你好睡眠质量不好也考虑为心悝负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶来改善的要放松心情,并且在怀孕期间一定偠注意休息,在前三个月是需要补充叶酸的
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请问:一个??里面有一个屋屋顶上有一只...