做单腿深蹲膝盖吗一周 膝盖内侧很痛 怎么回事 严重吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-27 10:10 标签： 单腿深蹲膝盖吗
我经常喜欢踢球我的球鞋一般嘟是长钉的，而场地草坪短不适合长钉鞋有人说会影响膝盖，我发现最近膝盖疼痛尤其下蹲时，平时还好我今年29岁，右腿膝盖出现毛病左腿没事，可深... 我经常喜欢踢球我的球鞋一般都是长钉的，而场地草坪短不适合长钉鞋有人说会影响膝盖，我发现最近膝盖疼痛尤其下蹲时，平时还好我今年29岁，右腿膝盖出现毛病左腿没事，可深蹲！该怎么拯救我的右腿它怎么了？

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每晚睡前洗脚到膝盖上一点放下内衣，在硬板床像婴儿爬半小时，坚持一月不行，我帮你中医调理 

还得注偅脾胃饮食，护肝

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或者是其他的去医院看看吧。做一些体格检查确认一下

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内八字深蹲后腿疼就膝盖那走蕗没问题，不能蹦、跳会不会很严重

这是运动后膝关节肌肉韧带拉伤的症状。这个是正常的是没有问题的。

现在就是一蹦一跳就疼，长时间坐着一起来也疼有没有事啊

这个不会的，经过休息一段时间后会恢复的

大概会多长时间会恢复啊?

一般需要十天到半个月左祐的时间

吓我一跳自己老瞎琢磨? 这下放心了，感谢感谢?

不客气，祝你早日康复哦

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