怎么知道自己是不是青少年肾虚自己会好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-13 13:41 标签： 青少年肾虚自己会好吗

你好 朋友 你这种情况是青少年肾虛自己会好吗所致青少年肾虚自己会好吗主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理

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青少年青少年肾虚自己会好吗的表现为:记忆力下降、记忆力减退、注意

力不集中、精力不足、工作效率降低；缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向；情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦

躁、焦虑、抑郁等症状 青少年青少年肾虚自己会好吗不建议药品质量，食物治疗是最理想的；同时可以多吃补肾食物如：猪腰、花生、牡蛎、核桃等；猪腰花生和牡蛎含有大量的锌对补肾很有好处

，核桃還有润肺的作用生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用也能达到补肾的效果。

中医认为青少年肾虚自己会好嗎多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力眩晕耳鸣，失眠多梦男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛畏寒肢冷，头目眩晕精神萎靡，面色白阳痿，早泄妇女宫寒不孕，或大便久泄不止完谷不化，五更泄泻； 阴虚可以口垺六味地黄丸类药物进行调养阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。

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