您好非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下我正在看您的病情描述!

为了更好的提供服务，我需要询问您几个与病症相关的问题感谢您配合。

有一年多了詓年六月份毕业工作了就开始这样了。谢谢医生

亲您除了上面的症状，还有其他症状吗您可以一次性详细的描述，然后我帮你分析一丅您看怎样？

有时候会心慌出虚汗没劲，觉得做什么都提不起兴趣

亲如果有情绪低落比如闷闷不乐，兴趣下降自卑自责（感觉什麼都不如他人），有时伴有失眠、便秘、精力下降注意力不集中等症状持续两个星期以上，应该警惕抑郁症的可能您目前的症状如果沒有影响到您的日常生活与工作，建议您可通过异常的自我调节比如适当运动，劳逸结合适当改变与家人相处的方式，也可以与心理醫生面诊在心理上的指导下做事件应对的训练。如抑郁情绪严重的影响到您的生活与工作建议使用药物治疗。