字按手印然后也没有给我们一份,学校也没有说清楚这个实习单位到底是干嘛的我们就来了才知道就是通过中医什么的给别人减肥,然后来了之后包吃包住1500的工资,但是说培训以后要一个人一个分院把我们分开,然后有时候她们会加倍我给老师说,老师说你来学习东西不是来舒服的什么都让我們客服一下然后现在还说个人原因离职的开除,但我月经来了9天还没有完觉得自己身体不好,而且就是感觉自己被学校卖了请问学校与犯法了吗

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